Борода растет клочками на щеках

Полная информация по теме "борода растет клочками на щеках" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Почему не растет борода на щеках? Что делать?

С появлением больших свобод, раскованности в обществе, при возвращении к истокам борода вновь стала представлять интерес для светских модников, брутальных байкеров и эзотерических гуру. Однако не всем удается достичь желаемых результатов, так как зачастую у многих мужчин плохо растет борода на щеках. Именно об этой насущной проблеме и пойдет речь в данной статье.

Цикличность мужской моды

Испокон веков признаком мужской силы и славянской мудрости были волосы. Человек с объемной бородой считался здоровым, красивым и почтенным. Но все это кануло в небытие с приходом в повседневную жизнь людей указа Петра I об исключении бород согласно европейскому образцу. В случае же ослушания мужчина должен был выплачивать налог государству за ношение бороды. Эта мода на короткие бородки и голое лицо сохранилась вплоть до начала 21-го века.

Сегодня же в погоне за брутальной мужской бородкой, сильный пол готов пойти на любую хитрость. При выяснении причин того, почему не растет борода на щеках, сразу всплывает общая картина современного мира, в котором помимо общей природной установки есть еще действия людей, которыми они неосознанно причиняют себе вред. Но обо всем по порядку.

Генетическая предрасположенность

Наличие густой бороды – признак силы рода. Если у отца и деда хорошие данные, то и их наследник будет обладателем шикарного волосяного покрова. В случае же редких проявлений сурового мужского образа в роде уменьшается возможность потомка обладать желаемой бородой, так как борода на щеках не растет вовсе.

Национальная и этническая принадлежность

Вопреки расхожему мнению о том, что славянский народ издревле мог похвастаться знатной бородой, не всякому русичу или викингу удавалось отрастить знатную бороду. Такая “волосатость” присуща, скорее, восточным национальностям и афроамериканцам. Северные же народы, китайцы и японцы являются обладателями гладкого подбородка.

Борода не растет на щеках? Подумайте о мужском здоровье

Немаловажную роль для роста волос играет гормональный фон. Не секрет, что мужчины с низким уровнем тестостерона чаще замечают, что плохо растет борода на щеках. Что делать в таких случаях? Безусловно, ответ прост: всерьез задуматься о своем здоровье и предпринять необходимые меры для повышения уровня тестостерона. Сюда можно отнести правильное питание, здоровый сон, отсутствие стресса, активный образ жизни.

Что касается питания, здесь нужно придерживаться четких правил:

  • Есть как можно меньше сладкого. Сахар истончает волосяные фолликулы и корни волос, так как по определению не несет в себе никакой ценности для нашего организма, лишь отбирает так нужные нам витамины и откладывается на костях.
  • Пить как можно больше воды. Борода не растет на щеках еще и по причине недостаточной увлажненности и насыщенности волос минералами и витаминами, которые хорошо усваиваются благодаря частому потреблению воды.

В период отращивания бороды следует придерживаться сбалансированной диеты, включающей в себя полиненасыщенные и жирные кислоты, белки и масла, так как все эти компоненты служат для роста здоровых и красивых волос. Как заставить расти бороду на щеках?

Необходимо есть фрукты и овощи с высоким содержанием витаминов А, С, Е:

  • Витамин А (ретинол) способствует нормализации состояния кожи головы и волос, помогает устранить перхоть и сухость. Обнаружить его можно в следующих продуктах: брокколи, морковь, зелень, мясо и рыба, тыквенные семечки.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) повышает иммунологические процессы, ускоряет кровообращение, за счет чего происходит насыщение волосяной луковицы питательными веществами. Аскорбиновую кислоту можно найти капусте, цитрусовых, томатах, картофеле, яблоках.

  • Витамин Е (токоферол) обеспечивает лучшую циркуляцию крови. Этот компонент транспортирует кислород и другие питательные вещества в жизненно важные органы. У вас волосы ломкие, секущиеся и без блеска? Пора позаботиться о приеме витамина Е. Токоферол можно обнаружить в следующих продуктах: зеленые овощи с листьями, горох, грецкие орехи, льняное и оливковое масла.

Чтобы на щеках росла борода, необходимо насыщать волосяные луковицы витаминами группы В

  • Витамин B1, или тиамин, обеспечивает быстрый рост волос, ведь он участвует в поддержании липидно-белкового баланса. Найти его можно в бобовых, крупах, зелени, мясе, твороге, яйцах.
  • Витамины B3 и B5 способствуют улучшенному кровообращению и приливу крови к волосяным луковицам. Чтобы получить нужные элементы, потребляйте в умеренных количествах куриное и говяжье мясо, злаковые, авокадо и молоко.
  • Витамин B6, тот же пиродоксин, налаживает обменные процессы. Если вашему организму не хватает этого компонента, может наблюдаться перхоть и слабые корни, что приводит к выпадению шевелюры. Найти его можно в пророщенных зерновых, фундуке, картофеле, грецких орехах, капусте и авокадо.
  • B7, или биотин (тот же H) – основной элемент для здоровья волос. Он ускоряет рост и способствует их утолщению. Хотите, чтобы росла борода на щеках? Ешьте почаще продукты с высоким содержанием биотина, а именно: грибы, печень, шпинат, яйца, томаты, сою.
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) обеспечивает силу и густоту волосам. Найти кислоту можно в орехах, бобовых, крупах, зеленых продуктах и пивных дрожжах.
  • Витамин B12 насыщает волосы кислородом и прочими питательными веществами. Большое содержание этого элемента можно найти в кисломолочных продуктах, сое, зеленых овощах, говяжьей печени, дрожжах.

Конечно, все вышеперечисленные витамины можно приобрести в аптеке или специальных магазинах, а также в форме БАДов, но большего эффекта можно добиться за счет получения важных компонентов через пищеварительный процесс, ведь так они усваиваются гораздо лучше и быстрее. Нанесение масок, гелей и шампуней вообще редко кардинально влияет на состояние волос, в основном их воздействие незначительно.

В подростковом возрасте, когда начинает расти борода на щеках 15-летних юнцов, даже при соблюдении всех правил здорового питания и активного образа жизни нестабильный гормональный фон способствует замедлению проявления вторичных мужских признаков, то есть бороды. И это вполне нормально – организм еще не окончательно сформировался. Но если у мужчины не растет борода на щеках в 30 лет, тут уже следует бить тревогу, так как это сигнал того, что развитие происходит с задержкой. В таком возрасте это говорит либо о сбое в гормональном фоне, либо об авитаминозе.

Авитаминоз

Недостаточное снабжение фолликулов необходимыми кислотами, жирами и маслами приводит к ослаблению волос и в будущем, возможно, к их скорому выпадению. Поэтому при первых признаках авитаминоза необходимо проконсультироваться у врача насчет составления графика правильного питания и физических нагрузок.

Неправильное бритье

При неправильном бритье повреждается структура волос, происходит замедление роста фолликулов, что значительно затрудняет процесс отращивания бороды. Во избежание негативного эффекта от использования бритвенных инструментов необходимо тщательно распарить и смочить лицо водой, нанести крем для бритья и аккуратно убрать волоски бритвой по направлению их роста, после чего промыть лицо водой и использовать бальзам после бритья.

Не растет борода на щеках – что делать?

Используйте маски народного происхождения для активации роста волосяных фолликулов.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Масло эвкалипта – отличный источник увлажнения для вашей бородки. Чтобы приготовить питательный раствор в домашних условиях, нужно взять эвкалипт и теплую воду в соотношении 1:4. Необходимо смочить ватку раствором и нанести легкими движениями на кожу. В случае раздражения следует прекратить использование раствора.

Если даже после всех манипуляций вы все еще задаетесь вопросом о том, почему плохо растет борода на щеках, значит, следующие рецепты для вас.

Горчица и масло амлы

Волосяные луковицы нуждаются в увлажнении естественными способами, к которым был отнесен раствор из горчицы и масла амлы. Данный вид жира относится к одним из полезнейших природных масел для поддержания роста и укрепления волосяных луковиц.

Чтобы сделать раствор, потребуется смешать около 60 мл масла амлы и 3 столовых ложки горчицы в порошке, перемешать до получения пастообразной массы, нанести на бороду и не смывать 20 минут. Такую смесь можно использовать еще несколько дней после приготовления. Такая маска только улучшит свои свойства, если в нее добавить масло виноградных косточек или жожоба. Действие жиров должно ограничиваться 20 минутами, этого вполне достаточно для впитывания в кожу.

Если для вас сложно приготовление таких рецептов, можно купить готовые смеси для роста бороды с комплексным составом в аптеке. Если борода не растет на щеках, поможет молотая корица.

Раствор из молотой корицы и сока лайма

Попробуйте использовать раствор молотой корицы с соком лайма. Для стимуляции роста волос такой состав необходимо наносить на кожу 2-3 раза в день. Для приготовления смеси нужно взять 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовых ложки сока лайма, сделать из данных ингредиентов маску и продержать ее на бороде около 30 минут. В случае раздражения необходимо прекратить использование раствора.

Медицинские препараты

У вас все равно не растет борода на щеках? Что делать в этом случае? Научный прогресс позволяет нам улучшить все сферы нашей жизни. Теперь буквально с головы до пят можно омолодиться. Медицинские препараты отлично справляются и с такой проблемой, как замедленный рост волос. Обычно эти средства отличаются относительно недорогой ценой, так что все могут позволить себе такое лечение. Но перед покупкой какого-либо медикамента следует проконсультироваться с трихологом. Это убережет вас от негативного эффекта данного типа лечения при наличии каких-либо противопоказаний.

Итак, на какие препараты стоит обратить внимание?

  • Minoxidil (“Миноксидил”) – лечебное средство, которое борется с выпадением волос и способствует их стимуляции. Обычно оно прописывается для волос на голове, но также отлично подходит для области бороды и особенно эффективно, когда волосы растут клочками с залысинами. Выдавите немного препарата на руку и массирующими движениями вотрите в кожу на щеках. Перед использованием настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, так как возможны побочные эффекты.

  • Рынок средств по уходу за волосами предлагает еще одно замечательное средство для мужчин – “Финастерид”. Этот препарат для стимуляции роста волос повышает уровень мужских гормонов и спасает сильную половину человечества от облысения. “Финастерид” примерно на четверть увеличивает концентрацию мужских гормонов в организме. Выпускается он в таблетках. Витамины Vitabeard. В их состав входят такие компоненты, как витамины А, D3, C, Е, В1, В2, В3, В6, В12, B9, B7, B5. Данный препарат также содержит цинк, который просто необходим для роста бороды. Таким образом, благодаря применению витаминов VitaBeard необходимость в приеме отдельно цинка отпадает. Целый спектр витаминов группы В способствует обильному росту волос на лице. Многие люди опробовали на себе действие этого препарата и оставили о нем много положительных отзывов.

Предостережение

Крайне аккуратно и осознанно подходите к выбору медикаментозного лечения, поскольку возможны следующие побочные эффекты: ослабленное либидо, импотенция, сокращение объема эякулята. Терпение и благоразумие – и ваши труды обязательно увенчаются успехом!

В заключение

Конечно, вам не придется прибегать к помощи всех представленных выше способов для стимуляции роста волос на щеках. Достаточно естественно поддерживать благоприятную атмосферу для этого. Все дополнительные манипуляции нужны в крайне запущенных и сложных случаях. Но способ и выход всегда можно найти. Нужно приложить максимум усилий на пути к достижению желаемых бакенбардов. И помните – не спешите сдаваться!

Почему борода растет клочками — что делать и как исправить?

Чтобы постоянно не мучать себя одной и той же проблемой, когда борода растет клочками что делать вы, не знаете, рекомендуется детально разобраться в данной неприятной ситуации. Во-первых, необходимо изначально выяснить основную проблему, то есть причину возникшего недуга. Во-вторых, изучить возможные методы борьбы с данной неприятностью. Ведь сегодня равномерная щетина считается символом мужской красоты и мужественности, именно поэтому ею желают обзавестись практически все мужчины. Итак, какие существуют проблемы, мешающие нормальному развитию волосинок на лице?

Что влияет на рост бороды?

Если вы желаете отпустить равномерный волосяной покров на щеках, но у вас щетина развивается клочками, тогда возможные причины этого негодования могут быть следующие:

  • Возраст. Когда мужская щетина растет клочками, возможно вы еще слишком юный, ведь у представителей мужского пола зачастую данный второстепенный половой признак развивается до двадцати трех лет, то есть момента, когда заканчивается половое созревание.
  • Генетическая предрасположенность. Плохая генетика – это самый распространенный фактор, который имеет прямое влияние на развитие равномерной, полноценной щетины. Все зависит от национальности, наследственности, именно поэтому у представителей мужской половины кавказской национальности волосяной покров развит сильнее, чем у европейцев.
  • Нехватка мужского полового гормона. Если вы не знаете, почему борода растет кусками, возможно в организме недостаточный уровень тестостерона. Ведь именно данный гормон влияет на развитие волосинок на мужском теле, при чем вне зависимости от места их локализации. Чтобы выяснить уровень данного андрогена, рекомендуется сдать анализ крови.
  • Несбалансированное питание. Если вы злоупотребляете пищей из фаст-фудов, кушаете вредную, жаренную, лишенную всех витаминов еду, и при этом замечаете, что щетина растет неравномерными кусками, возможно причина этому именно неправильное питание.
  • Задержка половой зрелости. Данный процесс чаще всего случается, если в мужском организме происходит сбой в гормональной системе. Ведь работа волосяных фолликул напрямую зависит от гормонов.

Перечисленные факторы встречаются у большинства представителей мужского пола, которые страдают неравномерным развитие волосяного покрова на лице. Если вы не знаете, почему борода растет клочками, возможно причина кроется в одном из этих факторов. Чтобы выяснить очаг данного недуга, лучше всего не заниматься самоанализом, а напрямую обратиться к трихологу. Только опытный специалист подберет корректный метод борьбы с неравномерным развитием щетины.

Как лечат неравномерный рост бороды врачи?

Помочь определить негативный фактор, мешающий отрастить равномерный волосяной покров могут следующие специалисты:

Эти медицинские работники помогут вам разобраться с основными причинами. Зачастую лечение зависит именно от очага возникновения недуга, именно этим руководствуются специалисты, назначая грамотное лечение. Когда вы не знаете, почему борода растет клоками, то как-бы вы не пытались бороться с этим, добиться положительного результата не получится. Ведь чтобы устранить эту специфическую болезнь, нужно воздействовать именно на причину.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. . Узнать >>>

Иммунологи, если замечают причину отсутствия роста волосинок из-за сбоев в иммунной системе, чаще всего прописывают специальную витаминную терапию. Она заключается в том, чтобы мужчина регулярно, каждые полгода пропивал специальный курс витамин, которые оказывают положительное воздействие на работу волосяных луковиц. Таким образом волосинки получают все необходимые вещества, которые нужны чтобы щетина вырастала здоровой, красивой, равномерной, блестящей. Парни больше не задумываются из-за чего растет клочками щетина, так как причина полностью устранена.

Таким образом каждый врач, исходя из имеющегося негативного фактора, который оказывает влияние на работу фолликул, подбирает корректное лечение. Но помимо употребления таблеток или различных гормональных терапий, сегодня можно решить подобную проблему с помощью применения методов народной медицины. Существует множество безопасных способов, которые оказывают стимулирующее действие на работу фолликул. Сегодня многие мужчины пользуются ими, и с гордостью носят равномерный, густой волосяной покров лица. Чтобы не думать почему борода растет кусками, вы должны детально изучить существующие народные методы.

Как ухаживать за бородой?

Каждый представитель сильного пола, желающий отрастить щетину, обязан следить за чистотой, а также питанием кожного покрова нижней части лица. Питать кожу можно с помощью применения маски из горчицы. Чтобы ее приготовить вам понадобиться мед, а также порошок из горчицы. Разведите составляющие маски в пропорции два к одному, горчицы должно быть больше. Затем рекомендуется нанести получившуюся смесь на участки кожного покрова, которые страдают «облысением». Представленная маска обладает следующими положительными качествами:

  • она способно хорошо питать кожу щек, подбородка, всего лица в целом;
  • стимулирует работу фолликул, посредством улучшения подкожного кровообращения;
  • пробуждает волосяные луковицы ото сна.

Регулярное применение данной маски напрочь искореняет вопрос, почему борода растет клочками, так как волосинки будут прорастать везде, при этом здоровые, крепкие, равномерные. Желательно делать подобные процедуры один раз за три дня.

Также залогом к равномерной щетине выступает правильное питание. Чтобы волосяные фолликулы выполняли нормально свое прямое предназначение, им необходимы определенные витамины и минералы. Употребляя постоянно вредные продукты питания, вы обрекаете себя на развитие редкой щетины, ведь в такой пище отсутствуют подходящие вещества. Ваш рацион должен состоять из пищи, которая включает в свой состав фолиевую кислоту, кальций, биотин, желатин, витамины А, В, С, Е. Следующие продукты полны перечисленными веществами: мясо, овощи, фрукты, рыба, молочные изделия, крупы, бобы, орехи. Добавляя в свой ежедневный рацион полезную еду любой представитель мужского пола навсегда забудет почему растет клоками борода, ведь она будет здоровой, равномерной, густой.

Помимо перечисленных рекомендаций мужчине, желающему отпустить волосяной покров нижней части лица, необходимо стараться избегать стрессов. Ведь именно из-за нервного напряжения выходит из строя работа волосяных луковиц, следовательно, борода редеет, начиная постепенно выпадать, то есть появляются залысины. Также нужно завести привычку посещать спортивный зал, ведь при частой физической нагрузки увеличивается уровень тестостерона. Всем известно, что данный андроген непосредственно влияет на рост волосинок. Выполняя все рекомендации, вы сможете обзавестись густым волосяным покровом, а также перестанете думать о том, что борода растет клочками что делать с этим, как бороться.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. . Подробнее >>>

Столкнулся с указанной проблемой. Борода росла неравномерно и выглядела очень неопрятно. Помогла смена рациона: полностью отказался от фаст-фуда и перешел на спортивное питание, а также записался в спортзал. И это дало эффект. Теперь радуюсь густой бороде и рельефной мускулатуре.

Оставить комментарий Отмена

Использование материалов сайта

разрешено только с предварительного согласия.

Увы и ах или что делать, если борода на щеках не растет?

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня темой моего обсуждения будет сугубо мужская проблема — недостаточная растительность на лице. Казалось бы, что в этом такого плохого? Не нужно бриться каждый день, экономя тем самым изрядное количество пены или геля.

Но в последнее время наметилась определенная тенденция, когда все большое количество мужчин решает отрастить себе бороду, стремясь таким образом добавить себе некой брутальности во внешнем виде. Действительно, мужчины с хорошо ухоженными бородками выглядят достаточно стильно, но чтобы добиться равномерной растительности на лице потребуется определенное количество времени.

Краткое содержание статьи (кликабельно)

Как заставить расти бороду

Прежде чем переходить к длинным рассуждениям о том, о том почему не растет борода на щеках и что делать, просто посоветую масло-активатор роста для бороды и усов Thick Beard & Mustache Growth Serum от Godefroy. Этот американский бренд с почти столетней историей отлично зарекомендовал себя в мужских барбер-шопах США и пришел к нам. Ценник — адекватный, масло-активатор стоит приобретать в «Пудре» по ссылке выше.

Но не у всех получается добиться необходимых результатов. У кого-то борода растет неравномерно, у кого-то она отличается недостаточной густотой — словом, мужчины сталкиваются с целым рядом проблем, когда все-таки решают обзавестись растительностью на лице.

Это безумно раздражает, ведь вместо брутального мачо с массивной щетиной, получается непонятный человек, у которого по периметру лица наблюдается клочки волосяного покрова, что совершенно не добавляет ему мужественности и импозантности. Но неравномерность роста волос является не единственной проблемой. К примеру, бывает следующая ситуация: не растет борода на щеках что делать в таком случае?

Неравномерность роста волос

Разберемся для начала с неравномерностью волосяных покровов на лице. Тут важную роль играет возраст человека, ведь у подростка первая щетина локализуется преимущественно на подбородке и под верхней губой, а в остальных участках лица волос может просто не быть. Это совершенно не значит, что такая ситуация будет продолжаться и дальше, ведь через несколько лет у подростка может быть достаточно равномерная борода, если он захочет ее отрастить.

Другим немаловажным фактором, влияющим на равномерность роста волос на лице, являются индивидуальные особенности кожи конкретного человека. Известно, что у подростков одного и того же возраста разная скорость полового созревания и, следовательно, растительность на лице будет развиваться по-разному. Вполне возможно, что нехватка волос на щеках является вполне естественным явлением для организма конкретного человека.

Вполне возможно, что организму мужчины элементарно не хватает нужных витаминов, поэтому борода растет только на подбородке. Неправильное бритье также может стать следствием неравномерного роста волос на лице, поэтому нужно знать, как правильно бриться, чтобы наша борода была более представительной.

Тестостерон, вернее недостаточное его количество, также является вероятной причиной недостаточной растительности не только на лице, но и по всему телу.

В общем, факторов, влияющих на рост бороды, достаточно много, поэтому не лишним будет поход к специалисту, который поможет установить истинную причину.

Не растет борода на щеках — что делать?

Как бы это банально не звучало, но сначала необходимо просто подождать определенное количество времени, после чего только можно принимать конкретные шаги.

Это советуют даже специалисты, ведь скорость роста щетины у всех разная, поэтому можно просто не бриться несколько недель (в отдельных случаях этот срок может составить месяц или полтора). Вполне возможно, что по истечении этого времени на щеках появится достаточная растительность, поэтому проблема исчезнет сама собой.

Это объясняется тем, что скорость роста волос на различных участках лица может значительно отличаться, в связи с индивидуальными особенностями организма. Если вы заметили, что волосы на шее уже достаточно выросли, а на щеках их нет, то это не значит, что они вообще не растут. Велика вероятность, что они растут с меньшей скоростью, поэтому терпение в этом деле очень важно.

Тут есть один немаловажный нюанс

Пока вы будете дожидаться достаточного роста волос на щеках, не нужно забывать о тех участках лица, где растительность появляется в нормальных темпах. Как только длина достигнет хотя бы одного сантиметра, начинайте подрезать волоски до одинаковой длины, чтобы ваша борода выглядела более эстетично. Это ни коим образом не повлияет на рост волос, просто вы будете выглядеть более опрятным.

Кстати, не нужно думать, что у обладателей густых бород волосы растут идеально, без всяких проблем. Вполне возможно, что более длинные волоски скрывают участки, где волос недостаточно, поэтому нужно учитывать и этот момент, прежде чем задавать вопрос — как сделать бороду равномерной?

Но все-таки есть несколько методов, как заставить бороду расти быстрее. В первую очередь, необходимо скорректировать свое питание и образ жизни.

Вот несколько рекомендаций:

  • Нужно добавить в свой рацион продукты, которые содержат большое количество белка: рыба, мясо, творог, курица, сыр и молоко. Данные продукты полезны в любом случае, поэтому их следует употреблять на регулярной основе. Кстати, если вы хотите повысить растительность на лице, то вам стоит отказаться или снизить количество употребляемых полуфабрикатов.
  • Нужно употреблять витамины для роста бороды. Можно приобрести обычные мультивитаминные комплексы, продаваемые в аптеках, либо попытаться восполнить их количество, употребляя различные фрукты, овощи и орехи. Кстати, недостаток витаминов группы B особенно сказывается на росте волос.
  • Нужно выпивать достаточное количество воды в день — не менее двух литров. Кстати, этот совет может быть применим во многих случаях, включая проблемы с лишним весом и проблемной кожей, поэтому данная рекомендация очень важна.
  • Постарайтесь отказаться от алкоголя. Если для вас это достаточно проблематично, то хотя бы уменьшите объемы выпитого вами спиртного.

Существует также различные народные средства, помогающие повысить растительность на щеках и других участках лица. Достаточно посетить любой форум, посвященный данной проблеме, где наверняка будет находиться парочка советов по этому поводу.

Большинство сходится во мнение, что росту и укреплению волос на лице способствуют различные кисломолочные продукты — кефир, ряженка, а также майонез. Добавлять к этим продуктам ничего не нужно, просто намазываем тем же майонезом проблемную часть лица, оставляем на полчаса, после чего смываем теплой водой. Процедуру необходимо повторять несколько раз в неделю.

Прекрасные результаты показывает репейное масло для бороды отзывы о котором можно прочесть на том же форуме. Благодаря своим активным веществам, масло способствует не только росту волос, но и повышает упругость кожи, а также ее общее состояние. Использовать масло можно в виде компресса, либо наносить его на проблемные участки массажными движениями. Кстати, сам массаж также положительно сказывается на росте волос, ведь с помощью него улучшается кровообращение в клетках кожи и, следовательно, ускоряется рост щетины.

Другие способы

Если даже после всех этих манипуляций, у вас не растет борода — что делать в таком случае и как заставить ее расти быстрее и гуще? Можно прибегнуть к современной фармацевтике, предлагающей достаточное количество средств. К примеру, спрей «Миноксидил», распыление которого на проблемные участки кожи способно вызвать значительный рост волос. Беда этого препарата в том, что после того, как вы закончите его использование, рост ваших волос остановится. К тому же, стоимость его достаточно высока. Есть и другой спрей с аналогичным действующим веществом — «Генеролон», эффект от использования которого будет схожим.

Но применение этих средств также может дать незначительный эффект, если у вас в организме наблюдается низкий уровень тестостерона. Возникает резонный вопрос — как повысить тестостерон у мужчин? Есть гормональные препараты, но говорить о них мы не будем, а

рассмотрим вполне естественные способы, влияющие на данный показатель:

  1. Нормализуйте свой сон. Дело в том, что большое количество половых гормонов выделяется именно во время сна, поэтому нужно следить за тем, чтобы ваш сон составлял не менее восьми часов в день. Постоянные недосыпания негативно скажутся не только на уровне тестостерона, но и на вашем физическом состоянии.
  2. Питайтесь правильно. За выработку тестостерона, во многом, отвечает цинк, поэтому нужно употреблять продукты, его содержащие: орехи, рыба, различные морепродукты, подсолнечные и тыквенные семечки. Кроме того, в вашем рационе должно находиться достаточное количество мяса, без которого вам тестостерон будет только сниться. С другой стороны, из своего рациона следует исключить различные газированные напитки, выпечку, сладости, белый хлеб и все те продукты, которые содержат быстрые углеводы и большое количество сахара.
  3. Необходимо снизить массу своего тела. Этот совет применим только к тем, у кого наблюдается ожирение, либо их вес выше нормальных показателей.
  4. Занимайтесь спортом, а также поднятием тяжестей. Ученые доказали, что занятия с отягощением помогают повысить уровень тестостерона в организме, поэтому игнорировать данный факт не стоит.
  5. Откажитесь от вредных привычек. Согласен, это довольно избитая рекомендация, но факт остается фактом — если вы бросите курить и употреблять алкоголь, ваш уровень тестостерона естественным образом повысится.

Ну и, пожалуй, самая приятная рекомендация заключается в сексе, т.е. в регулярном занятии им. Это также способствует не только физическому и эмоциональному расслаблению, но и росту необходимых половых гормонов. Кстати, просто общение с прекрасным полом также может повысить тестостерон.

Что ж, основные мысли по этому поводу высказаны, поэтому добавлять что-либо к вышесказанному не стоит. Если у вас есть такая проблема, то скорее начинайте ее решать, руководствуясь вышеуказанными рекомендациями. До новых встреч, друзья! Не забывайте подписываться на блог проекта «На Грани» и приглашать друзей!

Оценка 1.5 проголосовавших: 52
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here