Борода в 16 лет нормально ли

Всё о том, как отрастить бороду в 16 лет в домашних условиях

Борода часто ассоциируется у парней и девушек как признак мужества у сильной половины человечества.

Волосяной покров на щеках и подбородке всегда в моде, изменяется лишь вид его стрижки.

При помощи такого мужского украшения можно скорректировать форму лица, да и девушки на подсознательном уровне предпочитают мужчин с бородой.

Неудивительно, что молодые парни в 16 лет стремятся отрастить густую красивую бороду в короткие сроки.

Почему не выходит отрастить бороду в 16 лет в домашних условиях?

К сожалению, не у всех молодых людей получается отрастить бороду. Почему так не растёт? Причин плохой растительности на лице может быть несколько и, исходя из них, подбирается способ решения проблемы.

Итак, от чего же это зависит плохой рост бороды? Перечислим главные причины.

1. Юный возраст. Действительно, 16 лет – это не повод переживать по поводу отсутствия усов и бороды. Не спешите, пройдет год-другой и все наладится.
2. Наследственность. С ней связан вопрос: а когда начинает расти борода у подростков? Поспрашивайте своих родственников мужского пола, во сколько лет они обзавелись растительностью на лице. Вполне возможно, что это наступило позже 16 лет.

Итак, с причинами отсутствия проста бороды разобрались, осталось выяснить, что предпринять, чтобы подбородок украсил этот знак мужества.

Медицинские препараты, что ускорят рост щетины у подростка

Если наладить питание в подростковом возрасте и составить меню так, чтобы в нем нашлось место для овощей и фруктов, то потребность в витаминах и минералах снизится в разы. Однако специалисты рекомендуют пропить курс этих веществ в домашних условиях. Это позволит ускорить рост бороды.

В период роста, активной умственной работы и набора физической силы молодому организму требуется дополнительный источник энергии. Глядишь и борода станет густой и длинной. Вот витамины, которые отвечают за рост волос:

Это комплексы: Beardilizer витамины, VitaBeard, Black Phomthong и другие.

Можно использовать специальные крема и спреи для густой бороды.

Их основой служит миноксидин, который стимулирует волосяные луковицы.

Но будьте осторожны, он вызывает привыкание. Сюда входят такие препараты:

1. Minoxidil Kirkland. Средство выпускается в США. Представляет собой шесть флаконов с жидкостью.
2. Тонизирующий гель Beardilizer. Наносится на те места, где не растет борода.
3. Лосьон для стимулирования роста волос на лице Cheveox. Производитель Тайланд. Подходит для ресниц и бровей.

Народные рецепты

Для роста бороды можно воспользоваться народными рецептами. Такие средства безопасны и доступны. Например:

• Касторовое масло. Смазывайте им подбородок каждый вечер за час до сна. Вместо касторового масла можно использовать оливковое, льняное, горчичное, репейное, жожоба.
• Дегтярное мыло. Мойте бороду дегтярным мылом каждый день, утром и вечером.
• Маска из меда и красного перца. Возьмите одну столовую ложку меда и добавьте в него щепотку красного перца. Перемешайте и смажьте кожу щек и подбородка. Подождите полчаса, после чего смойте теплой водой.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Каким советам нужно следовать, чтобы получить густую щетину?

Итак, как же отрастить бороду в 16 лет? Чтобы борода наконец-то выросла до нужной длины и густоты нужно устранить причину плохого роста.

Как уже говорилось выше, в 16 лет рано переживать об отсутствии усов и бакенбардов, даже если сверстники вокруг уже во всю орудуют бритвой.

Вполне возможно причиной может быть не возраст, а генетическая предрасположенность.

Питание должно быть полноценным. Молодые люди в таком возрасте должны питаться натуральными продуктами: мясом нежирных сортов, овощами, фруктами, кашами.

Если ваше меню состоит из перекусов по принципу быстрого питания, нужно срочно исправлять ситуацию. В сухариках и чипсах нет витамин и микроэлементов, которые бы стимулировали рост бороды. Поэтому в следующий раз, запивая газировкой очередную порцию «хрустяшек» вместо обеда, подумайте об этом.

Обратите внимание на то, как вы бреетесь. Попросите отца или старшего брата показать, как правильно это делается. В процесс бритья можно допустить ошибки. Если есть сомнения, то их можно решить, поменяв бритвенный станок на машинку для бритья. Хотя, возможно, совсем скоро придется приобретать триммер для бороды.

Что делать, если в семье растительность на лице у мужчин появилась рано, в питании и витаминах нет недостатка, а брода все равно не растет так, как надо? Возможно причина в гормонах.

Красивая борода – это роскошь. Помните, что отпустить растительность на подбородке это только полдела. За ней еще нужно правильно и старательно ухаживать. И только тогда, глядя в зеркало, вы сможете с уверенностью сказать, что достигли своей цели.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

• Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
• ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
• Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

Анализ причин, по которым не растет борода в возрасте 15, 16, 17, 18 лет и что делать

Отращивать бороду стало модно. Это стремление мужчин выглядеть солиднее, старше демонстрирует уровень зрелости организма. Увлечение подростков модными направлениями, стремление подражать облику бородатого кумира приводят к желанию отрастить бороду в возрасте пятнадцать или в 16 лет. Рассмотрим причины, почему не растет борода у некоторых 17-летних подростков, и что можно сделать, чтобы она могла расти.

От чего зависит появление растительности на лице

Прежде чем отрастить бороду 17-летнему парню, на лице надо иметь хотя бы щетину. Ее рост выражен не у всех представителей сильного пола. Не растет щетина у 17-летних парней по нескольким причинам:

• Генетика.
• Расовая принадлежность.
• Незавершенный процесс полового созревания.

На вопрос, почему не у каждого парня растет борода в 17 лет, ответить может отец любознательного подростка. Если у родителя необходимость бриться появилась только после армии (например, в 21 год), все усилия 17-летнего сына по отращиванию бороды в этот период будут безуспешными. Эта генетическая предрасположенность может колебаться на 1 год, но не более.

Парни южных народностей с темным цветом волос могут рассчитывать на появление роста щетины вскоре после 12-летнего рубежа, к 17-летнему периоду они становятся обладателями роскошной шевелюры на лице. Белокурые северяне, китайцы обращают внимание, что иногда до 20 лет не растет борода. Славяне с разнообразием предков могут похвастать большим возрастным диапазоном появления растительности на лице. Щетина может начать расти в 14 лет или появиться в 19 лет.

Что такое половое созревание

Это множество изменений организма подростка, которые готовят его к продолжению рода человеческого. Этот период, его называют еще пубертатным ростом, продолжается примерно с 14-летнего до 18-20-летнего возраста. Происходят изменения организма юноши по причине появления активности тестостерона:

1. Изменяются половые органы (рост яичек, полового члена), их функционирование проявляется появлением поллюций, спонтанных эрекций, сперматозоидов в моче.
2. Меняется рост волос.
3. Снижается тембр голоса.
4. Увеличивается масса мышц.

Функционирование яичек сопровождается стимулирующим влиянием тестостерона на все процессы, формируется фертильность в 15 лет. Увеличивается количество волос на теле, процесс начинается с нижних отделов туловища (ноги, паховая область, живот). Лишь в конце пубертатного периода начинают расти волосы на лице, что становится заметным в 19 лет.

Не нужно волноваться если у парня 18 лет не растет борода

Если борода у парня до 18 лет не растет, причин для волнений нет. Преобладающая часть тестостерона уходит в этот период на рост костей, мышц, хрящей, из-за чего меняется голос юношей. Не у всех мужчин растет борода в 18 лет, здесь вмешиваются гены, расти может неравномерная щетина и в 19 лет.

Разобравшись с возможностями роста щетины пубертатного возраста, можно с уверенностью рекомендовать меры по борьбе с отсутствием бороды у 17-летнего парня. Понятным становится, с какого возраста можно отращивать бороду. Бороться надо не с генетикой, а стимулировать оставшиеся факторы роста, в зависимости от того, какой у парня возраст. Возраст в данном случае имеет определяющее значение.

Если у 17-летнего парня нет роста бороды, нет других признаков пубертата (появления волос на других участках тела, снижения тембра голоса, поллюций, эрекции), можно сделать вывод о продолжении периода созревания. Щетине в таком случае появляться рано. Важными становятся меры по увеличению количества тестостерона крови естественным путем. Это:

• Правильное питание.
• Достаточные физические нагрузки для наращивания мышечной массы.

Перекусы на ходу, жирная, жареная пища не подходят для того, чтобы нормально росла борода. Нужно сбалансированное питание с достаточным количеством белка, витаминов, минералов. Обычно подросткам советуют употреблять мясо, больше половины рациона должны составлять овощи, фрукты, орехи.

Регулярные физические тренировки 2-4 раза в неделю по самочувствию, включение анаэробных нагрузок является самым полезным. Лучшими признаны простые упражнения на отжимания, подтягивания. Дозирование нагрузки должно быть по самочувствию, зависит от степени тренированности подростка.

Варианты отклонений

Рассмотрим вариант, когда с подобными проявлениями пубертата возраста 19 лет не растет щетина на щеках. Понятно, что не растет в таком случае борода у парня возраста 19 лет. Отсутствие других признаков полового созревания требует обращения к врачу-эндокринологу. Такое состояние связано с дефицитом тестостерона, который может быть скорректирован, если выявлена причина дефицита. Юноше предлагается подробное обследование, назначается необходимое лечение.

Отклонения в росте бороды могут наблюдаться из за дефицита тестостерона

Иногда борода замечательно вырастает с 15-16-летнего возраста, доставляя неудобства своему владельцу. Причины неудобства связаны с тем, что период полового созревания этого возраста продолжается. Избыточно функционируют сальные железы, на лице они вызывают образование прыщей, если за кожей нет должного ухода. При наличии бороды уход за кожей лица затруднен.

Специалисты – эндокринологи, пользователи бород не рекомендуют по этой причине рано обзаводиться бородой, считают, что лучше тщательно брить щетину. Этому навыку надо научиться, чтобы не повредить волосяные фолликулы, которые в дальнейшем обеспечат равномерный рост волосков на лице. Бриться советуют острой бритвой, после смягчения волос. Движения бритвы должны быть только по направлению роста волосков. Если этому правилу не следовать, в дальнейшем при попытке отрастить бороду могут выявиться островки отсутствия роста волосков на щеках.

В периоде полового созревания, когда происходит тщательное бритье щек, не надо забывать об уходе за кожей лица. Ее надо часто увлажнять применением паровых ванночек, увлажняющих кремов. Полезным действием барберы (специалисты по отращиванию, уходу за бородой) считают использование скрабов, которые отшелушивают отмирающие клетки кожи. В заключение можно заверить парней, которые мечтают о бороде, что их мечта вполне осуществима.

Красивая борода в 16 лет вполне возможна

К вопросу как отрастить бороду в 16 или 17 лет нужно подойти серьезно. Лучше делать это в период летнего отдыха, чтобы ваши родственники или друзья не видели процесса отращивания, так как они могут всячески вас отговаривать. Гораздо лучше похвастаться перед ними конечным результатом.

Особенности мужского организма в 16 лет

Мужской организм в 16 лет имеет свои особенности, которые касаются и роста волос. В этом возрасте завершается период полового созревания, и волосы на лице начинают расти быстрее. Толчком к этому становится повышенная выработка тестостерона, которая приводит к появлению первой растительности на лице. Данный гормон, помимо всех других своих эффектов, ускоряет рост волос на лице. Именно с возраста 14 или 15 лет и можно начинать отращивать бороду. Скорость ее роста в этот период зависит от гормонального фона и генетических особенностей организма. При этом за счет использования различных народных методов и медицинских препаратов рост бороды можно ускорить.

Рекомендации для улучшения роста бороды в 16 лет

Если вы хотите отрастить красивую и густую бороду в 16 лет, то уже с 14 или 15 лет нужно начинать следить за своим питанием. Используйте в пищу только здоровые продукты, которые будут способствовать оптимальной работе организма. Кроме того, очень важно пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5 литра в день). Если вы будете питаться недостаточно хорошо, а ваш рацион не будет содержать необходимое количество питательных веществ, то у вас не получиться отрастить бороду даже в 18 лет.

Как правильно питаться

Рекомендуется употреблять максимально насыщенную белками пищу. К таким продуктам относятся: яйца, молоко, нежирное мясо. Это связано с тем, что волосы во многом состоят из белка кератина. Поэтому при увеличении употребления в пищу белковых продуктов волосы на лице смогут расти быстрее. Кроме того, очень важно включить в свой ежедневный рацион достаточное количество витаминов. По рекомендациям специалистов ваше питание должно содержать такие витамины:

Кроме того, если вам 15 лет и вы хотите быстро отрастить бороду, то необходимо употреблять в пищу достаточное количество железа, которое очень важно для нормального роста волос.

Занятия спортом необходимы для эффективного роста волос на лице, так как они позволяют повысить уровень тестостерона, о котором мы говорили выше. Спортивные упражнения обладают релаксирующим эффектом, что также будет способствовать ускоренному росту щетины.

Средства для роста бороды

Эффективными и доступными средствами для роста волос на лице являются репейное и касторовое масла. Их можно приобрести как в аптеке, так и в супермаркетах. Для применения масла его нужно подогреть и наносить на лицо в области роста щетины на несколько часов. Эта процедура выполняется не менее пяти раз в неделю. Также хорошую эффективность в отращивании бороды показали медицинские препараты, такие как миноксидил и регейн. Для того, чтобы быстро получить эффект от этих препаратов в 16 или 17 лет, нужно использовать их регулярно в течение длительного времени.

С чего начинать отращивать бороду

Начиная отращивать бороду в 14 или 15 лет, вы настраиваетесь получить результат уже к 16 годам. Однако, темпы роста щетины у каждого разные и они увеличиваются с возрастом. Поэтому, чтобы получить красивую и густую бороду, нужно будет всего лишь немного подождать. На начальных этапах отращивания бороды вы можете ощущать не очень приятный зуд. Он связан с тем, что первые короткие волоски не всегда бывают ровными, что приводит к небольшому раздражению кожи. Этот период обязательно пройдет, поэтому вам нужно просто запастись терпением.

Перед отращиванием бороды желательно посоветоваться со стилистами, которые помогут правильно подобрать ее форму в зависимости от особенностей вашего лица и фигуры. Кроме того, вы можете сами найти ваш собственный стиль, который поможет вам подчеркнуть вашу индивидуальность.

Молодым парням, которые хотят быстро отрастить бороду, нужно знать правила ее отращивания на начальных этапах. Для ускорения роста волос на лице необходима модификация образа жизни или использование различных средств.

Рекомендуем к прочтению

Последние публикации

Последнее на форуме

• Elena Moiseeva

Не знаю на сколько будет актуа. Читать

• Кристиан Акила

  Ну это ясно как белый день. Чт. Читать

• Bro Admin

  Как правильно отрастить бороду

  Борода всегда украшала мужчин. Как в прошлые времена, так и сегодня мужчины ее отращивают, но у некоторых возникает проблема — нет растительности на лице. Тогда у многих парней и мужчин встает вопрос — как отрастить бороду?

  

  Причины отсутствия растительности на лице

  Самыми распространенными причинами могут оказаться возрастные изменения в организме. Во многих случаях бывает так, что подросток в 15 лет уже полностью бреется каждое утро, а его одногодки имеют нежную кожу, и у них всего лишь пушок над губкой. В чем причина отсутствия растительности на лице? У каждого человека такой период наступает индивидуально. Основные причины следующие:

  • предрасположенность с генетической точки зрения;
  • неполное половое созревание в 15 лет или чуть старше;
  • нарушение либо сбои гормонального процесса вероятно окажутся причиной неровного роста или полного ее отсутствия. Прием гормональных препаратов — это отличное решение при такой проблеме;
  • наследственная предрасположенность;
  • во большинстве случаев выходит так, что половое созревание у юноши в 15 лет происходит так же, как и у его родителей. Однако такой результат не у каждого мужчины;

  

  • если неправильно бриться, то также это может быть причиной прекращения роста волос. Если бриться неверно, то повреждается структура волос, нарушается процесс их роста;
  • избыточная масса тела у представителей мужского пола — это еще одна причина неравномерного роста. Нужно правильно питаться и заниматься хоть каким-то видом спорта.

  Чтобы выявить истинную причину, можно обратиться за помощью к специалисту. Если борода не растет из-за нехватки питательных веществ, то врач назначит прием витаминных комплексов, если же причиной служит недостаток гормонов, то доктор скорее всего выпишет необходимые гормональные препараты.

  Для проведения диагностики вас направят на общий и биохимический анализ крови. По результатам врач выявит возможную причину и пропишет, если необходимо, соответствующее лечение.

  Выбор формы

  Прежде чем отращивать поскорее растительность на лице, нужно определиться, борода какой формы вам нужна. При выборе стоит учитывать не только ваши вкусы и предпочтения, но и тип своего лица, прическу, стиль. В дальнейшем потребуется уход за бородой: подравнивание, питание, мытье шампунем и расчесывание, ведь это такие же волосы, как и на голове, требующие соответствующей заботы.

  Если у вас круглый тип лица, то вы должны остановить свой выбор на бороде, которая визуально удлинит череп, придаст лицу аристократичный внешний вид. Можете выбрать как на козлиную, так и бороду до висков. Усы тоже выглядят отлично, однако необходимо воздержаться от бакенбардов.

  При продолговатом типе черепа благодаря бороде можно визуальным образом сделать шире лицо. Отличное решение — округлой формы борода-подковка. К тому же не нужно выбирать бородки-эспаньолки или разные типы козлиной.

  Треугольному типу лица густая растительность сильно прибавит массивности на подбородке. Лучшее решение — в виде квадратика, подковки либо вариант как для округлой формы. При овальном типе лица лучше выбрать любую форму, можете чуть поэкспериментировать с вашим внешним видом.

  Кроме всего вышесказанного, представителям сильного пола невысокого роста лучше приостановить свой выбор на небольшой, не объемной бородке.

  Чтобы придать форму, удобнее всего использовать триммер. Им удобнее пользоваться, и почти нет риска повредить кожу, более того, с помощью данного прибора в дальнейшем будет легко поддерживать нужную форму.

  

  Выбор по типу лица

  Существует два основных типа бород по линии роста волос:

  • если выбрать нижнюю границу роста волосков очень высоко, то мужчина будет смотреться напряженно. Если же волосы окажутся под адамовым яблоком, объединяясь с растительностью на груди, будет такое впечатление, что у мужчин излишние волосы;
  • идеальное решение — это следить за линией шеи, которая располагается примерно на 2-3 сантиметра выше адамового яблока.

  Как быстро отрастить? Густота и быстрота роста растительности как у подростков в возрасте 15 лет, так и у мужчин постарше в большинстве случаев зависит от генов и количества гормонов во всем организме. Кроме того, мнение о том, что от постоянного бритья растительность быстро становится густой — ошибочное.

  Если мужчина занимается силовыми тренировками, то в какой-то степени может ускориться рост как на лице, так и на теле посредством быстрой секреции в организме тестостерона. К тому же бытует мнение, что постоянная половая жизнь заставляет волосы расти намного быстрее.

  Как поступать в том случае, когда бородка начинает закручиваться? Вначале следует подождать около 20 дней, пока растительность на лице будет длиннее, чтобы волоски могли стать прямее под своей массой. К тому же во многих случаях направление роста волосяных луковиц можно корректировать обыкновенным расчесыванием.

  Способы ускорения роста щетины

  Не все представители сильного пола думают о том, каким образом отрастить щетину. Даже простые советы помогут получить отличный результат за короткое время.

  

  В приоритете — естественный рост

  Вначале запомните, что следует действовать так, чтобы, наоборот, не испортить красивую бороду. Вначале нужно подождать какое-то время, пока природа сама начнет действовать. Делать выводы можно спустя примерно месяц. Вероятно, что волосы быстро приобретут красивый вид и без каких-то способов.

  Чтобы отрастить густую, особенно в 16, лучше добавить в свой рацион продукты, богатые белком. Ешьте больше каш, молочных и мясных продуктов. То есть нужно правильно питаться. Это окажется полезным для вашего организма. Исключите из вашего рациона продукты, в которых содержатся сахар и насыщенные жиры. Также нужно воздержаться от алкогольных напитков и курения. Займитесь каким- либо видом спорта. Это может очень сильно сказаться на росте щетины. Благодаря физическим нагрузкам, вырабатываются нужные гормоны, в числе которых и мужской гормон, тестостерон, отвечающий за рост растительности на лице.

  Рассмотрим список необходимых витаминов для роста бороды на лице:

  1. Витамин A нужно принимать для питания кожи и поддержания фолликул волос. Он способствует выработке кожного сала. Если организм не получит этот витамин, то волосяная структура станет слабее.
  2. Витамин C улучшает кожу. Вскоре вы можете заметить обычный блеск.
  3. Витамин E считается важнейшим элементом, который отвечает за поддержание кожи в нормальном состоянии. Он обеспечивает отток крови к волосяным фолликулам.
  4. Витамин B3 нужно принимать для улучшения кровообращения. Мужчина, организм которого не испытывает недостатка данного компонента, сумеет отрастить бородку дома очень быстро.
  5. Витамин B5 способствует расщеплению белков.

  Лучшие витамины для бороды

  Как отрастить в домашних условиях?

  Для отращивания густой шевелюры на лице дома лучше остановить свой выбор на таком универсальном средстве, как масло для растительности на лице. Один раз в течение недели нужно наносить на щетину эвкалиптовое масло, которое способствует отшелушиванию мертвых клеток. Чтобы укрепить структуру волосяных луковиц, лучше применять лосьон, в который входит витамин B. Можете также очистить кожу скрабом. Делать это следует примерно 3 раза в течение месяца.

  Пара советов, которые помогут правильно отрастить бородку в домашних условиях:

  1. Вымыть лицо, накрыть голову полотенцем и встать примерно на 3 мин над посудой с кипятком. Благодаря пару, ваши поры расширятся, и они таким образом очистятся от накопившейся грязи.
  2. Возможно не все знают, но репейное масло для бороды — это средство номер один. Равномерным образом пропитайте марлю с помощью репейного масла и сделайте компресс примерно на час или чуть больше. Таким образом ваша кожа насытится полезными веществами, и ускорится рост бороды. Для этих целей также подойдет а касторовое масло, которое издавна славится своими свойствами, ускоряющими рост волосков.

  

  Загуститель для волос

  Многие мужчины мучаются отсутствием или неравномерным ростом . В крайнем случае, когда народные средства и различные масла пока не дали нужного эффекта, можно прибегнуть к такому средству, как загуститель. Это средство предназначено для естественного увеличения объема волос. Ваши ослабленные и тонкие волосики станут объемными. Применяя данный способ, вы навсегда забудете о проблеме с щетиной.

  Загуститель можно использовать и для окрашивания корней волос. Это средство универсальное, потому что помогает не только устранить проблему в считанные минуты, но и побороть первопричину. Его можно использовать как парню в 17 лет, так и мужчине в зрелом возрасте.

  

  Загуститель для волос

  Данное средство можно приобрести в любых косметических магазинах или салонах. Загуститель обладает следующими достоинствами:

  • вы сможете забыть о проблеме с выпадением волос даже в 17 лет;
  • моментальный и длительный результат;
  • отличное качество;
  • безопасное средство;
  • отличная альтернатива парикам и пересадке волос;
  • легкость в использовании;
  • быстрая фиксация;
  • можно решить одновременно несколько проблем;
  • богатый выбор цветов.

  Как же вырастить бороду?

  1. Из всего вышеописанного можно выделить несколько четких рекомендаций, соблюдая которые вы вырастите бороду:
  2. Обеспечьте поступление в организм необходимых питательных веществ путем правильного питания и приема витаминных комплексов.
  3. Повысьте уровень тестостерона — займитесь спортом!
  4. Наберитесь терпения и будьте готовы к тому, что за растительностью на лице придется тщательно ухаживать.
  5. А пока вы ждете, можно воспользоваться загустителями и маслами, помогая волосам расти.

  Придерживаясь данных советов, вырастить бороду для вас не составит труда.

  Автор: Ю. Беляева

  Сохраните ссылку чтобы не потерять, она Вам понадобиться: