Боязнь бороды называется

Полная информация по теме "боязнь бороды называется" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Погонофобия – боязнь бородатых, бороды

Погонофобия – это боязнь бород или бородатых людей. Фобия весьма специфическая. Возникает она, как правило, вследствие каких-либо событий, которые повлекли за собой изменения психики владельца. А причин таких, особенно в детстве, не так уж и мало. Один Карабас-Барабас чего стоит, да и в реальности – асоциальные элементы типа бродяг обычно небриты. Как минимум.

Симптомы данной фобии могут существенно разниться, в зависимости от того, насколько сильно человек боится бороды. Возможно, он будет вздрагивать даже при виде маленькой бородки, а, может быть, эффект на него возымеет только большая борода. Симптомы в случае тяжело проходящей фобии могут быть очень серьезными – беспокойство, доходящее до состояния паники, частое дыхание, сбивчивое сердцебиение, потливость, сухость во рту.

Примечательно, что погонофобы – из тех людей, которые не любят Новый Год и Рождество. Причина, конечно же, в том, что символы данных праздников – Санта Клаус и Дед Мороз являются обладателями густых белых бород.

Как же излечиться от данного заболевания? Можно принимать различные медикаменты, но это не лучший выход, так как химические препараты не окажут хорошего воздействия на организм в целом. Лучше всего будет отправиться к психологу, который сможет профессионально взглянуть на проблему, разобраться в ее истоках, определить, как же нужно себя вести, чтобы страх постепенно уходил. Только предельно разумный подход, позволяющий понять причину всех страхов, может помочь человеку полностью излечиться.

новейшие Несколько юморной раздел про фобии, характерные для современности. Но в каждой шутке есть доля шутки.

современные О современности, почти без юмора. Ибо такие явления – есть.

фобии супергероев Раздел-расследование о тщательно скрываемых проблемах супергероев.

10 Необычных фобий, которые могут у вас быть

Фобии, как правило, являются результатом совокупности внешних факторов (то есть, травмирующих событий) и внутренних предрасположенностей (другими словами наследственности или генетики). Люди, страдающие фобиями, могут испытывать чрезмерную боязнь предмета или явления, которая сопровождается учащенным дыханием, нерегулярным сердцебиением, одышкой, потливостью и тошнотой. Удивительно, но многие из этих так называемых «странных» фобий, распространённых среди людей, обычно не диагностируются.

Аллиумфобия представляет собой сильный страх перед чесноком. Люди, страдающие аллиумфобией, избегают употребления чеснока любой ценой и содрогаются при одном его виде или запахе.

Основной причиной могут быть проблемы в обучении (такие как дислексия или синдром дефицита внимания и гиперактивности), неспособность справиться с академическим давлением или травматическими событиями (например, с запугиванием, угнетением или остракизмом), или же конфликты в школе. Учителя должны стараться успокаивать таких учеников и давать им советы, а также уделять им время и особое внимание. Просто поразительно, как многим из нас удалось перерасти страх перед домашней работой без консультации!

Соцерафобия характеризуется постоянным чувством страха, беспокойства или ужаса при мысли о взаимодействии с родителями супруга(и).

«Погонофобия» происходит от греческого слова «pogono» означающего «отношение к бороде» и слова «phobia», означающего «страх».

Мы знаем, что каждому человеку нравится слышать хорошие новости и не хочется слышать плохие, однако недавно было сделано шокирующее открытие – существуют люди, страдающие от эуфобии, которые пугаются хороших новостей любого типа!

Само название содержит пугающие 35 букв и получило своё происхождение от корневого слова «sesquipedalian», что означает «длинное слово». Слова «hippopotamus» и «monsters» просто добавляются к нему, чтобы усилить страх, который наводит это слово.

Некоторые люди могут страдать от непрестанного страха, тревоги, беспокойства и даже депрессии при общении с красивыми женщинами. Эта фобия может быть связана с травматическими инцидентами в прошлом, например, конфликт с красивой девушкой, низкой самооценкой и / или само восприятием, или же с комплексом неполноценности.

(Hexakosioihexekontahexaphobia) – боязнь числа 666

Число 666 или «шестьсот шестьдесят шесть» упоминается как «число зверя» в Библии. В книге Откровения, люди, связанные с этим числом, сталкивались со страшными последствиями.

Некоторые люди испытывали беспокойство, живя в доме, под этим номером. Бывший президент Рональд Рейган (Ronald Reagan) изменил свой адрес в районе Бел-Эйр (Bel-Air) с уличного номера 666 на 668.

Вестиофобия является отвращением к ощущению одежды на теле.

Пневматифобия является страхом перед сверхъестественным, который многие из нас иногда испытывают.

Эйсоптрофобию (Spectrophobia) – боязнь своего отражения в зеркале,

Фазмофобию (Phasmophobia) – боязнь призраков,

Демонофобию (Demonophobia) – боязнь демонов,

Богифобия (Bogyphobia) – боязнь нечисти,

Сатанофобию (Satanophobia) – боязнь Сатаны,

Стигиофобию (Stygiophobia) или Хадефобию (Hadephobia) – боязнь ада, и

Виккафобию (Wiccaphobia) – боязнь ведьм.

Понравилось? Поделись новостью с друзьями! 🙂

Смотрите посты по теме:

Комментарии (2)

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Абсурдные и необычные фобии

Люди, страдающие аллиумфобией, боятся чеснока до такой степени, что любой ценой избегают его употребления и даже вздрагивают при виде или запахе чеснока. Наверняка, раньше бы их сочли вампирами.

Дидаскалейнофобия характеризуется отвращением к школе и на самом деле она присуща 5 процентам всех людей. Основная причина этого кроется в трудностях с обучением (например,из-за дислексии), неспособностью справиться с напряженностью обучения и травмирующими событиями (например, запугиванием в школе).

Сокерафобия характеризуется постоянным опасением или даже откровенным страхом при одной мысли о том, что придется общаться с родителями своей «половинки». Основная причина этого страха кроется в часто преувеличенном ожидании того, что теща или свекровь окажется похожей на собственную мать.

Название «погонофобия» происходит от греческих слов «pogono» (борода) и «phobia» (страх). У некоторых людей борода ассоциируется с неухоженностью, негигиеничностью и варварством. Некоторые женщины считают бородатых холостяков людьми, имеющими «подозрительную склонность к индивидуализму и небрежности».

Практически все любят хорошие новости, но некоторые на самом деле боятся их. Причиной этого может быть опасение того, что за так называемыми «хорошими новостями» на самом деле могут крыться плохие. Человек, страдающий от эуфобии, намеренно окружает себя негативным или пессимистическим восприятием.

О том, что означает эта фобия, нетрудно догадаться из-за длины ее названия, состоящего из 35 букв. Ее название произошло от слова «sesquipedalian», что означает «длинное слово». Слова «гиппопотам» и «монстр» были просто добавлены к названию, чтобы сделать его еще более пугающим. Особенно активно эта фобия начала развиваться в современном мире, где люди почти перестали читать.

Некоторые люди могут страдать от непрекращающегося страха, тревоги, беспокойства и даже депрессии в присутствии красивых женщина. Это может произойти из-за травматического инцидента в прошлом, который был связан с красивыми женщинами, низкой самооценки и/или комплекса неполноценности.

Число 666 упоминается как «число зверя» в Библии. В книге Откровения люди, связанные с этим числом, обвиняются в катастрофических событиях. Суеверный страх перед «числом дьявола» вызывает у многих людей дискомфорт, когда они сталкиваются с этим числом.

Люди с этой фобией предпочитают одеваться в очень свободную одежду, а иногда и вовсе обходиться без нее. Зачастую это связано с укусами насекомыми (например, пауками или осами), которые спрятались в складках одежды. Иногда такую фобию может вызвать ношение тяжелой одежды в течение длительного времени. Симптомы колеблются от удушья до тошноты, тремора и паники.

Пнеуматифобия – страх сверхъестественного, который испытывают многие люди в той или иной степени. Эту фобию можно разделить на эйсоптрофобию (боязнь увидеть собственное отражение в зеркале), фазмофобию (боязнь призраков), демонофобию (страх демонов), богифобию (страх перед пугалами), сатанофобию (страх сатаны), стигиофобию или хадефобию (страх ада) и виккафобию (страх перед ведьмами). Симптомы включают паранойю, приступы паники, тошноту, потливость, психическое расстройство и чувство преследования духами.

Довольно распространённая и известная фобия – коулрофобия. Это паническая боязнь клоунов. В цирк люди с таким страхом, конечно, не ходят, а весёлые улыбчивые клоуны вызывают у них, вопреки всему, не улыбки и смех, а самый настоящий ужас. Причём страдают коулрофобией не только дети, но и взрослые.

Следующая фобия вызовет непонимание и праведный гнев всех филологов нашей планеты. Метрофобия – страх поэзии во всех её проявлениях. Метрофобов бросает в дрожь от одной мысли, что они будут читать стихотворения или слушать, как их декламирует кто-то другой. Уж не знаем, как такие люди учились в школе на уроках литературы… Видимо, падали в обморок при каждом «я вас любил, любовь ещё, быть может…» одноклассника или учителя.

Один из самых нелепых страхов, который, кстати, встречается довольно часто – это боязнь, что где-то в мире есть утка, которая следит за вами. И мы сейчас не шутим! По-научному это ну очень странное беспокойство называется анатидаефобией. Люди, страдающие ей, уверены, что уток стоит опасаться, ведь одна из них определённо за ними наблюдает. Что бы они ни делали, где бы ни находились – утка внимательно смотрит. Прислушайтесь к себе, может, вам тоже везде мерещится хитрое глазастое пернатое и вы ощущаете на себе пристальный уткин прищур?

Комментарии (0)

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

а поганофобы могут быть православными- все ж попы бородатые? Поганофобия- боязнь бороды

Аллиумофобия: боязнь чеснока.

Атазагорафобия: боязнь быть незамеченным.

Апопатофобия: навязчивый страх заходить в уборные.

Базофобия: боязнь ходьбы.

Бронтофобия: боязнь грома.

Латерофобия: боязнь лежать на одном боку, чаще — на левом.

Метрофобия: навязчивый страх поэзии.

Погонофобия: боязнь бород.

Рабдофобия: боязнь быть избитым.

Синофобия: боязнь китайцев.

Спектрофобия: страх зеркал.

Скоптофобия: боязнь пристального разглядывания другими.

Эрейтофобия: боязнь покраснеть.

Фобофобия: страх возникновения страха.

валлиумофобия: боязнь успокоительных

ататанезагорафобия: боязнь схлопотать за плохой загар

анепопатофобия: боязнь промахнуться в уборной

лабазофобия: боязнь складких помещений

Бронксофобия: боязнь при посещении Бронкса (у чёрных)

литерофобия: боязнь букофф

арифмометрофобия: боязнь арифмометров

поганофобия: боязнь плохого самочувствия

робкофобия: боязнь робкости

жёлтофобия: боязнь китайцев, корейцев, монголов и японцев

проспектофобия: боязнь рекламных и городских проспектов

микроскоптофобия: боязнь разглядывания отношений под микроскопом

эректофобия: боязнь прямохождения (а вы что подумали? )

Что такое погонофобия?

Этот термин с погонами не связан. Я не ношу бороду, но и не боюсь ее. А тех, кто боится бороду, называют этим самым иностранным словом – погонофобом, а страх перед бородой назвали погонофобией. Вот и все.

Как известно, фобия – это страх (например, страх Фобоса – спутника Марса :). А по-гречески πώγων (или πηγούνι) – это подбородок. Но "страх подбородка" – это слишком странно, потому что подбородок есть у всех людей (и даже у многих животных). Значит, рассуждая логически, приходим к выводу, что это страх перед тем, что на подбородке вырастает. А вырастает оно не у всех (стригут и бреют!), даже если рассматривать только половину человечества.

Погонофобия — боязнь бороды, симптомы, лечение

Погонофобия («pogono» – греч. относящееся к бороде + «phobia» — греч. страх) боязнь бороды и бородатых людей. Фобия возникает в результате влияния негативных событий и не может развиваться на генетической предрасположенности.

Как развивается фобия

Данное расстройство не имеет ни возраста, ни пола: она может возникнуть у детей, которые испугались человека «с сомнительной страшной внешностью», а взрослые ассоциируют наличие бороды с элементами асоциальной группы, негигиеничностью, беспорядком, неухоженностью. Такие ассоциации действуют отталкивающе и раздражающе.

Зачастую случаются какие-то неприятные события, на фоне чего происходит нарушение в психике и развивается боязнь бород. В детстве часто приходится сталкиваться с такими явлениями, когда у ребенка развивается фобия на основе ощущения «я – часть среды», например, негативные сказочные герои часто имели длинную бороду: Карабас-Барабас, Синяя Борода, колдуны и другие, и дети боялись с ними встретиться в реальности. Также бродяги, бомжи носят бороды, что может стать причиной травматирующего опыта и в юном, и в более зрелом возрасте.

В числе нелюбимых праздников для погонофобов оказались Новый Год и Рождество. И это естественно, ведь их символами считаются бородатые Дед Мороз и Санта Клаус.

  • ощущение тревоги;
  • учащенное или затрудненное дыхание;
  • нерегулярное сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • паника;
  • сухость во рту;
  • тошнота.

Разные симптомы возникают на фоне того, насколько человеку страшно и неприятно. Он может чувствовать дискомфорт из-за маленькой бороды или нервничать, когда рядом находится обладатель большой и длинной бороды. Чем глубже страх и серьезней ситуация, тем сложнее могут быть последствия и опасней для здоровья симптомы.

Как совладать с поведенческими реакциями

Чтобы быстро прийти в себя и не дать страху нарастать, при встрече с бородатым человеком стоит использовать следующие приемы:

  • управляйте мыслями. Только позитивный настрой и улыбка действуют как лучшее успокоительное средство;
  • переключите внимание. Не разглядывайте в панике бороду! Посмотрите вокруг, наверняка найдется объект, которым можно любоваться и радоваться этому;
  • глубоко дышите. Это позволить успокоить нервы и страх постепенно отступит.
  • медикаментозное лечение;
  • самопознание и тренинги;
  • занятия с психотерапевтом или психиатром.

Прием препаратов при медикаментозном лечении не всегда дает ожидаемые результаты. Очень часто они притупляют внимание, речь, влияют на сон и поведенческие реакции. Да и химический состав лекарств может негативно сказаться на общем состоянии здоровья и функционировании внутренних органов.

Если человек сам определил, что у него возникает страх при виде бородатых людей, у него есть шанс самостоятельно разобраться в истоках своей проблемы, определить его причину и понять, что бояться, по сути, нечего и таким образом нормализировать свое психоэмоциональное состояние. Для скорейшего выздоровления можно применить определенные техники, тренинги, переключить свое внимание на более приятный объект. Но, к сожалению, к такому самоанализу способны прибегнуть далеко не все и проблема останется нерешенной.

Лучшим в борьбе с погонофобией станет обращение к специалисту. Психолог поможет заглянуть вглубь проблемы, понять ее причину и научить обладать своими эмоциями в момент нервного перевозбуждения. Также врач поможет определить именно те техники, которые постепенно устранят проблему.

Специалисты используют в своей практике Эриксоновский гипноз – трансовое состояние, вызванное набором специфических поведенческих приемов, с помощью которого врач помогает человеку самому распознать причину страха и найти способ его устранения путем логических выводов.

Самые распространенные методы борьбы с фобией

Зачастую врачи, первым делом, предлагают воспользоваться методом «Клин – клином». Он может показаться достаточно жестоким, но эффективным. Больному нужно напрямую познакомиться со своим источником страха: пощупать, посмотреть, пообщаться с обладателем бороды и понять для себя, что он не представляет никакой угрозы. Мужчине можно самому отпустить бороду и, возможно, ему это даже понравится. Но самостоятельно преодолеть себя бывает крайне сложно, поэтому относиться к этому методу нужно с особой осторожностью.

Творческий подход в борьбе с фобиями часто дают свои положительные результаты. Вы можете нарисовать бороду или вылепить ее, а потом сделать с ней все, что угодно: разрисовать, придать смешную форму, приделать дополнительные детали, чтобы сделать бороду забавной. Таким образом, вы сможете «подружиться» со своим страхом.

Чего делать точно нельзя

Если вы чувствуете, что боязнь бороды нарастает или страх вас не покидает, становится навязчивым и постоянным, ни в коем случае нельзя усугублять ситуацию. Лучше сразу обратиться к специалисту, иначе вы рискуете закончить комплексным сложным и длительным лечением.

Расстройство личности: классификация и симптомы

Формы специфических расстройств личности, их причины и симптомы. Прогноз и методы преодоления патологических состояний.

В отдельную группу вынесена танатофобия – генерализированный страх смерти. Данное патологическое расстройство – одна из самых распространенных и сравнительно сложных фобий. Найдется очень мало людей, которым чужд страх перед смертью. Обычная тревога, появляющаяся при возникновении реальной угрозы жизни человека, – нормальная адекватная реакция индивида. Парадокс патологического страха смерти заключается в том, что больной танатофобией боится […].

Танатофобия: навязчивый страх смерти

Отдельную нишу в группе тревожных расстройств занимает танатофобия – генерализированный страх смерти. Этот патологический, неконтролируемый, навязчивый и необъяснимый страх – один из самых распространенных в современном мире, причем он является сравнительно сложной для лечения фобией. Найдется очень мало людей, которым чужд страх перед смертью. В первую очередь, это объяснимо тем, что человеку не суждено знать, […].

Дистресс оказывает негативное влияние на состояние человека. Определение дистресса, описание симптомов и причин.

Мизофобия: факторы, симптомы, методы лечения боязни грязи

Известные психиатры Г.И. Каплан и Б.Дж. Бенжамин выделяли конструктивные страхи и патологические. К последней категории относиться наиболее распространенная фобия современных американцев – мизофобия. Это понятие ввел в научный обиход В. Хаммонд еще в конце 19 столетия, когда изучал синдромы навязчивых состояний, проявляющиеся у человека во время частого мытья рук. Мизофобия (в пер. с греч. mysos […].

Дипсомания: сходство и отличия от алкоголизма

Дипсомания – психопатологический синдром, характеризующийся спонтанным началом запоев.

Дереализация — ощущение нереальности

Патологическое состояние, характеризующееся психосенсорным нарушением восприятия окружающего мира. Подробнее

Большинство обывателей расценивает стресс – как негативные, мучительные переживания, вызванные неразрешимыми трудностями, непреодолимыми препятствиями, несбывшимися надеждами. Подробнее

Невроз: виды, признаки, способы лечения

Невроз – распространенное расстройство, фиксируемое у детей и взрослых. Читайте о причинах, симптомах, видах и методах лечения невроза. Подробнее

Чувство тревоги: как избавиться от навязчивого состояния

Чувство тревоги – распространенное состояние, возникающее при действии психотравмирующих факторов или предвкушении неприятностей. Подробнее

Суицид: причины, виды, профилактика

Проблема суицидов стала особенно актуальной в последние десятилетия. Причины, виды, профилактические меры по предотвращению самоубийств. Подробнее

Страх — индивидуальная эмоция, возникающая при наступлении или предвкушении грозящих реальных или воображаемых трудноразрешимых ситуаций. Подробнее

Панические атаки: симптомы, причины, лечение

Паническая атака — иррациональный, неуправляемый, интенсивный, истязающий больного приступ панической тревоги, сопровождающийся различными соматическими симптомами. Подробнее

Подростковый суицид: как предохранить ребенка от самоубийства

Проблема подростковых суицидов – одна из злободневных тем современности. Причины, симптомы и методы профилактики детских самоубийств. Подробнее

Суицид: причины, виды, профилактика

Проблема суицидов стала особенно актуальной в последние десятилетия. Причины, виды, профилактические меры по предотвращению самоубийств. Подробнее

Невроз навязчивых состояний: причины, симптомы, методы лечения

Невроз навязчивых состояний – расстройство невротического уровня. Каковы симптомы заболевания? Как избавиться от обсессий и компульсий? Подробнее

Психоз: причины, виды, признаки и способы лечения расстройства

Психоз – ярко выраженное тяжелое расстройство психотического уровня. Причины, виды, симптомы и методы лечения психозов. Подробнее

Невроз: виды, признаки, способы лечения

Невроз – распространенное расстройство, фиксируемое у детей и взрослых. Читайте о причинах, симптомах, видах и методах лечения невроза. Подробнее

Чувство тревоги: как избавиться от навязчивого состояния

Чувство тревоги – распространенное состояние, возникающее при действии психотравмирующих факторов или предвкушении неприятностей. Подробнее

Дистресс оказывает негативное влияние на состояние человека. Определение дистресса, описание симптомов и причин. Подробнее

Погонофобия: боязнь бороды и ее обладателей

Среди страхов, испытываемых современными людьми, особое место занимает погонофобия. Это боязнь бороды и ее обладателей, бородатых мужчин. Причиной возникновения этого навязчивого страха является неприятная ситуация, которая надолго отложилась в сознании. Генетической предрасположенности к данной фобии не выявлено.

Развитие фобии

Подобный страх может возникнуть у людей любого возраста и пола. Но если дети ощущают подлинный ужас перед бородатым мужчиной, который в их сознании предстает злобным чудищем, то у взрослых страх выражается иначе. Они испытывают негатив к бородачам как к лицам неаккуратным, неухоженным, обладатели бороды отталкивают и отвращают. По этой причине они предвзято могут относиться к лицам без определенного места жительства, а также к любым мужчинам, которые носят бороду по эстетическим соображения (имидж) и по идеологическим (служители храмов, отшельники, монахи, хиппи, байкеры и проч.). Нередко погонофобы испытывают неприязнь и к старикам с бородой, что уже является признаком другой боязни – геронтрофобии (страх старости и пожилых людей).

Некоторые страдающие погонофобией могут также ненавидеть традиционные праздники – Новый год и Рождество, ведь их главными героями являются обладатели белой пышной бороды – Дед Мороз и Санта Клаус.

Но что же является первопричиной столь странной фобии? Ответ следует искать в детстве, когда ребенок получил травму, последствия которой сохраняются на всю жизнь. Нередко в сказках, которыми так любят баловать детей перед сном заботливые родители, фигурирует отрицательный персонаж с пышной бородой. Людоед, Карабас-Барабас, Синяя Борода, Черномор и многие другие яркие и запоминающиеся герои детских сказок порой производят на ребенка впечатление гораздо более сильное, чем родителям хотелось бы.

Малыш с ужасом слушает об их отвратительных проделках, что откладывается в его сознании и всплывает в уже взрослом возрасте в виде отвращения и страха перед мужчинами с бородой. Но травма может быть получена и в зрелом возрасте в результате встречи с бородатым бродягой, который причинил некий ущерб.

Каких мужчин боятся больные погонофобией? Любых обладателей бороды: и пышнобородых, и косматых, и с аккуратной бородой «клинышком». Некоторые погонофобы вообще не приемлют наличия бороды на мужском лице, стараются исключить контакты с такими индивидами, осуждая их и испытывая неприязнь.

Симптоматика погонофобии

Распознать болезнь у себя помогут следующие признаки:

  • тревожность;
  • повышение потливости;
  • паника;
  • проблемы с дыханием – оно учащается или затрудняется;
  • сухость во рту, сильная жажда;
  • тахикардия, аритмия;
  • тошнота.

Выраженность симптоматики тем больше, чем больший страх испытывает человек. Так, небольшая аккуратная борода может вызывать лишь легкую неприязнь, а вот находящийся рядом мужчина с пышной косматой бородой может приводить даже к паническим атакам.

Встреча со своим страхом: как справиться?

Погонофобия — это боязнь бород, но от встречи с мужчиной, лицо которого украшает пышная растительность, никто не застрахован. Как же вести себя в подобной ситуации, чтобы не дать страху вырваться наружу? Помогут следующие советы:

  • Отвлекитесь от предмета своей фобии: не стоит пристально разглядывать бороду, лучше переключить внимание на что-нибудь другое.
  • Глубокое спокойное дыхание – верный друг и помощник. Страх постепенно отойдет в сторону.

  • Научитесь контролировать мысли и создавать позитивное настроение: пусть ваша улыбка станет мощным оружием в борьбе со страхом. Ведь даже улыбаясь через силу и без причины, вы автоматически запускаете процессы в мозге, отвечающие за выработку эндорфинов – гормонов счастья.

Лечение погонофобии

Можно выделить три основные методики борьбы с навязчивым страхом:

  • аутотренинг и работа над собой;
  • применение аффирмаций;
  • посещение групповых тренингов;
  • посещение врача – психиатра;
  • прием медикаментов.

Работа над собой – лучший способ борьбы с погонофобией. Если человек понял, что столкнулся с фобическим расстройством, у него есть шанс самостоятельно с ним разобраться: выявить первопричину страха, разработать собственную модель поведения при общении с бородачами, научиться при встрече с ними переключать внимание и успокаивать нервы.

Нередко для лечения фобий применяются аффирмации. Они представляют собой проговаривание, повторение в процессе внутреннего диалога позитивных установок, благотворно влияющих на психику, формирующих спокойное восприятие объекта фобии.

Если же подобный самоанализ и применение аффирмаций для вас затруднительны, следует посетить опытного врача – психолога, который поможет заглянуть внутрь себя и научит управлять страхом. Нередко в качестве эффективного средства используется гипноз, погружающий пациента в транс. Под гипнотическим воздействием врач помогает ему вспоминать, что стало основной причиной возникновения фобии. Затем посредством гипнотического внушения специалист корректирует реакцию пациента на стрессор, заменяет негативные установки на позитивные. В результате формируется спокойное и лояльное отношение к объекту фобии.

Назначить медикаменты может лишь врач после тщательного исследования. Ведь зачастую прием подобных препаратов может обладать и негативными последствиями: снижать внимание и восприимчивость, нарушить сон и адекватное поведение.

Методики борьбы с фобией

В психологии могут использоваться довольно жесткие, но результативные методики, в частности – «Клин клином», когда пациенту дают возможность получше познакомиться со своим страхом: рассмотреть и пощупать бороды, побеседовать с их обладателями, мужчинам – самим отрастить это роскошное украшение лица. Метод может быть применим только под наблюдением профессионала, самостоятельно такое лечение лучше не избирать.

Можно использовать и творческий подход – сделать ненавистную бороду объектом творчества: рисовать ее, лепить, а после – повеселиться над нею: пририсовать пару забавных деталей, раскрасить в необычный цвет. Это поможет сделать страх не таким страшным.

Заключение

Погонофобия – не приговор! С этим страхом можно и нужно бороться, используя совокупность методов. Если самим справиться с боязнью невозможно, то не стоит стыдиться обращения к профессионалу, который поможет вернуться в нормальное русло жизни. Запущенная фобия существенно осложняет нормальную жизнь и с трудом поддается лечению.

Оценка 4.1 проголосовавших: 9
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here