Что надо сделать чтобы быстро выросла борода

Полная информация по теме "что надо сделать чтобы быстро выросла борода" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Что делать, если не растет борода?

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Правильное питание

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С
  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B — важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Занимайтесь спортом

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие — растет борода

Поменьше стресса

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Обеспечьте здоровый сон

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Наберитесь сил и терпения

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Маски для роста бороды

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил — стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

МИНОКСИДИЛ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид — стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

В заключение

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Рекомендуем прочитать

Автор и администратор блога о мужском стиле Bow&Tie.ru

Прикольный гайд по бороде. Можно добавить о природном стимуляторе: репейном и льняном масле. Последний препарат можно заменить на нитросорбид в сверх низких дозировках. Тоже является донатором озота.

Спасибо жду ещё статей!

Круто, спасибо за статью. Хочу добавить, что в комплексной скажем так терапии когда отращивал бороду, помимо масляных масок, раза два в неделю втирал лосьон для роста волос, в аптеке наткнулся плацент формула. там в составе экстракт перца. так у меня после него борода настолько быстро отрастать стала, и настолько густая, что я просто обалдел. Хотя, лосьон предназначен против выпадения и для роста волос на голове. Я просто на свой страх и риск решил. Не промахнулся.

Павел, надеюсь вы не представитель этого бренда? =) спам нам не нужен.

Представитель? Да ну что вы! Я не по тем делам! я обычный шахтер) Просто решил поделиться своим достижением)

Обычный шахтер? Не похоже,слишком грамотно составлено предложение.

вы, меня простите, но разве среди шахтеров должны быть все быдлом? Я, например, водитель, и не сужу человека по его грамотности, так как по образованию , я юрист. А статья очень интересная…

Впрочем шахтёры люди не далёкие, тоже бывают грамотными. Бывает же всякое, по подростковой глупости выбрал не тот род занятий, а потом всю жизнь жалеешь, хотя в наше время можно всё изменить, если желание есть. Тем более на заочном можно выучится и в корень поменять всё, начать новую жизнь.

Подскажите что нужно делать если борода вообще не растёт какие средства применять возраст 18 лет.

Добрый день! Если у отца или деда борода была, значит не все потеряно. Возможно надо еще пару лет подождать и борода будет расти =)

Мне 31 борода растет, но местами лысина, что посоветуете?

Вероятно, это наследственное или результат травмы. Боюсь и масло и миноксидил тут бессильны.

С какого это финастерид поднимает тест?

Показатель мужества у мужчины это мужские поступки и физическая форма. У кого нет ни того ни другого, начинают ростить шерсть под носом.

Добрый день! Мне 35 борода не растет, только усы и бородка как у Дауни младшего из железного человека. Что посоветуете чтоб начала рост щетина?

Целая статья была для вас написана…прочитайте её еще раз. Что-то нового сказать не смогу.

«А ещё нужные масла вы можете купить на нашем сайте…» Всё понятно, кароч

Борода и усы: несколько способов ускорить рост

Исторически так сложилось, что символом мужского мужества и могущества является растительность на лице. Отращивание бороды или усов, пусть даже очень маленьких, требует огромного терпения и настойчивости, ведь повлиять на скорость роста, как и на толщину волоса, практически невозможно. Несмотря на это, существуют определенные советы, которые смогут немного ускорить этот «важный» процесс.

В значительной степени скорость роста и толщина волос зависят от генетики и уровня тестостерона, чем выше последний, тем быстрее и гуще будут расти волосы на всем теле, в том числе и на лице. Если природа не наделила вас мощной щетиной, можно обратиться к советам народной медицины или проверенным методикам.

Во-первых, стоит начать правильно питаться и вовремя ложиться спать. Смешно? На самом деле, все верно, так как состояние ваших волос напрямую зависит от состояния вашего здоровья. Блюда богатые белком (рыба, яйца, бобовые) вместе с исключением стрессовых ситуаций и 8-ми часовым сном смогут увеличить скорость роста вашей будущей бороды. Кстати, это подтверждает и Леонара Докликс, старший технолог в Центре Белгравии, которая утверждает, что наличие стрессовых ситуаций способно привести к потере или к уменьшению скорости роста волос.

Во-вторых, к правильному питанию следует добавить регулярный прием витаминов и микроэлементов. Конечно, в этой ситуации отлично подойдут овощи и фрукты, однако, поливитаминные комплексы смогут улучшить ваше общее самочувствие, улучшить стрессоустойчивость и снять напряжение. Джефри Бенабио, лучший диетолог в Сан-Диего, рекомендует принимать 2,5 мг биотина в день. Для роста волос также полезны витамины В6, С и Е, а также бета-каротин, крапива и льняное масло.

В-третьих, подготовьтесь ждать, долго ждать. Многие люди, решившие отрастить густую «шевелюру», очень быстро отказывались от своей затеи из-за нестерпимого зуда. Не поддавайтесь, ждать придется не менее 4 недель, но ваши старания будут вознаграждены, ведь в будущем волосы на лице станут намного мягче. Конечно, в этот нелегкий период ожидания вам еще придется стричь и придавать форму вашей бороде, ведь в первые месяцы волосы растут с разной скоростью.

В-четвертых, смиритесь с тем, что у вас уже имеется. Если волосы на голове покрывают всю ее поверхность, то человека, у которого борода покрывает всю поверхность лица встретить очень сложно. Генетика и гормоны, конечно, определят базовую скорость и толщину волоса, вы сможете только скорректировать результат. Например, если у вас по природе волосы на лице растут неравномерно, можно остановиться на спортивных вариантах бороды, или оставить только усы.

Напоследок, стоит отметить, что для облегчения зуда можно использовать стероидный крем, например однопроцентный гидрокортизон. Если во время отращивания волос кожа на лице ссыхается или шелушится, можно иногда промывать бороду шампунем или мягким мылом. Надеемся, что эти простые советы помогут вам отрастить густую и красивую бороду. Хотя… нужна ли она вам?

Нашли ошибку? Нажмите Shift + Enter или сюда, чтобы мы могли ее исправить.

Похожие записи

Отметьте страницу Лайком!

Поделись новостью с френдами!

Моя жизнь наполнена классическими житейскими премудростями: работа, учеба, семья, дом и т.д. Вроде банально, но это все мое родное, любимое. Если захочется пообщаться, пишите на Google +

Комментариев нет, будь первым!

Присоединиться к общению

Поиск по сайту

Благодарность автору

Золотой фонд

Lara Croft and the Temple of Osiris: в погоню за приключениями

Набираемся смелости и принимаем решение

Почему хорошие наушники стоят дорого?

Coursera: будущее за онлайн-образованием

Как сделать ваше рабочее место более удобным?

Наши лидеры

  1. Позиция: 1

Баланс: @ 3 587.19

Баланс: @ 1 824.15

Популярное

  • Получать новости

    Досуг

    Информация

    Ищите нас в социальных сетях

    Спасибо за вашу помощь! Мы исправим ошибку в ближайшее время!

    Как быстрее вырастить бороду?

    Вопросом, как сделать так, чтобы борода росла побыстрее, интересуется и молодежь, и мужчины в возрасте.

    Борода придает несколько брутальный вид и зрительно делает взрослее.

    Рост бороды вовсе не ускоряет бритье, это всего лишь распространенный миф. Хоть после сбривания щетины и ощущается некоторое ускорение роста волос на лице, но оно не долгое.

    На объем и длину бороды влияют гормональный фон и наследственные гены.

    Тем не менее, не нужно тут же начинать принимать гормональные таблетки, так как они могут привести к серьезным нарушениям обменных процессов в организме.

    Есть масса других простых и неопасных вариантов поторопить рост желаемой щетины. Но здесь важно отталкиваться от причины замедленного появления растительности на лице.

    Что тормозит рост бороды?

    Образование на лице густой щетины могут задерживать многие факторы.

    Вот 5 основных причин, почему в зоне шеи и подбородка растет недостаточно щетины:

    1. неподходящий возраст;
    2. генетика;
    3. задержка подростка в половом развитии;
    4. наследственная предрасположенность;
    5. неверное сбривание появляющихся волос.

    Каждая причина довольно глубокая, поэтому нуждается в подробном рассмотрении. На них стоит обратить внимание, чтобы знать, что дальше делать.

    Если рассматривать как причину возраст, то надо сказать, что у одних борода начинает расти рано, у других намного позже.

    Некоторые сбривают появляющиеся на лице волосы уже в 8 или 9-ом классе, в то время, когда у их одноклассников кожа по-прежнему остается гладкой, как у ребенка.

    Дело в том, что подростки в разное время переживают переходный возраст. У юноши огрубевает голос и появляется растительность на лице в тот момент, когда организм к этому готов.

    До достижения нужного возраста гормональный фон молодого мужчины не склонен к образованию щетины в зоне около рта и на шее.

    Бывает, что после переломного возраста у подростка вырастает только незначительное количество волос на лице, либо растительности совсем нет.

    Тогда борода начинает расти спустя некоторое время (при отсутствии иных причин). Юноше надо просто немного потерпеть, чтоб дождаться появления мужественной щетины.

    Если на рост бороды повлияла генетика, то не стоит сильно волноваться. У разных подростков происходят изменения в голосе, и появляется необходимость в бритье, когда это нужно.

    Один юноша пользуется бритвой уже в 14 или 15 лет, другой – будет ежедневно бриться только после 25-летнего возраста.

    Иногда значение имеет национальность молодого человека. У кавказских и других мужчин с южных регионов страны рост волос в области лица и шеи наблюдается уже в раннем возрасте, в отличие от тех подростков, которые живут в странах, расположенных на Севере.

    Большую роль играет наследственность. Считается, что если рано облысел отец, то же самое случится и с сыном. Борода также проявляется по этому сценарию. Но бывают и исключения.

    Иногда у подростка затормаживается половое развитие, либо оно проходит неинтенсивно. Почему это случается?

    Оказывается, несмотря на возраст, на проявление мужских половых признаков могут влиять гормональные процессы.

    Нарушения работы гормональной системы дополняются и рядом других проблем.

    Здесь важно своевременно обратиться к врачу, который поможет стабилизировать гормональный фон и избавиться от дискомфорта в общении со сверстниками.

    Порой, когда выясняют, почему борода почти не растет, приходят к выводу, что к этому привел неправильный процесс бритья.

    В результате неверного использования бритвенного станка можно испортить волосяную структуру до такой степени, что на лице вовсе перестанет вылезать щетина.

    В лучшем случае на одном участке лица волос будет больше, на другом – меньше.

    Как повлиять на ускорение появления густой растительности?

    После выяснения причины, почему щетина плохо растет, пора переходить к действиям. Как же сделать так, чтобы щетина в зоне ниже носа и на шее выросла быстро?

    Поскольку при медленном росте бороды она выглядит очень неопрятно, мужчины желают ускорить этот процесс.

    Бороду можно заставить расти поскорее и сделать существенно гуще, если соблюдать некоторые правила.

    Все зависит от 4-х моментов:

    1. от уровня мужского тестостерона в организме;
    2. от питания, сна и режима;
    3. от устойчивости к стрессу;
    4. от заботы о состоянии кожи.

    Это поначалу может показаться глупым, но появление растительности на коже лица зависит от того, как питается мужчина. Он должен хорошо и правильно питаться, а также пить достаточный объем воды.

    Многие представители сильного пола даже не берут это в счет, предпочитая кушать только пельмени и колбасы. Овощи и фрукты полностью игнорируются.

    А ведь именно в них содержатся нужные для роста волос витамины и полезные вещества, которые поддерживают здоровье.

    Не мешает принимать витаминные комплексы, где есть витамины С, А, В3 и железо. Следует употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, ведь структура волос как раз и состоит из белка кератина.

    Полезные продукты, которые нужно потреблять мужчинам, желающим опустить бороду:

    • брокколи и капуста, богатые витамином С;
    • говядина, чтобы поддерживать уровень мужского гормона и усиливать рост волосяного покрова, поскольку в этом виде мяса много белка и цинка;
    • бобы, которые по содержанию полезных веществ не отличаются от мяса и придают сил мужскому организму;
    • молочные продукты (главным образом, творог), помогающие функционировать всем системам организма;
    • чеснок, подавляющий гормон кортизон, противодействующий тестостерону.

    Чтобы борода стала расти, мужчине нужно раз и навсегда отказаться от плохих привычек. Растительность на лице станет расти намного лучше, если ограничить потребление спиртного и бросить курить.

    Если мужчина любитель того и другого, то наверняка причина замедленного роста бороды заключается именно в пагубном влиянии алкоголя и табака.

    Добиться мужественного облика помогут некоторые процедуры, которые мужской пол не очень любит выполнять. Это касается ухода за кожей лица.

    Желательно пользоваться массажером, что может побудить растительность на лице расти лучше за счет усиления кровообращения.

    Еще одна процедура – пилинг. Его проведение удаляет с кожи омертвелые клетки и позволяет приобрести хорошую растительность в области лица и шеи.

    Полезно втирать в проблемные зоны на лице масло эвкалипта. Важно соблюдать правила гигиены, так как закупоренные поры тоже приводят к появлению лишь редкой щетины.

    Мужчине необходимо уметь бороться со стрессом. Он приводит к ухудшению общего состояния и к бессоннице, а значит, тормозит рост волосяного покрова.

    Для скорейшего появления густой бороды стоит заниматься физическими упражнениями и хорошо высыпаться. Самый здоровый сон с 9 вечера до 3-х ночи, именно в эти часы организм отдыхает.

    Подниматься с постели лучше ранним утром.

    А что делать, чтоб поднять уровень мужского тестостерона, от которого зависит степень волосатости? В этом случае бороде отлично помогает расти соблюдение всего описанного.

    Но главное условие поддержки уровня тестостерона, который влияет на появление щетины, – обязательные физические нагрузки.

    Желая отрастить бороду, стоит прекратить сбривать ее, сбритые волосы не станут жестче и длиннее.

    Также придется запастись терпением, так как вдруг вырастить пышные усы из редкой щетины быстрыми темпами не получится.

    Какие средства повлияют на рост бороды?

    Если хочется, чтоб растительность на лице росла скорее, логично обратиться к эндокринологу. Он назначит необходимый курс лечения, ведь отсутствие роста щетины может сопровождаться серьезным заболеванием.

    Многие мужчины не знают, как делать незначительным зуд, который появляется во время отращивания бороды.

    В этом поможет стероидный крем, допустим, 1%-ый гидрокортизон. Если беспокоит шелушение или сухость кожи, можно промывать волосы мягким шампунем.

    Если воспользоваться народными методами, то самым действенным способом для активного роста бороды является применение масок.

    Они насыщают фолликулы полезными веществами и усиливают приток крови к коже на лице.

    • Потребуется по одной столовой ложке витаминов А и Е в жидком виде, настойки перца и растительного масла. Компоненты перемешиваются и намазываются на лицо ватным диском. Время воздействия маски – полчаса;
    • Понадобится натертый имбирный корень. Из него выдавливают сок, который втирают в кожу лица. Маску нет необходимости смывать, но сок имбиря не должен попасть в глаза;
    • Нужна горчица (2 ст. ложки), один яичный желток, немного теплой воды и несколько чайных ложек сахара. Приготовленная смесь втирается в нужные зоны лица, держится 20-30 минут, а после смывается водой;
    • Берется любое растительное масло и красный перец, которые втираются в кожу.

    Для ухода за бородой можно использовать репейное масло. Его обязательно подогревают на водяной бане. Теплое масло осторожно, мягкими движениями втирается в эпидермис на лице.

    Эту маску лучше держать на коже минимум один час. Потом масло желательно смыть, иначе волосы на лице будут жирными.

    Рекомендуется повторять данную процедуру раз в два дня, поскольку это даст наиболее сильный эффект.

    Замену репейному маслу может составить миндальное. Оно значительно усиливает рост щетины и помогает делать волоски жесткими и прочными.

    Время действия маски с миндальным маслом – полчаса или даже 40 минут. Лучше смыть жирную маску с использованием шампуня.

    Почти все масла – отличные увлажнители. Те, кто пользовался перечисленными рецептами, утверждают, щетина на лице росла скорыми темпами, по 2 см за месяц.

    Имели место и такие случаи, когда желаемая растительность в области подбородка увеличивалась примерно на пять сантиметров в течение одного месяца.

    Оказывается и на скорость роста бороды у мужчин и парней оказывают влияние гены и гормоны..интересно, я даже и не знала об этом

    • Наталия:Пробовала разные оттенки, все очень нравятся. А вообще, очень хочу отдельно использовать бальзам. Он шикарный. Жаль, чт …
    • Марина:А для меня самый лучший восстанавливающий шампунь – Amazon Series MuruMuru. Он кератиновый, с экстрактом ягод Асаи, отли …
    • Ириша:Еще очень важно, у кого тонкие волосы- не расчесывать мокрые волосы. Легче расчесывать подсушеные .Так меньше волосы выр …

  • Грамотные советы по выбору короткой стрижки для полного лица

  • Критерии выбора мужского геля для укладки волос

  • Особенности колорирования на светлые волосы

  • Прикольные и стильные варианты причесок для подростков
  • Оценка 4.1 проголосовавших: 9
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here