Что нужно делать чтоб борода росла быстрее

Борода и усы: несколько способов ускорить рост

Исторически так сложилось, что символом мужского мужества и могущества является растительность на лице. Отращивание бороды или усов, пусть даже очень маленьких, требует огромного терпения и настойчивости, ведь повлиять на скорость роста, как и на толщину волоса, практически невозможно. Несмотря на это, существуют определенные советы, которые смогут немного ускорить этот «важный» процесс.

В значительной степени скорость роста и толщина волос зависят от генетики и уровня тестостерона, чем выше последний, тем быстрее и гуще будут расти волосы на всем теле, в том числе и на лице. Если природа не наделила вас мощной щетиной, можно обратиться к советам народной медицины или проверенным методикам.

Во-первых, стоит начать правильно питаться и вовремя ложиться спать. Смешно? На самом деле, все верно, так как состояние ваших волос напрямую зависит от состояния вашего здоровья. Блюда богатые белком (рыба, яйца, бобовые) вместе с исключением стрессовых ситуаций и 8-ми часовым сном смогут увеличить скорость роста вашей будущей бороды. Кстати, это подтверждает и Леонара Докликс, старший технолог в Центре Белгравии, которая утверждает, что наличие стрессовых ситуаций способно привести к потере или к уменьшению скорости роста волос.

Во-вторых, к правильному питанию следует добавить регулярный прием витаминов и микроэлементов. Конечно, в этой ситуации отлично подойдут овощи и фрукты, однако, поливитаминные комплексы смогут улучшить ваше общее самочувствие, улучшить стрессоустойчивость и снять напряжение. Джефри Бенабио, лучший диетолог в Сан-Диего, рекомендует принимать 2,5 мг биотина в день. Для роста волос также полезны витамины В6, С и Е, а также бета-каротин, крапива и льняное масло.

В-третьих, подготовьтесь ждать, долго ждать. Многие люди, решившие отрастить густую «шевелюру», очень быстро отказывались от своей затеи из-за нестерпимого зуда. Не поддавайтесь, ждать придется не менее 4 недель, но ваши старания будут вознаграждены, ведь в будущем волосы на лице станут намного мягче. Конечно, в этот нелегкий период ожидания вам еще придется стричь и придавать форму вашей бороде, ведь в первые месяцы волосы растут с разной скоростью.

В-четвертых, смиритесь с тем, что у вас уже имеется. Если волосы на голове покрывают всю ее поверхность, то человека, у которого борода покрывает всю поверхность лица встретить очень сложно. Генетика и гормоны, конечно, определят базовую скорость и толщину волоса, вы сможете только скорректировать результат. Например, если у вас по природе волосы на лице растут неравномерно, можно остановиться на спортивных вариантах бороды, или оставить только усы.

Напоследок, стоит отметить, что для облегчения зуда можно использовать стероидный крем, например однопроцентный гидрокортизон. Если во время отращивания волос кожа на лице ссыхается или шелушится, можно иногда промывать бороду шампунем или мягким мылом. Надеемся, что эти простые советы помогут вам отрастить густую и красивую бороду. Хотя… нужна ли она вам?

Нашли ошибку? Нажмите Shift + Enter или сюда, чтобы мы могли ее исправить.

Похожие записи

Отметьте страницу Лайком!

Поделись новостью с френдами!

Моя жизнь наполнена классическими житейскими премудростями: работа, учеба, семья, дом и т.д. Вроде банально, но это все мое родное, любимое. Если захочется пообщаться, пишите на Google +

Комментариев нет, будь первым!

Присоединиться к общению

Поиск по сайту

Благодарность автору

Золотой фонд

Lara Croft and the Temple of Osiris: в погоню за приключениями

Набираемся смелости и принимаем решение

Почему хорошие наушники стоят дорого?

Coursera: будущее за онлайн-образованием

Как сделать ваше рабочее место более удобным?

Наши лидеры

1. Позиция: 1

Баланс: @ 3 587.19

Баланс: @ 1 824.15

Популярное

• 

• 

• 

• 

• 
  • 

• 

• 

• 

• 

  Получать новости

  Досуг

  Информация

  Ищите нас в социальных сетях

  Спасибо за вашу помощь! Мы исправим ошибку в ближайшее время!

  Как сделать, чтобы щетина росла быстрее

  

  Причин желать подобное может быть немало, но разбирать мы их не будем – всё индивидуально. Однако хочется сразу же развеять один особо устойчивый миф: бритьё не является генератором долговременного роста волос, хотя сразу после него и наблюдается местное ускорение, которое затем, всё же, затихает. В основном за густоту и интенсивность появления «растительности» на лице (как и на других участках тела) отвечают гены и гормоны. Но не следует злоупотреблять этим знанием и бросаться за помощью к гормональным препаратам, которые могут нарушить и сбить с толку ваш обмен веществ в целом! Существует множество более безопасных способов ускорить рост взлелеянной бороды. Итак, давайте сначала разберёмся, почему могут возникнуть проблемы в данной области.

  Причины плохого роста бороды и усов:

  • задержка в развитии организма;
  • эндокринные и гастроэнтерологические заболевания;
  • недостаток полезных веществ в организме – кальция, магния, кремния, йода, хрома, марганца, биотина, цинка, бета-каротина, калия;
  • заболевания самих волосяных луковиц;
  • недостаточность физической активности и многое другое.

  Так что же, всё-таки, можно сделать для ускорения роста щетины?

  1. Да. Ускорить рост щетины вполне возможно. Средства, изложенные ниже, направлены на систематическое использование и постепенное увеличение эффекта. Мгновенного роста добиться практически невозможно. Однако существует и обходной путьс помощью этого средства можно не только увеличить рост волос на голове, но и на лице. По личным моим ощущениям полноценная щетина вырастает не только за один день, но еще и становится гладкой, приятной и здоровой на вид. Хорошее средство. Рекомендую.

  Прямое воздействие посредством ухода с помощью народных средств

  • возьмите по столовой ложке перцовой настойки (можно развести её чайной ложкой воды или кефира), жидких витаминов А и Е и растительного масла, смешайте всё хорошо и нанесите на кожу лица ватным тампоном. Подержите минут 30, а затем смойте;
  • натрите корень имбиря, выдавите из получившейся массы сок и вотрите его в кожу. Смывать не надо. Главное, следите, чтобы никакая его часть не попала в глаза;
  • приготовьте маску с горчицей. Для этого смешайте по 2 столов.л. горчичного порошка и тёплой воды + желток + пару чайн.л. сахарного песка. Вотрите в необходимые вам участки кожи, оставьте минут на 30 максимум (если начнёт сильно жечь, убирайте) и смывайте тёплой водой;
  • втирайте в будущую «бородатую» местность масло эвкалипта или любое растительное масло с добавлением красного перца.

  Если вы еще очень молоды и просто хотите поторопить события, не сильно расстраивайтесь в случае неудачи. Природа берёт (и даёт) своё — просто подождите немного. А всем остальным желаем успеха и роскошных желанных бород и усов!

  Лечение проблем с кожей — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Первые признаки инсульта и причины его возникновения». Выздоравливайте!

  Что делать, если не растет борода?

  Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

  Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

  Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

  Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

  Гигиена и уход за бородой

  Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

  Правильное питание

  Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

  

  Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

  Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

  Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

  Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

  

  Продукты содержащие витамин А
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

  

  Продукты содержащие витамин С
  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

  

  Продукты содержащие витамин Е

  Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

  Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

  Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

  Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

  

  Продукты, содержащие витамины группы B — важнейшие элементы для роста бороды

  Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

  Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

  Занимайтесь спортом

  Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

  Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

  

  При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие — растет борода

  Поменьше стресса

  Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

  Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

  Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

  

  Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

  Обеспечьте здоровый сон

  Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

  Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

  

  Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

  Наберитесь сил и терпения

  Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

  Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

  

  Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

  Маски для роста бороды

  Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

  Раствор с эвкалиптовым маслом

  Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

  Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

  

  Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

  Масло Амлы и горчица

  Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

  Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

  В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

  

  Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

  Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

  МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

  Молотая корица и сок лайма

  Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

  Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

  

  Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

  Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

  Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

  Миноксидил

  Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

  

  Миноксидил — стимулятор роста бороды

  Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  МИНОКСИДИЛ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

  Финастерид

  На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

  Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

  

  Финастерид — стимулятор роста бороды

  Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

  В заключение

  Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

  Рекомендуем прочитать

  Автор и администратор блога о мужском стиле Bow&Tie.ru

  Прикольный гайд по бороде. Можно добавить о природном стимуляторе: репейном и льняном масле. Последний препарат можно заменить на нитросорбид в сверх низких дозировках. Тоже является донатором озота.

  Спасибо жду ещё статей!

  Круто, спасибо за статью. Хочу добавить, что в комплексной скажем так терапии когда отращивал бороду, помимо масляных масок, раза два в неделю втирал лосьон для роста волос, в аптеке наткнулся плацент формула. там в составе экстракт перца. так у меня после него борода настолько быстро отрастать стала, и настолько густая, что я просто обалдел. Хотя, лосьон предназначен против выпадения и для роста волос на голове. Я просто на свой страх и риск решил. Не промахнулся.

  Павел, надеюсь вы не представитель этого бренда? =) спам нам не нужен.

  Представитель? Да ну что вы! Я не по тем делам! я обычный шахтер) Просто решил поделиться своим достижением)

  Обычный шахтер? Не похоже,слишком грамотно составлено предложение.

  вы, меня простите, но разве среди шахтеров должны быть все быдлом? Я, например, водитель, и не сужу человека по его грамотности, так как по образованию , я юрист. А статья очень интересная…

  Впрочем шахтёры люди не далёкие, тоже бывают грамотными. Бывает же всякое, по подростковой глупости выбрал не тот род занятий, а потом всю жизнь жалеешь, хотя в наше время можно всё изменить, если желание есть. Тем более на заочном можно выучится и в корень поменять всё, начать новую жизнь.

  Подскажите что нужно делать если борода вообще не растёт какие средства применять возраст 18 лет.

  Добрый день! Если у отца или деда борода была, значит не все потеряно. Возможно надо еще пару лет подождать и борода будет расти =)

  Мне 31 борода растет, но местами лысина, что посоветуете?

  Вероятно, это наследственное или результат травмы. Боюсь и масло и миноксидил тут бессильны.

  С какого это финастерид поднимает тест?

  Показатель мужества у мужчины это мужские поступки и физическая форма. У кого нет ни того ни другого, начинают ростить шерсть под носом.

  Добрый день! Мне 35 борода не растет, только усы и бородка как у Дауни младшего из железного человека. Что посоветуете чтоб начала рост щетина?

  Целая статья была для вас написана…прочитайте её еще раз. Что-то нового сказать не смогу.

  «А ещё нужные масла вы можете купить на нашем сайте…» Всё понятно, кароч