Что нужно сделать чтобы росла густая борода

Как отрастить бороду в домашних условиях

Борода – символ мужественности и власти. Многие мужчины хотят узнать, как отрастить бороду в домашних условиях и что делать, если борода не растет. Неудивительно, ведь образ мужчины благодаря бороде выглядит более брутальным, мужественным и индивидуальным.

Многие желают украсить облик этим украшением и пытаются ускорить рост бороды. В то же время знающие считают вопрос скоростного отращивания бороды неправильным, поскольку такой подход чреват регрессом. Они не рекомендуют торопить природу, а только стимулировать посредством народных и аптечных средств.

Чтобы на лице появилась роскошная борода, потребуется немного подождать. Поговорим о правильном отращивании растительности на лице.

Почему не растет борода

Иметь густую красивую бороду желают многие, но не каждый мужчина похвастается густой растительностью на лице. Ответ на вопрос, почему борода не растет, интересует не только молодых людей, но и некоторых зрелых мужчин. Рассмотрим основные причины этой «аномалии».

  • Генетика . Если в роду нет мужчин с густой бородой, вероятность того, что она появится у молодого поколения, минимальна.
  • Возраст . Момент появления растительности на лице для каждого мужчины индивидуален. У одного человека активный рост щетины начинается с 15 лет, а у другого – после 20. Это природное явление.
  • Эндокринные нарушения . За рост волос на лице отвечает тестостерон. Часто скромная растительность сигнализирует о нарушениях в эндокринной системе.
  • Этническая принадлежность . Присутствие волос на лице для мужчин ряда народностей не свойственно. Это эскимосы и чукчи.
  • Онкологические заболевания, авитаминоз . Проблемы со здоровьем нередко приводят к выпадению волос, замедлению или полной остановке роста щетины.

Некоторые причины устранить невозможно. Речь идет о национальности, наследственности и возрасте. Но даже в этом случае можно обрести бороду посредством гормональных препаратов или операции по пересадке волос. Некоторых мужчин выручает народная медицина. Если проблема вызвана болезнью, ее решение сводится к лечению.

Что делать, если борода не растет

Эпоха мужчин с гладким лицом позади. Сегодня представители сильного пола отдают предпочтение слегка грубому и дерзкому образу, неотъемлемым элементом которого считается борода. Если решили вступить в лигу бородачей, потребуется пышная и ухоженная растительность на лице. О способах решения проблемы в домашних условиях пойдет речь в этой части материала.

  • Питание . Сбалансированный рацион считается самым легкодоступным и незамысловатым способом. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они обеспечат организм витамином «С» и пектином. Полезна и белковая пища, дополненная обильным питьем. Сведите к минимуму употребление сладостей и полуфабрикатов.
  • Правильный уход за кожей . Скорость роста и густота волос на лице зависит от состояния кожного покрова. К примеру, покраснение или шелушение замедляет появление щетины. Регулярно увлажняйте кожу и подпитывайте витаминами. Посещайте косметолога или делайте косметические маски самостоятельно. Рост бороды ускорит и регулярная обработка кожи паром. Чаще ходите в сауну.
  • Жизнь без стрессов . Стрессовые ситуации угнетают рост растительности на лице, делают ее хрупкой и ломкой. Укрепляйте дух спортом и дыхательной гимнастикой. Справиться со стрессами поможет крепкий сон. Спите не менее 8 часов в сутки. Этого достаточно, чтобы организм расслабился и восстановился.
  • Гормональный баланс . Распространенной причиной отсутствия щетины на лице выступает недостаток тестостерона. Решить гормональные проблемы под силу только доктору. В домашних условиях реально незначительно повысить уровень гормона. В этом поможет спорт и высокая сексуальная активность.
  • Борьба с вредными привычками . О том, что воздействие никотина и спирта на организм является негативным, спорить не приходится. Никотин не влияет на волосяные луковицы, однако ухудшает работу кровеносной системы, что плохо сказывается на питании волосяных луковиц. В то же время спирт понижает регенерацию волос и способствует их выпадению. Если мечтаете о красивой бороде, бросьте пить и откажитесь от сигарет.

Как видите, решение проблемы сводится к здоровому образу жизни в защищенной от стрессов и депрессий среде. Дополнительно такой подход обеспечивает полное оздоровление организма.

Как отрастить бороду подростку и взрослому мужчине

Первое знакомство парней с растительностью на лице происходит в возрасте 14-16 лет. Волосы растут неравномерно, а попытки обзавестись красивой бородкой часто заканчиваются провалом. Всему виной не неправильный уход или генетические отклонения, а юный возраст.

Врачи утверждают, что подготовка мужского организма к этому украшению полностью завершается к 20 годам после завершения переходного периода. К этому моменту уровень гормонов, влияющих на рост растительности, стабилизируется.

Даже если в силу наследственности волосы на видимых частях тела растут активно, не рекомендую отращивать бороду или усы в 15-летнем возрасте. Согласитесь, внешность ребенка плохо сочетается с густой растительностью на лице, а образ больше напоминает карикатуру, нежели настоящего мужчину. Поэтому перед тем как ускорить рост бороды, подумайте. Советую подождать полного созревания.

Что касается зрелых мужчин, здесь все по-другому и отсутствие волос на лице часто становится проблемой. Именно им рекомендую изучить материал, в котором описана техника отращивания бороды посредством народных и аптечных средств в домашних условиях.

Народные средства

У людей система волосяных фолликул работает по-разному. Недостаток гормонов часто приводит к нарушению роста волос на голове и лице. Благо, существуют народные средства, стимулирующие рост волос. Рассмотрим проверенные временем варианты, предусматривающие использование масел и натуральных ингредиентов.

  1. Репейное масло . Улучшает рост волос, стимулирует кровообращение и положительно сказывается на цвете лица. Нанесите масло на кожу лица, подождите 15 минут и смойте с использованием мыла. Применяйте репейное масло трижды в неделю.
  2. Касторовое масло . Насыщает волосяные луковицы кератином, что ускоряет рост волос. Для повышения эффекта его рекомендуется сочетать с репейным маслом. Применяйте ежедневно.
  3. Дегтярное мыло . Много полезных свойств, способствующих росту бороды, а основное достоинство – невысокая стоимость. Недостатком считается неприятный запах. Дегтярное мыло рекомендуется также использовать для обработки кожи при обморожениях и укусах насекомых.
  4. Маска на коньяке . Средство, состоящее из натуральных компонентов, ускоряет рост бороды в проблемной зоне и значительно улучшает состояние щетины. Для приготовления ложку масла чертополоха смешайте с пятью каплями токоферола и маленькой ложечкой коньяка.
  5. Горчичная маска . Как и в случае с предыдущим вариантом маски, готовится из натуральных ингредиентов. Мед, кефир и горчичный порошок смешайте в равных количествах и нанесите на лицо.

Витаминные комплексы в паре с народными средствами обеспечивают потрясающий результат, но только при условии отсутствия стрессов. Я уже говорила, что стрессы негативно влияют на здоровье человека и способствуют замедлению роста волос и их выпадению.

Медицинские средства

Представители сильного пола стараются всеми возможными способами вырастить на лице густую растительность. Неудивительно, ведь усы вместе с роскошной бородой присутствуют в списке наилучших естественных украшений. И если у одних мужчин проблем с ростом бороды нет, другие стимулируют рост растительности с помощью медицинских средств. Что предлагает медицина?

  1. Финастерид . Выпускаемое в таблетках средство стимулирует рост волос на голове, но некоторые мужчины применяют для решения проблемы с редкой бородой. Препарат считается одним из лучших, поскольку повышает уровень тестостерона, отвечающего за густоту щетины. Продается лекарство по рецепту. Принимают раз в сутки в установленное врачом время.
  2. Миноксидил . Еще одно популярное лекарство, используемое мужчинами. Выпускается в оральной и наружной форме. Препарат положительно сказывается на циркуляции крови в волосяных луковицах. По принципу действия схож с мужскими гормонами андрогенами. Используют его как наружное средство или принимают внутрь.
  3. Гормональная терапия . Не менее эффективна, чем рассмотренные препараты. Инъекции тестостерона помогают решить многие мужские проблемы. Гормональная терапия назначается врачом исключительно после предварительного обследования и сдачи анализов.

Если планируете ускорить рост бороды посредством аптечных препаратов, перед использованием обязательно проконсультируйтесь у врача. Он подберет лучшее лекарство и определит дозировку. Возможно, доктор найдет решение проблемы без использования медикаментов, что только на руку здоровью.

Как ускорить рост бороды с помощью Миноксидила

Мужчинам, мечтающим о густой и равномерной щетине, рекомендую присмотреться к препарату Миноксидил. Регулярное применение поможет обзавестись шикарной бородой.

Сначала Миноксидил использовался для борьбы с облысением. Позже начали использовать для активизации роста щетины на лице. Результат оказался превосходным. Миноксидил считается эффективнейшим средством, чему свидетельствуют многочисленные отзывы мужчин, опробовавших препарат на практике.

Эффект от использования Миноксидила появляется спустя 4 месяца при ежедневном применении. Если не следовать инструкции, результат появляется позже.

Препарат обеспечивает сосудорасширяющий эффект, в результате в подкожных слоях улучшается циркуляция крови, что улучшает питание волосяных луковиц. Продолжительное использование запускает процесс развития волос. В итоге борода растет интенсивнее.

Инструкция по применению и противопоказания

Миноксидил предназначен для борьбы с облысением, но и для ускорения роста бороды подходит отлично. Продается в виде таблеток или раствора с разной концентрацией активного вещества.

Препарат в таблетках применяется при лечении артериальной гипертензии. Продолжительность курса лечения и дозировку определяет доктор. Что касается раствора, он применяется наружно дважды в день в утреннее и вечернее время. Средство наносят на проблемную зону, осторожно втирая наконечником дозатора. Умываться разрешено после полного высыхания раствора. Продолжительность лечения зависит от эффективности действия и индивидуальной переносимости.

Нередко в точке втирания препарата появляется раздражение или покраснение кожи. В этом случае доктор назначает соответствующее лечение. Если появляются побочные эффекты, в числе которых отеки конечностей, головокружение, снижение давления, стремительное повышение массы тела, прием прекращают.

Согласно отзывам, 5-процентный препарат эффективнее 2-процентного аналога, но повышенная концентрация активного вещества в составе Миноксидила повышает вероятность появления побочных эффектов. Продаются и более концентрированные растворы, в которых на долю активного вещества припадает до 15% объема.

Видео интервью трихолога

Аналоги Миноксидила

Фармакология предлагает и другие лекарства, которые по составу и принципу действия схожи с Миноксидилом. Больших исследований по их использованию никто не проводил. Поэтому информация о прямом действии и побочных эффектах отсутствует. Рассмотрим аналоги.

  • Аминексил . Творение компании L’Oreal по химическому составу сильно напоминает Миноксидил, но характеризуется менее выраженным стимулирующим свойством. Применяют при легкой форме облысения.
  • Наноксидил . Создателем и владельцем патента является американская фирма DS Laboratories. Применяют для борьбы с облысением, если у пациента непереносимость Миноксидила.
  • Миноксидин . По принципу действия и составу практически не отличается от Миноксидила. В других странах выпускают под разными названиями. На Украине это MinoX, а в Италии – Revivexil.

И это неполный список аналогов. Лекарств большое количество, выбрать подходящее проблематично. Будет лучше, если обратитесь к доктору. После проведения обследования и опроса он поставит диагноз и определит наилучший курс лечения, который обеспечит скорый результат.

Отзывы пациентов

Изучив большое количество отзывов, я выяснила, что многим людям удалось частично или полностью решить проблему с ростом растительности на лице посредством Миноксидила. По их словам, при условии ежедневного использования результаты появились спустя 4 месяца. Однако, при прекращении приема почти у всех наблюдается регрессия.

Отрицательных отзывов тоже немало. Возможно, это уловки конкурентов. Но я не исключаю, что некоторым людям Миноксидил действительно не помог. Для получения результата требуется время и неуклонное следование инструкции.

Про фенастерид не надо писать чепуху , что за писаки безграмотные , Ингибитор 5-альфа редуктазы — фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон. Снижает содержание дигидротестостерона в крови и ткани предстательной железы. Угнетает стимулирующее действие дигидротестостерона на развитие аденомы предстательной железы. Так вот тот самый дигитротестостерон финастерид снижает , от него вовсе перестают расти волосы , мне его назначали от аденомы , знаю что пишу.

Добавить комментарий Отменить ответ

Статьи защищены законом об авторских и смежных правах. Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.

Что делать, чтобы борода росла быстрее и гуще

Многие молодые люди хотят отрастить красивую бороду и ухаживать за ней, особенно это относится к людям различных субкультур.

Однако не все желания сбываются, поэтому мы укажем, что сделать, чтобы росла борода и предавала своему хозяину модный и презентабельный вид.

Почему не растет борода?

Существует несколько причин, из-за которых в возрасте 17 лет и старше борода отрастает неравномерно:

Перечислив основные причины плохо растущей бороды, укажем, что нужно делать, чтобы достичь желаемого эффекта.

Как заставить расти бороду быстрее?

  1. Чтобы борода росла густо не только на щеках, но и роскошно спускалась к низу лица от самих висков, необходимо соблюдать правильное питание, включив в него определенные витамины:
  • А – витамин помогает увлажнить кожный покров при помощи выработки сала. Содержится в яйцах, мясе, сыре, морковке.
  • С – качественно контролирует иммунную систему, сохраняет здоровыми кожу и волосы. Содержится во всех цитрусовых, зеленом перце, картошке, томатах.
  • Е – стимулирует приток крови к корням волос. Содержится в бобах, орехах, овощах.
  • В2 – стимулирует кровообращение, что усиливает рост волос и позволяет бороде становиться желаемой густоты. Содержится в курице, говядине и рыбе.
  • В6 – главное свойство данного витамина в помощи по снятию стресса. Именно этот процесс является причиной выпадения волос, их медленного роста. Для избегания подобных последствий необходимо принимать: субпродукты, мясо утки, молоко, омаров.
  • Фолиевая кислота – помогает сделать прочными и густыми волосы. Содержится в орехах, листовых овощах, горохе.

2. Помимо перечисленных витаминов, необходимо заботиться полностью о своем организме, прислушиваться к нему, чтобы он дал тот результат, который вы хотите.

3. Кроме питания еще одним важным фактором является уход за кожей, нужно около раза в неделю проводить глубокую очистку кожи от грязи и старых клеток – это позволит ее не только омолодить, но и ускорить рост волос.

4. Следующий шаг – это избавление от стресса. Нами было ранее сказано, что нужно пить витамин, снижающий стресс, однако необходимо и не создавать ситуации, которые станут основой для его появления. Для того чтобы избавиться от причины появления стресса необходимо заниматься приятными для вас вещами: слушать музыку, читать, заниматься спортом – делать все, что вас расслабляет.

5. Еще один немаловажный факт – это принятие обычного аспирина. После посещения врача, сдачи анализов и постановки диагноза, некоторым мужчинам могут приписать приём ацетилсалициловой кислоты (аспирин). Согласно медицинским данным это вещество улучшает кровообращение и укрепляет сердце.

6. Упоминая о медицине, отметим, что для лучшего роста волосяного покрова нужно проверить уровень тестостерона, так как от его уровня также может быть изменчив рост волос. Наладив гормональный фон, можно обзавестись густыми волосами на лице.

7. Последнее средство – это хирургическое вмешательство, которое выражено в пересадке волосяного покрова.

Народные средства для роста густой бороды

Помимо специальных средств и манипуляций, красивую бороду можно отпустить, выполняя некоторые действия в домашних условиях.

Первый шаг – это соблюдение определенной диеты. В рацион должны входить продукты, содержащие высокий процент кальция, продукты животного происхождения, например, молоко, яйца, кефир, сыр.

Все представленные продукты помогут сделать вашу кожу здоровой и готовой нести густой волосяной покров.

Второй шаг – необходимо внести в питание определенную дозу витаминов и минералов, стимулирующих рост волос на кожном покрове. После консультации врача можно принимать специальные аптечные витаминные комплексы.

Третий шаг – нужно смазать смесью из репейного и касторового масла зону роста бороды и оставить смесь на коже в течение 40 минут, после смыть с помощью шампуня или геля для умывания. Мазать необходимое место желательно раз в день.

Четвертый шаг – если вам исполнилось 18 лет, то рекомендуется применять хорошо зарекомендовавшее себя натуральное средство под названием Миноксидил. Инструкцию о его применении читайте в этой статье. Заказать средство со скидкой можно тут .

Пятый шаг — чтобы заставить быстро расти бороду и усы необходимо стимулировать приток крови к корням при помощи красного перца, который наносится вместе со сметаной на необходимую поверхность. Также для быстрого роста вы можете воспользоваться горчичным порошком, который нужно добавлять в шампунь при помывке бороды. Данная смесь не только стимулирует быстрый рост волос, но придаст качественный внешний вид.

Шестой шаг — использовать специальные средства, содержащие пивные дрожжи и другие нужные вещества, помогающие быстрому росту волос.

Седьмой шаг – этот является советом. В процессе отращивания бороды и усов необходимо набраться терпения, так как это очень длительный процесс, однако результат того стоит.

Восьмой шаг — применять специально разработанные косметические средства для ухода за бородой. Рекомендуем лучший спрей для роста бороды, который даст быстрый результат. Его состав полностью растительный и не вызывает аллергии.

Для приобретения этого косметического средства достаточно сделать заказ на официальном сайте производителя.

Итак, мы указали самые главные шаги, как заставить расти бороду. Напоследок отметим, что необходимо соблюдать определенный рацион питания, тогда весь организм будет дышать здоровьем и давать такие результаты, о которых вы даже не мечтали.

Смотрите полезное видео об уходе за бородой

Подписывайтесь на обновления по E-mail:

Подпишитесь на нашу рассылку

Брейтесь утром и вечером. От этого щетина грубеет и начинает расти немного гуще. Занимайтесь спортом и хорошо питайтесь. Эти методы тоже помогают иметь красивую бороду.

Давно собирался отрастить бороду, но чото она у меня росла медленно и в разные стороны. Мажу репейным маслом и заказывал Платинус. Классная штука. Рекомендую.

Давно уже пользуюсь этими рецептами. Лучше всего усы растут, борода чуть медленнее

Все делал как вы советовали. Это действительно работает!

Статья на самом деле очень интересная и в духе времени, потому как раньше все старались уменьшить рост волос, что бы не бриться каждый день, сейчас же наоборот — борода это модный статус.

У меня борода плохо растет и жиденькая, так что статья кстати.

Интересная и полезная статья. Сейчас в моде борода и как правильно за ней ухаживать и отращивать немаловажно. Густая борода — это красиво!

Как сделать бороду гуще

Приветствую всех фанатов растительности на лице! Сегодня поговорим о том, как сделать так, чтобы борода стала гуще.

Борода – символ мужественности. На протяжении всей истории, бороды ассоциировались с силой, мудростью, лидерством, мужественностью и живучестью.

Старый мудрец в кино? Всегда с бородой. Лидер племени? Король? Как правило, мужик с полной бородой, окруженный чисто выбритыми подчиненными.

С психологической точки зрения, борода- это символ зрелости, привлекательности и возможности отцовства.

Перед тем, как мы перейдем к тому, чтобы быстро отращивать густую бороду, знаете ли вы «лучший» способ отращивать бороду?

Правило четырех недель

Вы, вероятно, читаете эту статью, потому что вы считаете, что ваша борода испытывает недостаток плотности или густоты. Между тем, много бород вообще не появляется на свет, так как их хозяева недооценивают потенциал и даже не пытаются отрастить бороду .

Чтобы однозначно утверждать, что бороду невозможно отрастить, необходимо попробовать это сделать и не бриться, как минимум, на протяжении четырех недель. Вполне вероятно, что случится «чудо» и вы увидите, что, все не так плохо, как вы думали.

Даже более того! Некоторые будут удивлены, насколько густая у них борода в действительности!

Не пытайтесь придать форму бороде раньше, чем закончится этот «испытательный срок». Вы просто, скорее всего, отрежете лишнего. Необходимо дать бороде достаточно вырасти и показать свои «настоящие границы» (линия щек и линия шеи).

По истечении четырех недель, у вас есть 2 варианта. Вы можете продолжить растить бороду и испробовать на себе так называемый «yeard», или придать ей форму и определенный стиль. Пустившись «во все тяжкие» (я имею в виду yeard), вы заслужите огромное уважение в бородато-усатых сообществах, в то время как стильная стрижка, сделает её более презентабельной. Последний вариант лучше осуществлять с помощью правильно выбранных барберских ножниц, гребенки, триммера и бритвы. Или, если вы не уверены в собственных силах, посетите профессионала.

Не забывайте о масле для бороды! Используйте его сразу, как начали отращивать бороду. Борода будет выглядеть здоровее и моложе (тоже самое с кожей).

Итак, вы здесь, так как считаете, что не можете отрастить бороду (недостаток густоты и все такое). Но для вас есть новость. Те, кто может растить бороду уже в довольно раннем возрасте, более склонны к потере волос на голове! Очень мало счастливчиков могут отрастить полную бороду и не страдать от облысения.

И еще одна вещь. Не надо вестись на уловку, что «бритье ускоряет рост бороды». Вы отращиваете бороду, давая ей расти, а не сбривая.

А теперь хватит ходить «вокруг да около». Вы здесь, чтобы сделать вашу бороду гуще!

Здесь я собрал, как мне кажется, все возможные способы, которые помогают сделать бороду гуще. Если я что-то пропустил, говорите, не стесняйтесь, буду премного благодарен.

Как отращивать бороду гуще, быстрее и лучше.

В случае «как отрастить бороду быстро», вам необходимо понимать одну вещь. Все человеческие волосы растут одинаково (

У всех есть «приятель», который может «отрастить бороду за две недели». Внимание! Это не значит, что она у него растет быстрее; это значит, что она становится видимой быстрее.

3 фактора, создающие иллюзию, что борода растет быстрее:

  • Цвет (темные волосы кажутся толще)
  • Диаметр (некоторые имеют жесткие, толстые волосы)
  • Густота (густые бороды набирают плотность быстрее, поэтому кажется, что они растут быстрее)

Мы не можем сделать так, чтобы борода росла быстрее – мы можем сделать так, чтобы борода была гуще.

Здоровье, питание, тестостерон и дигидротестостерон.

Мужской гормон тестостерон имеет огромное влияние на рост волос на лице. Волосяные фолликулы начинаются с того, что дает нам тестостерон. Чем больше у вас тестостерона, тем больше вероятность, что вы сможете отрастить бороду.

Дигидротестостерон – побочный продукт тестостерона. Оба гормона играют важную роль в формировании и росте волос на лице.

С увеличением Т и ДГТ борода становится гуще.

Мы с вами рассматриваем все способы и начнем с наиболее натуральных.

1. Занимайтесь спортом.

Вы найдете этот совет в каждом справочнике, руководстве и т.п., но в нашем деле спорт действительно помогает.

Занятия влияют на бороду тремя способами:

  • Сброс лишнего веса увеличивает уровень тестостерона
  • Короткие интенсивные тренировки, такие как качка железа или кроссфит доказано поднимают уровень тестостерона и долгое время держат его на высоком уровне. Вообще, любые тренировки (в том числе секс!) позитивно сказываются на здоровье и тестостероне.
  • Упражнения усиливают циркуляцию крови (кровь доставляет питательные вещества к волосяным фолликулам)

Занимайся спортом – будешь красавчик!

Существует гормон под названием кортизол. Он взаимодействует с тестостероном, понижая его уровень. Вырабатывается кортизол во время стресса, недостатка сна, голодании и т.д. Если вы под хроническим стрессом, недосыпаете или питаетесь плохо, то ваш уровень тестостерона может оказаться под угрозой.

Стресс также снижает поступление питательных веществ к волосяным фолликулам и может даже вызвать потерю волос!

Контроль стресса — сказать легче, чем сделать!

Медитация хорошо помогает.

Есть хорошая книга на эту тему Экхарт Толле «Сила настоящего». Она изменит ваш взгляд на стресс и эмоции.

Тело должно высыпаться, чтобы нормально функционировать. Вы должны восстанавливаться, тогда ваш тестостерон будет продолжать кипеть! Спите не менее 7-8 часов.

Сон – это основа для качественной жизнедеятельности и, в нашем случае, для отращивания густой бороды.

В 2011 году Журнал American Medical Association опубликовал исследования, которые показали, что если вы спите 5 часов или менее, уровень тестостерона может упасть аж на 15%!! Это очень много!!

4. Правильное питание

Привыкайте к здоровому, питательному и богатому витаминами рациону. Ешьте овощи – они содержат огромное количество витаминов, клетчатки и минералов. Обычно, чем хуже вкус овоща — тем он более полезный. Волос – это белковая структура. Ешьте побольше пищи богатой белком.

Такая пища, как крестоцветные овощи, капуста, бразильский орех и яйца увеличивают уровень тестостерона сами по себе.

5. Пищевые добавки, витамины.

Это не критически-важный элемент , если у вас нормальный рацион, тренировки и режим, но тем не менее.

«Железо, витамин Е, витамин В (в особенности Биотин), витамин D, селен, медь, магний и цинк» — все играют очень важную роль в росте волос. Дефицит витаминов может вызвать потерю волос.

Существует довольно много поливитаминных комплексов для улучшения роста волос. Довольно популярный пример – VitaBeard (ebay) . Чемпион бородатых состязаний Jack Passion заявляет, что принимал эту добавку и получал отличные результаты .

Генетика и технические решения

Генетика предопределяет густоту волос на лице не менее, чем на 85%. Вы можете вести самый правильный образ жизни и есть самую лучшую еду, но вам никак не изменить наследственность. Однако, гены – не приговор.

Да, Время. Подождите. В отличие от роста нашего тела, волосы никогда не прекращают развиваться. Вам следует это учитывать, особенно если вы очень молоды. В районе 20-летнего возраста, волосы наверняка скоро попрут из всех щелей и поверхностей!

Не беспокойтесь по поводу густоты слишком рано.

Если же вам уже перевалило за 30-40 лет и нет даже намека на щетину, то, возможно, вам стоит воспользоваться миноксидилом (ebay) или услугами компании по трансплантологии. В последних двух случаях обязательна консультация с врачом.

2. Трансплантация волос

Начиная с 2007 года, количество случаев трансплантации волос для бороды увеличилось шестикратно.

Учитывая, насколько популярной становится борода, это не удивительно.

В основном волосы пересаживают с затылочной и боковых частей вашего скальпа. В зависимости от того, какие волосы больше подходят. Но учтите, что количество донорских волос ограничено. Борода – это не маленькая плешь на затылке. Цена этого удовольствия зашкаливает и начинается от

7000$. Операция занимает примерно 2-6 часов.

Трансплантация – это совсем крайняя мера. Если волос нет совсем! Вообще! Так что сначала к врачу, а там видно будет.

В случае если борода не однородная по густоте, существуют средства стимулирующие рост волос.

3. Гормональная терапия

Я бы не рекомендовал данную меру, как полезную. Она создает риск для здоровья. Изменение гормонального фона не влияет на что-то одно. Даже если волосы начнут расти, то изменения только этим не ограничатся.

Средства для стимуляции роста

1. Миноксидил

Если вы лысеете, вы знаете, о чем я говорю. Миноксидил (ebay) часто упоминаемый, как Rogaine (ebay) невероятно эффективное средство для стимуляции роста волос. Везде!

Миноксидил первоначально появился как препарат для повышения кровяного давления. Его принимали внутрь. Пациенты стали жаловаться, что волосы начинают расти там, где не надо. Так появился препарат, о котором идет речь. Препарат клинически испытан, но производитель снимает с себя ответственность и предлагает использовать препарат на свой страх и риск.

Используют его обычно следующим образом: наносят один раз в день на 4 часа, потом смывают. Зуд – это стандартный побочный эффект. Кожа требует увлажнения.

Если вы решили воспользоваться миноксидилом , помните о рисках. Ознакомьтесь с дополнительной информацией, посоветуйтесь с врачом. Результат может быть ошеломительный .

2. Масла для роста бороды и спреи

Существует огромное количество разнообразных масел (ebay) и спреев (ebay) , разработанных специально для стимуляции роста бороды. Но их эффективность под вопросом. В некоторых случаях даже ненастоящие отзывы и фото. Я, конечно, не валю все средства в одну кучу и не говорю, что это бесполезно, но чуда ждать не стоит.

Заключение

Когда дело касается густоты бороды, ВСЕГДА, учитывайте возраст в первую очередь!

Если вы подросток, и борода неоднородна, ожидайте повышения густоты в ближайшие пару лет. Нет повода для беспокойства.

Если вам уже около 20-ти, знайте, что борода продолжает развиваться, но чуть медленнее. Создавайте благоприятный фон для развития вашей бороды. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, качественно отдыхайте, управляйте стрессом заботьтесь о достаточном количестве витаминов.

Более серьезный уровень – миноксидил (ebay) (консультация с врачом обязательна). Эта штука реально работает , но результат в каждом случае будет индивидуальным.

Если же вам около 30-ти и волос нет — они не запрограммированы в генах. Попробуйте транспланталогию.

Но в любом случае! Засчитывается не та борода, что снаружи, а та, что в душе!

Друзья, я очень надеюсь, что статья пришлась вам по душе и оказалась полезной. Я буду очень благодарен, если вы поделитесь ею с другом-бородачом, который тоже оценит по достоинству, тем самым вы очень сильно поможете развитию проекта Life4Beard.ru

Мне интересно ваше мнение, не стесняйтесь, пишите в комментариях и подписывайтесь на новые статьи.

Related Posts

Post navigation

15 Comments

Добавить комментарий Отменить ответ

Самое Популярное

Подписывайтесь на новые статьи!

Ваши данные не будут переданы третьим лицам

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here