Что сделать для роста бороды дома

Полная информация по теме "что сделать для роста бороды дома" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Как отрастить бороду в домашних условиях

Борода – символ мужественности и власти. Многие мужчины хотят узнать, как отрастить бороду в домашних условиях и что делать, если борода не растет. Неудивительно, ведь образ мужчины благодаря бороде выглядит более брутальным, мужественным и индивидуальным.

Многие желают украсить облик этим украшением и пытаются ускорить рост бороды. В то же время знающие считают вопрос скоростного отращивания бороды неправильным, поскольку такой подход чреват регрессом. Они не рекомендуют торопить природу, а только стимулировать посредством народных и аптечных средств.

Чтобы на лице появилась роскошная борода, потребуется немного подождать. Поговорим о правильном отращивании растительности на лице.

Почему не растет борода

Иметь густую красивую бороду желают многие, но не каждый мужчина похвастается густой растительностью на лице. Ответ на вопрос, почему борода не растет, интересует не только молодых людей, но и некоторых зрелых мужчин. Рассмотрим основные причины этой «аномалии».

  • Генетика . Если в роду нет мужчин с густой бородой, вероятность того, что она появится у молодого поколения, минимальна.
  • Возраст . Момент появления растительности на лице для каждого мужчины индивидуален. У одного человека активный рост щетины начинается с 15 лет, а у другого – после 20. Это природное явление.
  • Эндокринные нарушения . За рост волос на лице отвечает тестостерон. Часто скромная растительность сигнализирует о нарушениях в эндокринной системе.
  • Этническая принадлежность . Присутствие волос на лице для мужчин ряда народностей не свойственно. Это эскимосы и чукчи.
  • Онкологические заболевания, авитаминоз . Проблемы со здоровьем нередко приводят к выпадению волос, замедлению или полной остановке роста щетины.

Некоторые причины устранить невозможно. Речь идет о национальности, наследственности и возрасте. Но даже в этом случае можно обрести бороду посредством гормональных препаратов или операции по пересадке волос. Некоторых мужчин выручает народная медицина. Если проблема вызвана болезнью, ее решение сводится к лечению.

Что делать, если борода не растет

Эпоха мужчин с гладким лицом позади. Сегодня представители сильного пола отдают предпочтение слегка грубому и дерзкому образу, неотъемлемым элементом которого считается борода. Если решили вступить в лигу бородачей, потребуется пышная и ухоженная растительность на лице. О способах решения проблемы в домашних условиях пойдет речь в этой части материала.

  • Питание . Сбалансированный рацион считается самым легкодоступным и незамысловатым способом. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они обеспечат организм витамином «С» и пектином. Полезна и белковая пища, дополненная обильным питьем. Сведите к минимуму употребление сладостей и полуфабрикатов.
  • Правильный уход за кожей . Скорость роста и густота волос на лице зависит от состояния кожного покрова. К примеру, покраснение или шелушение замедляет появление щетины. Регулярно увлажняйте кожу и подпитывайте витаминами. Посещайте косметолога или делайте косметические маски самостоятельно. Рост бороды ускорит и регулярная обработка кожи паром. Чаще ходите в сауну.
  • Жизнь без стрессов . Стрессовые ситуации угнетают рост растительности на лице, делают ее хрупкой и ломкой. Укрепляйте дух спортом и дыхательной гимнастикой. Справиться со стрессами поможет крепкий сон. Спите не менее 8 часов в сутки. Этого достаточно, чтобы организм расслабился и восстановился.
  • Гормональный баланс . Распространенной причиной отсутствия щетины на лице выступает недостаток тестостерона. Решить гормональные проблемы под силу только доктору. В домашних условиях реально незначительно повысить уровень гормона. В этом поможет спорт и высокая сексуальная активность.
  • Борьба с вредными привычками . О том, что воздействие никотина и спирта на организм является негативным, спорить не приходится. Никотин не влияет на волосяные луковицы, однако ухудшает работу кровеносной системы, что плохо сказывается на питании волосяных луковиц. В то же время спирт понижает регенерацию волос и способствует их выпадению. Если мечтаете о красивой бороде, бросьте пить и откажитесь от сигарет.

Как видите, решение проблемы сводится к здоровому образу жизни в защищенной от стрессов и депрессий среде. Дополнительно такой подход обеспечивает полное оздоровление организма.

Как отрастить бороду подростку и взрослому мужчине

Первое знакомство парней с растительностью на лице происходит в возрасте 14-16 лет. Волосы растут неравномерно, а попытки обзавестись красивой бородкой часто заканчиваются провалом. Всему виной не неправильный уход или генетические отклонения, а юный возраст.

Врачи утверждают, что подготовка мужского организма к этому украшению полностью завершается к 20 годам после завершения переходного периода. К этому моменту уровень гормонов, влияющих на рост растительности, стабилизируется.

Даже если в силу наследственности волосы на видимых частях тела растут активно, не рекомендую отращивать бороду или усы в 15-летнем возрасте. Согласитесь, внешность ребенка плохо сочетается с густой растительностью на лице, а образ больше напоминает карикатуру, нежели настоящего мужчину. Поэтому перед тем как ускорить рост бороды, подумайте. Советую подождать полного созревания.

Что касается зрелых мужчин, здесь все по-другому и отсутствие волос на лице часто становится проблемой. Именно им рекомендую изучить материал, в котором описана техника отращивания бороды посредством народных и аптечных средств в домашних условиях.

Народные средства

У людей система волосяных фолликул работает по-разному. Недостаток гормонов часто приводит к нарушению роста волос на голове и лице. Благо, существуют народные средства, стимулирующие рост волос. Рассмотрим проверенные временем варианты, предусматривающие использование масел и натуральных ингредиентов.

  1. Репейное масло . Улучшает рост волос, стимулирует кровообращение и положительно сказывается на цвете лица. Нанесите масло на кожу лица, подождите 15 минут и смойте с использованием мыла. Применяйте репейное масло трижды в неделю.
  2. Касторовое масло . Насыщает волосяные луковицы кератином, что ускоряет рост волос. Для повышения эффекта его рекомендуется сочетать с репейным маслом. Применяйте ежедневно.
  3. Дегтярное мыло . Много полезных свойств, способствующих росту бороды, а основное достоинство – невысокая стоимость. Недостатком считается неприятный запах. Дегтярное мыло рекомендуется также использовать для обработки кожи при обморожениях и укусах насекомых.
  4. Маска на коньяке . Средство, состоящее из натуральных компонентов, ускоряет рост бороды в проблемной зоне и значительно улучшает состояние щетины. Для приготовления ложку масла чертополоха смешайте с пятью каплями токоферола и маленькой ложечкой коньяка.
  5. Горчичная маска . Как и в случае с предыдущим вариантом маски, готовится из натуральных ингредиентов. Мед, кефир и горчичный порошок смешайте в равных количествах и нанесите на лицо.

Витаминные комплексы в паре с народными средствами обеспечивают потрясающий результат, но только при условии отсутствия стрессов. Я уже говорила, что стрессы негативно влияют на здоровье человека и способствуют замедлению роста волос и их выпадению.

Медицинские средства

Представители сильного пола стараются всеми возможными способами вырастить на лице густую растительность. Неудивительно, ведь усы вместе с роскошной бородой присутствуют в списке наилучших естественных украшений. И если у одних мужчин проблем с ростом бороды нет, другие стимулируют рост растительности с помощью медицинских средств. Что предлагает медицина?

  1. Финастерид . Выпускаемое в таблетках средство стимулирует рост волос на голове, но некоторые мужчины применяют для решения проблемы с редкой бородой. Препарат считается одним из лучших, поскольку повышает уровень тестостерона, отвечающего за густоту щетины. Продается лекарство по рецепту. Принимают раз в сутки в установленное врачом время.
  2. Миноксидил . Еще одно популярное лекарство, используемое мужчинами. Выпускается в оральной и наружной форме. Препарат положительно сказывается на циркуляции крови в волосяных луковицах. По принципу действия схож с мужскими гормонами андрогенами. Используют его как наружное средство или принимают внутрь.
  3. Гормональная терапия . Не менее эффективна, чем рассмотренные препараты. Инъекции тестостерона помогают решить многие мужские проблемы. Гормональная терапия назначается врачом исключительно после предварительного обследования и сдачи анализов.

Если планируете ускорить рост бороды посредством аптечных препаратов, перед использованием обязательно проконсультируйтесь у врача. Он подберет лучшее лекарство и определит дозировку. Возможно, доктор найдет решение проблемы без использования медикаментов, что только на руку здоровью.

Как ускорить рост бороды с помощью Миноксидила

Мужчинам, мечтающим о густой и равномерной щетине, рекомендую присмотреться к препарату Миноксидил. Регулярное применение поможет обзавестись шикарной бородой.

Сначала Миноксидил использовался для борьбы с облысением. Позже начали использовать для активизации роста щетины на лице. Результат оказался превосходным. Миноксидил считается эффективнейшим средством, чему свидетельствуют многочисленные отзывы мужчин, опробовавших препарат на практике.

Эффект от использования Миноксидила появляется спустя 4 месяца при ежедневном применении. Если не следовать инструкции, результат появляется позже.

Препарат обеспечивает сосудорасширяющий эффект, в результате в подкожных слоях улучшается циркуляция крови, что улучшает питание волосяных луковиц. Продолжительное использование запускает процесс развития волос. В итоге борода растет интенсивнее.

Инструкция по применению и противопоказания

Миноксидил предназначен для борьбы с облысением, но и для ускорения роста бороды подходит отлично. Продается в виде таблеток или раствора с разной концентрацией активного вещества.

Препарат в таблетках применяется при лечении артериальной гипертензии. Продолжительность курса лечения и дозировку определяет доктор. Что касается раствора, он применяется наружно дважды в день в утреннее и вечернее время. Средство наносят на проблемную зону, осторожно втирая наконечником дозатора. Умываться разрешено после полного высыхания раствора. Продолжительность лечения зависит от эффективности действия и индивидуальной переносимости.

Нередко в точке втирания препарата появляется раздражение или покраснение кожи. В этом случае доктор назначает соответствующее лечение. Если появляются побочные эффекты, в числе которых отеки конечностей, головокружение, снижение давления, стремительное повышение массы тела, прием прекращают.

Согласно отзывам, 5-процентный препарат эффективнее 2-процентного аналога, но повышенная концентрация активного вещества в составе Миноксидила повышает вероятность появления побочных эффектов. Продаются и более концентрированные растворы, в которых на долю активного вещества припадает до 15% объема.

Видео интервью трихолога

Аналоги Миноксидила

Фармакология предлагает и другие лекарства, которые по составу и принципу действия схожи с Миноксидилом. Больших исследований по их использованию никто не проводил. Поэтому информация о прямом действии и побочных эффектах отсутствует. Рассмотрим аналоги.

  • Аминексил . Творение компании L’Oreal по химическому составу сильно напоминает Миноксидил, но характеризуется менее выраженным стимулирующим свойством. Применяют при легкой форме облысения.
  • Наноксидил . Создателем и владельцем патента является американская фирма DS Laboratories. Применяют для борьбы с облысением, если у пациента непереносимость Миноксидила.
  • Миноксидин . По принципу действия и составу практически не отличается от Миноксидила. В других странах выпускают под разными названиями. На Украине это MinoX, а в Италии – Revivexil.

И это неполный список аналогов. Лекарств большое количество, выбрать подходящее проблематично. Будет лучше, если обратитесь к доктору. После проведения обследования и опроса он поставит диагноз и определит наилучший курс лечения, который обеспечит скорый результат.

Отзывы пациентов

Изучив большое количество отзывов, я выяснила, что многим людям удалось частично или полностью решить проблему с ростом растительности на лице посредством Миноксидила. По их словам, при условии ежедневного использования результаты появились спустя 4 месяца. Однако, при прекращении приема почти у всех наблюдается регрессия.

Отрицательных отзывов тоже немало. Возможно, это уловки конкурентов. Но я не исключаю, что некоторым людям Миноксидил действительно не помог. Для получения результата требуется время и неуклонное следование инструкции.

Про фенастерид не надо писать чепуху , что за писаки безграмотные , Ингибитор 5-альфа редуктазы — фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон. Снижает содержание дигидротестостерона в крови и ткани предстательной железы. Угнетает стимулирующее действие дигидротестостерона на развитие аденомы предстательной железы. Так вот тот самый дигитротестостерон финастерид снижает , от него вовсе перестают расти волосы , мне его назначали от аденомы , знаю что пишу.

Добавить комментарий Отменить ответ

Статьи защищены законом об авторских и смежных правах. Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.

Как ускорить рост бороды народными средствами

Многие молодые люди считают наличие щетины неотъемлемым атрибутом мужественности или желают следовать современной моде на бороды, вот только густая и красивая, она растет далеко не у всех, или не так быстро, как того хотелось бы. Давайте разберемся, почему это происходит? Какие есть способы «активизации» появления щетины, какие народные средства для роста бороды эффективны, как за ней ухаживать? Что делать, если щетина не растет? Нужно ли применять лекарственные препараты?

Что делать если не растет борода

Проблема скудной растительности на лице касается не только молодых людей. Некоторые зрелые мужчины также не могут отрастить густую красивую бороду. Почему не растут волосы там, где они должны быть в силу мужской природы? Возможны следующие распространенные причины такой «природной аномалии»:

  1. Возраст. Не исключено, что ваше время выглядеть настолько брутально еще не пришло. Возраст появления растительности на лице сугубо индивидуален, начало активного роста щетины естественно как в 15 лет, так и в 25.
  2. Этническая принадлежность. Мужчинам некоторых национальностей просто не свойственна волосатость как таковая. Это нормально, например, для многих северных народностей (чукчей, эскимосов, эвенков).
  3. Генетика. Если в вашем роду мужчины не отличаются густой бородой и щетиной, то вы вряд ли станете исключением.
  4. Эндокринные нарушения. Тестостерон – главный гормон роста волос на лице. О сбое в работы эндокринной системы мужского организма свидетельствует скудная растительность на щеках и подбородке.
  5. Авитаминоз, онкологические и некоторые другие заболевания сопровождаются выпадением волос, замедлением или прекращением роста щетины.

Возраст, наследственность и национальность – это причины, устранить которые у вас не получится. Но вы в состоянии рискнуть и попробовать обмануть природу, воспользоваться гормональными препаратами или услугами клиники по пересадке волос. Некоторым помогают советы и рецепты народной медицины. Если же причина плохой бороды в болезни, то нужно пройти лечение, и рост волос возобновится после выздоровления.

Как ускорить рост волос на лице народными средствами

Домашние средства не так эффективны, как фармацевтические, но они безопаснее, всегда есть под рукой, как, например, горчица, красный перец, растительное масло, кефир. Советы предков проверены не одним поколением бородатых мужчин и многолетним опытом, поэтому стоит к ним прислушаться. Ешьте больше орехов, темного мяса, зелени, следите за мужским здоровьем, воспользуйтесь рецептами народных средств с маслами и масками.

Как стимулировать рост бороды и усов маслами? Для этого необходимо использовать их при массаже, добавлять в компрессы и косметические маски. Самый простой способ – смазывать репейным маслом места желательной поросли на лице. Как показывает опыт, это снадобье способно не только ускорить рост волос, но и пробудить спящие луковицы. Стимуляция роста происходит за счет активного питания фолликул и кожи лица. Это своего рода «удобрение» для бороды, которое оказывает и оздоравливающее воздействие.

  1. Очистите лицо лосьоном.
  2. Нанесите на места роста бороды, усов чуть теплое репейное или касторовое масло.
  3. Хорошенько разотрите смазанные участки.
  4. Сильными, но мягкими движениями пальцев помассируйте кожу, словно рисуете на ней спиральки.
  5. Почувствовали разогрев? Легко похлопайте ладонями по лицу.
  6. Протрите кожу нанесенным на косметический диск тоником.

Все косметические маски воздействуют непосредственно на кожу: питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Последний эффект активно используется в народных средствах для интенсивного роста бороды. Маски для мужчин готовят на основе или с добавлением масла чертополоха, с горчицей, вытяжкой жгучего перца, коньяком. Наносят смесь на чистую кожу, выдерживают 10-15 минут.

Коньячная маска очень помогает ускорить рост проблемных волос. Она применяется для улучшения их состояния. Ингредиенты оздоровительной маски содержат исключительно натуральные компоненты. Ничего вредного в них нет. Состав коньячной маски вы можете посмотреть ниже :

  • столовая ложка масла чертополоха;
  • чайная ложечка коньяка;
  • пять капель токоферола.

Еще одно очень популярное народное средство для роста бороды – горчичная маска. Эта целебная штука не содержит вредных компонентов и состоит только из натуральных элементов. Так что смело можете применять данную маску для роста бороды, не боясь за последствия. Ингредиенты горчичной маски в равном объеме вы сможете увидеть ниже:

Аптечные средства для роста волос

Любые лекарственные препараты, будь-то таблетки или мази, нужно принимать только после консультации с врачом. Если скудная растительность на вашем лице не связана с заболеваниями, то комплексы для роста бороды, как «Алерана» или «Миноксидил», только навредят ей. Хотите использовать аптечные средства? Покупайте витамины или натуральные масла. Желаете поэкспериментировать с лекарствами? Тогда будьте готовы к аллергии или выпадению волос, именуемому среди бородачей «откатом».

Эффект «отката» – это отмирание волосяных луковиц на лице после отказа от приема активных препаратов. Связано это с тем, что тот же миноксидил – вещество, способное замещать функцию волосяных фолликул, что активно используется при лечении облысения. Применяя препарат для роста бороды, вы добьетесь его усиления, но когда стимуляция прекратится, начнут выпадать и ваши родные волосы, так как активный миноксидил агрессивен по отношению к здоровым луковицам.

Питание для роста волос

Все еще думаете, как сделать бороду гуще? Составьте для себя новый рацион, включите в него продукты, которые содержат стимулирующие рост волос вещества:

  1. Белок растительный и животный.
  2. Витамин А – катализатор выработки кожного сала, «транспортировщик» влаги к волосяным фолликулам, незаменимый увлажнитель кожи.
  3. Витамин С, повышающий иммунитет, поддерживающий здоровое состояние волос.
  4. Витамин Е – своеобразный магнит, который притягивает кровь к луковицам, что способствует ускорению роста волос.
  5. Фолиевая кислота незаменима для восстановления кератина, утолщения волосков.
  6. Пантеноновая кислота – витамин В5, расщепитель жиров и белков, нормализующий обменные процессы в коже.
  7. Биотин – витамин В3, «загуститель» редкой бороды, стимулятор ее роста.

Как стимулировать рост волос, что надо есть, чтобы напитать свой организм этими полезными для мужской красоты веществами? Нежирное мясо и темная птица (дичь, гусь, утка), печень, твердые сыры, яйца обеспечат вас белком и витамином А. С курицей, пророщенной пшеницей, рыбой вы получите биотин. Витамином С ваш организм напитают зеленые и листовые овощи, помидоры, цитрусы. Пантеноновой и фолиевой кислотой богат цельнозерновой хлеб, морепродукты, горох, пивные дрожжи, молоко, орехи.

Средства для ухода за бородой

Правильное питание и народные рецепты обязательно помогут справиться с задачей стимуляции растительности на лице, а вот за выросшей бородой нужно постоянно ухаживать. Среди готовых средств немало чисто мужской косметики, как, например, Trius – продукт отечественной фармакологии. Это специальный препарат для стимуляции роста волос и ухода за бородой. «Триус масло» с вытяжкой жгучего перца – лишь одно из немногих средств ухода, необходимых бородачам наряду с шампунями, бальзамами, кремами, восками и спреями.

Крем для роста бороды

От выпускаемых, для бородатых мужчин, кремов не стоит ожидать чудодейственных эффектов. Их основная функция – уход за кожей, активизация кровотока, питание волосяных луковиц. Такое комплексное воздействие способно усилить рост волос на лице, особенно, если мазь содержит гормональные компоненты. Кожа, спрятанная под растительностью, получает меньше кислорода, становится сухой или, напротив, жирной, поэтому борода на ней растет хуже. Крем устраняет эти проблемы.

Растительность на лице мало чем отличается от шевелюры на голове, поэтому мытье бороды ограничивается обычными шампунями. Важно лишь подобрать средство для волос определенного типа. Неподходящий шампунь способен спровоцировать появление перхоти, эффект жирных волос, шелушение кожи, аллергию. Вместе с моющим средством необходимо приобретать и бальзамы-ополаскиватели, которые не дадут волосам электризоваться, пушиться, становиться сальными вскоре после мытья.

С осторожностью нужно относиться к фармакосметике, предназначенной для роста бороды. Например, шампунь для бороды, входящий в комплекс «Алерана», содержит активные компоненты аналогичные импортному миноксу – лекарству от облысения. Его применение эффективно, когда волосяные фолликулы отмирают или перестают выполнять свои функции. Использование препарата для здоровых волос способно спровоцировать их выпадение.

Для усиления роста бороды используют спреи. Они обладают сосудорасширяющим эффектом, усиливают приток крови к луковицам, чем способствуют росту волос. Их действие аналогично крему, но в отличие от него, аэрозоли не оставляют жирного блеска. Покупая спреи, обращайте внимание на их состав, потому что содержащийся в продукте миноксидил полезен лишь при лечении облысения.

Еще одна категория спреев для ухода за бородой – дезодорирующие средства. Они призваны устранять или маскировать запахи, впитываемые волосами. В их состав входят парфюмерные отдушки, ароматные эфирные масла, увлажняющие ингредиенты. Такие средства ухода больше подходят для курильщиков или людей, чья работа связана сильными либо специфическими запахами.

Видео: как отрастить бороду

Хотите узнать, как увеличить рост волос? Посмотрите видеоролик о правильном питании, средствах ухода и народных рецептах. Советы для роста волос дает автор сюжета, бородач со стажем, который делится собственным опытом, озвучивает рекомендации диетологов, трихологов и косметологов. Узнайте, какие домашние средства и на какой стадии роста бороды лучше всего использовать.

Отзывы о лучших средствах для роста волос

Денис, 27 лет :­ Что бы там ни говорили о бесполезности народных рецептов, но я убедился, что репейное масло для бороды – самое лучшее средство! У меня рост волос в месяц прибавился почти на сантиметр, щетина стала заметно гуще. Не давал сразу отрастать ей, брился как всегда, а через пару месяцев использования масла начал отпускать бороду. Результат даже жену порадовал.

Артем, 21 год :­ До 15 лет сильно переживал, что у меня не растет щетина, поэтому начал пользоваться касторовым маслом. В армию уходил уже с бородкой. Когда вернулся на гражданку, решил, что буду опять бородатым, но не сразу понял, что за бородой надо ухаживать. Сейчас купил себе воск, бальзам и кондиционер – пытаюсь навести красоту.

Александр, 26 лет :­ Решил подкормить свою бороду «Алераной». Купил весь набор с кремом, шампунем и спреем. Скажу, что это суперсредство действительно работает! Пользовался год – за это время борода стала практически в два раза гуще! Читал, что у некоторых происходит откат, но вот уже несколько месяцев не пользуюсь – отрицательного результата нет.

Как увеличить и стимулировать рост бороды?

Нарушение роста бороды может быть связано разными факторами.

Чаще всего причиной является дефицит тестостерона в организме и наследственная предрасположенность. Важным моментом считается образ жизни, особенно питание.

Народные средства для роста бороды помогают активизировать этот процесс. Главное, правильно подобрать рецепт и пользоваться им регулярно.

Причины нарушения

Как стимулировать рост бороды? Данный вопрос волнует многих людей. Чтобы решить данную задачу, нужно установить причины нарушения.

К появлению данной аномалии приводит следующее:

  1. Возраст. Появление растительности на лице может наблюдаться в разном возрасте. Активный рост щетины может начаться как в 15 лет, так и в 25.
  2. Этническая группа. Некоторым национальностям не свойственно большое количество растительности. К ним, в частности, относят некоторые северные народы.
  3. Генетическая предрасположенность. Если у ближайших родственников по мужской линии не было густой бороды, можно подозревать, что проблема носит наследственный характер.
  4. Нарушения эндокринных функций. За рост волос на лице отвечает тестостерон. При гормональном дисбалансе могут появляться проблемы.
  5. Дефицит витаминов, онкологические и другие патологии. Многие болезни сопровождаются выпадением волос, замедлением или полным прекращением роста бороды.

Некоторые факторы нельзя корректировать. К ним, в частности, относят генетическую предрасположенность и возраст. Если же причиной нарушения роста бороды являются заболевания или дефицит витаминов, нужно пройти соответствующее лечение.

Что делать, если борода не растет

Методы ускорения роста бороды

Как ускорить рост бороды в домашних условиях? Для этого нужно понимать, что на данный процесс оказывает влияние сразу несколько факторов:

  • уровень тестостерона;
  • правильное питание;
  • режим дня;
  • стрессовые ситуации;
  • уход за кожей.

Правильное питание

Чтобы стимулировать рост бороды, обязательно следует правильно питаться и употреблять достаточное количество воды. Многие мужчины забывают об употреблении фруктов, овощей, зелени. А ведь именно эти продукты содержат большое количество полезных веществ.

Многие люди интересуются, какие витамины нужны для активизации процессов роста волос.

В меню обязательно должны присутствовать продукты, которые включают витамины группы В, А, С, D. Очень полезна никотиновая кислота, цинк, железо. Также необходимо есть белковые блюда, поскольку в структуру волос входят белки и кератин.

К наиболее полезным продуктам, которые способствуют росту бороды, можно отнести следующее:

  1. Говядина. В ней присутствует много белка и цинка. Это помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и обеспечивает рост волос.
  2. Устрицы. Данный продукт способствует увеличению мужской силы, поскольку включает много цинка.
  3. Бобовые. Могут служить прекрасной альтернативой мясу и насыщают мужской организм энергией.
  4. Творог. Как и другие молочные продукты, творог положительно влияет на функции организма.
  5. Брокколи. Другие виды капусты тоже чрезвычайно полезны.
  6. Чеснок. Помогает подавить гормон кортизол, который является основным врагом тестостерона. Помимо этого, чеснок поддерживает тонус организма.

Отвечая на вопрос, как увеличить рост бороды, врачи советуют отказаться от употребления алкогольных напитков, наркотиков, курения. Все эти факторы не только снижают растительность, но и могут серьезно подорвать здоровье.

Уход за кожей

Чтобы активизировать процесс роста волос на лице, нужно проходить специальные процедуры. Хорошим вариантом станет применение специального массажера, который стимулирует кровообращение на коже.

Полезной процедурой считается пилинг. С его помощью можно удалить отмершие клетки и вырастить красивую бороду. Немаловажное значение имеет поддержание нормального уровня чистоты.

Постоянное воздействие стрессов негативно сказывается на росте волос, приводит к ухудшению внешнего вида и появлению проблем со сном.

Чтобы справиться с влиянием данного фактора, нужно заниматься спортом, йогой и медитацией. Немаловажное значение имеет и здоровый сон. Лучше всего организм отдыхает с 21.00 до 3.00. Потому специалисты советуют спать в это время.

Тестостерон

Данный гормон влияет на первичные и вторичные половые признаки у мужчин. Именно от него зависит уровень растительности на лице и теле.

При достаточном количестве тестостерона без проблем удастся накачать мышцы и отрастить густую бороду.

Чтобы поддерживать нормальный уровень данного гормона, нужно заниматься спортом. Также обязательно следует отказаться от вредных привычек и употребления фастфуда.

Многие бодибилдеры применяют специальные препараты, однако обычным людям им употреблять нельзя.

Народные средства

Существует довольно много народных рецептов, которые помогают активизировать рост волос на лице и добиться хороших результатов.

Репейное масло

Репейное масло для роста бороды считается одним из самых эффективных средств. Помимо этого, оно прекрасно увлажняет кожу и предотвращает появление сухости и ощущения зуда.

Данный продукт можно купить в аптеке в удобном флаконе или в виде спрея. Иногда в готовое средство добавляют дополнительные ингредиенты – масло льна или крапивы.

Для применения средства нужно взять немного масла и слегка нагреть его с помощью паровой бани. Затем теплую смесь втирают в кожу. Желательно, чтобы состав оставался на лице в течение часа.

Чтобы смыть масло, нужно воспользоваться шампунем, иначе останется ощущение жирности. Чтобы добиться максимального эффекта, данную процедуру нужно делать раз в несколько дней.

Аналогичным способом можно применять масло миндаля. Оно активизирует рост волос и улучшает их состояние. Масло следует втереть в кожу и оставить на полчаса. Смывать нужно таким же образом при помощи шампуня.

Горчичная маска

Хорошим средством для активизации процесса роста волос является горчичная масла.

Данный продукт стимулирует прилив крови к волосяным фолликулам, что помогает ускорить рост бороды.

Для приготовления средства необходимо смешать 2 столовых ложки порошка горчицы с таким же количеством горячей воды, добавить 2 небольшие ложки сахара и 1 яичный желток.

Полученный состав нанести на лицо на 40-60 минут. Продолжительность зависит от времени появления жжения.

Данную процедуру рекомендуется повторять максимум дважды в неделю. Чаще наносить средство не рекомендуется, поскольку оно приведет к повышенной сухость кожи или волос.

Настойка из перца

Весьма эффективным средством считается настойка перца стручкового. Она активизирует кровоснабжение кожи лица и насыщает волосяные фолликулы полезными веществами.

Перед началом применения данного средства важно убедиться в отсутствии аллергии. В любом случае нужно понимать, что это вещество станет причиной сильного жжения.

Настойку можно использовать в виде компресса, однако лучше всего применять ее в форме маски для лица.

Чтобы сделать полезный состав, нужно взять в равных частях перцовую настойку, репейное масло, мед и коньяк – по 1 столовой ложке. В полученную смесь добавить 1 яичный желток.

Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу на 1 час. Затем состав можно смыть теплой водой.

Луково-чесночная маска

Это средство применяют довольно редко, что обусловлено неприятным запахом лука и чеснока. Тем не менее, некоторые мужчины решаются на данную процедуру.

Для приготовления лечебного состава нужно измельчить лук и чеснок с помощью терки. Нанести полученное средство на кожу и оставить на 1 час. Затем состав можно смыть водой.

Чтобы справиться с неприятным запахом, стоит воспользоваться малиновым или яблочным уксусом, который обязательно смешивают с водой.

Касторовое масло

Масло касторовое для роста бороды обладает выраженными восстановительными и питательными свойствами.

Чтобы активизировать кровообращение, данный продукт следует смешать с горчичным порошком.

Маску рекомендуется наносить на проблемные участки кожи на 40 минут. Смывать средство рекомендуется водой.

Чтобы сделать смесь более эффективной, вместо горчицы стоит использовать перцовую настойку. При этом длительность процедуры уменьшают до получаса.

Эвкалиптовая маска

Данное средство очень легко готовится и обладает приятным ароматом. Для получения полезного состава нужно взять концентрат эвкалипта и смешать в равных пропорциях с теплой водой.

Важно учитывать, что данное средство способно провоцировать аллергические реакции. Потому перед началом процедуры нужно сделать тест на чувствительность.

Для этого немного средства наносят на кожу. Если через сутки покраснение не появилось, можно приступать к процедуре.

Народные средства успешно активизируют процессы роста волос на лице. Перед началом применения любого из рецептов нужно сделать тест на аллергию.

Помимо применения домашних рецептов, очень важно изменить свой образ жизни и пройти обследование организма.

Эти материалы будут вам интересны:

Добавить комментарий Отменить ответ

Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

Оценка 4.1 проголосовавших: 9
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here