Если борода растет не симметрично

Устраняем неравномерный рост бороды

Неравномерный рост, алопеция бороды, кривая, редкая борода – явления крайне неприятные, но, к сожалению, распространенные. Что и говорить, жидкая борода и плешь на ней мужчину далеко не красят, наоборот. Становится очень досадно, когда решаешь сделать свой образ более мужественным, изменить стиль, имидж, а возможно, и весь образ жизни. А в итоге получаешь жалкие клочки, торчащие в разные стороны, лысые пятна, и что самое обидное и пугающее – почему-то борода растет с одной стороны! Что делать если перестала расти борода в одном месте, появились проплешины и никак не удается обзавестись приличной растительностью на лице, почему борода растет клочками, появляются проплешины на бороде и какими способами можно решить проблему – ниже. А посмотреть как вы будете меняться от месяца к месяцу, можно в нашей статье стадии роста бороды.

Стоит узнать: на самом деле ровно и симметрично растет волосяной покров на лице лишь у единиц. А в первые четыре недели отращивания – вообще ни у кого. Щетина растет у кого-то на скулах, у кого-то вокруг рта или на подбородке – это совершенно нормально и естественно. Наберитесь терпения и дайте природе сделать свое дело. Если же прошел уже месяц или больше, а борода с усами так и растут неровно – пора переходить к активным действиям и в первую очередь выяснить, почему борода растет местами.

Почему растительность есть только с одной стороны

Прежде чем искать способы, как отрастить бороду, если она редкая, стоит точно выяснить, почему борода не растет в некоторых местах. Наиболее распространенные причины следующие:

  1. Наследственность. Если борода растет с одной стороны, и разница заметна даже спустя несколько месяцев после начала отращивания, стоит расспросить своих ближайших родственников – а не сталкивались ли и они в свое время с такой проблемой? К сожалению, когда неправильно растет борода под влиянием генетического фактора, почти ничего сделать нельзя, не всегда помогает даже пересадка бороды. Выхода есть два: или смириться, а борода пусть себе отрастает как ей хочется, или сбрить ее и забыть.
  2. Повреждение волосяных фолликулов на определенном участке лица. Часто несимметрично и неправильно растет борода по причине травмирования волосяных луковичек. Произойти это может при выдавливании прыщей, агрессивных косметических процедурах (фотоэпиляция, глубокий кислотный пилинг), механических повреждениях кожи во время операций, несчастных случаев, после ожогов – вот почему борода растет клочками.
  3. Нарушения в работе эндокринной системы. Версия достаточно сомнительна, но медики отмечают некую связь между работой щитовидки и более интенсивным ростом щетины по бокам с той или иной стороны. Поэтому, если борода растет неравномерно, на всякий случай навестить эндокринолога стоит.

Есть и другие варианты, почему борода растет неравномерно и топорщится сбоку – например, вы привыкли спать на одной стороне и просто заминаете ее. Или же постоянно попираете голову правой или левой рукой. Или неправильно расчесываете свое сокровище. Если проблем со здоровьем нет, все хорошо, но неправильно растет борода – внимательно проанализируйте свои привычки.

Причины залысин и проплешин на бороде

Алопеция бороды (см. фото, как это выглядит) относится к разряду достаточно серьезных заболеваний.

Если появляются проплешины в растительности на лице, значит, в организме что-то неладно. Алопеция бородки у мужчин может развиться по таким причинам:

  1. Аутоиммунные нарушения. Если появились белые пятна и залысины, это говорит о том, что иммунная система дала сбой: в вашем организме вырабатываются антитела, препятствующие росту волос на определенных участках лица.
  2. Лысые места на бороде часто возникают при сахарном диабете, атопическом дерматите, псориазе, экземе, вирусных заболеваниях. На личном опыте замечено: после сезонного гриппа волосы действительно становятся сухими, безжизненными и растут медленнее. По мере выздоровления и восстановления ресурсов организма такой симптом уходит, но при хронических заболеваниях может развиться алопеция.
  3. Если борода местами перестала расти, стоит обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. Нервные переживания, хронические стрессы, депрессии иногда проявляются выпадением волос на голове и на лице тоже. Борода растет не везде и вылезает клочьями? Значит пора успокоится и держать свои эмоции под контролем.
  4. Синдром Дауна. Проплешины местами и залысины на щетине – типичный признак этой патологии. Обычно пациенты с таким диагнозом отращиванием растительности на лице не занимаются по понятным причинам. Но если позволить отрасти щетине, в большинстве случаев она пробивается неравномерно и с проплешинами.
  5. Длительная терапия некоторыми медикаментами. Перестала расти борода в одном месте – вспомните, какие лекарства вы принимали в последнее время, отыщите инструкцию по применению и внимательно изучите раздел «вероятные побочные явления». Возможно, вы отыщете ответ на вопрос, почему борода растет клочками и с утра остается на подушке.

Если не растет щетина на некоторых участках лица, стоит пересмотреть свой рацион. Вегетарианство, избыток белков и жиров при недостатке витаминов, склонность к диетам – вот еще одно объяснение, почему борода растет клочками и выпадает.

Неравномерный рост

Борода растет, а усы нет – знакомая ситуация? Или же наоборот, плохо растет борода на щеках и подбородке, а усы имеют уже приличную длину. Варианты могут быть разными – как и причины такого дефекта. Вот почему борода растет только на подбородке, на щеках или вокруг рта:

  1. Возраст и особенности организма. Половое созревание у всех подростков проходит в разном возрасте. У кого-то волосы везде на лице растут, а усы нет и, наоборот, в 15 лет, а к 18 все нормализуется. У другого и в 20 не растет борода на щеках – что делать в этом случае подскажет врач. Обычно если не растет щетина у молодых парней, рекомендуется просто подождать – как правило, через пару лет все нормализуется. Но конечно же, можно ускорить ее рост специальными препаратами, описание которых доступно на нашем сайте.
  2. Недостаточная выработка мужских гормонов. Это наиболее распространенная причина, почему бородка растет кусками. Чтобы стимулировать синтез тестостерона и прогестерона, не обязательно принимать гормональные препараты – в большинстве случаев достаточно повысить физическую активность.
  3. Неправильный уход. Во время неаккуратного, поспешного бритья, при использовании некачественного станка могут пострадать волосяные фолликулы, нарушиться структура волос – не стоит потом удивляться, почему не растет борода на щеках, да и на подбородке вылезает клочками. Выбирайте качественные инструменты!

Способы решения проблемы

Почему борода растет кусками, выпадает и торчит в стороны, мы уже выяснили. Пришло время узнать, что делать, если не растет щетина или растительность на лице редкая.

Аптечные средства

Как отрастить бороду, если она редкая, что делать, если не растет совсем, да еще и выпадает? Проще всего отправиться в аптеку. Грамотный фармацевт пояснит, почему она растет клочками, что делать и принимать. Наиболее популярным является линейка препаратов Миноксидила. Изначально оно выпускалось в таблетках и применялось в комплексной терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, и лишь недавно был обнаружен занимательный побочный эффект – усиление роста волос на лице и теле. Активные компоненты расширяют мелкие сосуды, ускоряют кровообращение и, соответственно, обменные процессы. На опыте тысяч пациентов доказано: если применять Миноксидил регулярно на протяжении нескольких месяцев в комплексе с поливитаминами, вам не придется больше переживать, почему не растет борода на щеках, минимум пару лет.

Народные рецепты

Как отрастить бороду, если она растет местами, известно народным лекарям. Первое, что они рекомендуют – откорректировать питание, больше двигаться (спорт способствует выработке гормона тестостерона) и правильно подобрать средства для ухода. Нельзя слишком часто мыть отрастающую щетину, чтобы не пересушивать ее и не лишать естественного жира. После шампуня следует использовать кондиционер и гребешок – расчесывание должно длиться не менее 10 минут. Раз в две недели растительность на лице следует аккуратно подравнивать триммером. Дополнительно помогут:

  • втирания касторки или репейного масла;
  • ополаскивания настоями лекарственных трав – лопуха, крапивы, ромашки;
  • маски с горчичным порошком, яичным желтком, медом, коньяком.

Народные средства доступные и безопасные, но действуют не сразу – видимый результат можно будет оценить только спустя 3-4 месяца.

Радикальные методы

Если борода растет кусками, криво и не одинаково, и никакое лечение не помогает, не отчаивайтесь, выход есть: отправьтесь в хорошо укомплектованный супермаркет и купите сначала в отделе бытовой химии клей, а затем на отделе игрушек и маскарадных костюмов – искусственную бороду с усами. Главное – работать аккуратно, и проблема решена дешево, сердито и быстро! Вам больше не придется мучиться вопросом, почему борода растет клочками, что делать и как быть.

Но шутки шутками, а в самом крайнем случае действительно может быть проведена пересадка бороды. Операции показана, если не растет борода на щеках в зрелом возрасте, не помогают ни диета, ни витамины, ни рецепты народной медицины. Удовольствие это не из дешевых и не безопасных – фолликулы могут не прижиться. Потребуется длительный восстановительный период без всякой гарантии на благополучный исход, кроме того, такая процедура имеет ряд противопоказаний. Потому стоит не один раз взвесить все «за» и «против», прежде чем идти на такой рискованный шаг.

Пересадка волосяных фолликулов сама по себе – не панацея. Это всего лишь способ устранить последствия проблемы. То есть, выяснить, почему борода растет кусками, выпадает или почему она растет только на подбородке или только на скулах, нужно будет все равно, если вы не хотите рецидива.

Алопеция на бороде у мужчин или неравномерный рост – не приговор. Даже если она выпадает и местами не растет по причине плохой наследственности, проблему можно решить — и что лучше всего, разными способами. Не торопитесь хвататься за бритву и прощаться навсегда с мечтой о пышной и мужественной растительности на лице. Все будет, усы непременно появятся, а борода отрастет. Нужны только терпение, желание добиться поставленной цели и правильно подобранные лечебные средства – лучше врачом, а не порекомендованные знакомыми. Дополнительную информацию по усилению роста бороды вы можете почерпнуть на нашем сайте.

Сочная, густая, равномерная борода. Быстрый способ для домашнего применения.

От чего зависит рост бороды

Наличие бороды – это вопрос гормонов. В человеческой популяции существуют вариации гормонального баланса. По словам доктора Лин Брай, “волосы на лице впервые появляются в подростковом возрасте (с 11 до 17 лету мужчин) в связи с повышением уровня тестостерона, мужского гормона. Любое нарушение в эндокринной системе может замедлить или вообще прекратить рост волос на лице”. Если мужчины в некоторых обществах не имеют бород, это указывает на их гормональную норму.

Почему моя борода больше растет с одной стороны лица, чем с другой?

Ни один из нас не является идеально симметричным существом. Простой эксперимент доказывает это положение. Возьмите фотографию своего лица и разрежьте ее вертикально пополам. Теперь поднесите каждую половинку к зеркалу, отразив правую часть на левую сторону, а левую – на правую. Вы увидите, что получатся 3 разных лица. Количество волос, растущих у вас на теле, зависит от количества волосяных луковиц. Циркуляция крови – еще один фактор роста волос. Число волосяных луковиц на обеих сторонах лица должно быть более-менее одинаковым, но зачастую существует разница, которую нетрудно заметить. Во всем, что касается человеческого тела, наблюдается определенный уровень асимметрии.

“От чего зависит рост бороды” и другие статьи из раздела Полезная информация

Почему борода растет не симметрично, а кусками?

Сейчас, когда в моду вошла борода, многие задаются вопросом – почему не растет густая борода или растет не симметрично?

Ответ довольно простой, но не всем приятный – рост бороды обусловлен генетически.

Наверняка вы замечали, что у восточных мужчин растительность на теле густая, темная, борода растет быстро и равномерно.

А вот для словян типична другая картина – волосы светлые или средне-русые, борода растет не очень густая, у многих как бы "кусками".

Все это особенности генетики.

Что делать в такой ситуации? Подберите себе такой стиль, который будет гармонично исходить из ваших природных данных, например:

Что делать если борода растет неравномерно

Приветствую друзья! Сегодня очень важная тема! Много парней/мужчин, начавших отращивать бороду, сталкиваются с серьезной проблемой, которая может сбить с «пути истинного». Речь идет о такой штуке, как неравномерный рост бороды.

Генетика имеет огромное значение, но даже если ваши предки имели густую и покладистую бороду, еще не значит, что у вас такая же. Вы можете иметь голые участки кожи. Для начала стоит рассмотреть механизм роста волос. Так вы сможете выявить причины неравномерного роста и найти решение проблемы. Итак, обратимся к науке!

Рост волос на лице, в отличие от волос на голове, ресниц или каких-либо других волос зависит от веществ под названием андрогены. Самый известный андроген мы знаем еще со школы – это тестостерон.

Именно тестостерон ответственен за превращение мальчика в мужчину, за все эти изменения, которые происходят с нашим телом. У взрослого мужчины он помогает поддерживать мышцы в тонусе, секс-драйв на нормальном уровне ну и позволяет расти бороде конечно!

Внутри ваших волосяных фолликул находится сосочек (dermal papila).

Этот сосочек что-то вроде мозга вашего волоса. Он получает команды от андрогена и вызывает в фолликуле процессы, приводящие к росту волоса. Угадайте, какой андроген вызывает активизацию волосяной фолликулы? Правильно, тестостерон.

Возникает вполне очевидный вопрос. Почему бы не загнать в тело дополнительное количество тестостерона? Ответа три.

  • Во- первых, повышение тестостерона повлияет не только на рост волос (гормональные изменения влияют на весь организм), поэтому это чревато.
  • Во-вторых, рост активизируется не от тестостерона «как такового», а от побочного продукта, остающегося после ферментации.
  • В-третьих, существуют еще другие причины неравномерного роста бороды.

Когда сосочек фолликулы использует тестостерон, он усваивает его, оставляя после этого побочный продукт – дигидротестостерон. Эта субстанция как старший брат тестостерона (больше и сильнее). Это биологически активная форма тестостерона, образующаяся под действием фермента 5α-редуктазы. Если этого фермента мало, то дигидротестостерона тоже мало. Следовательно, волосяная фолликула недостаточно активна. В результате, борода не растет.

Вообще, это палка с двумя концами. С одной стороны, дигидротестостерон вызывает рост бороды. С другой, вызывает облысение! К сожалению, чем больше вероятность отрастить хорошую бороду, тем больше вероятность облысеть.

Повышенный уровень дигидротестостерона также может вызывать увеличение простаты или даже рака простаты. Именно поэтому так много препаратов разработано для понижения уровня фермента 5α-редуктазы. Простата народ больше волнует, чем борода.

Так что же делать?

Для начала, помните о том, что ваше лицо уже имеет все необходимое для густой бороды! Если вы еще молоды, то беспокоиться не о чем. Время еще не пришло. Будьте терпеливы. Волосяные фолликулы есть у каждого, просто они не активны.

Или второй вариант. Вам кажется, что волосы растут неравномерно, но это не так. Попробуйте отрастить бороду, подождав подольше (как минимум, пару-тройку недель). Пустые участки закроются волосами, растущими по соседству и вуаля, у вас уже нормальная борода!

Если нет, то все, что вам нужно – активизировать рост. Каким образом?

Придерживаться правильного рациона

До того, как пускаться во все тяжкие и кидаться на спреи , витамины и т.д., нужно сделать шаг назад и взглянуть на то, чем вы питаетесь. Твоя борода – это то, что ты ешь!

Если вы питаетесь нездоровой пищей, то это может с огромной вероятностью препятствовать нормальному росту бороды. И как следствие, борода растет неравномерно (если растет вообще). В вашем рационе должны в достаточном количестве присутствовать белки и клетчатка.

Вам необходим а еда, содержащая жирные кислоты Омега-3. Рыба (жирная, например лосось сельдь, тунец, скумбрия), семена льна, кунжутное масло, рапсовое масло, соевые бобы, грецкий орех и т.п. Мультивитамины с бэта-каротином (витамин А) тоже будут очень полезны. Правильное питание может не только запустить рост бороды, но и сделать ее мягче и крепче.

Если с вашим рационом все в порядке, то стоит обратить внимание на комплексы витаминов .

Jack Passion, например, рекомендует комплекс VitaBeard (ebay).

Или спрей для активизации роста волос Rogaine (ebay) .

Ухаживать за бородой

Лысые участки кожи — результат неактивных, ломких, слабых или разрушенных волос. Они не могут вырасти и ломаются, потому, что им не хватает питания и силы. Хороший кондиционер и масло для бороды вылечат ломкие волосы и укрепят новые. Применение масла каждый раз после душа увеличит густоту волос на лице. Такое питание позволяет начать расти неактивным волоскам длинными и крепкими.

Просто разотрите между пальцев несколько капель масла или кондиционера и начните массировать бороду (особенно лысые участки). Сделав это своей ежедневной привычкой, вы активизируете рост и неравномерная борода начнет заполняться. Массаж улучшает циркуляцию крови. Не забывайте о щетке для бороды.

Контролируйте стресс

Со всеми новостями из соц. медиа, телевизором, работой, семьей и т.п., избавиться от стресса сложно, но попытаться стоит. Избавьтесь от бессмысленной траты времени, освободите его для отдыха. Каждый день выделяйте время для того, чтобы привести мысли в порядок. Необходим более широкий взгляд на свою жизнь.

Когда вы испытываете стресс, ваша иммунная система слабеет, замедляя не только рост бороды, но и анаболические процессы в целом. Стресс убивает и является причиной огромного числа болезней. Короче говоря, стресс делает все, чтобы вы выглядели паршиво.

Занимайтесь спортом

Говоря о йоге, телесно-духовные практики убивают сразу двух зайцев. Вы и сознание успокаиваете и тело нагружаете. Но если йога не для вас, то делайте хоть что-нибудь, что заставит вас вспотеть. Качалка, бег, танцы, боевые искусства, секс, плаванье, баня и т.д. Все это идет только на пользу. Нагрузка улучшает циркуляцию крови, которая доставляет питательные вещества к волосяным фолликулам. Когда борода растет неравномерно – это то, что доктор прописал!

Высыпайтесь

Восстановление, рост, регенерация, анаболизм и т.д. Все это происходит во время сна! Пока вы спите, тело чинит себя! Чем выше качество сна, тем лучше растет борода!

Jack Passion (многократный победитель Мировых Бородо-Усатых чемпионатов) говорит, что его борода растет гораздо лучше летом, когда он спит больше. Так, что 8 часов каждую ночь – это абсолютная необходимость. Опять же, вы легче справитесь со стрессом и будете чувствовать себя лучше.

Друзья, теперь вы знаете, что делать, если борода растет неравномерно, так что за дело! Я очень надеюсь, что статья пришлась вам по душе и оказалась полезной. Я буду очень благодарен, если вы поделитесь ею с другом-бородачом, который тоже оценит по достоинству, тем самым вы очень сильно поможете развитию проекта Life4Beard.ru

Мне интересно ваше мнение, не стесняйтесь, пишите в комментариях и подписывайтесь на новые статьи.

Related Posts

Post navigation

One Comment

Добавить комментарий Отменить ответ

Самое Популярное

Подписывайтесь на новые статьи!

Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Проблемы с ростом бороды: неравномерная борода, почему растет местами и клочками?

Борода во все времена считалась символом мужественности и неотъемлемым атрибутом лица у мужчины.

Отращивая бороду, не всегда получается желаемый результат. Растет неравномерная борода.

Рассмотрим несколько причин, по которым это происходит, а также когда борода растет клочками, что делать?

Причины неравномерного роста

Мужчина может столкнуться с проблемой неравномерного или плохого роста бороды. Какими причинами это может быть вызвано? Их немало.

Борода – это обычные волосы, только более жесткие. За их появление на лице отвечает мужской гормон – тестостерон. Его нехватка в большинстве случаев препятствует нормальному росту бороды.

Почему в некоторых местах не растет борода? Необходимо провериться у эндокринолога на наличие заболеваний щитовидной железы.

Возраст мужчины – еще один фактор, влияющий на рост бороды. Нормальный уровень тестостерона достигается в 20-25 лет. До этого момента волосы на лице растут клочками, образуя юношеский пушок.

Национальность играет не последнюю роль в плане формирования бороды. Замечено, что у представителей южных республик рост волос на лице происходит быстрее, чем у мужчин славян.

Возможные проблемы

Залысина на бороде

Самой распространенной проблемой при отращивании является выпадение волос на некоторых ее участках. Для некоторых мужчин это может стать шоком. В том случае, например, когда борода – часть имиджа.

Почему борода растет местами? Так называемая очаговая алопеция, ведущая к образованию залысины на бороде у мужчины, связанна с аутоиммунными расстройствами. Иммунной системой вырабатываются антитела, препятствующие росту волос.

Зона воздействия может варьироваться, то есть в некоторых местах не растет борода. Волосы на таких участках и вокруг них становятся слабыми и легко выпадают.

Залысины вызывают болезненные ощущения и чувство жжения. Почему борода растет неравномерно?

Кроме того, есть еще несколько моментов, почему в одном месте не растет борода:

  • синдром Дауна;
  • эмоциональный стресс;
  • вирусные инфекции;
  • сахарный диабет;
  • депрессия и психические расстройства;
  • применение некоторых лекарственных препаратов;
  • атопический дерматит.

Что делать?

Здоровое питание и витамины

Что делать, если борода растет неравномерно? Для нормального роста волос необходимо полноценное удовлетворение организма водой. По рекомендациям врачей, дневная норма должна составлять не менее 2 литров. То есть, каждый час по стакану чистой воды.

В состав волос входят белки, масла и жиры. Для полноценного развития необходимо пополнять их количество. В диету должны включаться продукты с высоким содержанием этих элементов. Это рыба, мясо, орехи, фасоль, яйца.

Как сделать чтобы борода росла равномерно? Хотите иметь красивую бороду – питайтесь правильно.

Благоприятно влияют на рост волос витамины. Следует употреблять фрукты и овощи, богатые витаминами А, С и Е, для поддержания нормального их баланса в организме.

Избыток сахара делает волосы тонкими и ослабленными. Следует ограничить употребление сладостей, газировки. Чай лучше пить без сахара или с минимальным его добавлением.

Один из важных компонентов — витамин В. Организм может получать его как с продуктами, так и в виде пищевых добавок.

Если у вас борода растет клочками и вы решили приобрести добавки, то обязательно проконсультируйтесь у врача по вопросу возможных последствий применения.

Как сделать бороду гуще — хотят знать многие бородачи. Немаловажной процедурой является уход за бородой. Волосы на лице необходимо периодически подстригать.

Для этой цели стоит приобрести специальные ножницы. Можно воспользоваться триммером, лучше аккумуляторным.

В вашем арсенале по уходу за бородой должна быть расческа. Выбирайте варианты со средними по размеру зубцами.

Зеркало желательно большое настенное, чтобы хорошо контролировать процесс подравнивания.

Нельзя проводить процедуру, если волосы влажные. Происходит их удлинение. Дождитесь полного высыхания, чтобы оценить масштаб предстоящей подстрижки.

Бороду необходимо содержать в чистоте. Для регулярного мытья подойдет мягкий шампунь или мыло, после которого желательно использовать кондиционер или бальзам.

Почаще расчесывайте бороду , чтобы все волоски были ровными и аккуратными.

Здоровый сон – еще одно условие для нормального роста. Если вы не высыпаетесь, особенно если это происходит регулярно, то волосы замедляют свой рост.

После приема пищи вытирайте лицо салфеткой и удаляйте из бороды застрявшие крошки.

Народные и медицинские средства

И так, борода растет неравномерно — что делать? Бороться с появлением проплешин можно с помощью народных средств в домашних условиях. Хорошо помогает смазывание пораженных участков соком алоэ или лука.

Сильное средство – настойка красного перца. Ее втирают в проблемное место. Восстановление роста волос происходит через две недели.

Хороший эффект дает применение эфирных масел. Вот один из рецептов. 2 ст.л. касторового или репейного масла смешать со столовой ложкой горчичного порошка. Втереть в пораженный участок и выдержать, пока хватит терпения. Проводить процедуру надо дважды в неделю.

Применяемые средства можно использовать не только для пораженных участков, но и по всей плоскости бороды. Не стоить ждать мгновенного результата, так как лечение облысения довольно длительный процесс.

Среди медицинских препаратов, дающих положительный эффект можно отнести:

Как сделать чтобы борода росла быстрее? Отрастить красивую бороду не так уж и сложно. Если вовремя проводить все необходимые процедуры и устранять появляющиеся симптомы заболеваний, то результат будет гарантирован.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here