Как бриться чтобы росла борода

Как правильно бриться, чтобы росла борода

Но по достижению длины в пару сантиметров, рост волос замедляется. Поэтому у мужчин, желающих отрастить бороду, возникает вопрос – как правильно бриться, чтобы росла борода.

Причины замедленного роста бороды

Для начала рассмотрим основные факторы быстрого или медленного роста волос:

• Индивидуальные особенности лица, низкая активность волосяных луковиц;
• Генетическая предрасположенность;
• Недостаток в организме полезных микроэлементов и витаминов;
• Недостаток тестостерона;
• Неправильный выбор инструмента – бритва электрическая или бритвенный станок, опасная или безопасная и т.д.;
• Неправильный метод бритья;
• Плохой уход за кожей лица.

Эти причины либо касаются механического воздействия на волосы на лице (бритье и уход), либо обусловлены состоянием организма.

Что касается первых двух пунктов из нашего списка – индивидуальных особенностей организма и генетической предрасположенности, то их легко обнаружить. Во-первых, поговорите с вашим папой или дедушкой. Насколько легко для них было отрастить бороду в юности, в зрелом возрасте, два года назад? Возможно, они сталкивались с теми же проблемами роста волос на лице, что и вы.

Помните, что и активность волосяных фолликул у всех людей разная. И половое созревание у мальчиков также проходит по-разному. У кого-то первый пушок на лице пробивается в 14 лет, а у кого-то и в 17 нечего брить. У кого-то прогресс очевиден, а у кого-то замирает – как было больше года назад, так и осталось, не растет борода.

Следующая пара причин – нехватка гормона тестостерона, витаминов и микроэлементов в организме. За рост, в частности, за волосы на лице, отвечает мужской гормон тестостерон. Именно он поддерживает мужское либидо, стимулирует развитие мужских органов половой системы, вторичных половых признаков. Чтобы понять, каков уровень тестостерона в вашем организме, нужно обратиться к эндокринологу. Он назначит анализы и проведет лечение, если это необходимо.

Самостоятельно повлиять на уровень тестостерона можно. Доказано, что активные физические нагрузки, силовые упражнения особенно, способны повышать уровень гормона в организме. Напрямую выработка зависит от интенсивности упражнений, их продолжительности, интервалов отдыха, прилагаемых спортсменом усилий и т.д.

Что касается витаминов и минералов, то для роста волос важны калий, кальций, железо, магний и цинк. Также необходимо потреблять достаточно витаминов группы В (В2, В5, В6, В8 и т.д.), витамин С и витамин D. В аптеках сегодня можно найти целые комплексы, которые направлены на укрепление волос и ногтей, и даже разработаны специально для усиления роста бороды. Витамины E и A можно найти в капсулах в жидком виде – их добавляют в масло для волос. Эту смесь можно втирать в корни, а также распределять по всей длине волос, чтобы стимулировать рост и укрепить.

Бритье и советы профессионалов

Хорошее питание с разнообразным рационом, включающим источники белка и клетчатки – также важный фактор хорошего роста. Высыпайтесь и избегайте стресса.

И подробнее разберем последние три пункта, которые и помогут ответить на вопрос «как правильно бриться, чтобы росла борода».

• Бриться нужно инструментом, который не будет травмировать кожу. Если это электрическая бритва – ножи должны быть острыми. Если это бритвенный станок – острота лезвия это вообще определяющий фактор. Чем тупее лезвия, тем больше раздражения на лице, тем хуже это для роста бороды. Если у вас чувствительная кожа, лучше отдайте предпочтение электробритве;
• Следующий пункт – подготовка кожи. Умойтесь горячей водой. Возьмите специальный гель для бритья или пену (для бритвенного станка). Интересно: в барбершопах, которые вошли в моду два-три года назад (мужские парикмахерские, что предлагают услуги по оформлению бороды и усов), используют вместо умывания горячее полотенце. Его кладут на нижнюю часть лица клиента на несколько минут для очистки кожи, смягчения волос и распаривания. После бритья кожу нужно обработать тоником, чтобы успокоить и снять раздражение, а затем увлажнить кремом или гелем после бритья. Еще три-четыре года назад активно использовали туалетную воду и спиртосодержащие лосьоны для обработки кожи, но эта тенденция давно в прошлом, ведь такой уход только сушит. В промежутках между бритьем полезно отшелушивать верхний слой кожи скрабом или пилингом. Это избавит от врастания, борода будет отрастать равномерно;
• Техника бритья. Посмотрите, как растет борода? Она растет сверху вниз. И щетину вы должны брить сверху вниз, по направлению роста волос. Начните со щек – от края мочки уха. Больших усилий потребует область скул и подбородка, на щеках волосы не такие жесткие, их проще удалить. Можно расположить станок немного под углом к коже, натяните ее немного свободной от бритвы рукой. На нижней части подбородка щетина сбривается наоборот снизу вверх.Особенно проблемная часть, где бывает больше всего порезов – область усов, под носом. Нужно прижать губу к зубам и расположив бритву под углом четкими уверенными движениями сбрить щетину. Запаситесь горячей водой, будет хорошо, если вы найдете флакон с распылителем и будете использовать ее как спрей. Регулярное смачивание щетины горячей водой сделает ее более мягкой, ее проще удалять.

Не спешите подстригать бороду – волосы на ней растут неравномерно, быстрее на щеках, медленнее на подбородке. Вы рискуете нарушить формирование бороды поспешными действиями.

Хотя бы раз попробуйте прибегнуть к услугам профессиональных барберов. Еще два года назад, или три, никто даже не думал о том, что мужчины будут записываться в салон на процедуру ухода за бородой и на оформление усов. Тем не менее, это очень приятно и результат действительно отличный. Мастер подскажет, как ухаживать за бородой. Здесь же можно подобрать средства по уходу и стимулирующие рост.

Барбер поможет подобрать форму бороды и оптимальную длину. Кроме того, со стороны лучше видно – ровно и симметрично ли формируется и растет борода, все ли лишнее на лице удалено.

Усилить рост можно с помощью масел – репейного или касторового. Также хороший эффект дает регулярное расчесывание бороды пальцами и мелкой расческой – она растет быстрее за счет лучшего прилива крови к коже головы. Кстати, массаж кожи кончиками пальцев также влияет на лучшую циркуляцию крови вокруг фолликул. Попробуйте различные маски (народные рецепты) из горчицы и жгучего перца, они определенно увеличат рост бороды.

Отслеживайте, каким был рост волос два-три года назад, год назад. Быстро вырастить бороду это искусство, которое по ряду причин подвластно не каждому. Ухаживайте за кожей и бородой, и у вас возрастут шансы на успех.

Самые новые статьи и обзоры

• Разделы журнала
• Стрижки
• Уход
• Отращивание
• Масло

• О портале
• О проекте
• Контакты
• Карта сайта

Копирование материалов сайта возможно при условии

установки активной индексируемой ссылки на наш сайт!

Как сделать, чтобы щетина росла быстрее

Причин желать подобное может быть немало, но разбирать мы их не будем – всё индивидуально. Однако хочется сразу же развеять один особо устойчивый миф: бритьё не является генератором долговременного роста волос, хотя сразу после него и наблюдается местное ускорение, которое затем, всё же, затихает. В основном за густоту и интенсивность появления «растительности» на лице (как и на других участках тела) отвечают гены и гормоны. Но не следует злоупотреблять этим знанием и бросаться за помощью к гормональным препаратам, которые могут нарушить и сбить с толку ваш обмен веществ в целом! Существует множество более безопасных способов ускорить рост взлелеянной бороды. Итак, давайте сначала разберёмся, почему могут возникнуть проблемы в данной области.

Причины плохого роста бороды и усов:

• задержка в развитии организма;
• эндокринные и гастроэнтерологические заболевания;
• недостаток полезных веществ в организме – кальция, магния, кремния, йода, хрома, марганца, биотина, цинка, бета-каротина, калия;
• заболевания самих волосяных луковиц;
• недостаточность физической активности и многое другое.

Так что же, всё-таки, можно сделать для ускорения роста щетины?

1. Да. Ускорить рост щетины вполне возможно. Средства, изложенные ниже, направлены на систематическое использование и постепенное увеличение эффекта. Мгновенного роста добиться практически невозможно. Однако существует и обходной путьс помощью этого средства можно не только увеличить рост волос на голове, но и на лице. По личным моим ощущениям полноценная щетина вырастает не только за один день, но еще и становится гладкой, приятной и здоровой на вид. Хорошее средство. Рекомендую.

Прямое воздействие посредством ухода с помощью народных средств

• возьмите по столовой ложке перцовой настойки (можно развести её чайной ложкой воды или кефира), жидких витаминов А и Е и растительного масла, смешайте всё хорошо и нанесите на кожу лица ватным тампоном. Подержите минут 30, а затем смойте;
• натрите корень имбиря, выдавите из получившейся массы сок и вотрите его в кожу. Смывать не надо. Главное, следите, чтобы никакая его часть не попала в глаза;
• приготовьте маску с горчицей. Для этого смешайте по 2 столов.л. горчичного порошка и тёплой воды + желток + пару чайн.л. сахарного песка. Вотрите в необходимые вам участки кожи, оставьте минут на 30 максимум (если начнёт сильно жечь, убирайте) и смывайте тёплой водой;
• втирайте в будущую «бородатую» местность масло эвкалипта или любое растительное масло с добавлением красного перца.

Если вы еще очень молоды и просто хотите поторопить события, не сильно расстраивайтесь в случае неудачи. Природа берёт (и даёт) своё — просто подождите немного. А всем остальным желаем успеха и роскошных желанных бород и усов!

Лечение проблем с кожей — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Первые симптомы кори и лечение». Выздоравливайте!

Как бриться, чтобы щетина росла быстрее, и как влияет частота бритья на бороду

Мощная щетина считается привлекательной, добавляет мужественности и уверенности в своих силах. В погоне за шикарной густой бородой многие мужчины готовы использовать любые методы, имеющие различную эффективность от применения. Есть такое мнение, что если часто брить бороду, она будет быстрее расти. Правда или миф – об этом поговорим в статье.

Разрушение суеверия

О том, влияет ли бритье на рост бороды или щетины, было известно еще полвека назад, так это явление исследовали медики. Первое обоснованное опровержение появилось еще в 1963 году в журнале «Science Digest». Некий доктор Берман подробно изложил ответ на вопрос, как растут после бритья волосы кожи лица. Согласно мнению врача, на рост волос частое бритье в долгосрочной перспективе никак не влияет. Ускоренно щетина растет только первые несколько часов после бритья.

Статья разрушила ошибочное мнение людей, которые считали, что чем чаще бриться, тем темнее растет их борода. Было доказано, что цвет щетины зависит от генетических причин. Исключения составляют случаи, когда во время стрижки бороды или во время проведения иных косметических процедур используются:

• Действие высоких температур.
• Щелочные растворы.
• Нашатырь.
• Сода.
• Перекись водорода и др.

Так откуда же родился миф, что волосы на лице растут быстрее? Дело в том, что щетина у основания корня уже изначально несколько толще. Если ее побрить, то визуально будет казаться, что волосы растут толще и быстрее. У подростков, которые сбрили пушок впервые, иллюзия выражена еще больше.

Какие правила нужно соблюдать

Хоть частота бритья на рост бороды не влияет, но качество проведения процедуры помогает вырасти щетине здоровой. Ведь всегда есть вероятность травмирования кожи (особенно при спешке), занесения инфекции, что может повлиять на рост. Поэтому как правильно бриться, полезно знать не только новичку, но и опытному в этом деле мужчине. Основные правила:

• Выбор подходящей бритвы.

Выбор должен основываться на грубости волосяного стержня, эластичности кожи, личных предпочтениях. Так, традиционная бритва с несколькими лезвиями подойдет для мужчин с грубой щетиной, электрическая лучше подходит, если есть повреждения кожи или прыщи (обеспечит более безопасное бритье), и т. д.

К выбору бритвы нужно подходить очень ответственно

• Поддержание принадлежностей для бороды в чистом и остром виде.

Тупые бритвенные лезвия требуют приложения усилий во время их использования, а это может травмировать кожу, и если раны оставят рубцы, то останутся участки облысения. Полоскать лезвие нужно в холодной воде. Это самые простые меры, благодаря которым волосы после бритья растут равномерно.

• Сначала обрезайте бороду ножницами или машинкой, а потом используйте бритву.

Некоторые мужчины намыливают длинную бороду, а потом пытаются использовать бритву, что является большой ошибкой. Такое бритье может травмировать волосяные луковицы, причиняя боль, а волосы растут гораздо хуже.

Умываться нужно теплой водой с мылом. Это является профилактической мерой от занесения инфекции. Многие мужчины прикладывают к лицу полотенце, пропитанное теплой водой, что позволяет порам открыться, а весь процесс в дальнейшем становится комфортным и уменьшает раздражение.

Когда мужчина бреется часто, все действия выполняются на автомате. Чтобы щетина росла равномерно, необходимо поочередно сбривать усы, щеки, подбородок, исключая при этом спешку.

• Используете пену, а также кремы после того, как побрились.

Применение пены облегчает скольжение лезвия. Втирание крема в кожу обеспечит хорошее питание волосяных луковиц, после этого щетина растет быстрее.

Заключение

Чтобы росла борода быстро, частое бритье не поможет. Это народный миф, бытующий и в наше время, хотя его опровержение было уже несколько десятилетий назад. Заблуждение породила создаваемая иллюзия, появляющаяся по причине того, что волосяной стержень у основания толще.

Чтобы щетина росла быстрее, мужчина должен выполнять ряд правил во время проведения процедур ухода за своим лицом. Чтобы отращивать хорошую растительность, начните с изучения всех правил и заставляйте себя их использовать постоянно. Это обеспечивает здоровье кожного покрова, благодаря чему борода растет ровной. Удачи!

Как бриться, чтобы щетина росла быстрее, и как влияет частота бритья на бороду

Борода издавна считалась символом мужественности и власти. Сегодня она вновь в тренде, и многие мужчины стремятся отрастить на скулах брутальную щетину. Однако не все представители сильного пола могут похвастать густой и аккуратной растительностью на лице. У некоторых парней борода совсем незаметна или растет клочками. Поэтому их интересует вопрос, влияет ли частое бритье на густоту щетины? И как правильно сбривать волосы на щеках?

Правда или миф

Целесообразность частого бритья долгое время вызывала споры среди косметологов. Одни считали, что чем чаще мужчина бреется, тем быстрее и гуще растет его щетина. Другие, наоборот, были уверены, что частое бритье травмирует луковицу и способствует ухудшению здоровья волосяного стержня. Такие же споры велись и среди парикмахеров. Существовала теория, что ослабленные и поврежденные волосы на голове необходимо сбривать, чтобы на их месте вырастали здоровые.

В 1963 году редакторы журнала «Science Digest» подробно изучили этот вопрос и опубликовали статью «Что происходит, когда вы бреетесь». Доктор Бермен после серии исследований заявил, что стрижка или бритье не делают щетину сильнее и гуще, так как структура волосяного стержня остается неизменной. Отрицательного воздействия на луковицу также не наблюдается, так как она находится в глубоких слоях кожного покрова.

Что касается скорости роста щетины, то опыты показали следующие результаты: непосредственно после процедуры сбривания волосков наблюдается краткосрочное усиление их роста. Однако через несколько часов этот процесс замедляется до нормы. Таким образом, теория о том, что после бритья волосы растут быстрее, является правдой, но не имеет практического применения. Какие еще мифы о бороде развенчаны учеными?

1. Летом с бородой жарко. Наличие бородки в жаркую погоду заставляет кожу лица ускоренно потеть, то есть избавляться от избыточного тепла. А правильный уход помогает выглядеть свежо и стильно.
2. Наличие щетины мешает получить новую работу. На собеседование, действительно, принято приходить с гладко выбритыми щеками. Поэтому бородатый кандидат часто лучше запоминается работодателями, особенно если он обладает необходимыми профессиональными навыками.
3. Хорошо выглядят только темные бороды. На экранах телевизоров мы видим множество красивых бородачей со светлыми или рыжими волосами. А наличие прядей другого оттенка придает внешности уникальность и неповторимость.
4. Необходимо придерживаться внешнего вида, как на фото в паспорте. Сотрудники аэропортов и других подобных ведомств просматривают в день сотни фотографий. Поэтому они прекрасно идентифицируют человека, независимо от смены его имиджа.
5. Борода растет с одинаковой скоростью в любой ее части. Рост волос на подбородке более быстрый и активный. Поэтому мужчине, который начинает отращивать бородку, необходим частый процесс подравнивания кончиков.

Несмотря на развенчание мифа о положительном влиянии частого бритья на рост волос, мужчинам необходимо ответственно подходить к выполнению этой гигиенической процедуры.

Как не испортить состояние щетины

Как правильно бриться, не повреждая кожу? В первую очередь мужчинам необходимо приобрести качественные бритвенные принадлежности. Основа станка должна быть не скользкой, а лезвия – чистыми и острыми. Чтобы щетина росла быстрее, применяйте проверенные средства для ухода за кожей. Некоторые производители бритв утверждают, что при использовании их продукции на лицо можно не наносить гели и пенку. Но мыльная полоска на кассете с лезвиями не может стать полноценной заменой косметического средства для гладкого бритья. Какие же фирмы завоевали одобрение у мужчин:

• Nivea.
• Gillett.
• Avene.
• Arko.
• Свобода.

Что еще нужно учесть, чтобы росла борода? Мужчине нужно изучить направление роста щетинок на лице. Для этого достаточно провести подушечками пальцев по сухой трехдневной щетине. Бритье должно осуществляться только по росту волосяного покрова, иначе царапин и повреждения кожи не избежать.

Волосы после бритья будут хорошо расти на здоровой гладкой коже. Ведь любое повреждение ее целостности чревато попаданием внутрь грязи и микробов. Поэтому перед тем как побрить лицо необходимо умыться и помыть шею с использованием мыла или пенки для умывания. Далее нужно распарить кожу с помощью полотенца, смоченного горячей водой. Ведь теплый кожный покров и распаренные поры способствуют уменьшению вероятности повреждения. После бритья ополосните лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры. Если вся процедура будет проведена правильно, рост бороды ускорится, а волосяной покров станет сильнее и гуще.

Ежедневное бритье не влияет на скорость роста щетины. Слабый пушок или тонкие волоски на щеках появляются по другим причинам. На состояние бороды влияют генетические особенности, здоровье мужчины, его питание и образ жизни. Мешают вырасти густой шевелюре на бородке дерматологические заболевания, сбой гормонального фона, быстрое небрежное бритье.

Несмотря на то, что миф о пользе частого бритья давно развенчан, неправильное быстрое выполнение этой гигиенической процедуры может существенно испортить состояние бороды. Поэтому тот мужчина, который серьезно относится к своему здоровью и внешнему виду, имеет больше шансов отрастить стильную густую бороду.

Мужчины хуже чувствуют опасность из-за сниженной концентрации эстрадиола, прогестерона и кортизола.

Последние исследования показали, что высокий уровень тестостерона не позволяет вырабатывать много антител, поэтому иммунитет у мужчин слабее.

Как вы справляетесь со стрессами?

Пройди тест чтобы узнать ведете ли вы здоровый образ жизни?

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Узнали не все, что хотели? Наш врач-андролог готов ответить на любой Ваш вопрос бесплатно!

Что делать, если не растет борода?

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

• Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
• Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
• После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Правильное питание

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

• Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С

• Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B — важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Занимайтесь спортом

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие — растет борода

Поменьше стресса

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Обеспечьте здоровый сон

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Наберитесь сил и терпения

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Маски для роста бороды

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил — стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

МИНОКСИДИЛ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид — стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

В заключение

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Рекомендуем прочитать

Автор и администратор блога о мужском стиле Bow&Tie.ru

Прикольный гайд по бороде. Можно добавить о природном стимуляторе: репейном и льняном масле. Последний препарат можно заменить на нитросорбид в сверх низких дозировках. Тоже является донатором озота.

Спасибо жду ещё статей!

Круто, спасибо за статью. Хочу добавить, что в комплексной скажем так терапии когда отращивал бороду, помимо масляных масок, раза два в неделю втирал лосьон для роста волос, в аптеке наткнулся плацент формула. там в составе экстракт перца. так у меня после него борода настолько быстро отрастать стала, и настолько густая, что я просто обалдел. Хотя, лосьон предназначен против выпадения и для роста волос на голове. Я просто на свой страх и риск решил. Не промахнулся.

Павел, надеюсь вы не представитель этого бренда? =) спам нам не нужен.

Представитель? Да ну что вы! Я не по тем делам! я обычный шахтер) Просто решил поделиться своим достижением)

Обычный шахтер? Не похоже,слишком грамотно составлено предложение.

вы, меня простите, но разве среди шахтеров должны быть все быдлом? Я, например, водитель, и не сужу человека по его грамотности, так как по образованию , я юрист. А статья очень интересная…

Впрочем шахтёры люди не далёкие, тоже бывают грамотными. Бывает же всякое, по подростковой глупости выбрал не тот род занятий, а потом всю жизнь жалеешь, хотя в наше время можно всё изменить, если желание есть. Тем более на заочном можно выучится и в корень поменять всё, начать новую жизнь.

Подскажите что нужно делать если борода вообще не растёт какие средства применять возраст 18 лет.

Добрый день! Если у отца или деда борода была, значит не все потеряно. Возможно надо еще пару лет подождать и борода будет расти =)

Мне 31 борода растет, но местами лысина, что посоветуете?

Вероятно, это наследственное или результат травмы. Боюсь и масло и миноксидил тут бессильны.

С какого это финастерид поднимает тест?

Показатель мужества у мужчины это мужские поступки и физическая форма. У кого нет ни того ни другого, начинают ростить шерсть под носом.

Добрый день! Мне 35 борода не растет, только усы и бородка как у Дауни младшего из железного человека. Что посоветуете чтоб начала рост щетина?

Целая статья была для вас написана…прочитайте её еще раз. Что-то нового сказать не смогу.

«А ещё нужные масла вы можете купить на нашем сайте…» Всё понятно, кароч