Как быстро должна расти борода

Полная информация по теме "как быстро должна расти борода" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Что делать, если не растет борода?

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Правильное питание

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С
  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B — важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Занимайтесь спортом

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие — растет борода

Поменьше стресса

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Обеспечьте здоровый сон

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Наберитесь сил и терпения

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Маски для роста бороды

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил — стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

МИНОКСИДИЛ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид — стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

В заключение

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Рекомендуем прочитать

Автор и администратор блога о мужском стиле Bow&Tie.ru

Прикольный гайд по бороде. Можно добавить о природном стимуляторе: репейном и льняном масле. Последний препарат можно заменить на нитросорбид в сверх низких дозировках. Тоже является донатором озота.

Спасибо жду ещё статей!

Круто, спасибо за статью. Хочу добавить, что в комплексной скажем так терапии когда отращивал бороду, помимо масляных масок, раза два в неделю втирал лосьон для роста волос, в аптеке наткнулся плацент формула. там в составе экстракт перца. так у меня после него борода настолько быстро отрастать стала, и настолько густая, что я просто обалдел. Хотя, лосьон предназначен против выпадения и для роста волос на голове. Я просто на свой страх и риск решил. Не промахнулся.

Павел, надеюсь вы не представитель этого бренда? =) спам нам не нужен.

Представитель? Да ну что вы! Я не по тем делам! я обычный шахтер) Просто решил поделиться своим достижением)

Обычный шахтер? Не похоже,слишком грамотно составлено предложение.

вы, меня простите, но разве среди шахтеров должны быть все быдлом? Я, например, водитель, и не сужу человека по его грамотности, так как по образованию , я юрист. А статья очень интересная…

Впрочем шахтёры люди не далёкие, тоже бывают грамотными. Бывает же всякое, по подростковой глупости выбрал не тот род занятий, а потом всю жизнь жалеешь, хотя в наше время можно всё изменить, если желание есть. Тем более на заочном можно выучится и в корень поменять всё, начать новую жизнь.

Подскажите что нужно делать если борода вообще не растёт какие средства применять возраст 18 лет.

Добрый день! Если у отца или деда борода была, значит не все потеряно. Возможно надо еще пару лет подождать и борода будет расти =)

Мне 31 борода растет, но местами лысина, что посоветуете?

Вероятно, это наследственное или результат травмы. Боюсь и масло и миноксидил тут бессильны.

С какого это финастерид поднимает тест?

Показатель мужества у мужчины это мужские поступки и физическая форма. У кого нет ни того ни другого, начинают ростить шерсть под носом.

Добрый день! Мне 35 борода не растет, только усы и бородка как у Дауни младшего из железного человека. Что посоветуете чтоб начала рост щетина?

Целая статья была для вас написана…прочитайте её еще раз. Что-то нового сказать не смогу.

«А ещё нужные масла вы можете купить на нашем сайте…» Всё понятно, кароч

Сколько по времени и как растет борода у мужчин?

«Москва не сразу строилась», – говорится в известной русской пословице. Постепенность, поступательность развития свойственна также и бороде. Растительность на лице не может просто взять и возникнуть на пустом месте в лучшем своем виде, и при отращивании бороды каждому мужчине приходится пройти через несколько этапов ее роста.

Узнаем о них, а также о том, с какой скоростью вообще растут волосы на мужском лице.

Сколько по времени растет борода у мужчин?

Итак, решив обзавестись брутальной растительностью на лице, убрав подальше бритву и набравшись терпения, мужчина начинает отращивать бороду и ждать, когда на лице появятся волосы. Уже на следующий день после бритья кожа становится шероховатой на ощупь, ведь в достаточно короткие сроки на лице проявляется самый первый этап роста бороды – щетина.

Время, за которое отрастает щетина, связано со многими факторами, и главными из них являются наследственность и особенности обмена веществ.

Очень немногие мужчины могут позволить себе не бриться по три-четыре дня, ведь в большинстве случаев уже на следующий день на лице появляются отрастающие волоски. На второй день щетина вырастает и становится заметной, особенно если волосы имеют темную окраску, поэтому обычно мужчины бреются раз в два дня, а иногда и чаще.

Границу между щетиной и короткой бородой обычно проводят по длине волосков в 3-5 миллиметров.

Обычно такой длины волосы достигают по прошествии недели с момента последнего бритья. Недельная щетина часто выглядит довольно неопрятно, но в то же время она может казаться брутальной и дерзкой. Такая растительность зачастую нравится женщинам, и не зря лицо, заросшее недельной щетиной, является одним из кинематографических штампов «плохих парней».

В последующие недели длинная щетина продолжает свой активный рост и формирование бороды, но до завершения процесса еще очень далеко. Первое время отрастающая борода будет выглядеть жидкой и вообще неэстетичной. И это абсолютно нормально, ведь для достижения естественной густоты и полноты должно пройти немалое время.

Связано это с тем, что разные волосы растут с разной скоростью. Даже если вы уже отрастили пятимиллиметровую щетину, многие волосяные луковицы могут все еще «спать», они активируются несколько позже.

Дождавшись месячного срока, вы уже сможете делать выводы о характере роста волос на своем лице. Если к этому времени «спящие» волосяные фолликулы проросли и добавили вашей бороде густоты, можете быть спокойны – все идет по плану. В случае же недостаточной густоты волосяного покрова стоит задуматься об ускорении его роста (подробнее об этом позже).

В течение второго месяца отращивания волосы продолжают расти. Длинные волоски перекрывают небольшие пустые участки и накладываются друг на друга, в результате борода даже визуально кажется более густой. Волосы до поры дремавших луковиц быстро наверстывают упущенное и приобретают достаточно большую длину, за счет чего густота бороды в ходе второго месяца может увеличиться едва ли не в два раза.

По этой причине в течение первых двух месяцев не рекомендуется стричь, подравнивать и формировать бороду, ведь она еще не достигла своей максимальной густоты, и такие коррективы не принесут желаемого результата.

Как только борода наберет максимальную густоту, останется только дождаться, когда отрастут волосы необходимой длины. Если вы предпочитаете короткие бородки, то на этом этапе уже можно приступить к оформлению растительности на лице в желаемом виде.

Эксперт рассказывает о том, как отращивать бороду.

Этапы появления волосяного покрова на лице

Весь процесс зарастания лица мужчины волосяным покровом можно разделить на несколько стадий. На каждом из них есть свои особенности внешнего вида отрастающей бороды и специфические требования к уходу за волосами и кожей.

  1. От гладкого бритья до 1 недели. В течение первой недели на лице появляется короткая жесткая щетина, торчащая перпендикулярно поверхности кожи.

Кончики волос довольно острые после недавнего срезания бритвой.

В этот период стоит еще раз задуматься о своих намерениях. Если вы всерьез задумали отрастить бороду, отложите бритву и вместо нее вооружитесь терпением.

  • 2-3 недели. Брутальная недельная щетина становится длиннее. Теперь волосы располагаются по отношению к коже не перпендикулярно, а практически параллельно. Острые кончики волосков касаются кожи и раздражают ее, кроме того, без регулярного снятия верхних слоев эпидермиса бритвой изменяется состояние кожного покрова.

    В совокупности эти два фактора часто вызывают сильный зуд. Нередко именно на этом этапе многие мужчины отказываются от идеи отращивания бороды. Самые же целеустремлённые стойко держатся.

    На этом этапе все еще остаются «спящие» волосяные луковицы, длина волосков невелика, поэтому борода растет неравномерно и имеет жидкий, неухоженный и неопрятный вид.

  • К 4 неделе, или к 1 месяцу с момента начала отращивания борода начнет набирать густоту за счет отрастания новых волосков и удлинения старых. Зуд к этому времени обычно проходит, кожа привыкает к новому состоянию.

    Уход в течение первого месяца в основном заключается в применении очищающих и успокаивающих средств для лица. Коже требуется повышенное внимание с точки зрения гигиены, так что не пренебрегайте ежедневным умыванием со специальными гелями или лосьонами. Корректировать бороду на этом этапе не следует – для начала нужно дать вырасти «отстающим» волосам для появления естественной густоты.

  • 2 месяца. К этому моменту на лице активно растут все волосы, борода растет в длину, а ее густота достигла своего максимального показателя и больше не изменяется. Теперь можно взяться за машинку и триммер для стрижки бороды, корректировки ее формы и наведения контуров.

    Однако, если вы хотите иметь не просто бородку, а действительно длинную бороду, следует отращивать растительность дальше. К процедурам ухода на этом этапе добавляется периодическое мытье бороды специальным шампунем, а также применение масел и других смягчающих средств.

  • 3-4 месяца. Борода становится все длиннее, поэтому теперь необходимо ежедневно расчесывать ее гребнем, чтобы волосы не путались и не торчали в стороны. Длинная борода гораздо дольше и сложнее высыхает естественным путем, и после мытья необходимо сушить ее феном.

    Струя воздуха всегда должна идти снизу-вверх, так вы сможете придать растительности на вашем лице пышность и объем. Длины, отрастающей по истечении четырех месяцев, вполне хватает для оформления большинства бород, например, шкиперской бороды, длинной эспаньолки или приличного «утиного хвоста».

  • 5 месяцев – 1 год. Если же вы любитель длинных экстравагантных бород в стиле ZZ Top, то вполне можно отращивать бороду сколь угодно долгое время, даже несколько лет. Правда, с длиной растительности увеличивается и сложность ухода за ней.

    Теперь, чтобы не стать похожим на жертву кораблекрушения, придется постоянно корректировать длину отдельных волосков, торчащих в стороны, производить укладку воском и регулярно расчесывать бороду в течение дня. Стоит отметить, что такая длинная борода станет отличным свидетельством не только неординарного вкуса, но и недюжинной силы воли и терпения своего обладателя.

  • 3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

    1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
    2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
    3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

    Больших размеров вам друзья!

    Можно ли ускорить процесс?

    Иногда случается так, что по истечении одного месяца борода все такая же редкая и неравномерная, как и на двухнедельном сроке. В такой ситуации можно сказать, что состояние волосяного покрова не соответствует нужному этапу роста. Вполне можно задуматься об ускорении роста волос на лице.

    Вот несколько кратких рекомендаций, соблюдение которых способно помочь вам придать бороде внешний вид, соответствующий тому текущему этапу отращивания:

    • Для начала, подумайте: все ли гладко в вашей жизни? Да-да, ведь именно стрессы и плохое эмоциональное состояние являются наиболее частой причиной замедленного роста волос. Старайтесь избегать нервных нагрузок, больше отдыхайте, расслабляйтесь в свободное время. Не допускайте недосыпа. Зачастую одной только нормализации психоэмоционального состояния достаточно для того, чтобы борода начала ускоренно расти.
    • Сбалансируйте свою диету. Волосы состоят из белкового вещества кератина, а смазывающее их кожное сало имеет липидную природу, так что нельзя допускать дефицита белков и жиров в рационе.
    • Устраните проблемы с кожей. Угревая сыпь, дерматиты и прочие кожные заболевания также могут существенно замедлить рост волос на лице. К сожалению, лечить эти заболевания под растительностью довольно сложно, так что лучшим выходом станет сбривание отросшей щетины и повторное отращивание после устранения проблем.
    • Для усиления эффекта можно обратиться к различным вспомогательным средствам, усиливающим рост волос. В народной медицине в этих целях часто применяют луковый сок и местнораздражающие маски на основе горчичного порошка или красного перца (главное, не переусердствуйте и не доводите кожу до ожогов).

    Заключение

    Отращивание хорошей бороды – достаточно длительный процесс, и без терпения в этом деле обойтись никак не получится. Главное, четко назначить себе цель и упорно стремиться к ее достижению, и тогда через пару месяцев вы сможете до неузнаваемости преобразить свой внешний вид, привнеся в свой стиль такой мужественный элемент, как борода.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
    • ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
    • Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

    Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

    Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

    Оценка 4.1 проголосовавших: 9
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here