Как можно отрастить бороду в 15 лет

Полная информация по теме "как можно отрастить бороду в 15 лет" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Борода: как отрастить, если она не растет? Советы парням

Испокон веков густая мужская борода являлась символом власти и мужественности. Данный факт подтверждает наличие ее у великих императоров, царей, президентов, да и у многих звезд шоу-бизнеса, которых мы наблюдаем на экране телевизора. Такие знаменитости, как Леонардо ди Каприо, Мэтью Макконахи, Джонни Депп и другие успешные звездные мужчины приводят слабую половину человечества в восторг и восхищение своей небрежной щетиной и брутальной стильной бородой. Не уступают зарубежным звездам и наши отечественные знаменитости, такие как всем известный Black Star Mafia. Основоположником его является бородач Тимати. В настоящее время растительность на лице считается иконой моды и стиля.

Именно поэтому большинство представителей сильного пола мечтают о том, чтобы на их лице была стильная мужественная борода. “Как отрастить, если она не растет?” – тут же возникает вопрос у многих парней в возрасте 18, а то и 15-16 лет. Конечно, слишком рано стремиться к густой растительности на лице не стоит. Внешность мальчика в композиции с бородой выглядит нелепо и смешно. Но если молодой парень понимает, глядя в зеркало, что пора, то существует несколько советов по этому поводу.

Первый этап

Итак, парень хочет, чтобы у него появилась борода. Как отрастить, если она не растет? Отметим, что процесс отращивания – это очень долгое и требующее особого внимания занятие. Поэтому нужно запастись терпением.

Если молодой человек твердо решился на это дело, то сразу же возникает вопрос: «Сколько отращивать бороду?». Выждать следует не менее месяца без бритья и подравнивания щетины. Даже если покажется, что лицо стало выглядеть ужасно с неокрепшими слабыми волосками, не стоит их трогать. Несмотря на осуждения близких, уговоры сбрить все, насмешки окружающих, что вам не к лицу, не стоит обращать на это внимание. Так как после всего, что предстоит сделать, мужчины и молодые парни с гладковыбритым подбородком будут завидовать вашему новому облику.

Второй этап – подравнивание

После успешного выжидания времени, можно уже увидеть небольшой результат: проявляется естественная линия роста волос. Смело можно приступать к подравниванию. Первый раз делать это желательно в салоне-парикмахерской. Так как если сделать это самостоятельно, есть риск сбрить что-то не то и не так. Последующие подравнивания бороды можно уже осуществлять дома с помощью триммера.

Но зачастую растительность на лице останавливается в росте или начинает расти неравномерно.

Специальные средства и скрабы

Так как отрастить густую бороду? На такой случай существует множество рекомендаций. Можно найти специальные средства для роста бороды. Но не стоит использовать подручные, такие как репейное масло или красный перец. Таким образом можно спровоцировать раздражение кожи или аллергические реакции. Есть специальные спреи-красители, придающие визуальную густоту бороде, которые можно приобрести в косметических магазинах.

Борода: как отрастить, если она не растет?

А для тех, кто желает не визуально, а реально украсить лицо густой и жесткой растительностью, помогут следующие советы.

Как отрастить бороду в домашних условиях? Нужно сначала помнить об очищении кожи на лице, умываться нужно часто, использовать различные скрабы, муссы, чтобы предотвратить врастание волос в кожу и покраснения. Тогда сами волоски будут расти быстрее. От врастания не лишним будет распаривать область, на которой выросли волосы. Также нужно выпивать не менее 6 стаканов воды в день. Жидкость улучшает общее состояние кожи и естественные протекания процессов жизнедеятельности, здоровый сон также улучшит самочувствие и рост желательных волос. Спать следует 6-8 часов. Также желательно отказаться от вредных привычек.

Как отрастить бороду в домашних условиях? Стоит начать заниматься спортом. Так как физические нагрузки активизируют мужские гормоны, которые отвечают и за растительность на теле мужчины.

Питание и витамины для мужчин

Как правильно отрастить бороду? Если хочется большего эффекта, нужно принимать витаминный комплекс, отлично подойдут витамину группы B, А и Е. Они способствуют росту и густоте волос. Избегайте стрессовых ситуаций и не перенапрягайтесь, медитация – превосходный способ от стресса. Питаться тоже следует полноценно: поменьше вредных перекусов, больше белка. В этом помогут яйца, белое мясо птицы, рыба, молочные продукты. Такая пища способствует укреплению строительных тканей и является основой роста мышц, волос.

Правильный уход

Вы знаете, как правильно отрастить бороду, теперь поговорим об уходе. Ухаживать нужно регулярно, подравнивать волоски на подбородке и щеках, соблюдая контур, подстригать в местах, где это требуется. Девушки в полном восторге от мужчин с небрежной брутальной щетиной.

Но это совсем не означает то, что можно просто зарасти годовалой бородой и не бриться совсем. Эффект небрежной щетины создать не так то просто, нужна особая сноровка. Если мужчина неопытный в этом деле, то стоит довериться профессионалу, сходить в салон на такую стрижку или подравнивание. Вид бороды можно подобрать, посоветовавшись с мастером.

Откажитесь от бритвы

Также рекомендуется навсегда отказаться от бритвы. Не стоит верить слухам. Бритье лишь замедляет рост волос.

Теперь вы знаете, насколько популярна борода, как отрастить, если она не растет.

Простая техника, как отрастить бороду в 15 лет: способы быстрого образования щетины в домашних условиях

Густая борода еще с давних времен считалась одним из самых главных признаков мужественности и солидности, поэтому зачастую юноши хотят уже с раннего возраста иметь красивую щетину или бороду.

Прежде чем начинать ее растить неестественным путем нужно взвесить все за и против.

Так же медики не рекомендуют торопить естественный процесс и дождаться, пока борода сама начнет расти сама, без каких либо вмешательств, а уж тем более с помощью препаратов.

Основные причины, почему не образовывается щетина в 15 лет

  1. Слишком молодой организм, это самая частая проблема у молодого поколения мужского пола, скорее всего еще рано и следует подождать хотя бы до 18 лет.
  2. Все дело в генетике. Такое тоже иногда случается, что вы ищите различные причины отсутствия роста волос на лице, а оказывается это генетическая проблема, влияет на работу фолликул.
  3. Низкий гормональный уровень. Конечно, половой гормон влияет в редких случаях, но не стоит, не учитывать этого, ведь слишком низкий уровень гормона в организме, влияет не только на рост волос на лице, но и на рост волос на всем теле, но и это у каждого индивидуально.

Здесь перечислены самые основные причины, если хотите выяснить правильно как решить вашу проблему, то лучше обратиться к эндокринологу, он поможет назначить правильное лечение, лекарства, витамины.

Более подробный список причин, по которым не растет борода у молодого человека, вы найдете в этом видео:

Как быстро отрастить бороду с помощью медицинских препаратов?

Волосы на лице в основном начинают расти с 14 или 15 лет, но к сожалению растительность на лице не равномерная и пучками, именно поэтому парни прибегают к самым разным решениям. Медики отрицательно отзываются о стимулировании волос препаратами и рекомендуют их в редких случаях таких как:

  • когда нарушен гормональный фон.
  • При наличии хронических заболеваний, которые ослабляют эффект волосяных луковиц.

Еще бывает недостаток тестостерона при критическом его недостатке, также назначается эта терапия.

Если же у вас имеются хронические заболевания, то лечатся они путем витаминного комплекса, ведь хронические болезни влияют ослабляющем эффектом на весь организм. Совместно с витаминами еще назначают препараты активизирующие волосяные фолликулы.

Есть лосьоны которые также помогут:

  1. Миноксидил;
  2. Регейн, наносить ежедневно на кожу в области щетины.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание побочных эффектов.

Далее видео о том, как отрастить бороду с помощью препарата миноксидил:

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Способы ускорить процесс в домашних условиях

Народная медицина тоже может помочь вырастить шикарную, густую бороду, ведь не зря еще наши прабабушки рассказывали нашим бабушкам рецепты исцелений, а они в свою очередь нашим мамам. И вот несколько из них:

  • массаж. Круговыми и похлопывающими действиями, нужно массировать область щек и подбородка, тем самым помогая волосяным головкам.
  • Маски. Обычное касторовое масло, которое продается в любой аптеке без рецепта, а цена доступная. Берем масло и втираем на место растительности на лице. Важно знать! Касторовое масло обладает хорошим эффектом и ростом густых и роскошных волосиках, делая эту процедуру хотя бы раз в неделю и сможете через 2-3 месяца похвастаться замечательными результатами.
  • Питание. Залог здоровья организма, конечно же правильное питание.

Возможно вашему организму недостаточно кальция и это и стало частью проблемы с ростом бороды. А так же нужны минералы, витамины групп А, В, С, Е фосфор, биотин.

Все эти необходимые элементы содержатся в рыбе, мясе, овощах, фруктах, молоке, твороге, сыре, печени, яйцах и зелени.

  • Спорт. Когда у парней 15 лет неравномерно растет щетина, нужно больше заниматься спортом и физическими нагрузками.

    При занятиях вырабатывается тестостерон, а он в свою очередь отвечает за рост волосиков и щетина становится равномерней.

  • Сон. Это конечно самый простой способ, но немало важный.

    Хороший отдых, правильное питание, хорошее настроение и меньше стрессов это не только поможет решить проблему с плохим ростом щетины, но и сможете предупредить развитие других нежелательных болезней.

  • Если вас волнует вопрос когда же лучше начать стремительно отращивать бороду? У всех индивидуально, но если начиная с 15 лет следовать всем советам перечисленным выше, годам к 16-17 вы добьетесь желаемого результата.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
    • ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
    • Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

    Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

    Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

    Как правильно отрастить бороду

    Борода всегда украшала мужчин. Как в прошлые времена, так и сегодня мужчины ее отращивают, но у некоторых возникает проблема — нет растительности на лице. Тогда у многих парней и мужчин встает вопрос — как отрастить бороду?

    Причины отсутствия растительности на лице

    Самыми распространенными причинами могут оказаться возрастные изменения в организме. Во многих случаях бывает так, что подросток в 15 лет уже полностью бреется каждое утро, а его одногодки имеют нежную кожу, и у них всего лишь пушок над губкой. В чем причина отсутствия растительности на лице? У каждого человека такой период наступает индивидуально. Основные причины следующие:

    • предрасположенность с генетической точки зрения;
    • неполное половое созревание в 15 лет или чуть старше;
    • нарушение либо сбои гормонального процесса вероятно окажутся причиной неровного роста или полного ее отсутствия. Прием гормональных препаратов — это отличное решение при такой проблеме;
    • наследственная предрасположенность;
    • во большинстве случаев выходит так, что половое созревание у юноши в 15 лет происходит так же, как и у его родителей. Однако такой результат не у каждого мужчины;

    • если неправильно бриться, то также это может быть причиной прекращения роста волос. Если бриться неверно, то повреждается структура волос, нарушается процесс их роста;
    • избыточная масса тела у представителей мужского пола — это еще одна причина неравномерного роста. Нужно правильно питаться и заниматься хоть каким-то видом спорта.

    Чтобы выявить истинную причину, можно обратиться за помощью к специалисту. Если борода не растет из-за нехватки питательных веществ, то врач назначит прием витаминных комплексов, если же причиной служит недостаток гормонов, то доктор скорее всего выпишет необходимые гормональные препараты.

    Для проведения диагностики вас направят на общий и биохимический анализ крови. По результатам врач выявит возможную причину и пропишет, если необходимо, соответствующее лечение.

    Выбор формы

    Прежде чем отращивать поскорее растительность на лице, нужно определиться, борода какой формы вам нужна. При выборе стоит учитывать не только ваши вкусы и предпочтения, но и тип своего лица, прическу, стиль. В дальнейшем потребуется уход за бородой: подравнивание, питание, мытье шампунем и расчесывание, ведь это такие же волосы, как и на голове, требующие соответствующей заботы.

    Если у вас круглый тип лица, то вы должны остановить свой выбор на бороде, которая визуально удлинит череп, придаст лицу аристократичный внешний вид. Можете выбрать как на козлиную, так и бороду до висков. Усы тоже выглядят отлично, однако необходимо воздержаться от бакенбардов.

    При продолговатом типе черепа благодаря бороде можно визуальным образом сделать шире лицо. Отличное решение — округлой формы борода-подковка. К тому же не нужно выбирать бородки-эспаньолки или разные типы козлиной.

    Треугольному типу лица густая растительность сильно прибавит массивности на подбородке. Лучшее решение — в виде квадратика, подковки либо вариант как для округлой формы. При овальном типе лица лучше выбрать любую форму, можете чуть поэкспериментировать с вашим внешним видом.

    Кроме всего вышесказанного, представителям сильного пола невысокого роста лучше приостановить свой выбор на небольшой, не объемной бородке.

    Чтобы придать форму, удобнее всего использовать триммер. Им удобнее пользоваться, и почти нет риска повредить кожу, более того, с помощью данного прибора в дальнейшем будет легко поддерживать нужную форму.

    Выбор по типу лица

    Существует два основных типа бород по линии роста волос:

    • если выбрать нижнюю границу роста волосков очень высоко, то мужчина будет смотреться напряженно. Если же волосы окажутся под адамовым яблоком, объединяясь с растительностью на груди, будет такое впечатление, что у мужчин излишние волосы;
    • идеальное решение — это следить за линией шеи, которая располагается примерно на 2-3 сантиметра выше адамового яблока.

    Как быстро отрастить? Густота и быстрота роста растительности как у подростков в возрасте 15 лет, так и у мужчин постарше в большинстве случаев зависит от генов и количества гормонов во всем организме. Кроме того, мнение о том, что от постоянного бритья растительность быстро становится густой — ошибочное.

    Если мужчина занимается силовыми тренировками, то в какой-то степени может ускориться рост как на лице, так и на теле посредством быстрой секреции в организме тестостерона. К тому же бытует мнение, что постоянная половая жизнь заставляет волосы расти намного быстрее.

    Как поступать в том случае, когда бородка начинает закручиваться? Вначале следует подождать около 20 дней, пока растительность на лице будет длиннее, чтобы волоски могли стать прямее под своей массой. К тому же во многих случаях направление роста волосяных луковиц можно корректировать обыкновенным расчесыванием.

    Способы ускорения роста щетины

    Не все представители сильного пола думают о том, каким образом отрастить щетину. Даже простые советы помогут получить отличный результат за короткое время.

    В приоритете — естественный рост

    Вначале запомните, что следует действовать так, чтобы, наоборот, не испортить красивую бороду. Вначале нужно подождать какое-то время, пока природа сама начнет действовать. Делать выводы можно спустя примерно месяц. Вероятно, что волосы быстро приобретут красивый вид и без каких-то способов.

    Чтобы отрастить густую, особенно в 16, лучше добавить в свой рацион продукты, богатые белком. Ешьте больше каш, молочных и мясных продуктов. То есть нужно правильно питаться. Это окажется полезным для вашего организма. Исключите из вашего рациона продукты, в которых содержатся сахар и насыщенные жиры. Также нужно воздержаться от алкогольных напитков и курения. Займитесь каким- либо видом спорта. Это может очень сильно сказаться на росте щетины. Благодаря физическим нагрузкам, вырабатываются нужные гормоны, в числе которых и мужской гормон, тестостерон, отвечающий за рост растительности на лице.

    Рассмотрим список необходимых витаминов для роста бороды на лице:

    1. Витамин A нужно принимать для питания кожи и поддержания фолликул волос. Он способствует выработке кожного сала. Если организм не получит этот витамин, то волосяная структура станет слабее.
    2. Витамин C улучшает кожу. Вскоре вы можете заметить обычный блеск.
    3. Витамин E считается важнейшим элементом, который отвечает за поддержание кожи в нормальном состоянии. Он обеспечивает отток крови к волосяным фолликулам.
    4. Витамин B3 нужно принимать для улучшения кровообращения. Мужчина, организм которого не испытывает недостатка данного компонента, сумеет отрастить бородку дома очень быстро.
    5. Витамин B5 способствует расщеплению белков.

    Лучшие витамины для бороды

    Как отрастить в домашних условиях?

    Для отращивания густой шевелюры на лице дома лучше остановить свой выбор на таком универсальном средстве, как масло для растительности на лице. Один раз в течение недели нужно наносить на щетину эвкалиптовое масло, которое способствует отшелушиванию мертвых клеток. Чтобы укрепить структуру волосяных луковиц, лучше применять лосьон, в который входит витамин B. Можете также очистить кожу скрабом. Делать это следует примерно 3 раза в течение месяца.

    Пара советов, которые помогут правильно отрастить бородку в домашних условиях:

    1. Вымыть лицо, накрыть голову полотенцем и встать примерно на 3 мин над посудой с кипятком. Благодаря пару, ваши поры расширятся, и они таким образом очистятся от накопившейся грязи.
    2. Возможно не все знают, но репейное масло для бороды — это средство номер один. Равномерным образом пропитайте марлю с помощью репейного масла и сделайте компресс примерно на час или чуть больше. Таким образом ваша кожа насытится полезными веществами, и ускорится рост бороды. Для этих целей также подойдет а касторовое масло, которое издавна славится своими свойствами, ускоряющими рост волосков.

    Загуститель для волос

    Многие мужчины мучаются отсутствием или неравномерным ростом . В крайнем случае, когда народные средства и различные масла пока не дали нужного эффекта, можно прибегнуть к такому средству, как загуститель. Это средство предназначено для естественного увеличения объема волос. Ваши ослабленные и тонкие волосики станут объемными. Применяя данный способ, вы навсегда забудете о проблеме с щетиной.

    Загуститель можно использовать и для окрашивания корней волос. Это средство универсальное, потому что помогает не только устранить проблему в считанные минуты, но и побороть первопричину. Его можно использовать как парню в 17 лет, так и мужчине в зрелом возрасте.

    Загуститель для волос

    Данное средство можно приобрести в любых косметических магазинах или салонах. Загуститель обладает следующими достоинствами:

    • вы сможете забыть о проблеме с выпадением волос даже в 17 лет;
    • моментальный и длительный результат;
    • отличное качество;
    • безопасное средство;
    • отличная альтернатива парикам и пересадке волос;
    • легкость в использовании;
    • быстрая фиксация;
    • можно решить одновременно несколько проблем;
    • богатый выбор цветов.

    Как же вырастить бороду?

    1. Из всего вышеописанного можно выделить несколько четких рекомендаций, соблюдая которые вы вырастите бороду:
    2. Обеспечьте поступление в организм необходимых питательных веществ путем правильного питания и приема витаминных комплексов.
    3. Повысьте уровень тестостерона — займитесь спортом!
    4. Наберитесь терпения и будьте готовы к тому, что за растительностью на лице придется тщательно ухаживать.
    5. А пока вы ждете, можно воспользоваться загустителями и маслами, помогая волосам расти.

    Придерживаясь данных советов, вырастить бороду для вас не составит труда.

    Автор: Ю. Беляева

    Сохраните ссылку чтобы не потерять, она Вам понадобиться:

    Как отрастить бороду подростку (14-17 лет): советы и рекомендации

    Для многих мужчин мода на бороду стала большим шансом проявить свою мужественность и харизму. Кроме того молодым парням борода помогает прибавить возраста и солидности, что в свою очередь помогает привлечь как можно больше внимания со стороны противоположного пола. Начинает расти щетина у подростков в период полового созревания с 14 до 18 лет, когда уровень тестостерона максимально высокий.

    Чтобы парням было проще носить щетину, важно правильно ухаживать за своей растительностью на лице. К сожалению, у большинства юношей вместо густой и прочной щетины растет подростковый пушок. Редким явлением считается подросток с бородой, так как в этом возрасте бушуют гормоны, сопровождаясь то ростом щетины, то ее истончением и выпадением волосков.

    Можно ли отрастить бороду в подростковом возрасте (14-17 лет) и как это сделать?

    Как правило, первый пушок на лице юноши появляется в возрасте 14-15 лет, но обычно речь идет о небольших очагах щетины, а вот отрастить густую и равномерную бороду удается далеко не всем. Согласно отзывам врачей и специалистов, начинать рост бороды лучше после 20 лет, когда гормональный фон приходит в порядок и организм будет готов к появлению на лице мужчины такого украшения.

    Простые советы

    Чтобы понять, как отрастить бороду в 16 лет или в приблизительно таком возрасте, стоит для начала оценить состояние гормонального фона. Для этого можно посетить врача трихолога и эндокринолога, чтобы проверить уровень половых гормонов. Если же тестостерон ниже нормы или значительно ее превышает, гормональную терапию не проводят, так как это естественное явление для периода полового созревания.

    Выждать время

    Прежде всего, если парень решил отращивать щетину, ему стоит набраться терпения и не вмешиваться в ее рост. Стоит напрочь забыть о триммере, лезвии бритвы, ножницах. Первое время щетина может смотреться несуразно и нелепо на лице парня, но спустя время, когда она отрастет, будет возможность ее моделировать и ровнять. Преждевременное же вмешательство может привести к полному сбриванию щетины.

    Рост щетины должен длиться около 3-4 недель, все зависит от генетических особенностей организма. Самое идеальное время — это отпуск, чтобы парень меньше находился в обстановке и условиях, требующих официоза и идеального внешнего вида. Со стороны окружающих может проявляться давление, из-за чего многие мужчины сдаются и сбривают еще до конца не отросшую бороду и усы.

    Подравнивать щетину

    Если парень знает, как отрастить бороду в 16 лет, и первый этап отращивания щетины он успешно прошел, далее следует второй этап — подравнивание отросшей растительности на лице. В этот период времени нужно определиться с формой будущей бороды, согласно которой будет выполняться стрижка и бритье. Если такая процедура выполняется впервые, стоит обратиться к специалисту.

    В любом салоне или барбершопе можно проконсультироваться с барбером, который идеально подберет вид бороды и усов согласно внешним данным и типу лица мужчины. Он же сделает первое подравнивание бороды, после чего будет гораздо легче в будущем выполнять такие же манипуляции. При помощи триммера легче всего подравнять бороду, а популярные виды бород можно просмотреть в журналах или интернете.

    Правильное питание

    От питания молодого мужчины зависит напрямую, насколько быстро, равномерно и густо будет нарастать щетина. Но это не значит, что при условии употребления нужных продуктов, бороду можно будет отрастить уже в 13 лет. Как правило, первый рост щетина начинается в 14 лет или позже, но никак не раньше. Исключением могут быть парни восточных национальностей.

    Для ускорения роста щетины нужно употреблять преимущественно белковую пищу. Белками богаты молочные продукты, мясо птицы и другое постное мясо, рыба и морепродукты, фрукты и овощи, орехи, яйца. Параллельно с этим нужно употреблять как можно больше жидкости, не меньше 7-8 стаканов в сутки, чтобы белок из пищи перерабатывался в нужные ресурсы организма.

    Если одних продуктов будет недостаточно, можно прибегнуть к помощи комплекса витаминов. Например, комплекс Биотин с содержанием витаминов группы В и других важных компонентов для быстрого и полноценного роста щетины. При этом важно принимать витамины дозированно согласно инструкции, в противном случае повысить растительность волос можно и на всем теле, что не каждому мужчине будет нужным.

    Самым верным решением, как ускорить рост щетины у молодых парней, станет занятие спортом. Физическая активность ускоряет кровообращение, тем самым ускоряя обменные процессы и метаболизм, питает волосяные луковицы, а главное, повышает уровень тестостерона естественным путем. На половой активности спорт также отражается крайне положительно, важно лишь соблюдать несколько правил:

    • количество нагрузок не должно превышать степени отдыха и релакса;
    • тренировки должны быть силовыми и интенсивными, пусть и не длительными до 3 раз в неделю;
    • заниматься спортом лучше в тренажерном зале под присмотром тренера;
    • важно выполнять разминку и заминку, а после нагрузок отдыхать;
    • нагрузки не должны приводить к истощению организма;
    • ежедневный сон не должен быть короче 8 часов.

    Параллельно с занятиями спортом важно обеспечить коже лица оптимальный уход. Во время тренировок важно употреблять чистую воду, чтобы восполнять затраты жидкости.

    Правильный уход

    Даже если растительность на лице появляется в 15 лет у мальчиков подросткового возраста, она уже требует особого и ежедневного ухода. Только таким образом можно добиться того, что вместо пушка начнет пробиваться здоровый и густой волос. Комплекс процедур по уходу состоит из:

    1. Регулярно контур бороды нужно подравнивать при помощи триммера, верхний край можно не трогать, а вот снизу до уровня кадыка волоски лучше сбривать.
    2. Каждые 2-3 недели нужно подстригать длину бороды, придавая ей четкой и аккуратной формы. Особенно если говорить о тонкой подростковой бородке, которую лучше не отпускать слишком длинной.
    3. Удалять лишние волоски нужно на щеках раз в неделю как минимум, для этого можно пользоваться маленькими ножницами или щипчиками для маникюра.
    4. Отросшую щетину нужно регулярно мыть теплой водой и специальными шампунями для бороды.
    5. Чтобы укрепить структуру волосков и стимулировать рост бороды, можно регулярно втирать в кожу лица смесь репейного и касторового масла, разогретого предварительно ладонями.

    Отрастающие волоски на бороде можно укладывать при помощи спреев, пенок или гелей фиксирующего профиля. Важно при этом своевременно смывать косметические средства, чтобы не травмировать структуру волос. В дальнейшем, чтобы усы и борода росли быстро и равномерно, юноше нужно научиться правильному бритью.

    Выбор формы

    Подбирать форму бороды нужно с учетом нескольких факторов — рост и вес мужчины, тип лица и внешности, а также цвет щетины, длина и густота. Специалисты дают свои советы по поводу выбора вида бороды:

    • Для овального лица можно подбирать практически все существующие модели и формы бороды.
    • Для круглого лица нужно скрыть ширину скул и щек и вытянуть длину лица, поэтому подбирают бороды в форме трапеции, а вот от баков лучше отказаться.
    • Для треугольного лица нужна объемная борода средней длины, чтобы закруглить острый подбородок. Это могут быть разные бороды, кроме козлиной бородки.
    • Для квадратного лица нужна борода, что придаст лицу круглых форм, например, трехдневная щетина.
    • Для вытянутого лица излишняя растительность запрещена, стоит подбирать короткие стрижки бороды, а вот бакенбарды отлично впишутся в образ.

    Благодаря таким рекомендациям многие юные парни смогут идеально подобрать такую форму бороды или щетины, которая поможет исправить некоторые недочеты внешности и асимметрию лица. Только путем проб и ошибок получится выбрать идеальную модель бороды индивидуально каждому.

    Как ускорить процесс роста?

    Чтобы подобрать оптимальные методики, как ускорить рост щетины молодому парню, нужно оценить состояние волос на бороде. Скорее всего, волоски тонкие и ломкие, сухие и непослушные, что свойственно возрасту полового созревания. Укрепить их и ускорить рост новых здоровых волосков можно несколькими способами:

    • выполнение массажа подбородка линейными, круговыми и похлопывающими движениями рук и расческой во время причесывания щетины;
    • втирание в чистую и сухую кожу лица репейного и касторового масла до 3 раз в неделю;
    • употребление внутрь витамина А и Е;
    • применение косметических средств для роста бороды (Алерана, Shevelux, Миноксидил);
    • применение горчичной маски с медом, кефиром по 15 минут 3 раза в неделю.

    Если же говорить о медикаментозных средствах, применять их нужно только по рецепту врача. Речь идет о Миноксидиле и Финастериде, у которых есть противопоказания и побочные действий.

    Маленькие хитрости

    Вырастить бороду в подростковом возрасте удается не многим, а лишь тем, у кого наблюдается хорошая генетика, кто работает над своей внешностью и ухаживает за щетиной. Есть также несколько хитростей от специалистов, облегчающих участь юношей с редкой и неравномерной щетиной. А именно:

    1. Чтобы бородка смотрелась ухоженно, ровно прилегала и не топорщилась, можно использовать косметические продукты — воск и масла.
    2. Для редкой бороды создан специальный спрей-загуститель, который закрашивает пробелы бороды и проплешины. Важно лишь правильно подобрать оттенок и пользоваться согласно инструкции.

    Если у молодого парня не удается вырастить густую и длинную бороду, а нарастает лишь тонкий и редкий волос, можно прибегнуть к помощи всех вышеуказанных методик комплексно, чтобы добиться максимального эффекта. Все это отразится позитивно не только на состоянии щетины, но и на общем самочувствии и состоянии здоровья.

    Рекомендации эндокринолога

    Подростковый возраст заменит тем, что с 14 и до 20 лет у парней происходит период полового созревания. В это время подбородок и область над верхней губой покрывается пушком, который требует тщательного и комплексного ухода. Если бородка не нарастает в возрасте 13-15 лет, это не страшно, нужно просто терпеливо ждать. Если половое созревание затянулось, важно посетить эндокринолога и проверить уровень гормонов.

    Молодые парни подросткового возраста стремятся выглядеть старше и мужественнее при помощи усов и бороды. Редкие и медленно растущие волоски — нормальное явление в таком возрасте, так как уровень половых гормонов постоянно меняется. Для ускоренного и полноценного роста бороды важно ухаживать за растительностью на лице при помощи указанных выше методик, полноценно и сбалансировано питаться, заниматься активными видами спорта. Потому что густая и длинная борода — это явный признак абсолютно здорового мужчины.

    Ваш комментарий Отменить ответ

    Выбор бороды по типу лица: рекомендации и фото

  • Как выглядит борода Ван Дайк: фотографии и как сделать такую же?

  • Как отрастить бороду подростку (14-17 лет): советы и рекомендации

  • Борода эспаньолка (испанская бородка): обзор и рекомендации

  • Почему не растет борода на щеках и что делать?

    Мыло для бритья: лучшие производители

  • Полная линейка Арко для бритья: краткий обзор ее составляющих

  • Линейка Gillette для бритья: самые последние новинки

    © 2018 Мужской портал All For Mens · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

    Редакция портала может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы, за достоверность информации и содержание рекламы

  • Оценка 4.1 проголосовавших: 9
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here