Как правильно побрить бороду

Полная информация по теме "как правильно побрить бороду" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Как избежать неравномерного роста волос на лице и раздражения при бритье? Всё о том, как брить бороду правильно и красиво

Мужчины с давних времен и по сегодняшний день бреют бороду.

Существуют самые разные причины бритья: мода, соответствие правилам безопасности, требования к внешнему виду в различных заведениях, комфорт. Как сделать это красиво, стильно, а главное правильно?

Сегодня каждый мужчина в праве выбрать гладкое лицо, короткую щетину или бороду подходящей формы. Если вы предпочитаете гладкое бритье пышной бороде, то эта статья поможет разобраться в тонкостях классического мужского бритья.

Как подготовить бороду и кожу лица перед бритьем?

Для легкого и гладкого бритья важным действием является распаривание лица. Сделать это можно при помощи простого умывания теплой водой или горячего полотенца.

Чем

горячее будет вода для умывания или для полотенца, тем качественнее и комфортнее будет бритье.

Горячая вода успокоит и расслабит волосы и раскроет поры, вы почувствуете, что смоченные волосы сбриваются гораздо легче, чем сухие или недостаточно распаренные.

Для того, чтобы подготовить бороду и кожу к бритью при помощи компресса из мокрого горячего полотенца, необходимо:

  • в подходящую по размеру емкость налить горячую воду. Хорошо, если температура воды будет достигать 70-90˚ С. По желанию можно добавить в воду отвары успокаивающих трав, например, ромашки или календулы.
  • Опустить в воду полотенце примерно на 30 секунд. Полотенце может быть небольшим: главное, чтобы его размеры позволяли прикрыть им все области, подвергающиеся бритью.
  • Вытащить полотенце из воды, отжать. Не нужно отжимать слишком сильно, но и капать с полотенца тоже не должно.
  • На несколько минут приложить полотенце к лицу. При этом не нужно накрывать нос и уши, так как компресс воздействует на те части кожи и волосяного покрова, где будет выполняться бритье.

Необходимые инструменты и средства

Выбор средств и инструментов зависит от личных предпочтений, главное, чтобы вам было комфортно ими пользоваться.

Среди средств и инструментов для бритья необходимыми являются следующие:

  1. пена или гель для бритья – обеспечивают скольжение бритвы и увлажнение кожи.

Способствуют чистому гладкому бритью и препятствуют возникновению порезов и раздражения.

  • Помазок – кисточка нужна для равномерного нанесения средства для бритья на кожу лица.

    Наносить пену можно и руками, однако, при использовании помазка расход пены или геля будет значительно ниже.

  • Бритва – основной инструмент, срезающий волоски на лице.

    Также снимающий верхние роговые слои эпидермиса.

    Встречаются бритвы следующих видов:

    • опасная бритва – складная бритва с ручкой и цельнометаллическим полотном.

    Эта разновидность наиболее сложна как в использовании, так и в уходе, поскольку при неправильном использовании такой бритвы возможно нанести себе глубокие порезы, а полотно требует регулярного точного затачивания.

  • Парикмахерская (безопасная) бритва – усовершенствованный вариант опасной бритвы.

    В этом случае полотно полое и имеет внутри специальный держатель для сменного лезвия.

  • Т-образная бритва со сменным лезвием – форма этой бритвы напоминает букву Т.

    Это отражено в названии.

    Фактически, это бритвенный станок с одним сменным лезвием.

  • Одноразовый станок – бритвенный станок.

    Предназначенный для однократного использования.

    Корпус, как правило, сделан из пластика, головка содержит 1-2 металлических лезвия.

  • Многоразовый станок – более долговечный и дорогостоящий инструмент.

    Лезвия продаются в виде сменных кассет, одна кассета содержит несколько полотен (от трех до семи).

    Наряду с одноразовыми станками, эта разновидность относится к наиболее популярным инструментам для бритья.

  • Электрическая бритва – сложный электрический инструмент, обычно включающий в себя несколько вращающихся лезвий.

    Отличительной особенностью использования такой бритвы заключается в отсутствии необходимости наносить на лицо пену, бритье проводится сухим.

    Также подобное бритье можно выполнить машинкой для стрижки, однако машинка не может обеспечить идеальной гладкости.

  • Крем или лосьон после бритья – используются для того, чтобы успокоить кожу, предотвратить или уменьшить раздражение и защитить кожу лица от внешних агрессивных воздействий.

    Такие средства также обладают антисептическими свойствами и предотвращают инфицирование микротравм кожи.

  • Полотенца – пара полотенец обязательно понадобится для правильного и комфортного бритья.

    Одно полотенце используют в качестве горячего компресса, другое оставляют сухим для того, чтобы вытереть кожу после бритья.

  • Подробно о том, как правильно брить бороду

    Соблюдение техники бритья – залог успеха этой процедуры. Правильное бритье не только позволяет добиться гладкости и чистоты кожи, но и предотвращает появление порезов, раздражения и воспалений.

    Первоначальное бритье следует проводить только по росту волос! В противном случае вы рискуете повредить волосяные луковицы, что чревато риском врастания волос.

    Для того, чтобы соблюсти правильную технику бритья, придерживайтесь определенной последовательности действий:

    1. нанесите на распаренное лицо пену для бритья или гель, взбитый до состояния пены.

    В идеале наносить пену нужно постепенно, покрывая ею только те участки, которые вы собираетесь выбрить в данный момент, так как средство, находящееся на лице в течение нескольких минут, начинает терять свои свойства.

    Наносить пену можно помазком или ладонями, это вопрос удобства.

    Однако, при использовании помазка расход пены значительно уменьшается, так как его не нужно мыть после каждого нанесения.

  • Бритье следует начинать со скул и щек: проведите бритвой от виска и уха к краю нижней челюсти и уголку рта.

    Нужно определить направления роста волос и брить исключительно по ним. Не забудьте обозначить линию виска. Повторите с обеих сторон лица.

  • Далее побрейте участок под нижней губой, подбородок и край челюсти.

    Здесь можно придерживаться двух тактик: либо брить от центра в обе стороны, либо наоборот, справа и слева по направлению к центру.

    Бритва должна идти по росту волос, чаще всего волосы на подбородке и нижней челюсти растут сверху вниз. Брейте короткими движениями, так как в этом месте имеется округление формы лица и переход из одной плоскости в другую.
  • Побрейте участок под подбородком и нижней челюстью.

    Поднимите голову и удалите волосы бритвой по направлению их роста, то есть, от контура челюсти к шее.

    Будьте осторожны: кожа в этом месте очень тонкая и нежная, особенно на кадыке, и при неосторожном бритье вы рискуете порезаться. Крайнюю осторожность следует соблюдать ближе к шее, так как здесь проходят важные кровеносные сосуды.

  • Напоследок сбрейте усы.

    Натяните верхнюю губу и сбрейте волосы от центра к краям рта.

  • Смойте пену и остатки волос теплой водой и нанесите средство по уходу после бритья массажными движениями.
  • Если вы пользуетесь бритвой с одним лезвием (например, опасной, парикмахерской бритвой или Т-образным станком), следует выполнить еще и бритье против роста волос, повторив в том же порядке перечисленные действия.

    Так вы удалите заостренные «пеньки», оставшиеся от сбритых волосков.

    Как правильно бриться?

    3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

    1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
    2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
    3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

    Больших размеров вам друзья!

    Обработка кожи после бритья в домашних условиях

    После того, как вы сбрили нежелательную щетину, обязательно следует уделить внимание уходу за кожей. Ведь процедура бритья достаточно травматична даже при соблюдении всех правил, поэтому нужно приложить все усилия, чтобы микротравмы кожи не доставляли неудобств и не развивались в раздражение и воспаление.

    Для правильной обработки кожи придерживайтесь следующих процедур:

    1. по завершении бритья смойте теплой водой все остатки пены и сбритые волосы.
    2. Промокните сухим полотенцем кожу лица. Старайтесь не тереть, так как трение создаст лишние условия для развития раздражений.
    3. Похлопывающими массажными движениями нанесите на лицо средство по уходу после бритья. В настоящее время широко распространены различные кремы, лосьоны и бальзамы. Если у вас есть склонность к раздражению и аллергическим реакциям, пользуйтесь средствами для чувствительной кожи.

    Помните, что у каждого человека сугубо индивидуальная реакция на разные вещества, входящие в состав кремов и бальзамов. При возникновении жжения, зуда и раздражения срочно прекратите использование этого средства.

    Полезное видео

    Как брить бороду?

    Заключение

    Бритье лица – очень распространенная среди мужчин процедура, однако, выполнить ее совсем не так легко, как кажется. Неправильное использование бритвы и ухаживающих средств может привести к разным нежелательным последствиям.

    Чтобы их избежать, придерживайтесь основных правил бритья и ухода за кожей лица, будьте осторожны и внимательны. В этом случае ваше лицо всегда будет выглядеть свежо и ухоженно, а ваш внешний вид всегда будет на высоте.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
    • ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
    • Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

    Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

    Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

    Как правильно брить бороду и усы: какую машинку выбрать и как правильно и уход после процедуры

    Стильная внешность уже давно перестала быть приоритетом только у женщин. Ухоженный и аккуратно выбритый мужчина воспринимается обществом как серьезная, респектабельная личность.

    А некоторые мужчины отращивают бороды, придавая им различные формы, выделяя таким образом свою индивидуальность и чувство стиля. Эта тенденция привела к тому, что многие салоны предлагают услуги по моделированию мужской растительности.

    Однако немногие знают, что при помощи современных устройств бритье бороды и усов, а также придание им формы можно произвести и дома. Самое главное – знать основные принципы.

    Борода и усы: моделирование

    Стайлинг, или моделирование растительности на лице выполняется при помощи специальных устройств, которые успешно используют в домашних условиях.

    Триммер – прибор, который работает по такому же принципу, как и профессиональная машинка для стрижки волос, однако предназначена она для состригания волосков небольшой длины с лица и других частей тела.

    Разумеется, моделирование бородки и усов – процесс довольно непростой. Он потребует не только изысканности, но и особых навыков. По большому счету, это – целое искусство, которое издавна считалось благородным делом и передавалось от поколения к поколению.

    При помощи бороды и усов можно как подобрать индивидуальный стиль, так и скрыть некоторые недостатки. Главными ориентирами при определении стиля являются:

    Моделирование состоит из нескольких шагов, но первоначально определяется форма. К примеру, светлокожим мужчинам с темными волосами подойдет небольшая бородка и гладко выбритые щеки. А на худощавом лице неплохо будет смотреться широкая борода. Круглолицым же мужчинам больше подойдет бородка в форме перевернутой трапеции или конусообразная.

    Тем, кто страдает непропорциональностью формы носа, такой недостаток рекомендуют скрывать усами. Если не слишком высокий и длинный нос, то лучше носить узкие длинные (так называемые английские) усы. Причем, чем длиннее нос, тем длиннее должна быть растительность на лице.

    Если нос высокий и крупный, это исправят пышные усы. Завитые длинные усы помогут скрыть полноту лица. А тем, у кого излишне полные губы, их можно слегка прикрыть усами. Кроме того, при выборе формы необходимо учитывать расположение бровей, глаз, подбородка, скул, ушей, носа и рта.

    После того, как выбрана форма, необходимо подготовить растительность к стрижке – отрастить волосы. Причем просто перестать их сбривать недостаточно – за волосами и за кожей нужно ухаживать. Чтобы фолликулы получали достаточно полезных веществ, кожу нужно увлажнять. Перед отращиванием необходимо полностью сбрить бороду.

    Когда волоски немного подрастут, можно начинать моделирование. В этот период волосы необходимо подстригать каждые 5-7 дней, придавая бородке желаемую форму. При этом необходимо придерживаться таких правил:

    1. Короткая растительность всегда стрижется против роста волос.
    2. Длинная растительность всегда филируется.
    3. Ухаживайте – используйте специальные шампуни и регулярно расчесывайте бороду.

    Как брить бороду и усы

    Перед тем, как начинать бриться, необходимо выбрать инструмент, который подойдет именно вам. Многие и до сих пор предпочитают бритвы с опасными лезвиями, однако постепенно они теряют свою популярность, поскольку быстро тупятся, а на смену им приходят более современные и удобные приборы.

    Если вы собираетесь сбрить бороду триммером, оставив при этом небольшую щетину, то с прибора снимают защитный колпачок и бреют по направлению от уха вниз. При работе с этим инструментом необходимо соблюдать такие правила:

    • триммер должен находиться всегда под одним углом;
    • двигают инструментом с одного края, начиная от уха;
    • движения должны быть плавными, резкие движения не допускаются;
    • шею триммером лучше не брить, для этого используют бритвенный станок.

    В этом видео наглядно продемонстрировано, как самому, имея бритвенный станок, ножницы, расческу, машинку и две насадки 6мм и 3мм, отформовать бороду.

    За день у мужчины борода и усы вырастают на 3,8 мм (в год – на 13,8 см). А при ежедневном бритье сбривается около 65 мг растительности, что за 16 лет составляет 500 г.

    Ножницы можно назвать классикой парикмахерского искусства. Именно ими до появления триммеров пользовались брадобреи для придания формы бородке и усам. Чтобы ухаживать за растительностью на лице дома, обычные ножницы не подойдут, для этого необходимо иметь специальный парикмахерский инструмент.

    Разумеется, полностью избавиться от растительности при помощи ножниц не получится, однако придать ей желаемую форму целиком возможно.

    Основное правило, которое нужно соблюдать при использовании ножниц, – никогда не стригите влажную растительность. Мокрые волосы можно остричь больше, чем нужно.

    Как подстричь бороду ножницами, смотрите в этом видео:

    При стрижке ножницами понадобится расческа (гребенка), через которую пропускают волосы и стригут по внешнему краю. Чтобы симметрично остричь бороду, начинать необходимо от уха и двигаться в сторону подбородка. Такую же процедуру повторяют с другой стороны.

    Бритвенным станком (под ноль)

    Обычной бритвой для бритья бороды пользуются около 95 % мужчин, поскольку именно она позволяет более качественно удалять лишнюю растительность.

    Чтобы получить максимально чистое лицо, бриться лучше утром. Перед процедурой желательно умыться теплой водой и смягчить кожу. Это поможет сделать щетину мягче, и процесс бритья пройдет легче.

    После того, как подготовка прошла, к лицу прикладывают салфетку, смоченную в теплой воде, после этого на лицо наносят пену. Делается это массирующими мягкими движениями. Пеной покрывают все места, которые нужно выбрить.

    Брея бороду, станком проводят по направлению роста волос к подбородку. Станок при сбривании ополаскивают в теплой воде.

    После того, как область бороды выбрита, следует переходить к зоне шеи и подбородка. Чтобы тщательно побрить эту часть, голову опрокидывают назад и бреют по направлению от подбородка к шее.

    Когда бритье бороды закончено, можно приступать к усам. В этой зоне щетина особенно жесткая, поэтому пену следует немного подержать, чтобы она размягчила волосы. Затем пену смывают теплой водой и наносят повторно. Усы бреются осторожными движениями сверху вниз.

    Правильный уход после бритья

    Чтобы выбритое лицо не «пестрило» раздражениями, а борода и усы росли хорошо, за ними необходимо осуществлять особенный уход.

    Уход за бородой и усами

    За усами и бородкой ухаживать несложно, главное делать это постоянно. При этом придерживаются основного правила – их моют каждый день. Лучше делать это обычным шампунем, а после мытья ополоснуть растительность кондиционером. Это поможет снять статическое электричество и сделает растительность мягче.

    Уход за кожей после бритья

    После того, как закончено бритье бороды и усов, лицо необходимо тщательно ополоснуть, а потом нанести лосьон. Никаких кремов после бритья наносить не следует, так как после этого могут появиться жировики. Крем наносят через 15 минут после того, как кожа была смазана лосьоном.

    Правильный уход за триммером

    Чтобы триммер прослужил дольше, за ним, как и за обычной машинкой для бритья бороды, необходимо ухаживать. Как правило, в комплект входит щеточка для чистки, и производители рекомендуют мыть этот прибор под струей воды (некоторыми триммерами можно пользоваться прямо в душе).

    Дополнительно раз в неделю рекомендуется смазывать лезвия маслом. В этом, в принципе, и заключается основной уход.

    Правильный уход за растительностью на лице поможет не только кардинально изменить внешний вид мужчины, но и отразиться на его положении в обществе. Поэтому не нужно бояться экспериментов и можно смело начинать следить за своей внешностью в домашних условиях. А знания об основах ухода у вас, благодаря нашим советам, уже имеются.

    Как брить бороду мужчине станком и электробритвой без раздражения?

    Каждый взрослый представитель мужского пола рано или поздно озадачивается вопросом выбора прибора для устранения щетины в зоне лица. Многие мужчины оставляют свои бороды, так как это выглядит стильно, красиво, подчеркивает их индивидуальность. Но для этого растительность должна быть хорошей формы. Как правильно брить бороду? Эта проблема волнует разных лиц мужского пола. Выполнить красивое подравнивание волосяного покрова возможно в домашних условиях, но чем лучше бриться – Т-образным станком или электробритвой? И нужно ли пользоваться триммером? Также многих представителей сильной половины человечества интересуют моменты, касающиеся негативных последствий данного процесса – как бриться без раздражения? Или как брить бороду, чтобы оставалась щетина?

    Сделать красивую стрижку растительности на лице возможно самостоятельно дома, но для этого необходимы определенный инструментарий, терпение, опыт. Чтобы получить нужный эффект, надо внимательно рассмотреть черты лица, его овал, также принять во внимание цвет волос, кожного покрова, собственный рост. И только после этого заняться процессом отращивания щетины, ее бритьем с учетом вышеперечисленных факторов.

    Особенности процедуры

    Чем лучше бриться? Каждый мужчина решает эту проблему индивидуально, любой инструмент для бритья имеет свои сильные и слабые стороны, поэтому выбор способа удаления щетины основывается на индивидуальных предпочтений мужчины, исходя из его опыта, отсутствия травматичности, раздражения, удобства и комфортности использования данного средства. Если на лице имеются родинки, то надо очень аккуратно осуществлять процедуру бритья, чтобы не допустить возникновения ранок, порезов и тд. Также применяется особенная техника выполнения процесса, чтобы росла борода.

    Как правильно бриться мужчине станком? Классический способ использования бритвы при наличии опыта обеспечивает чистое бритье, минимально травмируя кожные ткани. Побрить бороду не составит большого труда, для этого нужны:

    • Станок;
    • Лезвие;
    • Кремообразное средство, мыло для осуществления процесса;
    • Помазок;
    • Теплая вода;
    • Зеркало;
    • Чтобы не было раздражения — вещество, применяющееся после удаления растительности с лица.

    Будут нужны: посуда для взбивания пены, полотенце для процедуры распаривания кожного покрова, вещества от порезов. Многие представители мужского пола применяют крема, лосьоны, масла перед данной процедурой.

    • Подготовка кожного, волосяного покровов;
    • Взбивание пены, распределение ее на лицевой области;
    • Осуществление процесса;
    • Обработка кожных тканей;
    • Очистка приборов.

    Для получения эффектной формы бороды будут нужны:

    • Станок, помазок;
    • Вещество для мытья растительности;
    • Расческа;
    • Гели, мази для осуществления процесса.

    Корректировка волосяного покрова происходит после подбора типа бороды. Рекомендуется жабо, каре для невысоких лиц мужского пола, для людей среднего роста – растительность можно оформлять по своему усмотрению, а высоким представителям сильной половины человечества подойдут окладистые бороды, которые хорошо сочетаются с пропорциями тела. Выбрать свой стиль бороды возможно благодаря разным фотографиям – портретам людей, также следует помнить о таких моментах, как:

    • Необходимо рассмотреть черты своего лица, размеры скул, рта, сопоставить данную информацию с воображаемым видом растительности;
    • Постепенно отращивать волосяной покров, наблюдая за ростом волосинок, их густотой;
    • В голове четко прорисовать образ бороды – сравнить его с формой своего лица. Например, круглолицым людям рекомендуется подравнивание растительности, не доходящей до контура подбородка, делается это для сужения лицевого овала. Для вытянутых лиц лучшее оформление волосяного покрова в виде подковы;
    • При выборе бороды учитываются разные факторы – рост человека, цвет волосинок. Например, светловолосым лицам мужского пола обычно рекомендуется широкий тип растительности.

    Как бриться без раздражения? Сегодня имеются разнообразные способы осуществления процесса бритья, исключающие возникновения раздражения после выполнения данной процедуры. Вследствие сильного нажатия бритвой, кожные ткани растягиваются, поэтому надо вести прибор согласно направлению роста волосинок, в этом случае кожный покров не будет травмироваться.

    Не рекомендуется проводить много раз станком на одном участке кожи, иначе повредится тонкий слой дермы.

    В процессе бритья надо использовать специальные гели, помогающие скольжению инструмента, препятствующие появлению ранок, микротрещин. Многие специалисты советуют предварительно пользоваться гелем – нанести его на депилируемую область за несколько минут до процесса, в данной ситуации волосинки смягчатся, их легко потом можно будет удалить.

    Основные этапы

    Чтобы росла борода, надо позаботиться о кожном покрове после осуществления процесса. Умыть лицо теплой водой, нанести хороший лосьон. В процессе отращивания бороды выполнять бритье надо 1 раз за 3-4 дня. Это будет способствовать улучшению структуры волосинок, сделает их мягкими, послушными, нормализует скорость роста.

    Не рекомендуется осуществлять оформление бороды в ее мокром состоянии, так как влажные волосы отличаются длиной от сухих. В этом случае стрижка не получится.

    Специалисты выделяют следующие стадии процесса:

    1. Умывается лицевая поверхность, увлажняется растительность, затем расчесывается – волоски должны смотреть в одном направлении;
    2. Если представитель мужского пола обладает жесткими волосинками, то лучше заранее выполнить горячий компресс – это поспособствует открытию пор, улучшит кровообращение. Сухой кожный покров предварительно увлажняется кремом;
    3. Посредством помазка покрываются пеной волосинки – размягчаются кожные ткани до осуществления бритья. Пена также наносится на участок усов, затем удаляются волоски в зоне щек, шеи;
    4. Впервые процедуру оформления волосяного покрова выполняют по направлению роста волосинок. Далее делают повторное покрытие пеной растительности, посредством станка выполняется движение против роста волосков. В конце процесса — стрижка усов, удаляются волосинки на участке нижней губы;
    5. При помощи влажной салфетки снимаются остатки пены на лицевой поверхности. После чего пропитывается кожа кремом, также можно сделать компресс. Освежается лицо специальными средствами (например, туалетная вода).

    Для получения красивой формы бороды (при помощи триммера) понадобятся:

    • Сбриваются волосинки в зоне щек, шеи;
    • Усы доводятся до необходимой густоты;
    • Удаляются волоски под нижней губой, стушевывается край бороды со всех сторон;
    • Посредством триммера, ножниц придается определенная форма бороде.

    С помощью правильно подобранной формы бороды можно скрыть определенные недочеты лица, показав его с лучшей стороны.

    Капли Молот Тора – это обман.

    Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по.

    Вектор Соломона – развод или правда.

    Rendez Vous (Рандеву) женский возбудитель: отзывы.

    Полянских Дмитрий Анатольевич

    Полянских Дмитрий Анатольевич

    Капли Молот Тора – это обман.

    Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по.

    Вектор Соломона – развод или правда.

    Rendez Vous (Рандеву) женский возбудитель: отзывы.

    Капли Молот Тора – это обман.

    Фаллостон: отзывы, цена, состав, инструкция по.

    Вектор Соломона – развод или правда.

    Rendez Vous (Рандеву) женский возбудитель: отзывы.

  • Оценка 1.5 проголосовавших: 52
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here