Как сделать редкую бороду

Недорогие способы сделать бороду более густой

Не нравится редкая жидкая борода? Сейчас расскажу, как сделать вашу бороду гуще. Древние славяне отращивали бороду вовсе не от лени, и не из соображений повышения сексуальной привлекательности в глазах соплеменниц. Буйная растительность на лице устрашала и отпугивала гладко выбритых римлян и прочих иноземных захватчиков – доказанный историками факт. Сегодня мы никого пугать не собираемся, скорее, наоборот. И именно поэтому хотим, чтобы борода была не только густой, но еще красивой и ухоженной. Как этого добиться в домашних условиях?

Полезный совет: Прежде чем искать способы, как заставить бороду расти гуще, рекомендуется обследоваться у врача. Иногда не удается вырастить густые усы и бороду по причине гормонального сбоя – что делать в этом случае? Решить такую проблему можно только с помощью медикаментозных средств. Чтобы точно выяснить, в достаточном ли количестве вырабатывается прогестерон – мужской гормон, отвечающий за количество растительности на лице и теле, — следует сдать кровь из вены на развернутый анализ. Да и вообще, для начала узнайте в моей отдельной статье как отрастить бороду. Там я описывал подробную пошаговую инструкцию.

И запомните, результата за неделю вы не увидите! Наберитесь, пожалуйста, терпения.

С чего начать

Как вырастить бороду быстро и без «химии» — простые секреты раскрывают психологи и просто опытные парни и мужчины, уже достигшие поставленной цели. Вот что делать, если им верить, чтобы борода росла быстрее и гуще:

  1. Как можно чаще бриться. По своему опыту знаю: стоит один раз выбрить волосы там, где они не нужны (например, подмышками) и новые отрастут уже в два раза темнее и жестче. А если повторять процедуру постоянно, скорость роста тоже заметно увеличится. Потому если ваша цель – густота растительности на лице, начинайте бриться два раза в день. Когда заметите, что волосков стало больше, они темнее и гуще, прекращайте бритье и начинайте отращивание.
  2. Регулярно стричь волосы. Если у вас уже есть достаточно приличная борода, но вы хотите, чтобы она была еще темнее и гуще, каждую неделю аккуратно подравнивайте ее опасной бритвой, триммером или обычными, хорошо отточенными ножницами. Если не будете лениться, через несколько месяцев у вас будет такая же роскошная и густая борода, как у Алеши Поповича.
  3. Вести активный образ жизни. Большинство парней ищут какой-то чудодейственный способ, заваливают мужские и медицинские форумы вопросами, что сделать, чтобы выросла полноценная, красивая и густая борода. А на самом деле все просто: больше двигайтесь и тренируйтесь в спортзале. Во время физических нагрузок кровообращение ускоряется, клетки получают вместе с приливающей кровью больше кислорода и питательных веществ, все обменные процессы ускоряются – и рост волос в том числе. Кроме того, «просыпаются» до этого «дремавшие» волосяные фолликулы, так как во время интенсивных занятий спортом повышается выработка гормона тестостерона. Исследования подтвердили: у тех мужчин, которые регулярно и активно занимались в спортзале, волосы отрастали на 1-1,5 см быстрее, чем у тех, кто предпочитал свободное время проводить в баре или за компьютерными играми.

Интересный совет, как сделать бороду гуще и темнее, дают психологи. По их мнению, следует выбрать себе бородатого кумира – например, Фиделя Кастро или Ивана Урганда, — обзавестись его плакатом и вообще стараться во всем подражать мужественному бородачу. Визуализация выбранного объекта на подсознательном уровне поможет быстрее обзавестись густой растительностью на лице.

Некоторые наши пользователи знают как отрастить густую бороду с нуля — нужно просто на 3-4 недели забыть о бритве и ножницах. Дайте природе поработать самостоятельно, пусть щетина отрастает, как ей хочется. А вот спустя четыре недели такой «свободы» ее обязательно нужно подравнивать триммером и использовать специальные шампуни, чтобы она не росла клочками, не пересыхала и не грубела.

Народные рецепты

Народные лекари знают точно, как сделать, чтобы борода росла быстрее без использования химии и синтетики. Эти методы стоит попробовать до того, как начинать принимать медикаментозные средства – они более щадящие, безопасные, идеально подходят для применения в домашних условиях и намного доступнее.

Растительные масла

Спросите у своей подружки, что она делает для того, чтобы щеголять роскошной, густой шевелюрой до самой попы. Если барышня пожелает, она не станет заверять вас, что это щедрый дар богов, полученный при рождении, а раскроет парочку секретов, как вырастить густые и красивые волосы. Один из них – регулярное втирание в корни репейного или касторового масла. Купить эти средства можно в аптеке – стоят они совсем недорого. Как альтернатива может использоваться и оливковое масло, если вы следите за своим питанием и холестерином, бутылочка наверняка найдется на вашей кухне. Втирать масло достаточно один раз в день, для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Через 1-1,5 бороду нужно вымыть с мягким шампунем, иначе через неделю таких процедур она будет выглядеть засаленной и приобретет крайне неприятный запах. Результат будет заметен через несколько недель: борода будет не просто густой и длинной, а еще и шелковистой.

Вот те розовые лепесточки, которые так хорошо идут с суши из тунца – отличный загуститель для редкой,

клочковатой растительности на лице. Только в нашем случае использоваться будет свежий имбирь, точнее, его корень. Имбирь – это известный метаболит. Ваша девушка, возможно, поглощает его для похудения, так как это растение ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Росту волос оно тоже способствует засчет ускорения кровообращения. Корешок очищается и измельчается в блендере или на терке, затем эта кашица накладывается на подбородок и щеки, также покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом или платком.

Внимание! Будет немного жечь и щипать кожу – нужно потерпеть, чтобы борода росла гуще и быстрее. Для получения желаемого эффекта имбирную кашицу на лице следует держать не менее 15 минут и до получаса. Если жжет очень сильно, смывайте немедленно – у вас непереносимость этого продукта, придется поискать другое средство.

Мед, яйцо и коньяк

Нет, это не рецепт коктейля-афродизиака. Это маска для усиления и ускорения роста волос, то есть, еще один проверенный народный способ, как отрастить густую бороду. Преимущество этого средства в том, что все компоненты для его приготовления есть почти в каждом доме. Делают его по всем правилам так:

  1. В керамической или стеклянной мисочке взбивают яичный желток – белок не понадобится.
  2. Затем добавляется ложка натурального жидкого меда, все хорошо размешивается.
  3. В конце вливается ложка коньяка. По желанию можно еще добавить и ложку любого растительного масла.
  4. Смесь сразу же после смешивания наносится на лицо, покрывается полиэтиленом, затем нужно утеплиться платком или шарфом.
  5. Через час остатки смыть теплой водой с мылом или шампунем.

Делать такую маску можно до трех раз в неделю, каждый день не нужно. Результат: борода растет быстрее, она шелковистая, густая, выглядит ухоженно и не спутывается. Эффект будет заметно частично сразу же, после каждой процедуры он будет все сильнее и сильнее.

Горчичный порошок

Продается в аптеке, стоит копейки. Действует по аналогии с имбирем – ускоряет кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковичкам и тем самым ускоряет рост волосков. Как и имбирь, может вызывать аллергические реакции, а при злоупотреблении ожоги кожи – помните, как пекло на груди и спине, когда мама в детстве ставила горчичники от простуды? Эта процедура аналогична. Использовать сухой горчичный порошок можно разными способами:

  • просто смешать с теплой водой до получения кашицы и толстым слоем распределить на коже – перед этим рекомендуется смазать лицо детским кремом;
  • смешать горчицу с растительным, касторовым, репейным маслом – тогда смазывать кожу кремом не нужно;
  • добавить в горчичный порошок взбитый яичный желток и немного кефира – такая маска смягчит сухие и жесткие, не поддающиеся расчесыванию и укладке волоски, ну и ускорит их рост, конечно же.

Использовать готовый горчичный соус из баночки не рекомендуется – в нем слишком много добавок и консервантов.

Что еще можно сделать

Если алхимия с народными средствами вам не по душе, попробуйте один из таких методов, а лучше все в комплексе – тогда очень скоро у вас будет красивая, пышная и густая борода, как у восточного падишаха.

  1. Включите в рацион продукты, содержащие натуральную сахарозу, это болгарский перец, морковка, тыква, яблоки, гранаты, в принципе любые свежие фрукты.
  2. Налегайте на витамины А, В, С и Е. В натуральном виде их можно получить из тех же фруктов и овощей, но, учитывая качество нынешних продуктов, «выкормленных» нитратами, пестицидами и т.д., без аптечных поливитаминных комплексов не обойтись.
  3. Можно также купить капсулы с жидкими витаминами – например, АЕвит, и втирать ежедневно по капсуле в кожу. Капсулы имеют противопоказания, если принимать их внутрь, потому вначале посоветуйтесь с врачом.
  4. Не забывайте о кальции и витамине Д. Говоря проще, съели творожок с фруктами – и бегом гулять на солнышке.
  5. Описание магазинных витаминов смотрите в нашей специальной статье.

И самое радикальное средство (радикальнее только операция по пересадке волосяных фолликулов) – это Миноксидил и его аналоги. Удачи!

Сочная, густая, равномерная борода. Быстрый способ для домашнего применения.

Можно ли в домашних условиях сделать бороду густой и как этого добиться лекарственными средствами?

Каждый обладатель растительности на лице мечтает сделать свою бороду густой и красивой.

Как этого добиться?

О том, почему ваша борода растет медленно, какие факторы на это влияют, а также каковы основные правила ухода за ней существуют и как сделать вашу гордость еще более густой и привлекательной, вы узнаете в нашей статье.

Борода – не для всех?

Густая борода – символ мужественности и силы. Она выглядит стильно и модно. Но не у всех мужчин получается стать счастливым обладателем густой растительности.

У кого-то волоски очень редки, а у других вообще растут «островками». Есть ли способы отрастить хорошую бороду и улучшить текущую ситуацию?

Дело в том, что на рост бороды влияют множество факторов. Они могут как усиливать интенсивность появления волосков, так и снижать ее. Так что же может стать причиной редкой и некрасивой растительности на лице?

Факторы, влияющие на рост символа мужественности

  • Генетика. Действительно, иметь густую бороду могут не все мужчины.

У некоторых представителей мужского пола в силу гормональных и генетических особенностей борода будет жидкой или расти «островками».

Она не будет густой и пушистой даже при должном уходе.

В этом случае возможен лишь один выход – увеличить число волосяных фолликулов методом пересадки.

  • Курение. Табак сужает сосуды, губительно влияет на эндокринную систему.

    Гормональные сбои замедляют рост волосков и уменьшают густоту бороды.

  • Неправильное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов ухудшают состояние кожи, волос и ногтей.

    Вы не будете обладателем красивой бороды, если ваше питание неграмотно.
  • Стресс. Серьезные нервные потрясения, недосыпание могут губительно сказываться на качестве шевелюры на лице.
  • Нерегулярные физические нагрузки. Казалось бы, как это может влиять на рост и густоты бороды? Все просто: занятия спортом поддерживают здоровый гормональный фон. А именно он в ответе за качество волосяного покрова.

Более подробно о том, почему плохо растет борода и как с этим бороться, вы узнаете из этого видео:

Правила ухода

Должную густоту бороды во многом обеспечивает грамотный уход. Часто именно он отвечает за появление большой и пышной растительности на месте жиденькой бородки.

  1. Профессиональный уход. Посещайте профессионального барбера. Он поможет сформировать границы бороды, даст полезные советы и подберет правильные средства для роста волос.
  2. Еженедельная стрижка. В домашних условиях можно поддерживать аккуратность бороды с помощью ножниц и триммера. Установив триммер на нужную длину, вы легко справитесь с этой задачей. Подстригать бороду необходимо хотя бы раз в неделю. Делать это лучше утром, когда волосы максимально мягкие.
  3. Регулярное расчесывание. Старайтесь расчесывать бороду несколько раз в день. Для этого используйте гребень с частыми зубчиками. Расчесывание поможет распрямить волосы, расправить колтуны. Оно также обеспечит массаж, необходимый для роста и густоты волос.
  4. Мытье для чистоты. Мойте бороду шампунем или специальным средством. Это очистит ее от пыли и загрязнений, а также восстановит структуру волос.
  5. Умывание – от запахов. Споласкивайте бороду водой после каждого приема пищи. Волосы очень хорошо впитывают запахи. Позвольте себе пахнут свежестью, а не едой.

О правилах ухода за бородой, вы узнаете здесь:

Как сделать растительность на лице густой?

Вы обеспечили себе должное питание, занимаетесь спортом, употребляете витамины, но вас все равно не устраивает густота бороды? Тогда можно прибегнуть к помощи других средств.

Аптечные препараты

Фармацевтическая промышленность предлагает различные препараты, усиливающие рост волос на лице. В большинстве своем они стимулируют выработку тестостерона – мужского гормона. Именно этот гормон отвечает за мужественность во всех ее проявлениях:

Одним из таких препаратов является Финастерид. Большинство пользователей интернета отзываются о нем положительно. Нужно учесть, что эти таблетки продаются только по рецепту. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Набирает популярность также – Миноксидил. Продается в форме таблеток и раствора для наружного применения. Обладает сосудорасширяющим эффектом, усиливает микроциркуляцию крови, стимулирует рост новых волосяных фолликулов.

Пролонгированное влияние его на организм еще не изучено. Проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой и воздержитесь от его использования, если вам еще нет 18 лет.

Помните, что применение любых лекарственных средств может иметь свои побочные эффекты. Вмешательство в эндокринную систему, необоснованное применение гормонов может отразиться на вашем здоровье. Взвесьте все плюсы и минусы, проконсультируйтесь с врачом, и только потом отправляйтесь в аптеку.

Интересные подробности о двух способах применения Миноксидила для бороды, вы найдете в этом видео:

Масло –натуральное, безопасное, недорогое средство для ухода за волосами и кожей. Для густоты волос используйте репейное масло. Оно сделает бороду гуще и пушистее, укрепит волосы.

Чтобы обеспечить эффективность масла, необходимо пройти курс процедур. Лучше нанести минимум 10 масок, а через 2-3 месяца повторить уход.

Нанесите теплое масло на волосяной покров, тщательно вотрите в кожу. Оставьте на 30-40 минут, смойте водой. Для усиления эффекта в перерыве между процедурами рекомендуем использовать скраб для лица.

Репейное масло очень хорошо применять вместе с красным перцем. Об этом смотрите далее:

Нанесение масла идеально сочетать с массажем. Самый легкий способ обеспечить массаж бороды – несколько раз в день расчесывать ее специальным гребнем. Это механически раздражает кожу, стимулирует рост фолликул.

Массаж лица лучше доверить профессионалам. Он поможет усилить микроциркуляцию, стимулирует рост волос, придаст лицу свежий вид. К тому же это отличная расслабляющая процедура. А одной из важных задач бородатых мужчин – бороться со стрессом, не так ли?

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Народные средства

Натуральность и безопасность обеспечат маски, приготовленные в домашних условиях. Например, маска на основе красного перца:

  1. Для приготовления маски смешайте настойку перца и оливкового масла.
  2. Добавьте один желток.
  3. Перемешайте, нанесите на волосяной покров и выдержите 15 минут.

И напоследок, несколько советов

Вы все запомнили? Тогда последние несколько советов для обеспечения стопроцентной густоты волос:

  • Налегайте на мясо, орехи и молочные продукты. Это обеспечит волосам питание в виде витаминов группы В, А и Е.
  • Не брейте бороду! Во-первых, после бриться отращивание придется начинать заново. Во-вторых, частое неаккуратное бритье повреждает фолликулы. Забудьте о том, что бритье усиливает густоту и жесткость волос на лице. Это миф! Бритье – не помощник в борьбе за красивую бороду.
  • Занимайтесь сексом! Регулярная половая жизнь поддерживает высокий уровень тестостерона, позволяет держать себя в тонусе.

Вот еще несколько советов для роста вашей бороды и поддержания ее в хорошем состоянии:

Ухаживайте за собой, следите за здоровьем и будьте активными! Тогда борода будет радовать вас своей густотой и прекрасным видом. Будьте стильным и бородатым!

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

  • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
  • ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
  • Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

Как сделать бороду гуще, если она редкая, и отрастить с помощью домашних средств

Красивая, ухоженная и аккуратная борода – предел мечтаний многих мужчин, особенно тех, у кого она редкая и непрезентабельная. Как сделать бороду гуще и отрастить ее – ежедневный вопрос мужчин, с досадой разглядывающих себя в зеркале и мечтающих обзавестись более дородной щетиной. Можно ли быстро отрастить бороду в домашних условиях, как на фото в Сети? Какие для этого нужно соблюсти моменты и есть ли средства, способные ускорить рост щетины, если она редкая, – подробно обо всех нюансах перерождения редкой бороды в густую – в этой статье.

О чем необходимо помнить заранее

Мало хотеть сделать из редкой бороды более густую и отрастить ее, нужно реально смотреть на вещи и принимать во внимание факторы, которые мешают превращению козлиной бородки в бороду «лопатой».

Быстро отрастить щетину и сделать ее гуще в домашних условиях практически нереально, если:

  • Возраст менее 18 лет. Недостаток тестостерона и незаконченное половое развитие практически не оставляют шансов, редкая борода – это удел всех юношей, отрастить ее сложно.
  • Эндокринные патологии. Нарушенный изначально гормональный фон при наличии различных эндокринных заболеваний не дает мужчине возможности отрастить бороду.
  • Наследственность. Прежде чем мазать, брить и впадать в панику, важно присмотреться к мужчинам семьи, наличие у них редких бород – явный ответ, что и в домашних условиях против генетики ничего сделать нельзя.
  • Расовая принадлежность. Известно, что густота бород у некоторых народностей вызывает зависть у тех, кому досталась редкая растительность на лице. К сожалению, сей факт поправить невозможно, и отрастить ее – тоже.

Итак, добиться в домашних условиях, чтобы выглядела борода как густая и фактурная, можно, если исключить перед использованием различных средств все нюансы, которые делают невозможным преображение редкой бороды в густую. Далее будут рассмотрены все способы (на фото), которые способствуют тому, чтобы борода росла быстрее и гуще в условиях дома, что делать или не делать мужчине, как заставить щетину стремительно пойти в рост и добиться желаемых результатов.

Хорошо забытое старое

Для чего мужчине нужна густая борода? Многие из них полагают, что без густой бороды они не выглядят сурово, серьезно, сексуально или презентабельно, как на фото брутальных парней в Интернете.

Молодые парни хотят выглядеть взрослее, поэтому и пытаются отращивать редкие волосы на подбородке и над верхней губой и желают, чтобы щетина была гораздо гуще.

Молодые парни хотят отрастить бороду чтобы выглядеть взрослее.

Какие способы обретения густой бороды в домашних условиях существуют? Рассмотрим все варианты, как из редкой вырастить густую и красивую бороду дома:

  1. Масла для объема. Касторовое и репейное масла – признанные лидеры по устранению редкой растительности на голове и лице, они продаются в любой аптечной сети и применимы в домашних условиях. Как выглядит каждое средство, можно посмотреть наглядно на фото в Сети, а чтобы борода росла гуще, касторовое или репейное масла нужно дважды в неделю втирать в кожу, оставлять на 2 часа и затем смывать теплой водой.
  2. Бритва в подарок. Что можно сделать в домашних условиях, чтобы борода была не редкой, а густой? Частое бритье в определенных случаях может помочь этому, но важно помнить о непреодолимых факторах, не позволяющих устранить проблему густоты бритьем. Кроме того, при частом использовании бритвенных принадлежностей следует тщательнее ухаживать за кожей лица, чтобы избежать раздражения.
  3. Витаминотерапия. Один из доступных методов превращения редкой бороды в густую в домашних условиях и чтобы росла она быстро. Будет лучше, если витаминные комплексы подберет врач, исходя из результатов осмотра и анализа общего состояния здоровья мужчины.
  4. Заставить бороду расти и сделать из редкой густую в домашних условиях можно, если пересмотреть образ жизни и принципы питания. Меню должно быть составлено таким образом, чтобы в организм поступал максимум полезных питательных веществ и микроэлементов. Предпочтение отдается свежим фруктам, овощам, блюдам из зерновых культур, кисломолочным продуктам.
  5. Спортивные достижения. Как сделать бороду гуще? Заниматься спортом, физические нагрузки благотворно влияют на общее состояние организма, стимулируя периферическое кровообращение на работу, объем волос становится больше за счет хорошего питания волосяных луковиц. Редкая щетина становится более густой, быстрее растет.

Для ускорения роста волос оеклмендуется применять репейное масло.

Некоторые мужчины желают получить ответ на вопрос, как отрастить густую бороду, и в частности их интересуют интимные моменты – насколько регулярный секс способен ускорить желаемый результат. Специалисты в этом вопросе более чем конкретны, стабильные сексуальные отношения действительно являются одним из моментов, которые помогают из редкой растительности на лице сделать более густую в домашних условиях. Это объясняется не только физической нагрузкой и усилением кровообращения, но и хорошей работой гормональной системы. Единственное условие, которое желательно соблюдать, – регулярность и один половой партнер, во избежание проблем со здоровьем и риском ЗППП.

Как вырастить бороду, если обследование показало изначально низкий уровень андрогенов у мужчины, и растущий волосяной покров на лице редкий, тонкий и кустистый? В этом случае врач-андролог (эндокринолог) может назначить заместительную гормонотерапию, но в домашних условиях самостоятельно принимать гормоны противопоказано, их используют в строго «отвешенной» дозировке; в противном случае можно добиться необратимых нарушений в гормональной системе, которые будут проявляться не только поредением щетины.

Что еще можно представить как «загуститель волос для бороды»? Если на фото в Сети мужчина с тоской рассматривает брутальных парней с густой растительностью на лице и сравнивает свою редкую бороду с выжженной солнцем пустыней с чахлыми кустиками, то необходимо принимать меры. Чаще всего при отсутствии серьезных проблем со здоровьем важно просто пересмотреть принцип питания и устранить все вредные привычки. Большинство мужчин предпочитают положить в тарелку мясо или сосиски, но совершенно забывают о необходимости фруктов, овощей и зелени. А именно они содержат те полезные микроэлементы и витамины, которые делают из редкой бороды густую. Как быстро стимулировать рост волос? Дать им достаточное количество натурального белка, именно кератин является основой структуры волоса. Говядина, устрицы, бобовые, творог, брокколи, чеснок и капуста – вот тот необходимый минимум, который обеспечит организму мужчины правильный баланс.

'"; cachedBlocksArray[294635] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'oye8y4fenc',block:'132283',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294637] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'tyn1pxfit9f',block:'132387',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294632] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'79y1272v6io',block:'132277',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294638] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'ztvg923ym',block:'132282',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294634] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'bjdjumrupdo',block:'132280',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294633] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'awdwaow4fvk',block:'132281',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'";
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here