Как сделать так чтобы борода росла быстрее

Как сделать, чтобы щетина росла быстрее

Причин желать подобное может быть немало, но разбирать мы их не будем – всё индивидуально. Однако хочется сразу же развеять один особо устойчивый миф: бритьё не является генератором долговременного роста волос, хотя сразу после него и наблюдается местное ускорение, которое затем, всё же, затихает. В основном за густоту и интенсивность появления «растительности» на лице (как и на других участках тела) отвечают гены и гормоны. Но не следует злоупотреблять этим знанием и бросаться за помощью к гормональным препаратам, которые могут нарушить и сбить с толку ваш обмен веществ в целом! Существует множество более безопасных способов ускорить рост взлелеянной бороды. Итак, давайте сначала разберёмся, почему могут возникнуть проблемы в данной области.

Причины плохого роста бороды и усов:

• задержка в развитии организма;
• эндокринные и гастроэнтерологические заболевания;
• недостаток полезных веществ в организме – кальция, магния, кремния, йода, хрома, марганца, биотина, цинка, бета-каротина, калия;
• заболевания самих волосяных луковиц;
• недостаточность физической активности и многое другое.

Так что же, всё-таки, можно сделать для ускорения роста щетины?

1. Да. Ускорить рост щетины вполне возможно. Средства, изложенные ниже, направлены на систематическое использование и постепенное увеличение эффекта. Мгновенного роста добиться практически невозможно. Однако существует и обходной путьс помощью этого средства можно не только увеличить рост волос на голове, но и на лице. По личным моим ощущениям полноценная щетина вырастает не только за один день, но еще и становится гладкой, приятной и здоровой на вид. Хорошее средство. Рекомендую.

Прямое воздействие посредством ухода с помощью народных средств

• возьмите по столовой ложке перцовой настойки (можно развести её чайной ложкой воды или кефира), жидких витаминов А и Е и растительного масла, смешайте всё хорошо и нанесите на кожу лица ватным тампоном. Подержите минут 30, а затем смойте;
• натрите корень имбиря, выдавите из получившейся массы сок и вотрите его в кожу. Смывать не надо. Главное, следите, чтобы никакая его часть не попала в глаза;
• приготовьте маску с горчицей. Для этого смешайте по 2 столов.л. горчичного порошка и тёплой воды + желток + пару чайн.л. сахарного песка. Вотрите в необходимые вам участки кожи, оставьте минут на 30 максимум (если начнёт сильно жечь, убирайте) и смывайте тёплой водой;
• втирайте в будущую «бородатую» местность масло эвкалипта или любое растительное масло с добавлением красного перца.

Если вы еще очень молоды и просто хотите поторопить события, не сильно расстраивайтесь в случае неудачи. Природа берёт (и даёт) своё — просто подождите немного. А всем остальным желаем успеха и роскошных желанных бород и усов!

Лечение проблем с кожей — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Первые симптомы кори и лечение». Выздоравливайте!

Как вырастить бороду в домашних условиях

Раньше борода была неотъемлемым атрибутом любого статусного мужчины.В определенный период истории борода была религиозным показателем, и ее носил практически каждый человек мужского пола. Сейчас борода снова в тренде, поэтому многих интересует вопрос, как сделать чтобы борода росла быстрее. О том, как вырастить бороду в домашних условиях, я расскажу вам в следующей статье.

Почему волос плохо растет на лице

Все так просто. Волос на лице отрастает очень долго (всего на 1-1,5 см в месяц), а потому сильная полови

на нашего общества постоянно находится в поисках различных средств, кремов и мазей, которые способствуют ускорению роста бороды.

Но бывают ли на самом деле такие средства? Какое средство для роста бороды лучше? Об этом мы обязательно поговорим, но чуть позже. Сейчас бы хотелось рассказать о том, с какими проблемами мужчина может столкнуться в период роста волос на лице.

Причин, по которым волос на лице не растет, множество. И самой главной из них является национальность. Вы наверняка замечали, что у представителей одной национальности практически у всех растет густая и шикарная борода, а у других она растет очень медленно и встретить бородатого мужчину среди них трудно.

Например, китайцы. У них так устроен организм, что борода начинает появляться лишь только после 20 лет и только к 30 годам может появиться густая щетина. А у тех людей, рожденных на Кавказе, почему-то волосы на лице (и не только) растут очень быстро, причем с 16-его возраста.

За рост волос на голове, лице и теле также отвечают различные витамины (А,Е, группы В и т.д.). Их дефицит может привести к замедлению этого процесса. А возникает он по причине неправильного и нерационального питания. Если вы хотите отрастить бороду и не знаете, какое средство для бороды купить, то прежде пересмотрите свой рацион. В нем в обязательном порядке должны присутствовать яйца, орехи, шпинат, мясо, цельнозерновые хлопья и другие.

Чего ожидать от бороды

Те мужчины, которые впервые хотят отрастить бороду, должны знать, что волосы на лице предоставляют много хлопот и за ними требуется специальный уход. На первоначальных этапах возможно ощущение жжения и раздражения на лице. Это от непривычки и в скором времени должно исчезнуть.

Ее нужно регулярно расчесывать и придавать ей форму, только так она будет выглядеть опрятной и ухоженной, а не как стог сена. Но только с придаванием формы стоит немного повременить. Подстригать ее следует только через 4-6 недель, когда она уже отрастет хотя бы на 2-4 см. в противном случае вы можете полностью лишиться бороды, которую так долго отращивали.

Бывают такие случаи, когда мужчина от непривычных ощущений пытается избавиться от того, что у него выросло на лице. А возникает оно довольно часто. Поэтому нужно постараться преодолеть это желание и не дат своим соблазнам управлять собой. В противном случае вы так и не сможете отрастить красивую и привлекательную бороду.

Что делать, если борода не растет

Эпоха мужчин с гладким лицом позади. Сегодня представители сильного пола отдают предпочтение слегка грубому и дерзкому образу, неотъемлемым элементом которого считается борода. Если решили вступить в лигу бородачей, потребуется пышная и ухоженная растительность на лице. О способах решения проблемы в домашних условиях пойдет речь в этой части материала.

• Питание. Сбалансированный рацион считается самым легкодоступным и незамысловатым способом. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они обеспечат организм витамином «С» и пектином. Полезна и белковая пища, дополненная обильным питьем. Сведите к минимуму употребление сладостей и полуфабрикатов.
• Правильный уход за кожей. Скорость роста и густота волос на лице зависит от состояния кожного покрова. К примеру, покраснение или шелушение замедляет появление щетины. Регулярно увлажняйте кожу и подпитывайте витаминами. Посещайте косметолога или делайте косметические маски самостоятельно. Рост бороды ускорит и регулярная обработка кожи паром. Чаще ходите в сауну.
• Жизнь без стрессов. Стрессовые ситуации угнетают рост растительности на лице, делают ее хрупкой и ломкой. Укрепляйте дух спортом и дыхательной гимнастикой. Справиться со стрессами поможет крепкий сон. Спите не менее 8 часов в сутки. Этого достаточно, чтобы организм расслабился и восстановился.
• Гормональный баланс. Распространенной причиной отсутствия щетины на лице выступает недостаток тестостерона. Решить гормональные проблемы под силу только доктору. В домашних условиях реально незначительно повысить уровень гормона. В этом поможет спорт и высокая сексуальная активность.
• Борьба с вредными привычками. О том, что воздействие никотина и спирта на организм является негативным, спорить не приходится. Никотин не влияет на волосяные луковицы, однако ухудшает работу кровеносной системы, что плохо сказывается на питании волосяных луковиц. В то же время спирт понижает регенерацию волос и способствует их выпадению. Если мечтаете о красивой бороде, бросьте пить и откажитесь от сигарет.

Какое средство для роста волос на лице выбрать

Когда мужчина хочет отрастить волосы на лице, он желает сделать это быстро и желательно за несколько дней. Но, к сожалению, сделать это невозможно, уж такова наша генетика. И чтобы хоть как ускорить процесс, они начинают искать различные средства и советы, помогающие быстро решить проблему.

Конечно, можно пойти в аптеку и купить специальный крем для роста бороды. Но будет ли он действительно эффективным? Ответ на этот вопрос вам не сможет дать никто, кроме вас самого после того, как вы его опробуете на себе.

В аптеках продаются крема как российского производства, так и американского. Последние намного дороже первых, но когда отечественные препараты не помогают, некоторые начинают приобретать американские средства. Однако стоит быть осторожным при их покупке и внимательно изучать их состав.

Дело все в том, что большинство американских производителей в состав своей продукции добавляют миноксидин. Это средство отлично борется с облысением, значительно ускоряет рост волос, но и способствует их повреждению. Миноксидин – это активное вещество, которое проникая в глубь эпидермиса начинает работать за волосяные фолликулы.

После прекращения использования этого средства, волосы начинают тускнеть, ломаться и перестают расти, потому что волосяные фолликулы перестают работать (зачем им трудиться, как всю работу за них могут выполнять другие?). Поэтому не стоит использовать подобные средства, тем более что миноксидин не одобрен FDA.

Также на российском рынке продаются различные спреи, которые также содержат в своем составе активные компоненты. И если все-таки решили прибегнуть к лекарственным препаратам, чтобы осуществить свою мечту, лучше всего покупать именно спрей для роста бороды. Его легче наносить по сравнению с кремом, и он быстрее впитывается и не оставляет жирного блеска.

Если вы не хотите экспериментировать и рисковать, то вы можете использовать народные средства для роста бороды. Они хоть и менее эффективнее, но все же являются безопасными.

Народные средства для роста волос на лице

Народные средства не приносят столь быстрого результата, однако их действия намного продолжительнее, так как они направлены на укрепление и улучшение обменных процессов в самих луковицах.

И самым популярным методом является использование репейного и касторовогомасел. Они содержат в себе компоненты, которые не только пробуждаю волосяные луковицы, но и обеспечивают им все необходимое, а также предотвращают сечение волосков и их ломкость.

Сказать, какое масло эффективнее для бороды репейное или касторовое, нельзя, так как они оба полезны и дают совершенно одинаковые результаты. Вы можете использовать их по отдельности, нанося небольшое количество масла на 20 минут на проблемную зону дважды в день. А можете смешать эти масла в равных пропорциях и использовать по назначению.

Можно использовать кефир или ряженку. Их следует просто нанести на кожу лица, тщательно втирая, и оставлять на 20-30 минут. После чего бороду следует просто промыть шампунем.

Также можно использовать обычный майонез, но не промышленного производства, что продается в любом продуктовом магазине, а приготовленный в домашних условиях. Он намного полезнее и не содержит в своем составе консервантов, которые увеличивают срок годности продукта.

Готовится он очень легко. Нужно взять чайную ложку горчицы, 4-5 яичных белков, соль и перец по вкусу (для маски их добавлять не нужно). Все это нужно смешать и взбить при помощи миксера. А далее (не переставая взбивать) нужно постепенно в желтковую смесь добавлять обычное растительное масло. Масса постепенно начнет приобретать белый цвет и становиться гуще. После приготовления майонез нужно сразу же нанести на кожу лица, где растет волос, и оставить на 20-25 минут.

А также можно воспользоваться бесцветной хной. Ее нужно просто разводить в небольшом количестве теплой воды до получения кремообразной массы и наносить на проблемную зону на 20 минут. Хна содержит в себе очень много питательных веществ. Она не только способствует укреплению волосяных луковиц, но еще и ускоряет рост волос.

Способов ускоряющих рост волос на лице много. Однако использовать все подряд не стоит. Выберите один из методов и применяйте его регулярно. Если это аптечный крем, то его нужно использовать согласно инструкции. Если это масла, то каждый день. Маски применяются 2-3 раза в неделю. Но помните, что какой бы способ вы не выбрали, нужно время.

Маски для роста бороды

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут.

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.

• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Как ускорить рост щетины и правда ли, что чем чаще бреешься, тем отращивание бороды начинает ускоряться? На этот счет существует масса мифов, далее будут рассмотрены самые актуальные техники, которые позволяют понять, «как ускорить рост бороды»:

1. Чистота и влажность. Если не растет борода, то стоит обратить внимание на чистоту кожи лица. Грязь, жир и отмершие клетки кожи создают непроницаемый барьер, сквозь который волосу трудно расти. Повышающий оволосение лица фактор – регулярные гигиенические процедуры. Сделать это не сложно, мыть кожу лица рекомендуется мягким средством, некоторые мыла создают ощущение сухости и стянутости, удалить омертвевшие клетки можно с помощью скраба, а лосьон поможет поддерживать кожу в увлажненном состоянии.
2. Бритву долой. Типичный мужской прокол – если не растет борода, то нужно взять курс на увеличение количества бритвенных процедур. Это распространенное заблуждение – бритье отнюдь не способствующий метод ускорения разрастания бороды и усов, поэтому стоит оставить растительность на лице в покое на некоторое время и дать щетине вырасти до 1-3 см.
3. Усиленный массаж. Стимуляция работы волосяных луковиц может проходить с помощью домашнего самомассажа. Что нужно делать, какие движения будут актуальны, можно посмотреть на тематическом видео в Сети. Приветствуется массаж дважды в неделю по 10-15 минут.

Только набравшись терпения и приложив все усилия, вы сможете стать обладателем шикарной и густой бороды.

• http://evehealth.ru/kak-bystro-otrastit-borodu/
• http://bowandtie.ru/chto-delat-esli-ne-rastet-boroda/
• http://4damki.ru/krasota/kak-otrastit-borodu/
• http://egosila.ru/volosy/kak-uskorit-rost-volos-na-lice

Портал о здоровье волос

Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.

Что сделать чтобы борода росла быстрее?

Борода является модным трендом. Растительность на лице имеют голливудские звезды, певцы и шоумены. Но что сделать чтобы борода росла быстрее, и была красивой. Ведь далеко не каждый может похвастаться роскошной щетиной. Многое здесь обусловлено наследственностью. Но существуют некоторые способы, которые помогут исправить ситуацию.

Что сделать, чтобы начала быстрее расти борода?

Вызвать (рост бороды на щеках и подбородке могут следующие процедуры:

1. Использование средств для роста волос. Но не стоит копать чудо препараты за большие деньги. Они часто бывают поддельными;
2. Отшелушивающие процедуры для кожи. Пилинг оздоравливает лицо, стимулируя волосяные фолликулы;
3. Правильное питание. Отсутствие бороды может быть причиной чрезмерного употребления фаст фуда;
4. Отказ от вредных привычек. Водка и сигареты замедляют рост волос на всем теле;
5. Спокойный образ жизни. Стресс оказывается виной многим проблемам, в том числе и этой.

Еще одним фактором отсутствия хорошей бороды выступает режим дня. Если вы слишком много работаете и мало отдыхаете, то нарушается обмен веществ в организме. Чтобы этого не происходило, стоит хорошо высыпаться и не быть трудоголиком.

Народные средства для роста густой бороды

Конечно, такие методы не являются подтвержденными наукой. Но их используют для того, чтобы борода росла быстрее. И самыми распространенными из них выступают:

• Смесь из перцовой настойки, витаминов А, Е и растительного масла. Нанесите этот препарат на кожу и подержите порядка получаса;
• Сок корня имбиря. Вотрите такой сок в кожу и не смывайте. Следите, чтобы он не попал в глаза;
• Маска с горчицей. Наложите маску на лицо и подержите до тех пор, пока она не начнет жечь;
• Масло эвкалипта. Разотрите этим маслом лицо и не смывайте.

Важно помнить, что питательными веществами для волос выступают имбирь, горчица, перец, корица. Многие народные рецепты основаны на таких растениях.

Но не надо злоупотреблять данными методами. Это может вызвать угревую сыпь и раздражение кожи.

Почему борода растет медленно?

Прежде чем начинать ускорять рост щетины, определитесь с причинами проблемы. Это может быть:

1. Недостаточное половое развитие организма;
2. Наследственность;
3. Неправильный образ жизни;
4. Заболевание волосяных луковиц;
5. Недостаток витаминов.

Если вы столкнулись с первыми 2 причинами, то бороться с ними не стоит. Если дело в возрасте, то придется просто подождать. А вот наследственность изменить практически невозможно.

А вот последние сложности можно устранить. Но лучше делать это с помощью специалистов. Непрофессиональный подход здесь может вызвать побочные эффекты. И вы получите дополнительные проблемы со здоровьем.

Стоит заметить, что борода расти медленно не может из-за неправильного бритья. Бритье здесь не играет никакой роли. Только в некоторых случаях, если вы получили раздражение кожи во время такой процедуры, может отмечаться неравномерный рост волосинок.

А стоит ли беспокоиться

Многие парни пытаются сделать все, чтобы борода росла быстрее в домашних условиях. Но это в корне не правильно. Ведь этот атрибут стиля не является единственным доказательством мужества.

Существует множество мужских образов и без растительности на лице. А вот густая щетина требует большого ухода. И если она начинает расти, то остановить ее невозможно. А это прямая необходимость частого бритья.

Если вы не имеете растительности на лице, но желаете выделиться, то лучше заняться портом. Так можно стать сильнее и привлекательнее по-настоящему, а не просто изменить свой вид.

Не всегда журнальные идеалы являются правильными. Навязанный бренд бороды не должен быть идеалом широких масс. Помните об этом, и будьте самим собой.

Как сделать, чтобы борода росла быстрее

В последнее время большинство мужчин предпочитают гладковыбритому лицу бороду. Но в то же время многие жалуются, что у них не растет борода. Густая, аккуратная и ухоженная борода способна придать молодому человеку более решительный, мужественный и привлекательный вид. Иметь красивую бороду и не бриться несколько недель – это не одно и то же. Чтобы борода росла быстрее и выглядела привлекательно, за ней нужно ухаживать. К тому же, растительность на лице у всех растет по-разному. У одних она густая и равномерная, у других – растет очень долго и неравномерно.

Сколько растет борода

Некоторые парни думают, что чем чаще будешь брить и стричь растительность на лице, тем быстрее добьешься желаемого результата – густой и длинной бороды. Но это заблуждение. На самом деле, сначала волосы начинают расти чуть быстрее обычного, но это временно.

Оптимальным вариантом будет вовсе перестать брать в руки станок в течение месяца. За это время борода отрастет и можно будет приступать к приданию желаемой формы. Но не все выдерживают этот этап, поскольку отращивание бороды сопровождается жутким зудом. Его можно облегчить с помощью стероидного крема. Однако если вы выдержите мужественно эти неприятные моменты, будете вознаграждены красивой, густой и равномерной бородой.

Как часто нужно стричь бороду

Бороду нужно подстригать в обязательном порядке. Как только увидите, что волосы на лице выросли до 1 сантиметра, берите в руки триммер или ножницы и обстригайте их. Всегда нужно следить, чтобы волосы на подбородке были одной длины. Неровная борода выглядит некрасиво и неопрятно. Благо, в наши дни в магазинах можно найти большое количество специальных электробритв и триммеров с нужными насадками. Они помогают поддерживать растительность на лице нужной длины и придавать ей ухоженную форму.

Нужно ли принимать витамины для роста бороды

Для роста бороды нужно соблюдать не только правильное питание, но и добавить в свой рацион прием витаминов с микроэлементами. Витамины можно черпать как из овощей и фруктов, так и из витаминных комплексов. Все это поможет снять напряжение, повысить стрессоустойчивость. Врачи рекомендуют употреблять бета-каротин (содержится в моркови), крапиву, льняное масло, витамины E, А, C и В6.

Необходимые витамины для бороды

Витамин Аспособствует выработке кожного сала, то есть делает кожу увлажненной и придает здоровый вид волос. Витамин А можно почерпнуть из яиц, сыра, печени, моркови, брокколи. Витамин С благоприятно влияет на иммунную систему человека и здоровый вид кожи. Все цитрусовые фрукты включают в себя данный витамин, также он находится в помидорах, зеленом перце, картофеле.

Витамин Е ценится за то, что сохраняет здоровую кожу, усиливает отток крови к волосяным луковицам. Витамин Е содержится в масле, орехах и бобовых продуктах, овощах. Совмещайте правильное питание с приемом витаминов, и тогда не будете переживать, что на вашем лице не растет борода должным образом.

Как ухаживать за бородой

Если вы хотите иметь бороду желаемой длины и чтобы она выглядела соответствующе, нужно за ней следить и делать ряд процедур:

• мыть бороду шампунем через день;
• использовать кондиционер для волос сразу после мытья шампунем;
• для усиления кровообращения следует делать массаж подбородка;
• помнить про питательные маски для бороды;
• брить бороду строго в направление роста волос.

Как видите, процедуры несложные, а результат от них только положительный.

Народные средства для ускорения роста бороды

Если мужчина хочет, чтобы у него росла густая борода, ему следует делать питательные и увлажняющие маски.

Рецепты масок для роста бороды

Если у вас не растет борода , или растет не должным образом, можно, к примеру, еженедельно делать такую маску: смешать в равных пропорциях оливковое масло, куриное яйцо и жидкий мед, все это перемешать и нанести на бороду. После этого на час прикрыть пищевой пленкой. Потом смыть всю это консистенцию и хорошенько прыть лицо водой.

Еще один рецепт для ускорения роста растительности на лице заключается в том, чтобы втирать в кожу подбородка смесь репейного и эвкалиптового масел с добавлением красного перца.

Правильный образ жизни для бороды

Главный и самый важный стимулятор роста волос на лице – это здоровое состояние вашего организма. Забудьте про вредные привычки, принимайте витамины, высыпайтесь (рекомендуется спать ежедневно не меньше 8 часов), правильно питайтесь.

Постарайтесь свести количество стресса в вашей жизни к минимуму. Стресс негативно влияет не только на общее состояние человека, но и на рост бороды, а то и вовсе стимулирует выпадение волос. Чтобы избегать стресса, или бороться с ним, можно заняться йогой – очень успокаивает. Некоторые предпочитают расслабить себя хорошей музыкой в одиночестве. А кто-то находит умиротворение в спорте и спортивных играх.

Рекомендуем к прочтению

Последние публикации

Последнее на форуме

• Elena Moiseeva

Не знаю на сколько будет актуа. Читать

• Кристиан Акила

  Ну это ясно как белый день. Чт. Читать

• Bro Admin