Полная информация по теме "как усилить рост бороды в 16 лет" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Всё о том, как отрастить бороду в 16 лет в домашних условиях

Борода часто ассоциируется у парней и девушек как признак мужества у сильной половины человечества.

Волосяной покров на щеках и подбородке всегда в моде, изменяется лишь вид его стрижки.

При помощи такого мужского украшения можно скорректировать форму лица, да и девушки на подсознательном уровне предпочитают мужчин с бородой.

Неудивительно, что молодые парни в 16 лет стремятся отрастить густую красивую бороду в короткие сроки.

Почему не выходит отрастить бороду в 16 лет в домашних условиях?

К сожалению, не у всех молодых людей получается отрастить бороду. Почему так не растёт? Причин плохой растительности на лице может быть несколько и, исходя из них, подбирается способ решения проблемы.

Итак, от чего же это зависит плохой рост бороды? Перечислим главные причины.

  1. Юный возраст. Действительно, 16 лет – это не повод переживать по поводу отсутствия усов и бороды. Не спешите, пройдет год-другой и все наладится.
  2. Наследственность. С ней связан вопрос: а когда начинает расти борода у подростков? Поспрашивайте своих родственников мужского пола, во сколько лет они обзавелись растительностью на лице. Вполне возможно, что это наступило позже 16 лет.

Итак, с причинами отсутствия проста бороды разобрались, осталось выяснить, что предпринять, чтобы подбородок украсил этот знак мужества.

Медицинские препараты, что ускорят рост щетины у подростка

Если наладить питание в подростковом возрасте и составить меню так, чтобы в нем нашлось место для овощей и фруктов, то потребность в витаминах и минералах снизится в разы. Однако специалисты рекомендуют пропить курс этих веществ в домашних условиях. Это позволит ускорить рост бороды.

В период роста, активной умственной работы и набора физической силы молодому организму требуется дополнительный источник энергии. Глядишь и борода станет густой и длинной. Вот витамины, которые отвечают за рост волос:

Это комплексы: Beardilizer витамины, VitaBeard, Black Phomthong и другие.

Можно использовать специальные крема и спреи для густой бороды.

Их основой служит миноксидин, который стимулирует волосяные луковицы.

Но будьте осторожны, он вызывает привыкание. Сюда входят такие препараты:

  1. Minoxidil Kirkland. Средство выпускается в США. Представляет собой шесть флаконов с жидкостью.
  2. Тонизирующий гель Beardilizer. Наносится на те места, где не растет борода.
  3. Лосьон для стимулирования роста волос на лице Cheveox. Производитель Тайланд. Подходит для ресниц и бровей.

Народные рецепты

Для роста бороды можно воспользоваться народными рецептами. Такие средства безопасны и доступны. Например:

  • Касторовое масло. Смазывайте им подбородок каждый вечер за час до сна. Вместо касторового масла можно использовать оливковое, льняное, горчичное, репейное, жожоба.
  • Дегтярное мыло. Мойте бороду дегтярным мылом каждый день, утром и вечером.
  • Маска из меда и красного перца. Возьмите одну столовую ложку меда и добавьте в него щепотку красного перца. Перемешайте и смажьте кожу щек и подбородка. Подождите полчаса, после чего смойте теплой водой.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Каким советам нужно следовать, чтобы получить густую щетину?

Итак, как же отрастить бороду в 16 лет? Чтобы борода наконец-то выросла до нужной длины и густоты нужно устранить причину плохого роста.

Как уже говорилось выше, в 16 лет рано переживать об отсутствии усов и бакенбардов, даже если сверстники вокруг уже во всю орудуют бритвой.

Вполне возможно причиной может быть не возраст, а генетическая предрасположенность.

Питание должно быть полноценным. Молодые люди в таком возрасте должны питаться натуральными продуктами: мясом нежирных сортов, овощами, фруктами, кашами.

Если ваше меню состоит из перекусов по принципу быстрого питания, нужно срочно исправлять ситуацию. В сухариках и чипсах нет витамин и микроэлементов, которые бы стимулировали рост бороды. Поэтому в следующий раз, запивая газировкой очередную порцию «хрустяшек» вместо обеда, подумайте об этом.

Обратите внимание на то, как вы бреетесь. Попросите отца или старшего брата показать, как правильно это делается. В процесс бритья можно допустить ошибки. Если есть сомнения, то их можно решить, поменяв бритвенный станок на машинку для бритья. Хотя, возможно, совсем скоро придется приобретать триммер для бороды.

Что делать, если в семье растительность на лице у мужчин появилась рано, в питании и витаминах нет недостатка, а брода все равно не растет так, как надо? Возможно причина в гормонах.

Красивая борода – это роскошь. Помните, что отпустить растительность на подбородке это только полдела. За ней еще нужно правильно и старательно ухаживать. И только тогда, глядя в зеркало, вы сможете с уверенностью сказать, что достигли своей цели.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

  • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
  • ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
  • Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

Как отрастить бороду в 16 лет?

У многих одноклассников уже солидная щетина, а вот у меня никак не растет. Как отрастить бороду в 16 лет?

Следует понимать, что мужской организм в таком возрасте отличается определенными особенностями, которые касаются даже роста волос. Так, в 16 лет завершается половое созревание. Как правило, к этому возрасту волосяной покров лица растет быстрее. Толчком к тому становится повышение тестостерона. Оно способствует возникновению первой растительности на кожном покрове лица. Тестостерон ускоряет рост волос. Поэтому уже с 14 лет некоторые подростки начинают отращивать бороду. Есть ряд народных рецептов, а также медицинских средств, которые позволяют ускорить такой процесс. Хоть на первом плане все равно питание. Если парень хочет густую, красивую бороду, ему нужно сбалансированно питаться и следить за водным балансом. Ежедневно необходимо выпивать порядка 1,5 литров очищенной негазированной воды. Рацион важно дополнить пищей, насыщенной белками. Лучше всего подойдет нежирное мясо, молоко, яйца. Ведь волосы состоят из кератина. Немаловажную роль играют и витамины. Специалисты рекомендуют дополнить ежедневный рацион приемом токоферола и ретинола. Также нужно употреблять продукты, содержащие витамин D, С, группы B. На пользу пойдет и железо — оно участвует в формировании волос. Нельзя забывать о спортивных упражнениях. Они произведут релаксирующий эффект, положительно скажутся на тестостероне, ускорят рост щетины.

Можно воспользоваться помощью касторового или репейного масла: их подогревают, наносят на лицо, держат несколько часов. Процедуру выполняют 5 раз в неделю. Существуют и другие средства для усиления роста бороды — Регейн, а также Миноксидил. Однако их применение следует согласовать с врачом. Такие препараты не лишены побочных эффектов.

Как отрастить бороду, если она растет местами?

Что за напасть у меня со щетиной, понять не могу. Растет реально комками. Слегка на щеках, еще не много на подбородке. А так хочется солидную, густую сплошную бороду. Вот думаю если ли способ решить мою проблему? Как отрастить бороду если она растет местами?

Как отрастить бороду, если она не растет?

Все мои ровесники поотпускали бороды. Ходят такие модные, солидные. А у меня практически нет волос на лице – парочка дохлых волосинок на подбородке. Как быть? Как отрастить бороду если она не растет?

Как быстро отрастить бороду в домашних условиях?

У всех моих ровесников давно уже растет густая щетина. Некоторые носят пышные бороды. Каждый второй экспериментирует с внешностью, то и дело, меняя новые образы. Но вот у меня — борода никак не растет! Может генетика плохая, может со здоровьем что-то не то.

Как мужчине отрастить косичку?

В моем кругу общения у всех не ординарные образы. А у меня даже волосы и те растут медленно. Хочу отрастить их по длиннее, носить косичкой. Как это сделать? Как мужчине отрастить косичку?

Как парню отрастить длинную челку?

У меня медленно растут волосы. С короткой стрижкой ходить не хочется. Хотя б челку отрастить! Как это зделать?

Последним временем вновь в моде длинные волосы у мужчин. Многие актеры и певцы, которые являются идолами современной молодежи.

Еще во времена Петра Первого отрастающая щетина расценивалась как показатель мужественности и силы представителей сильного пола.

Некоторые мужчины задаются вопросом, почему у них растет живот. Если своевременно отыскать ответ, то можно найти возможность.

Как известно, в человеческом организме происходит огромное количество как внешних, так и внутренних изменений на протяжении.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

Как ускорить рост бороды в домашних условиях?

Медленно растет борода? Пробелы в растительности на лице или ее полное отсутствие? Проблема не нова и ее решение уже имеется на нескольких уровнях: естественные способы и специальные средства, доказано активизирующие рост новых волос.

Почему у одних растет борода, а у других нет?

Точного ответа на это вопрос просто нет, но есть несколько предположений на эту тему:

1. Наследственность и генетика. Пожалуй, это самый очевидный фактор, почему у одних наблюдается обильный рост волос на лице, а у других нет. Но, некоторые могут воскликнуть: «Ведь у моего отца густая щетина, а у меня нет!». Наличие растительности на лице отца еще не означает, что она должна появиться у вас. Так как гены передаются нелинейно, и вы не полная копия отца, значит и ген, ответственный за рост волос на лице может содержать в себе другую информацию. Но, тем не менее, наличие густой щетины у отца — это хороший предрасполагающий фактор роста бороды у вас.

2. Ваше время роста бороды еще не пришло. Если вам меньше 18 лет, то судить о том, какая растительность на лице будет в будущем еще рано. Да, у многих сверстников уже сейчас может быть густая щетина, однако это не должно быть показателем. У каждого свое время полового созревания и возможно для вас оно еще не пришло!

3. Ваш организм не имеет достаточно сил для образования нового волосяного покрова. Причиной этого могут стать:

  • хронические заболевания, ослабевающие организм;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • вредные привычки;
  • стресс, депрессия;
  • постоянное состояние перетренированности;
  • и другое.

Проанализируйте состояние вашего здоровья — если оно неудовлетворительное, это может оказаться причиной отсутствия роста волос на лице.

4. Низкий уровень половых гормонов. Поскольку борода является мужским признаком, за ее появление отвечает тестостерон — главный половой гормон мужчины. Недостаточный уровень тестостерона может быть причиной отсутствия растительности на лице и теле. Но, наличие нормального уровня тестостерона еще не гарантирует вам густой бороды, так как действие половых гормонов может отличаться для двух разных индивидуумов. К примеру, при одинаковом уровне тестостерона у мужчин может наблюдаться абсолютно разная интенсивность и густота роста бороды. Зависит это от чувствительности рецепторов к тестостерону и других генетических особенностей.

Как стимулировать рост бороды?

Данные рекомендации одинаково эффективны как для стимуляции роста уже имеющихся волос, так и для активации роста новых. Чтобы добиться ощутимых результатов, необходим комплексный подход, подразумевающий:

  1. Естественные способы внутренней стимуляции.
  2. Гигиенические и косметические процедуры для внешней стимуляции.
  3. Использование специальных средств.

1. Естественные способы внутренней стимуляции роста бороды

Повышение тестостерона

Действительно, низкий уровень мужских половых гормонов (андрогенов) может быть причиной слабой растительности на теле и лице. Однако, для начала стоит убедиться, что проблема действительно в гормонах. Самым надежным способом узнать свой уровень тестостерона является сдача анализа крови. Сделать это можно на платной основе в любой из клиник, оказывающих данные услуги.

Если анализ на общий тестостерон показал низкие результаты (см. нормы уровня тестостерона), необходимо посетить эндокринолога и разобраться в причинах, вызывающих снижение андрогенов. Врач назначит необходимый курс лечения, для восстановления нормального уровня гормонов. После этого, можно рассчитывать на увеличение роста волос на теле и лице.

Для тех, кто самостоятельно решил повысить свой тестостерон, советуем почитать:

— И другие статьи из раздела «Тестостерон и гормоны»

Здоровое питание

В понятие «здоровое питание» мы будем включать не только пищу, полезную для нашего организма, но и продукты, содержащие необходимые вещества для здоровья и роста волос. Для формирования волоса необходимы белки, аминокислоты, определенные витамины и минералы. Восполнение данных веществ способно существенно улучшить рост и формирование волос.

Витамин A, C, E — эти витамины нужны в любом случае для поддержания нормальной функции всех систем организма:

  • Витамин А — необходим для роста организма, укрепляет волосы, предотвращая их выпадение и ломкость. Содержится в моркови, брокколи, сливочном масле, сыре, морской капусте.
  • Витамин С — ответственен за иммунитет, улучшает питание волоса. Содержится в цитрусовых (апельсин, лимон), перце, киви, капусте (брокколи, цветная, краснокочанная).
  • Витамин Е — улучшает кровообращение и доставку питательных веществ к волосяным луковицам. Содержится в орехах, кураге, черносливе, овсянке.

Витамины группы B — очень важная группа витаминов для здоровья волос. Особенно необходимы из них:

  • Витамин B7 (биотин, витамин H) — пожалуй, самый важный витамин для здоровья волос. Биотин синтезируется в нашем кишечнике в достаточных для организма количествах (при условиях нормальной работы желудочно-кишечного тракта), а также содержится во многих продуктах питания. Больше всего биотина в курином яйце, овсянке, горохе, орехах.
  • Витамин B9 (фолиевая кислота). Так же как и биотин, фолиевая кислота способна синтезироваться микрофлорой кишечника. Полезна не только для здоровья волос, но и для улучшения репродуктивной функции — имеются данные о положительном влиянии витамина B9 на количество сперматозоидов у мужчин. Много фолиевой кислоты содержится в орехах (арахис, грецкий орех, миндаль, фундук), шпинате, листьях салата, бобовых, печени.

Минералы являются вспомогательным строительным материалом для волоса, поэтому без них никак не обойтись, если вы хотите вырастить пышную бороду. Наиболее полезные из них являются:

  • Цинк — это самый важный микроэлемент для мужского организма. Серьезно! Достаточное количество цинка в рационе питания способно решить большинство проблем с мужским здоровьем (подробнее о роли цинка читайте здесь).
  • Кальций — необходим для поддержания плотности костей и строения волос. Много кальция содержится в молочных продуктах (сыр, брынза, молоко, творог), орехах, кунжуте, горохе, овсянке.
  • Железо — необходимо для кроветворения и укрепления волоса. Содержится в орехах, печени, гречке.

На основе всего вышеперечисленного составим список продуктов полезных для роста бороды:

  • Фрукты и овощи (капуста всех сортов, перец, морковь, свекла, апельсин, киви);
  • Орехи;
  • Рыба и морепродукты;
  • Зелень и листовые овощи (шпинат, листья салата, укроп, петрушка, чеснок);
  • Мясо (куриная грудка — источник легкоусвояемого белка, витаминов группы B, говядина — источник цинка, витаминов группы B);
  • Печень (куриная, говяжья, свиная) — источник цинка, и других витаминов;
  • Яйца;
  • Бобовые (фасоль, горох);
  • Каши (овсяная, гречневая);
  • Молочные продукты (сыр, брынза, творог) — источник кальция, белка.

От каких продуктов стоит отказаться:

Занятия с отягощением

Многие мужчины отмечают, что после того, как начали ходить в тренажерный зал, рост волос на лице ускорился. У многих это способствовало запуску роста новых волос. Здесь нет ничего удивительного, поскольку занятия с отягощением увеличивают уровень тестостерона. А чтобы добиться от тренировки максимального повышения половых гормонов, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Обязательно выполняйте такие упражнения как приседание, становая тяга, жим лежа, поскольку именно базовые упражнения способствуют максимальной выработке тестостерона. Делая только изолированные упражнения на небольшие группы мышц невозможно добиться существенного увеличения уровня андрогенов.
  2. Вес отягощения должен быть подобран таким образом, чтоб за подход можно было выполнить максимум 8-10 повторений. Последнее повторение должно вызывать максимальное усилие.
  3. Длительность тренировки не должна превышать часа. Занятия с отягощением увеличивают уровень анаболических гормонов (тестостерон, гормон роста), ответственных за рост мышц. После часа занятий положение меняется на противоположное и в кровь начинают синтезироваться катаболические гормоны (кортизол), ответственные за разрушение мышц.
  4. Не допускайте состояния перетренированности. Состояние перетренированности снижает уровень половых гормонов. Важно помнить, что мышцы растут во время отдыха, поэтому процесс восстановления так же важен, как и процесс тренировки. Тренируйтесь не больше 2-3 раз в неделю, циклируя нагрузки на разные мышечные группы (так называемые сплит-тренировки).

2. Гигиенические процедуры для внешней стимуляции роста волос на лице

Стимулировать рост бороды нужно не только внутренними факторами, но и внешними. Рост волос во многом зависит от чистоты и состояния кожи. Вот несколько советов будущим бородачам:

  • Держите кожу чистой. Для этого вовсе не нужно пользоваться различными средствами для умывания. Раньше было много бородатых мужчин, разве они все пользовались тониками? Сложно представить крестьянина, который мажет себя лосьоном каждое утро! В их арсенале была только простая холодная вода. Именно холодная вода, так как она дополнительно стимулирует кровообращение. Итак, чтобы держать свое лицо в чистоте, достаточно тщательно умываться холодной водой 2-3 раза в день или по мере загрязнения.
  • Используйте репейное масло. Способ применения простой: нужно взять репейное масло (лучше слегка подогретое) и втереть его в кожу. Подержав не больше часа можно смывать. Лучший эффект достигается если репейное масло смешать с красным перцем — помимо питания волос достигается усиление кровообращения к волосяным луковицам. Однако нужно быть осторожным, если вы используете перец и не переборщить с его добавлением. Иначе можно вызвать сильное покраснение лица. Такую процедуру стоит выполнять 2-3 раза в неделю с добавлением перца или каждый день только с репейным маслом. Репейное масло можно купить в любой аптеке (см. рисунок 2). Стоимость его составляет около 60-80 руб.
  • Еще одно народное средство: масло эвкалипта смешать с водой в пропорции не меньше 1:4 (1 часть масла к 4 частям воды) и нанести на кожу с помощью ватного тампона. После процедуры хорошо смойте средство с кожи без остатков.

Рис. 2 — Аптечные препараты, стимулирующие рост волос.

3. Использование специальных средств

Действующим веществом препаратов для улучшения роста волос является миноксидил. Традиционно, миноксидил применялся для активации роста волос на голове. Немного позже было выявлено, что препарат также обладает значительным эффектом в активации роста волос на лице.

Рис. 3 — Препараты миноксидила.

Принцип работы миноксидила

Принцип работы миноксидила заключается в расширении сосудов и увеличении микроциркуляции крови, что положительно сказывается на развитии волосяных фолликул. Это способствует не только появлению нового волоса, но и тому, что пушковый волос, получая усиленное питание, развивается в термальный — т. е. жесткий и длинный.

На что можно рассчитывать?

Миноксидил — эффективное средство для ускорения роста бороды, но все же не является «волшебной таблеткой». Конечный результат применения препарата будет зависеть от ваших генетических особенностей и времени терапии. Так, у некоторых может наблюдаться ощутимый результат уже через месяц после начала курса, в то время как у других, только спустя несколько месяцев будут видны первые результаты. Судя по сообщениям людей, применявших миноксидил, эффективное время терапии занимает порядком 1 года.

Рис. 4 — Результаты применения миноксидила на протяжении 16 месяцев.

Выбор препарата миноксидила

Выбор препарата определяется в первую очередь процентным содержанием миноксидила. Имеются препараты с 2%, 5%, 10% и большим содержанием миниксидила. Нас интересуют средства с 5%-ым содержанием миноксидила, так как 2%-ые препараты не обладают достаточной эффективностью, а 10%-ые и больше являются слишком агрессивными.

Форма выпуска средства, также имеет значение. Самая удобная форма препарата — жидкий спрей, так как в данном случае легче всего соблюсти дозировку.

Таблица 1 — Препараты, стимулирующие рост волос.

Доступен в аптеках России

Под заказ с иностранных сайтов (eBay)

Под заказ с иностранных сайтов (eBay)

Доступен в аптеках России

*Стоимость указана за месячный курс.

Способ применения и дозировка

Миноксидил используется для внешнего применения и наносится на чистую сухую кожу. Применяется 2 раза в день по 1 мл (7 пшиков спрея) за одну терапию с перерывом около 8 часов (оптимально утром и вечером). После нанесения спрея, равномерно распределите средство на проблемные участки и дайте ему высохнуть.

Побочные эффекты

Как и любой лекарственный препарат, микоксидил не лишен побочных эффектов, наиболее частыми из которых являются:

  • Шелушение и сухость кожи в местах нанесения;
  • Жжение кожи в местах нанесения;
  • Учащенное сердцебиение, тахикардия;
  • Повышенное или пониженное давление;
  • Головные боли;
  • Появление волос в местах, где препарат не использовался;
  • Оттек лица;
  • Одышка;
  • Аллергическая реакция.

Чтобы уменьшить риск возникновения побочных эффектов лучше начинать с меньшей дозировки, постепенно доведя до доз, рекомендованных производителем.

Рекомендуем к просмотру:

Спасибо за статейку. Годный материал. Из 50 посещенных сайтов везде льют воду о гормонах и бритье, но тут нужная информация + реальные препараты.

Попробую куплю. Если не забуду — отпишусь о результатах.

Хорошая статья, за исключением препаратов с содержанием миноксидила — от них лучше воздержаться. У многих начинаются проблемы со здоровьем. Я за правильное питание и физ. нагрузки — с них борода реально прет. Но я бреюсь, иногда прикольно 2-хдневная щетина но не более)

Мне очень помогло средство Миномакс , пух дошел до глаз , а стандартная зона отлично заросла .Сейчас по совету друга перешел на Алерану .

За которое время добился эффекта

Будем пробовать, спасибо за статью

Спасибо за статью.

Начинал с Алераны, не вдохновила. Сейчас перешел на Placen Formula с красным перцем. И укрепляет отлично и даже густоты поприбавилось. Ну и конечно по несколько раз в день чешу гребнем. это как дважды два.

Для получения актуальной информации о лечении обратитесь к врачу!

Оценка 4.1 проголосовавших: 9
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here