Какую бороду можно отрастить за 10 лет

Стоит ли отращивать бороду? Её преимущества и недостатки.

Издавна борода считается символом силы и мужества. На Руси каждый женатый мужчина носил бороду, а её отсутствие говорило об определённом социальном статусе. Именно это стало причиной, почему закон сбривать бороды при Петре первом был встречен крайне негативно.

В наше время борода не характеризует вас ни с каким сословием, а носит исключительно декоративную функцию. Бороду можно отращивать в любое время года. Хотя многие полагают, что бороду лучше отращивать зимой, но можно начинать отращивать и летом и добиться желаемого результата.

Наличие бороды также может нести пользу вашему здоровью. Действительно, борода защищает от ультрафиолетовых лучей, и способна охладить кожу в жаркую погоду, впитывая в себя пот. Хотя и зуд при этом сложнее переносить в жаркую погоду.

Также на ней будут оседать частички пыли, что избавит вас от приступов астмы и инфекций верхних дыхательных путей. Ещё борода защищает лицо от ветра и холодной погоды.

Но если вы решили отращивать бороду в домашних условиях, то приготовьтесь к тому, что поначалу может возникнуть ряд неудобств:

  1. Запущенная растительность на лице может придавать вам несколько неопрятный вид. О чём будут постоянно напоминать окружающие люди. Зачастую именно они делают желание отрастить бороду нереализованным.
  2. Поначалу лицо, не привыкшее к обильной растительности, будет зудеть и чесаться. Устранить эту проблему поможет специальный лосьон и лёгкий массаж.
  3. Если сильно воспалилась кожа лица, то в этом вам также поможет массаж и косметические средства ухода.

Решил отрастить бороду: ожидание и реальность.

У каждого мужчины волосы на лице растут по-разному. У кого-то первые видимые результаты на лице появляются спустя несколько дней, а кому-то приходится ждать неделями, а то и месяцами.

Перед тем как отрастить бороду, обращайте внимание, насколько равномерно растут волосы на кончике подбородка или над губой. Одинаково ли быстро они растут? Если всё так, вы можете отращивать бороду. Но может и нет. Это по большей части зависит от генетики, и у некоторых людей нет возможности иметь бороду.

Чтобы увеличить число волос на лице в первую очередь нужно повысить уровень тестостерона. Если период полового созревания у вас закончился, а волос на лице практически нет, есть несколько простых советов, как повысить уровень тестостерона. Конечно, за неделю результатов вы не получите, но они определённо будут.

  • Физические упражнения. Достаточно 3-минутной разминки, а затем чередования упражнений общей длительностью в 10–15 минут.
  • Увеличить уровень витамина D в организме. Можно принимать его в виде добавок или витаминов или больше находиться на солнце.
  • Правильно ухаживайте за кожей лица. Перед тем как отращивать бороду, вылечите кожные заболевания: сухость кожи, розацеа, акне. Проведите консультацию у дерматолога, если у вас имеются подобные проблемы.
  • Следите, чтобы лицо было хорошо увлажнено. Таким образом укрепятся волосяные фолликулы и будет стимулироваться рост волос. Используйте натуральные средства для ухода за кожей, чтобы сохранить вашу кожу здоровой.
  • Перед тем как начать носить бороду чисто побрейтесь. Это поможет расти волосам на лице равномерно. Вероятно, вам лучше будет обратиться за этим вопросом в парикмахерскую.
  • Запаситесь терпением. Каждый человек индивидуален и у одного рост бороды может проходить достаточно быстро (за 2-3 недели), для другого это может превратиться в целое испытание длиною в несколько месяцев. Лучше всего запастись терпением и просто ждать результата.

Как отрастить густую бороду?

Предположим, вопрос с тестостероном решён, и волосы стали нормально расти на лице. Но что делать, если щетина растёт слишком медленно, а вы хотите за месяц обзавестись густой бородой? Следуйте нашим советам, старайтесь их соблюдать как можно точнее.

  1. Допустим, для себя вы уже решили, что будете отпускать бороду. Но приготовьтесь, что ваше окружение может оказаться против такой затеи. Для вас лучшее время начинать – отпуск. В это время почти никто, кроме семьи, не будет вас видеть, и донимать тем, что борода — это некрасиво. А потом, когда вы получите результат, он может превзойти их ожидания.
  2. Чтобы борода росла хорошо, вам следует изменить питание. Есть больше белковой еды, пить воды не меньше 2 л и употреблять биотин (препарат, включающий ряд важных витаминов и минералов, что ускоряют процесс). Обращайте внимание на ногти – на них также отражается такое изменение питания.
  3. Спите по 6–8 часов в сутки. Здоровый сон помогает процессу роста волос на лице. Пока вы спите, в организме лучше усваиваются витамины и минералы.
  4. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь с ними бороться. Стресс делает волосы ломкими, тонкими и повреждёнными – а вам это совсем не нужно. Чтобы улучшить состояние нервной системы попробуйте медитировать, заниматься йогой или похожими расслабляющими процедурами.
  5. Как можно тщательней ухаживайте за кожей лица. Старайтесь, чтобы ваша кожа была увлажнённая и отшелушённая. В этом вам может помочь увлажняющий или питающий мужской крем.
  6. Когда вы только начали растить бороду, может появляться некомфортный зуд. Короткие волоски обычно колючие, острые и не всегда ровные. Когда они вырастут больше, зуд прекратится.
  7. Тестостерон является ключом к быстрому появлению первой растительности на лице. Чтобы ускорить рост волос, вам нужен этот гормон, и пока вы растите бороду вам нужно больше заниматься тяжёлой физической нагрузкой (записаться в тренажерный зал) и отказаться от употребления алкоголя и сигарет.
  8. Пока борода только начинает обретать форму, не нужно с ней ничего делать. Вы можете сбрить много или неровно, и придётся переделывать. До тех пор, пока вы не научитесь самостоятельно корректировать бороду, желательно разок — другой сходить в парикмахерскую или салон.
  9. Если борода слишком редкая или растёт очагами — вам поможет загуститель. Он поможет устранить недостатки, придав вашей растительности равномерный вид. Выбирайте цвет загустителя близкий к вашему натуральному, чтобы не получить неожиданного пятнистого эффекта.
  10. И последнее важное – ухаживайте за готовой щетиной. Помните, что борода смотрится красиво лишь тогда, когда выглядит чистой, ухоженной и опрятной. Мойте волосяной покров на лице через день с применением шампуня или мягкого мыла. Также имеет смысл использование кондиционера. Когда сушите полотенцем, не используйте фен. Горячий воздух более вероятно повредит волоски, что вам совсем ни к чему.

Что делать, если борода не растёт?

Эта проблема особенно часто встречается среди подростков, когда прочие половые признаки ещё неярко выражены, и очень сильно их беспокоит. Давайте попробуем разобраться, что нужно делать, если не растёт борода. Ниже перечислены советы, как бороться с этой проблемой и улучшить рост волос на лице и теле:

  1. Не старайтесь ускорить естественный процесс роста волос. С того момента когда вы начали отращивать бороду, вам может казаться, что она растёт неравномерно или пятнами. Но подождав 2 недели, у вас наверняка все придёт в норму. А если не бриться хотя бы месяц, то, вероятно, у вас уже точно будет небольшая, но густая растительность.
  2. Если вас не устраивает внешний вид бороды, всё равно первый месяц не беритесь за бритву, дайте ей отрасти.
  3. Но и не бросайте все на самотёк. Когда бородка уже будет длиной в 1 см, нужно браться за ножницы и триммер и подстригать её до одной длины, чтобы она смотрелась красиво. Когда у вас получится поддерживать её форму, можно думать об увеличении длины.
  4. Правильно питайтесь. Для хорошего роста бороды вам нужны продукты, в которых имеется витамин A, C, E, B3, B5 и фолиевая кислота. Также важен биотин – растворимый в воде витамин B.
  5. Помимо ухаживания за волосами также важно следить за кожей. Хотя бы раз в неделю на кожу лица следует наносить маску с эвкалиптом. Неплохо с этой задачей справляются лосьоны, в которых содержится витамин B, особенно если их сочетать с другими витаминами и минералами.
  6. Стресс. Опять же, как было сказано выше, нервничать, пока вы отращиваете бороду, не стоит. Старайтесь создать для себя такие условия, при которых вам было бы и комфортно, и спокойно.
  7. Если не получается никоим образом начать рост волос на лице, попробуйте обратиться к врачу, чтобы проверить уровень тестостерона в вашем организме. Слишком высокий или низкий уровень может подавлять рост волос. В случае его нехватки, вам могут назначить инъекции или приём внутрь тестостерона. Но, ни в коем случае, не занимайтесь самолечением. Так вы можете навредить своему организму.

Как ухаживать?

Рекомендуется сначала просто отращивать волосы первый месяц и регулярно подстригать отросшие волосы, создавая форму, не забывайте отшелушивать кожу. Если вы ещё не определились с формой бороды или усов, можете зайти в магазин и примерить накладные усы и бороду, которые используют актёры.

Если же с формой вы определились и отрастили бороду нужной вам длины, выполняйте следующие действия:

  • Прежде чем брить бороду, сначала её помойте увлажняющим шампунем. Также подойдёт шампунь для волос, всё зависит от вашей реакции на тот или иной продукт. Большинство мужчин пользуются шампунем или мылом для волос и для бороды.
  • Пользуйтесь триммером каждые 5–10 дней, чтобы подстригать бороду. Когда он достаточно вырастет, наступит пора её подстригать, чтобы получить необходимую форму.
  • Зачастую при первом использовании триммером сбривают слишком много бороды, поэтому не забудьте ознакомиться с его инструкцией работы.
  • Брейте шею до линии подбородка. Иначе вы станете похожи на пещерного человека.
  • Регулярно расчёсывайте бороду. Большая часть триммеров продаётся со специальным гребнем для бороды, желательно с частыми зубцами. В процессе расчесывания вам будет видно, когда её нужно постригать.
  • Также регулярное расчесывание бороды избавит её от кусочков еды или другого мусора и не будет запутанных волос.
  • Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами для того, чтобы кожа была здоровой.

Отрастить бороду быстро

Практически у каждого парня в 16 лет начинают расти волосы на лице. И уже тогда у него может появиться желание отрастить бороду, при этом как можно быстрее. Бывалые говорят, что в стремлении обзавестись быстро бородой есть парадокс, который препятствует этому начинанию. Он таится в слове «быстро». Оно характеризует человека как неготового ни морально, ни физически, даже при благоприятном возрасте и генетике, так как без терпения здесь не обойтись.

Конечно, можно найти много статей в интернете о том, как отрастить щетину в 14 лет, но о бороде в таком возрасте даже не стоит мечтать. Просто ещё не наступил возраст, чтобы носить бороду. Обычно попытки подростка приобрести взрослый и брутальный вид дают забавный, а порой и курьёзный результат. Но не нужно отчаиваться – есть действующие рекомендации, как правильно растить бороду, которые помогут ускорить рост волос и сделают их более густыми:

  • Для тех, кто желает быстро отрастить в 18 летпросто необходимо использовать народные средства и каждый день или даже по 2 раза в день натирать лицо маслами. Хорошо действует репейное и касторовое масло. Их даже можно смешивать или покупать готовую смесь. Действует она превосходно. Важно только нанести равномерно её утром или вечером, подержать около часа и смыть тёплой водой с питательным шампунем. Результат можно будет заметить уже через несколько недель регулярных втираний.
  • Ещё можно порекомендовать крем для лица с содержанием эвкалипта. Он также помогает ускорению волос. Но лучше ограничиться витаминами, маслом и питательным шампунем.
  • Для тех, кто хочет бороду в 15 лет можно попытаться схитрить и создать иллюзию объёма и густоты при помощи специальных средств. Достаточно купить воск или масло для бороды. Продаются они в маленьких баночках и не смываются после нанесения.
  • Если желаемого эффекта получить не удалось, или получить желаемый внешний вид кажется недостижимым — используйте спрей-загуститель. Он поможет создать иллюзию густоту, что особенно актуально для тех, у кого растительность редкая и с проплешинами.
  • Для быстрого роста бороды необходимо хорошо питаться. Так как волосы состоят из протеина, вам нужно больше есть продукты богатые им: жирную рыбу, постную говядину и курицу. Также вам необходимо увеличить потребление полезных, насыщенных жиров, которые содержатся в орехах, рыбе и яйцах. Это повысит ваш уровень тестостерона, что так важно для пышной и здоровой бороды.
  • Зелёные лиственные овощи как шпинат и листовая капуста помогут преобразовать женский гормон эстроген, сохраняя высокий уровень тестостерона в организме.
  • Следует также избегать нездоровой пищи с высоким содержанием сахара, потому что никакой питательной ценности она не имеет, но будет делать ваши волосы слабыми и ломкими.
  • Принимайте витаминные добавки. Это прекрасный способ наладить здоровье волос и стимулировать рост бороды. Лучшая добавка биотин, её вы можете найти в аптеках и магазинах здорового питания. Дерматологи советуют принимать по 2,5 мг биотина ежедневно для достижения лучших результатов.
  • Избегайте обезвоживания. Хотя борода — это не растение, и поливать её не нужно, всё же необходимо, чтобы водный баланс организма был в норме. Вода вымывает токсины из организма и поддерживает кожу увлажнённой изнутри.

Если ничего не поможет, то подождите год-два. Даже если борода в 17 лет не оправдала ваших ожиданий, и вы решили от неё отказаться, не стоит терять надежду. Вы можете попытаться спустя несколько лет, потому что растительность на лице развивается и со временем увеличивается. Обычно обладателями пышных бород являются мужчины старшего возраста.

По статистике врачей, каждая третья женщина решается на аборт. Таблетки для прерывания беременности – это один из самых популярных способов среди современных женщин. .

Сегодня дегтярный шампунь очень популярен среди представительниц слабого пола. Только вот почему возник такой ажиотаж? На полках в супермаркетах и аптеках даже не .

У женщины после наступления зачатия начинают происходить значительные перемены. Отеки на ногах во время беременности – одно из самых распространенных явлений. Такой .

Брови нельзя отнести к части лица, это скорее его элемент, обязательный и необходимый. Брови не хуже ресниц придают взгляду выразительность. Они способны сделать нас .

В народной медицине и в большинстве магазинных косметических средств для восстановления поврежденных волос используются различные натуральные масла. Еще из рецептов .

О пользе натуральных масел можно говорить до бесконечности. Именно поэтому они входят в состав практически всех косметических средств. Но и в домашних условиях можно .

Каждая женщина мечтает о роскошных и здоровых волосах, однако, для достижения такого результата необходимо правильно и регулярно ухаживать за своей прической. Зачастую .

До сих пор ученые бьются над теориями перемещений во времени, спорят – можно ли вообще путешествовать в далекое будущее и отправляться в прошлое. Физики пытаются понять .

Подавляющее большинство населения ощущает в определенных жизненных ситуациях устойчивое чувство тревоги, необоснованного страха. Одни бояться замкнутого пространства .

Какао – вкуснейший напиток, который любят и взрослые, и дети. Какао содержит витамины и микроэлементы. Оно поможет снять усталость и восполнить силы. Именно из-за этого .

Среди множества блюд российской кухни супы – самые любимые. В некоторых используются потроха животных или птицы, засоленные огурцы. Попробуем рассказать о как вкусно .

Всем Хари! Сегодня простой рецепта салата с изюминкой Подходит для всех! Даже сыроедов и веганов) Овощи можно комбинировать, также лучше добавит свежей зелени! У меня .

Данный сайт представляет собой женский информационный порталв котором размещена информация по различным темам с вязаных по уходу за собой. На нашем сайте вы найдете рецепты изготовления масок для волос и лица, узнаете какими маслами пользоваться и какие прически в тренде уже в этом году. Мы надеемся, что информация будет вам полезна и вы ещё не раз посетите наш сайт.

Как отрастить красивую бороду: 10 замечательных советов, которые вам помогут

1. Зачем отращивать бороду?

Во-первых, это красиво. Собственно, другие причины выдумать сложно. Разве что ваша конфессия требует носить бороду или просто катастрофически лень бриться.

2. Отрастить бороду может любой мужчина?

Нет. У некоторых людей борода не растет. Огорчаться не стоит. Борода — явно не самое главное в жизни.

3. С чего начать?

Набраться терпения. Многие советуют выкинуть бритву, но этого лучше как раз не делать. Бритва понадобится, если вы захотите придать форму своей щетине.

4. Зачем нужно терпение?

Терпение нужно для того, чтобы не брить бороду в первый месяц отращивания — большинство бород гибнет именно в этот период. Причин несколько: во-первых, на начальной стадии борода не очень красиво выглядит. Вернее, это не борода, а скорее разросшаяся щетина. Во-вторых, именно в это время вы больше всего похожи на человека, которому просто лень бриться. В некоторых коллективах на таких людей смотрят косо. И часто спрашивают: ну что, бороду отращиваешь? Постепенно такие вопросы начинают раздражать. И, наконец, в-третьих: молодая борода ужасно чешется и колется. Отрастая, волоски начинают завиваться и колоть кожу лица и шеи. И это трудно перенести.

5. Что делать, если борода жутко чешется и колет?

Используйте специальные масла для бороды. Они бывают с разными запахами и свойствами. Некоторые даже помогают бороде расти быстрее. Масла продают в любом приличном барбершопе. Еще их можно заказать в интернете.

6. Барберчто, простите?

Барбершоп. Так называют парикмахерскую для мужчин. В хороших барбершопах почти всегда продают средства для ухода за бородой. И там смогут помочь советом.

7. Я выдержал целый месяц. Что теперь?

Теперь самое время пойти в барбершоп и выбрать форму для своей будущей бороды. Формы бывают разные:

8. А сколько времени растет «нормальная» борода?

У всех по-разному — на скорость влияет огромное количество факторов: от генетики до времени года. Существует, например, исследование, согласно которому в летние месяцы у британских мужчин борода растет быстрее, чем в зимние. Но, как правило, борода становится бородой за два-три месяца. Если судить по видео, где люди не бреются и каждый день фотографируются, за полгода борода может вырасти просто роскошной.

9. Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Об этом написано много разных инструкций. Если их суммировать, можно сделать несколько выводов. Почаще мойте или хотя бы ополаскивайте щетину или бороду — в зависимости от того, чего вы достигли. В барбершопах можно купить специальные шампуни для бороды. Не забывайте о витаминах. Ешьте здоровую пищу. Занимайтесь спортом.

10. А если постоянно чуть-чуть подстригать бороду — это ускорит рост?

11. И что теперь делать с бородой?

Ухаживайте за ней. Мойте, расчесывайте. И приготовьтесь получать комплименты. Не забывайте улыбаться другим бородачам. Если борода не позволяет разглядеть вашу улыбку, подмигивайте. Когда борода вам совсем надоест — придайте ей новую форму.

12. Что делать, если мне надоела борода?

Успокойтесь. Такое бывает с каждым. Установите правило: если захотели сбрить бороду, подождите сутки и только потом брейте. Никогда не принимайте этого решения в состоянии депрессии или под действием алкоголя.

Как быстро отрастить бороду в домашних условиях

Многие не безосновательно считают, что борода – это плюс в мужской внешности, ведь прошло уже немало лет, и всё же растительность на лице по-прежнему ассоциируется с властью мужчины и делает его более брутальным (достаточно вспомнить Авраама Линкольна, который полностью подходит под данное описание). И сегодня всё больше молодых людей или мужчин среднего возраста стремятся к тому, чтобы украсить своё лицо бородой, используя при этом множество средств, методов для ускорения процесса. Однако знающие люди убеждены: важно ставить перед собой не цель быстрого выращивания, а понять, как правильно отрастить бороду.

Не нужно пытаться “бежать впереди паровоза”, издеваться над собственным телом, стимулируя рост волос различными веществами – лучше запаситесь терпением. В случае если вы не обладаете столь важной чертой и не готовы ждать несколько месяцев, отложите идею отращивания бороды до тех пор, пока ситуация не изменится.

Начинаем отращивать бороду

Итак, в подростковом возрасте (14-15 лет) борода начинает расти неравномерно: в одном месте она вполне густая, в другом же практически нет волос. Дабы подобных казусов не происходило и всё шло как по маслу, готовьтесь украшать себя растительностью не раньше, чем в 20 лет. Именно в этом возрасте гормоны уже полностью стабилизируются, следовательно, рост волос на лице происходит равномерно.

Грамотный и своевременный уход

Успешное выращивание волос, как на голове, так и на лице заключается в регулярном и добросовестном уходе. Ошибочным является мнение, что достаточно не бриться и спустя время вы обзаведётесь красивой бородкой. Запомните следующие важные компоненты ухода:

  1. Приобретите качественный триммер. В магазинах и торговых центрах предоставлено множество моделей с доступными ценами и для любых стилей бороды – остаётся лишь выбрать тот, который удовлетворит все ваши требования.
  2. Не спешите избавляться от ненужных вам бритв и бритвенных станков. Нет, это не жёсткий способ экономии. В процессе отращивания вам необходимо удалять лишние волоски на щеках, также следить за правильными краями бороды, а потому и станки пригодятся. Не поленитесь и подобрать подходящий для вашей кожи гель для бритья, но выберите прозрачный тип средства, поскольку так легче следить за ровностью отделки.
  3. Кроме всего прочего, дополнительно купите маленькие ножницы (подойдут, к примеру, стандартные ножнички, которыми обычно стригут ногти). Они понадобятся, когда вы обнаружите на лице беспорядочно торчащие волоски и решите подровнять некоторые места растущей бороды.

Если на какой-то части кожи лица имеется густая растительность, то освежающие действия бритвенного станка становятся недоступны для данного участка. Именно по этой причине рекомендуется заменить процесс привычного бритья пилингом (или, проще говоря, скрабом). Пилинг также позволит улучшить рост волос, а значит, активнее начнёт расти борода.

Чтобы избежать сухости кожи, неприятного ощущения стянутости, увлажняйте её специальными средствами. Важно с помощью пальцев достать до кожи под волосами, иначе все ваши действия не возымеют должного эффекта. Неиспользование кондиционера при мытье волос – одна из причин, по которым и появляются перечисленные выше проблемы. Да-да, это относится и к бороде тоже. Вы можете использовать обычный кондиционер, массажировать с его небольшим количеством бороду во время приёма душа или умывания, и подобные манипуляции подарят вашей щетине хороший вид, здоровье. Не думайте, что использование всех перечисленных средств (скраба, кондиционера и т.д.) требует много денег, времени и сил. На самом деле, уход за бородой не дороже и не сложнее обычного бритья. А коли растительность на лице вас не балует, пора взяться именно за пересмотр ухода.

Выбирайте правильный стиль

Конечно, растительность на лице уже даёт вам преимущества, позволяя выделяться из массы более скромных мужчин. Однако мода на бороду, так же как и мода на одежду, имеет место быть, поэтому стоит крайне аккуратно и обдуманно подходить к выбору её стиля. Учитывайте всё: свой возраст, форму лица, статус, образ и профессиональную принадлежность.

Нужно понимать, что юрист в конторе, выглядящий, словно чародей в лавке чудес, с длинной заострённой книзу бородой, вряд ли произведёт на своих клиентов серьёзное впечатление. Тем не менее, и для такого человека можно найти замечательный вариант (или даже несколько).

Несколько благих рекомендаций

Есть несколько дополнительных советов о том, как отрастить густую бороду. О них и поговорим.

Дайте себе время. Приняв решение отпустить волосы на своём мужском подбородке, вы наверняка будете периодически подходить к зеркалу и долго всматриваться, что же изменилось на вашем лице, при этом захотите где-то подкорректировать, подровнять волоски и провести ещё кучу подобных манипуляций. В этом заключается одна из фатальных ошибок любого новичка! Поскольку вы находитесь в самом начале пути, постоянно что-то подправляя можно добиться полного сбривания этой части бороды, сведя все свои усилия к нулю. Не слушайте мнений окружающих, которые, скорее всего, будут разубеждать вас в необходимости отращивать волосы на лице или убеждать всё сбрить, потому что только гладкое лицо может считаться красивым.

Когда подобное начнёт происходить, стойко выдержите всю критику (в том числе свою внутреннюю), чужие мнения и оценки, и не прикасайтесь к своему подбородку на протяжении хотя бы четырёх недель. В отпуске “провернуть” подобное намного легче, ведь вы сумеете спокойно отказать себе в бритье, избавиться от критики и насмешек знающих вас людей, а спустя время борода сформируется, и вы предстанете перед прежней публикой уже другим человеком.

Не забывайте подравнивать волосы на подбородке. После четырёхнедельного этапа, который вы с достоинством пройдёте, необходимо переходить к этапу подравнивания. Примерно через 30 дней после того, как вы начнёте отращивать бороду, станет заметная линия роста ваших волос на лице. Поскольку она является природной, где-то её придётся скорректировать. Если в данном вопросе вы ориентируетесь плохо, первые два раза рекомендуется обратиться за помощью к мастеру (благо есть парикмахерские). Специалист без труда сумеет определить идеальную форму бороды, а вы за ним последите.

Сами типы бороды есть смысл поискать в журналах, на сайтах в Сети. Внимательно изучайте предлагаемые там варианты, следите, чтобы они подходили именно вашей форме лица, не портили естественные контуры бороды, но и соответствовали вашим пожеланиям. Немного подучившись, вы сумеете подравнивать бороду по выбранной форме самостоятельно с использованием триммера.

Ускоряем рост волос

  1. Прежде всего, начните питаться правильно. В вашем ежедневном меню должны быть такие продукты, как рыба и мясо, яйца, молочные продукты, овощи, орехи и, разумеется, фрукты. Белковая пища ускорит рост.
  2. Приучите себя выпивать каждый день восемь стаканов чистой воды в сутки, а если есть желание добиться большего эффекта, приобретите специальный комплекс витаминов, направленный на ускорение роста волос. И хотя препарат продаётся в обычных аптеках, не забывайте про осторожность, поскольку такие витамины стимулируют не только рост волос на лице, но и по всему телу.
  3. Следующее правило, наверное, является самым приятным из всех существующих. Речь идёт о полноценном сне. Ваш организм должен отдыхать минимум шесть часов в сутки: за отведённое время он расслабится, наберётся сил и энергии, усвоит полученную пищу, а также сумеет направить полученный белок на рост и формирование ваших волос.
  4. Учитывая наличие стрессов, с которыми современный человек сталкивается едва ли не каждый день, важно научиться справляться с ними и избавляться от напряжения. Здесь пригодятся знания различных расслабляющих техник – йоги, медитации. Кстати, йога позволяет не просто расслабиться, но и поддерживать своё тело в хорошем физическом состоянии.
  5. Данное правило вытекает из предыдущего и позволяет помочь при ответе на вопрос о том, как правильно отрастить бороду. Спортивная составляющая, как ни странно, имеет важное знание в деле отращивания бороды. Занимаясь спортом, вы повышаете уровень тестостеронов в своём организме, а ведь именно они ответственны за образование на мужском лице волосяного покрова. Так что тем, кто взялся за отращивание растительности на своём лице необходимо посещать тренажёрный зал с завидным постоянством.

Ещё одним похожим средством является спрей для щетины и бороды. Это достаточно новый продукт, однако он обладает массой преимуществ и предназначен специально для представителей мужского пола.

Видео: как быстрее всего отрастить бороду

Эфирное масло розмарина — свойства и применение

  • Чай с малиной при температуре — польза и вред

  • Масло какао — польза и вред для здоровья

  • Как улучшить сон взрослого человека: полезные советы

  • Можно ли во время месячных ходить в церковь?

  • Зеленый чай с молоком — польза и вред

  • Как сказать маме, что у меня месячные?

  • Как перестать бояться летать на самолете

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Все люди с голубыми глазами потенциальные родственники, так как голубой цвет это мутация гена HERC 2. На планете люди с таким цветом глаз появились примерно 10 тысяч лет назад.

'"; cachedBlocksArray[294636] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'7sruufown3e',block:'132284',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294635] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'oye8y4fenc',block:'132283',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294637] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'tyn1pxfit9f',block:'132387',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294632] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'79y1272v6io',block:'132277',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294634] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'bjdjumrupdo',block:'132280',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294633] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'awdwaow4fvk',block:'132281',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'";
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here