Комплекс витаминов для роста бороды

Каких витаминов для роста бороды не хватает и какие нужны мужчинам? Обзор витаминных комплексов из аптеки

Борода всегда считалась признаком мужества и силы, но только в том случае, если она выглядела по-настоящему ухоженной и густой.

Сегодня не требуется прикладывать множество усилий, чтобы сделать бороду привлекательной.

Достаточно использовать специальные средства по уходу за ней и принимать специальные витаминные комплексы, наладив одновременно правильное питание. Это позволит сделать свой внешний вид максимально привлекательным и ухоженным.

Какие витамины нужны для бороды?

Именно поэтому для ухода за ней требуется употреблять продукты, в которых содержатся следующие витамины:

1. витамин В1, он необходим для правильного обмена жиров и белков, что позволяет обеспечить волосяному покрову необходимое полноценное питание;
2. витамины групп В3 и В5, они необходимы для хорошего кровообращения в коже головы, что позволит обеспечить поступление максимального количества питательных компонентов к луковице и фолликулу;
3. витамин В6, при недостатке которого замедляется рост волосяного покрова, отмечается его частичная или полная потеря;
4. витамин В, необходимый для восстановления структуры волосков, его утолщения и более заметного роста;
5. витамин В9, позволяющий сделать волосы более упругими и эластичными;
6. витамин В12, способный провести кислород непосредственно в фолликул и луковицу.

Также обеспечить свой организм такими веществами, как витамины А, С, Е, D, РР, цинк, железо, кальций, магний. Они также влияют на рост, структуру, толщину и упругость волосяного покрова.

Также сократить количество соленой пищи, алкоголя и сигарет, так как они выводят питательные компоненты, что сказывается на состоянии бороды.

Продукты для активного роста

Стоит понимать, что прием любых добавок и комплексов абсолютно бесполезен, если мужчина не следит за своим питанием. Это связано с тем, что полезные вещества, поступающие к нам с пищей, усваиваются тканями и органами на 80%.

Те же компоненты, но поступающие через аптечные продукты, могут усвоиться максимум на 30%.

Если мужчина желает получить густую и ухоженную бороду, следует внимательно отнестись к питанию и добавить в него свежие волосы и фрукты. Желательно есть их без какой-либо термической обработки.

Полезно делать фруктовые и овощные салаты, заправляя их кисломолочными продуктами и нерафинированным растительным маслом.

Чтобы получить хороший результат, рекомендуется употреблять следующие продукты:

• свежие нежареные семечки;
• любые не проходившие обработку орехи, так как жарка и соль делает их абсолютно бесполезными;
• жирный творог и кисломолочные продукты;
• жирная белая или красная рыба, креветки, раки;
• зеленый свежий салат и другие зеленые приправы;
• яблоки зеленых сортов, особенно хорошо смешивать их с творогом;
• свежие огурцы и помидоры;
• свекла в любом виде, ее особенно полезно есть с грецкими орехами и черносливом;
• бобовые, полезно готовить из них супы;
• молоко, можно пить коровье или козье;
• цельнозерновой хлеб и любые субпродукты.

Витаминные комплексы из аптеки

Растительный препарат, который на укрепление волосяного фолликула. Для достижения необходимого результата понадобится проходить курс лечения в течение 12 недель.

Прием Фитовала предусматривает назначение 1 капсулы трижды в сутки в течение первого месяца и прием одной капсулы ежедневно в последующие недели терапии.

Фитовал строго запрещено использовать пациентам с почечной недостаточность и тяжелыми поражениями легких. Отличительной чертой препарата является наличие в нем аминокислот.

Если возникает необходимость приема Фитовала и антибиотиков, следует на время отложить витамины, так как противомикробные препараты снижают их активность.

Российский аптечный продукт, который направлен на значительное улучшение состояния всего волосяного покрова, в том числе бороды. Селенцин полностью натуральный препарат, не оказывает никакого агрессивного воздействия на организм. Витамины можно принимать всем мужчинам при отсутствии индивидуальной непереносимости.

Принимают Селенцин по одной таблетке трижды в сутки в течение 4-8 недель. Если мужчина делает 8 недельный курс, через месяц желательно сделать недельный перерыв и продолжить прием.

Витаминные драже, особенно хорошо помогающие при наличии сниженного иммунитета, так как воздействуют не только на бороду, но и на весь организм сразу.

Применять аптечный продукт следует ежедневно в дозировке 5-10 мг действующего вещества независимо от приема пищи.

Рекомендованный курс терапии составляет один месяц.

Пантовигар

Отличный витаминный комплекс с большим количеством минералов, в том числе цинка и магния. Хорошо переносится при длительном приеме, лишь в исключительных случаях могут отметиться такие проблемы, как тошнота и рвота.

Иногда появлялось частое сердцебиение и повышенное выделение пота. Для получения необходимого результата следует принимать по одной капсуле трижды в сутки в течение полугода, если отмечается отличная всасываемость минералов, можно сократить прием Пантовигара до 12 недель.

Витаминный комплекс направлен на подавление выпадения, создания густоты и крепости волосяного покрова. При использовании Нутрикапа борода начинает расти в пять раз быстрее, но только при условии соблюдения правильного питания.

Для получения необходимого результата следует принимать по 2 капсулы Нитрикапа в течение 8 недель. Разрешается пить по капсуле утром и вечером, или же принимать сразу две дозы во время еды, запивая ее водой.

Биосил Плюс

Чешский комплекс, созданный для восстановления волос, в том числе и на бороде. При его использовании отмечается хорошая всасываемость активных веществ, отсутствие аллергических реакций. Лишь в некоторых случаях отмечались сыпь и крапивница, которые проходили после отмены витаминов и приема антигистаминных средств.

Мужчине рекомендуется принимать по одной таблетке во время еды. Биосил Плюс – это основной источник цинка и кремния. Рекомендованный курс приема составляет один месяц.

Сильной стороной этого витаминного комплекса является его возможность не только обеспечить густую и ухоженную бороду, но также улучшить кровообращение в коже, что замедлит процесс старения.

При использовании Перфектила наблюдается повышенное питание луковиц и фолликул, налаживается обмен питательных веществ и кровоснабжение. Для быстрого роста бороды рекомендуется принимать по одной таблетке в обеденное время или за завтраком. Продолжительность приема составляет 1-2 месяца.

Большую роль также играет наценочная категория аптечной сети.

Ниже в таблице приведены средние цены на препараты для бороды по России.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Использование правильно подобранных средств для ее мытья, правильная стрижка – это также залог красивого внешнего вида.

При использовании описанных аптечных витаминных комплексов уже после первого курса будет заметен результат, который удастся сохранить при соблюдении всех рекомендаций и советов.

Важно помнить, что современный мужчина обязан следить за своим внешним видом, чтобы всегда быть уверенным и привлекательным в личной и профессиональной сфере. А ухоженный внешний вид, в том числе и борода, станет ключом к успеху и уважению!

Полезное видео

Какие витамины нужны для роста бороды?

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

• Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
• ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
• Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1
• Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

Какие принимать витамины для роста бороды?

Мода на бороду заполонила практически весь мир, большинство известных медийных лиц и звезд шоу-бизнеса украсили свое лицо щетиной или длинной растительностью. Но далеко не каждому мужчине удается вот так сразу отпустить достаточную длину бороды, чтобы сделать желаемую стрижку и форму. Причин может быть множество, помимо генетики и гормональных нарушений, стоит обратить внимание на питание и количество витаминов в организме.

Фармакологическая индустрия предлагает множество препаратов для стимуляции роста щетины, самым большим спросом сегодня пользуются витамины для роста бороды, специально разработанные для мужчин. Чтобы принимать такие таблетки, нужно первоначально определить, каких не хватает витаминов мужчине, чтобы не спровоцировать побочные эффекты на фоне их переизбытка.

Какие витамины способствуют росту бороды?

Известно, что большую часть витаминов для полноценного функционирования организма человек получает из качественных и натуральных продуктов питания, особенно из фруктов и овощей. Но чтобы знать, каких не хватает витаминов мужчине для полноценного роста бороды и усов, нужно разобраться в том, какие из них вообще отвечают за растительность на теле и голове. Врачи выделяют следующий перечень таких витаминов:

• витамин В1 (тиамин) — благодаря этому витамину активно усваиваются и расщепляются белки и жиры, происходит жировой и белковый обмен;
• витамин В3 (никотиновая кислота) и В5 (пантотеновая кислота) — незаменимые ресурсы для ускорения кровообращения и лучшего питания нужными веществами луковиц волос;
• витамин В6 (пиридоксин) — без этого витамина волосы становятся слабыми и медленно растущими, начинается их выпадение;
• витамин В7 (биотин) — это витамин ускоряет рост растительности и способствует утолщению волос;
• витамин В9 (фолиевая кислота) — улучшает эластичность и упругость волос;
• витамин В12 (кобаламин) — незаменимый тем, что проводит кислород к корням волос, питая фолликулы.

Кроме указанных витаминов группы В для активного роста щетины, укрепления структуры волос и равномерного роста бороды нужно восполнять нехватку витаминов А, Е, С, D, РР. Минералами для улучшения качества и роста бороды считаются цинк, кальций, магний и железо. Большинство поливитаминов и витаминно-минеральных комплексов для мужской бороды содержат именно такой состав из витаминов и минералов.

Какие продукты следует употреблять?

Чтобы восполнить нехватку витаминов в организме мужчины для полноценного роста растительности на лице, можно пойти двумя дорогами — принимать готовые препараты витаминного состава или сбалансировать рацион питания продуктами, содержащими нужные компоненты. Но врачи отмечают, что пока мужчина не наладит свой рацион, никакие приемы витаминных препаратов не будут полезными.

Для роста бороды нужны такие продукты, как:

• молочная и кисломолочная продукция;
• семена подсолнуха и орехи всех видов;
• морепродукты и рыба;
• нежирное мясо;
• лук и чеснок;
• каши из круп;
• куриные яйца;
• субпродукты;
• зелень и листья салата;
• зеленые яблоки;
• все зеленые овощи и фрукты;
• бобовые;
• свекла, томаты и огурцы.

Вообще, свежие фрукты и овощи — это лучшие и самые ценные источники витаминов и минералов для полноценного функционирования организма мужчины. Они лучше всего насыщают организм витаминами, так как могут употребляться без термической обработки. Также стоит делать упор на белковую пищу, а также употреблять как можно больше чистой природной воды, как минимум 2 литра.

Исключить из рациона мужчине нужно сахар и соль, консерванты и прочие добавки, которые негативно сказываются на усвояемости витаминов, микро- и макроэлементов. Питаться нужно небольшими порциями 4-5 раз в сутки. Лишний вес – это самый большой враг для роста бороды, так как он приводит к уменьшению уровня тестостерона, поэтому в питании нужно соблюдать меру.

Гормональная терапия

Известно, что за рост бороды у мужчин отвечает гормональный фон, а именно уровень полового гормона тестостерона. Обратить внимание на уровень этого гормона нужно в том случае, если борода перестала расти, волосы излишне выпадают, ломаются или неравномерно нарастают. Достаточно будет сдать анализ крови, чтобы эндокринолог или трихолог точно определил уровень тестостерона.

Что касается препаратов гормонального состава для ускорения роста бороды, назначают такие препараты крайне редко и только по указанию врача. Неконтролируемый прием гормонов может привести к серьезным и порой непоправимым последствиям. Применяют такие препараты, как правило, при аутоиммунном и наследственном облысении пациентов благодаря антиандрогенному эффекту. Скорее всего, мужчине будут проводить инъекции тестостерона.

Обзор витаминных комплексов

Популярные и востребованные сегодня средства для роста усов и бороды — это витамины и минеральные добавки для мужчин, в составе которых предполагаются все вышеуказанные компоненты. Принимать их нужно по назначению врача в периоды межсезонья или при скудном и неполноценном питании.

Данный препарат содержит в себе исключительно натуральные компоненты растительного происхождения, благодаря которым укрепляются фолликулы волос, а также запускается ускоренный рост волос. Принимать витамины необходимо 12 недель по инструкции три раза в сутки по капсуле в течение первого месяца, в дальнейшем — по капсуле в день. В составе кроме витаминов содержатся аминокислоты и минералы.

Препарат натурального происхождения, который отличается от многих других аналогов невысокой ценой. Принимая такие витамины, можно избежать истончения и выпадения волос, если принимать по инструкции 4-8 недель подряд. Принимают по 3 таблетки в сутки, на 4 неделе терапии необходимо сделать перерыв сроком в 7 дней, после чего продолжить прием витаминов.

Ценный витаминный состав для мужского здоровья предполагает широкий спектр терапевтических эффектов. Для стимуляции роста бороды нужно принимать Биотин по 5 мг драже 1-2 раза в сутки 4 недели подряд. Принимают витамины и для общего укрепления здоровья, стабилизации гормонального фона и повышения иммунитета. Нередки случаи, когда при помощи Биотина удавалось избавиться от облысения.

Пантовигар

Ценный препарат с содержанием витаминов и минералов для стимуляции роста бороды. Препарат легко переносится организмом, не предполагает противопоказаний и побочных эффектов, кроме повышенного потоотделения и ускоренного сердцебиения, головокружения. По 1 таблетке принимают 3 раза в сутки от 12 недель до 6 месяцев.

Препарат для борьбы с выпадением волос, а также для дополнительной стимуляции роста волос на теле и голове. Производитель провел тестирования средства, определив, что Нутрикап в 5 раз сильнее ускоряет рост волос, если при этом мужчина будет соблюдать здоровый образ жизни и полноценно питаться. Принимать нужно по 2 капсулы ежедневно в течение 2 месяцев.

Целый сборник минералов и витаминов Перфектил помогает справиться с выпадением волос, их сухостью и ломкостью. Витаминный комплекс обеспечивает сразу несколько терапевтических эффектов — дерматопротекторный, антиоксидантный, ранозаживляющий. Препарат повышает уровень гемоглобина, улучшает микроциркуляцию крови, улучшает клеточный метаболизм и стимулирует усиленный рост волосков.

Среди действенных и натуральных комплексов витаминов и минералов для роста бороды стоит отметить также такие препараты, как Алфавит, Ринфолтил, Аурита, Ревалид и Биосил Плюс. Витаминные препараты не стоит принимать часто и без показаний от врача, так как избыток витаминов и других ресурсов организма также может негативно сказаться на состоянии бороды. Безопаснее будет употреблять в пищу натуральную и здоровую пищу.

Ваш комментарий Отменить ответ

• 

Выбор бороды по типу лица: рекомендации и фото

• 

  Как отрастить бороду подростку (14-17 лет): советы и рекомендации

• 

  Как выглядит борода Ван Дайк: фотографии и как сделать такую же?

• 

  Как сделать красивую бороду мужчине: что нужно учитывать?

• 

  Борода эспаньолка (испанская бородка): обзор и рекомендации

  • 

  Мыло для бритья: лучшие производители

• 

  Полная линейка Арко для бритья: краткий обзор ее составляющих

• 

  Линейка Gillette для бритья: самые последние новинки

  © 2018 Мужской портал All For Mens · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

  Редакция портала может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы, за достоверность информации и содержание рекламы

  Что делать, чтобы выросла борода? Какие факторы влияют на рост бороды? А также витамины и маски

  Некоторое время назад в моду вошли брутальные мужчины с ярко выраженной растительностью. За бородой они ухаживают не меньше, чем девушки за своей шевелюрой, а иногда и больше. Но бывают такие случаи, когда борода не растет или растет, но не такая густая и красивая как хотелось бы. Как же быть?

  Гигиена и уход за бородой

  

  Мужчина с бородой

  Если решение принято окончательно и бесповоротно, что бороде быть, то начнем с гигиены и ухода. Не стоит думать, что вот борода отрастет, тогда и начну ухаживать. Нет, нужно начинать сразу же.

  Борода, как и все другие волосы, растет неравномерно. Для начала не брейтесь недели 4, и тогда будет ясно, какие есть проблемы на генетическом плане. Например, у некоторых борода растет неравномерно, у других с проплешинами, у третьих вообще не растет. Бывают случаи, когда ничего не поможет отрастить бороду, на генетическом уровне заложена низкая волосатость. Тогда остается только смириться. Возможно, в организме не хватает мужского гормона, тогда можно решить эту проблему.

  Выносим адекватную оценку: стоит ли дальше биться за брутальность? Не смотрите, что борода неравномерная — это легко можно поправить триммером. Но если она растет клочками, тогда можно задуматься о бритве.

  Через 4 недели стоит начать ровнять бороду. В магазинах продаются специальные триммеры с насадками, которые позволяют оставлять бороду нужной длины. К слову сказать, если волосы растут быстро, то не стоит дожидаться 4 недель, нужно следить за состоянием волосяного покрова. Когда он достигнет 1 см уже стоит пользоваться триммером. Ровняйте ее до тех пор, пока она не будет однородной по всему подбородку. Проще всего сходить к профессионалу. Благо, сейчас таких много. Брадобрей не только подстригает растительность, но и подбирает оптимальную форму с учетом всех особенностей, а также расскажет, как правильно ухаживать за волосами.

  Некоторые советы от профессионалов:

  • Брить бороду лучше после душа. На распаренную кожу хорошо ляжет средство для бритья. Оно глубоко проникнет в кожу, смягчит ее и спасет от воспалений.
  • Брить бороду нужно в правильном направлении. Нельзя брить в разные стороны.
  • Мытье бороды ничем не отличается от мытья волос. Пользуйтесь шампунем и бальзамом. Лучше всего мыть через день. Замечательно, если в составе средств по уходу будут витамины группы В и другие.
  • Вытирать нужно осторожными движениями, полотенцем. Расчесывать гребешком с мелкими зубчиками. Чтобы перейти к подравниванию, нужно полностью дождаться высыхания волос и кожи.

  Можно корректировать цветовую гамму бороды. Здесь не говорится о каких-то ярких и насыщенных оттенках. Наоборот, о естественной гамме. Чаще всего мужчины опускают этот факт, но выбор только за носителями шевелюры.

  Бывает, что бородачи пугаются кожного зуда, который появляется из-за недолжного ухода.

  1. Увлажняйте кожу кремом.
  2. Используйте защитное масло от ветра и хлорированной воды.
  3. Отшелушивайте кожу бороды раз в неделю.

  Только кажется, что все очень заморочено. Нужно просто начать ухаживать правильно за своим «детищем», и оно ответит взаимностью.

  Правильное питание для роста волосяного покрова

  Известно, что на волосы влияет не только, чем ее питают снаружи. Главнее, что идет изнутри. Если в организме недостаток каких-то элементов — это сразу сказывается на росте волос и их качестве. Давайте разберемся, какие продукты нужны для роскошной бороды:

  • Для повешения мужского гормона следует употреблять: мясо, орехи и злаки.
  • Для выработки тестостерона нужен и женский гормон эстроген. Его можно получить из овощей и зелени.

  

  Наряду с правильным питанием нужно заниматься спортом и хорошо отдыхать, пить много воды. Здоровый организм всегда с красивыми и шелковистыми волосами.

  Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

  Для начала следует предупредить, что все советы нужно брать у своего терапевта или трихолога. Здесь собраны советы общие, но они могут нанести вред, если злоупотреблять или неправильно их истолковывать. Обратитесь сначала к врачу.

  • Тестостерон главный гормон по росту волос на лице. Его может не хватать в организме, а может быть с избытком. В любом случае лучше пройти анализ, который покажет, в каком состоянии этот гормон. Волосы не будут расти, если его мало или много. Потом врач назначит курс лекарств, которые сбалансируют тестостерон. Средняя терапия составляет год лечения. В другом случае организм может не воспринимать гормон, а тут уже медицина бессильна. Придется смириться.

  

  Витамины группы В

  Относитесь бережно к своему здоровью и не используйте все, что советуют. Обратитесь к своему лечащему врачу, и он подскажет, какие витаминные комплексы подойдут для укрепления волос.

  Занятия спортом и влияние стресса на организм

  Спорт — важный аспект здорового образа жизни. Он укрепляет весь организм в целом. Спорт увеличивает количество тестостерона в крови, а как мы уже говорили, он-то и является главным обеспечителем роскошной шевелюры.

  

  Если заниматься спортом, хотя бы 10-20 минут в день, то метаболизм будет улучшаться, а значит, все питательные вещества и витамины будут быстрее достигать своей цели.

  Противником спорта в этом нелегком бою является стресс. Он нарушает все процессы нашего организма. Волосы становятся тусклыми или вообще выпадают. Стоит вплотную заняться вопросом избавления от стресса. В этом поможет отпуск, умеренные спортивные нагрузки или медитация и йога. Старайтесь не допускать стрессы и депрессию, что конечно очень сложно в нашем мире, но возможно. Уберите все раздражающие факторы. Возможно, поэтому они и раздражают, что пора от них избавиться.

  Не забывайте и о здоровом сне и его фазах. Попробуйте пожить хотя бы месяц по циклам сна. Рассчитайте свою формулу идеального отдыха. Запомните, главное в жизни — это наше здоровье. Остальное мы сможем достичь.

  Маски для роста бороды

  Девушки делают различные маски для здоровья волос и чтобы они быстрее росли. Борода мужчин не исключение. Ее тоже нужно холить и лелеять, а также питать масками:

  • Маска из масла эвкалипта. Она отлично увлажняет и питает кожу лица, что способствует увеличению и укреплению растительности. Берется масло эвкалипта и разводится водой, в соотношении 1:4. В этом растворе мочится ватный тампон и легкими, похлопывающими движениями смачиваем лицо, где хотим добиться наиболее густой и здоровой шевелюры. Нужно делать маску ежедневно, но если появились неприятные ощущения или зуд, то нужно отказаться от нее.

  

  Не начинайте делать маски, не проверив состав. Нанесите небольшое количество смеси на локтевой сгиб. Подождите оговоренное время и смойте. После этого ждите реакцию в 24 часа, если на этом месте ничего не произошло, то можно смело пользоваться рецептом.

  Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

  Наука развивается и вместе с ней медицинские препараты. Сейчас можно купить таблетки, которые помогут ускорить рост волос, и это далеко не простые витамины. Но перед использованием любого препарата сначала нужно обратиться к врачу, чтобы не навредить своему здоровью:

  • Миноксидил. Применяется в основном для регулирования выпадения волос и укрепления волосяных луковиц. Если борода растет с проплешинами, то в принципе препарат подойдет и для лица. Препарат применяется, как масло или крем. Стоит выдавить его на кожу и втирать массирующими движениями. Лучше всего это делать на распаренной коже. Есть противопоказания и побочные эффекты. Нужна консультация врача-трихолога.
  • Финастерид. Назначается врачом при облысении у мужчин. Препарат довольно легок в применении, но повышает тестостерон в несколько раз. Из-за этого начинают расти волосы не только на лице.

  Перед применением стоит пройти все рекомендуемые медиком анализы, чтобы убедиться в правильности применения препаратов.

  • меньше стресса
  • питаться правильно
  • заниматься спортом
  • здоровый сон
  • обращаться к медицинским препаратам в последнюю очередь
  • применять маски и скрабы для лица
  • набраться терпения

  Последнее самое важное: необходимо подождать, чтобы добиться результата и увидеть красивую, качественную шевелюру.

  Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

  Внимание, горящее ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

  Не понимаю я этого современного тренда, ну не растёт борода и что? Я в этом вижу только плюсы- летом не жарко, бриться надо реже, деньги на всех принадлежностях для бритья экономятся, кожа лишний раз не подвергаются раздражению, а значит дольше будет выглядеть молодой и красивой. Так что моё личное мнение-за модой гнаться глупо, надо наоборот радоваться что не растёт. P/S/ сам впервые побрился в 18, и в свои 25 бреюсь 2 раза в неделю, могу и раз если в отпуске

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Новые статьи

  

  

  

  Новые статьи

  

  

  

  Свежие комментарии

  • Елена к записи Как сделать ЭКО бесплатно и как проводится процедура?
  • Дмитрий к записи Какой должна быть сперма: причины отклонений
  • Светлана к записи Как лечить ячмень под глазом: рекомендации специалистов
  • Ксения к записи Вегетососудистая дистония по смешанному типу: понятие, причины, а также методы диагностики и лечения
  • Дмитрий к записи Какой должна быть сперма: причины отклонений

  Адрес редакции

  Адрес: г. Москва, Верхняя Сыромятническая улица, д. 2, оф. 48