Миноксидил с акнекутаном борода

Форум о бороде и миноксидиле

На форуме обсуждаются проблемы роста бороды и усов

Миноксидил и Роаккутан

Миноксидил и Роаккутан

Newbie » 30 окт 2015, 22:07

Можно ли применять минокс если закончил курс Роаккутана в августе? Есть ли тут люди имеющие опыт с миноксом и роа?

Сообщений: 1 Зарегистрирован: 30 окт 2015, 20:10 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Миноксидил и Роаккутан

naDne » 02 ноя 2015, 06:33

Мой интернет-магазин оригинального миноксидила – https://shop-minoxidil.ru/

Последнее обновление канала на ютубе 16.01.18, посмотреть последнее видео: https://youtu.be/SHErgDbp3q0

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Minoxidil отзывы о средстве для роста бороды

Современная мода постоянно преподносит интересные и необычные правила. У мужчин новой тенденцией стала борода, которая приобрела большую популярность. Именно она декорирует лицо и корректирует его овал, делает мужской образ более брутальным, ярким и харизматичным. Чтобы борода имела густоту и привлекательность, используют специальный препарат Миноксидил. О его действии и эффекте и отзывах о Minoxidil речь будет идти дальше.

Немного истории о Миноксидоле для бороды

Миноксидил является стимулятором роста волос. Препарат также предотвращает их выпадение. Вначале средство создавалось для понижения давления. Но в процессе исследования было установлено нежелательное действие – ускорение роста волос. Эффект привлек внимание, из этого решили сделать выгоду. Так препарат приобрел популярность и стал известным средством, которое борется с выпадением волос и стимулирует рост.

Описание и применение Minoxidil

Миноксидил выпускается в 4-х формах:

  1. Раствор (с концентрацией активного вещества от 2 до 15%);
  2. Лосьон;
  3. Спрей;
  4. Аэрозоль.

Средство можно встретить в форме таблеток, гелей, шампуней. Для снижения давления Миноксидил применяют в таблетированном виде. Гели и шампуни, в состав которых входит это действующее вещество, непосредственно используют в косметических целях.

Миноксидил наиболее подходит для лечения андрогенного облысения , возникающее при гормональных расстройствах. В большинстве случаев андрогенная алопеция характерна для мужчин, поскольку является в основном увеличением уровня дигидротестостерона. Этот гормон снижает активность волосяных луковиц и неблагоприятно на них воздействует. В такой ситуации волос значительно истощается и истончается, замедляется его рост. Андрогенная алопеция встречается и у женщин, но значительно реже.

Действие Миноксидила на волосяные луковицы и в целом на организм до сих пор до конца не изучено. Но при использовании препарата наружно последовательность его действия выглядит так:

  • Проникновение препарата в кожу и улучшение кровотока. Циркуляция крови улучшается за счет расширения сосудов.
  • Увеличение притока питательных веществ к волосяным луковицам и оттока продуктов обменных процессов.
  • Снижение воздействия дигидротестостерона на волосяные луковицы.
  • Снижение выработки дигидротестостерона.

Последние два этапа следует объяснить с физиологической точки зрения. Дело в том, что гормоны в человеческом организме вырабатываются именно в том объеме, в котором они расходуются. То есть если волосяные луковицы поглощают дигидротестостерон, то он будет вырабатываться с расчетом и на них. Но если прекратить этот контакт между луковицами и гормонами, то выработка последнего заметно снизится. На этой функциональной особенности организма и основано действие Миноксидила.

Дозировки Миноксидила

Применение Миноксидила рекомендовано при излишнем выпадении волос. Средство стоит втирать в кожу проблемной зоны (подходит и для подбородочной части) 1-2 раза в течение дня. При небольшой концентрации компонента достаточно одного втирания, а при низкой – трех. Подробное описание и оптимальный объем приема можно найти в инструкции к Миноксидилу .

Перед нанесением препарата необходимо тщательно очистить кожу и пальцы рук. Не стоит наносить средство на волосы – только на кожу. Первые результаты использования появляются, как правило, через 4-5 месяцев. Но при использовании средства на ранних стадиях облысения результат может быть заметен уже через 2-3 месяца.

Результаты использования, согласно отзывам о Миноксидиле, могут быть таковыми:

  • Минимальный результат – снижение объема выпадения волос. При этом результате появления и роста новых волос не наблюдается.
  • Средний результат – рост новых волос.
  • Максимальный результат – существенное снижение выпадения волос, рост новых волос, увеличение объема волос.

Однако, судя по тем же отзывам, эффективность препарата напрямую зависит от концентрации активного вещества в нем. Поэтому для улучшения результатов можно купить Миноксидил раствор с более высоким содержанием действующего вещества, к примеру, 10- 15%. Также более высоких результатов можно добиться за счет сочетанного применения Миноксидила и антиандрогенными препаратами.

Стоит отметить, что результатов от использования Миноксидила следует ожидать только в таких случаях:

  1. При возрасте пациента до 40 лет;
  2. При возникновении андрогенной алопеции не ранее, чем 10 лет назад;
  3. При диаметре облысения не более 10 см.

Иными словами Миноксидил позволяет избавиться от алопеции на ранних стадиях. На более поздних стадиях результат может быть либо минимальным, либо отсутствовать.

Характеристика и состав Миноксидила

Миноксидил – это производная от пиримидина. Он активизирует синтез аденозинтрифосфата, также является стимулятором восстановления волосяных фолликулов. Средство одобрено минздравом и соцслужбами США ( FDA ), как лекарственный препарат для наружного использования против андрогенной алопеции.

Многократные исследования показали, что для лечения алопеции у мужчин и у женщин концентрация и форма выпуска препарата должны быть разными. Так, учеными была разработана небольшая таблица особенностей применения препарата:

Аналоги Миноксидила стоят дороже

Миноксидил в аптеке имеет ряд аналогов, но все они в разной степени уступают исходному препарату, хоть и основаны на самом Миноксидиле. Вот несколько примеров и небольшое сравнение наиболее популярных аналогов:

  1. Rogaine (Рогейн). Этот препарат выпускался двумя фармацевтическими компаниями и поставлялся в северную Америку, Европу и Азию. Главным недостатком Рогейна является то, что он выпускается с фиксированной концентрацией Миноксидила в составе. Для женщин концентрация составляет 2%, для мужчин – 5%. При этом его стоимость выше Миноксидила, а эффективность, согласно отзывам потребителей, ниже. Как итог, можно сказать, что при отсутствии результата от использования Рогейна, найти в этой линейке более сильный препарат не удастся.
  2. Spectral dnc. Препарат выпускается известной косметической маркой l’oreal. 5%-ный раствор усилен аминексилом, что делает его достаточно эффективным. Более того производитель выпустил и более сильную формулу — Spectral dnc-l, который борется с алопецией на поздних стадиях. Уступают Миноксидилу эти средства только в цене.
  3. Dualgen. Этот препарат усилен азелаиновой кислотой и производится в трех вариантах: 5%, 10%, 15%. Более того каждый из этих вариантах может содержать пропиленгликоль, а может выпускаться без него. Считается, что Dualgen 15% на сегодняшний день является сильнейшим препаратом в борьбе с алопецией. Но если изучить его состав, то можно понять, что препарат мало чем отличается от Миноксидила 15%-ного в оригинале. Содержащиеся в нем дополнительные вещества могут легко заменяться аптечными препаратами с высоким содержанием азелаиновой кислоты.

Аналоги Миноксидила от других производителей – это тот же Миноксидил с дополнительными ценными ингридиентами. Другие косметические фирмы взяли за основу действующее вещество и добавили пару компонентов. Цена средства при этом возрастает примерно на 50%. Если к классическому препарату добавить такие же компоненты, то его стоимость возрастет немного. Несколько процентов по сравнению с 50 % — очевидная выгода.

Преимущества Миноксидила для бороды

Современная косметология, космецевтика и медицина, в том числе и народная, предлагают огромное разнообразие препаратов, направленных на борьбу с облысением. Но все ли она так эффективны и в чем заключается преимущество Minoxidil? Рассмотрим подробнее.

В косметологии существует ряд инъекционных препаратов, направленных на восстановление работы волосяных луковиц и нормализации кровообращения в коже головы. Препараты вводятся путем мезотерапиис использованием инъекционного шприца или мезороллера. Сама процедура подразумевает собой травматическое вмешательство в кожные покровы головы. И здесь же заключается основной риск этой процедуры. Дело в том, что открыть 100%-ный доступ к коже на голове не позволяет волосяной покров. В то же время волосы обладают электростатическим напряжением, которое притягивает к себе частички пыли. Таким образом, делая инъекционную процедуру, даже с соблюдением всех правил, врач рискует занести инфекцию в кожные покровы. К тому же не каждый пациент согласится на такую процедуру, т.к. Чаще всего ее проводят без анестезии.

Среди косметических препаратов сложно найти достойных конкурентов Миноксидилу. Дело в том, что все они производятся на основе растительных экстрактов и простых химических соединений. Эти вещества не способны проникать под кожу, т.к. состоят из крупных молекул. Молекулы же Миноксидила являются производными пиримидина и имеют не только малые размеры, но и плоскую форму. За счет этого они проникают во внутренние слои кожи и воздействуют на волосяные фолликулы. К тому же косметические средства не способны воздействовать на гормональный фон пациента и устранить избыток дигидротестостерона – главную причину андрогенной алопеции.

Из медицинских препаратов можно выделить один наиболее эффективный – Финастерид. Этот препарат также одобрен FDA и стоит на втором месте после миноксидила. Но купить этот препарат от легальных поставщиков в России невозможно. А вот у неофициальных поставщиков можно приобрести препараты на основе Финастерида, но с иным названием. Цена на препарат довольно высока, но его эффективность ее оправдывает. Хотя по сравнению с Миноксидилом результаты здесь довольно спорны. Дело в том, что Финастерид не стимулирует рост новых волос, он только тормозит процессы выпадения и сохраняет существующие волосы. И если финансы позволяют, можно сочетать наружное применение Миноксидила и внутреннее – Финастеридадля достижения максимальных результатов.

Из народной медицины можно выделить несколько рецептов, которые также помогут усилить эффект Миноксидила, но в отдельности малоэффективны. В большей степени это различные настойки на золотом усе, которые необходимо втирать в кожу головы. Эти процедуры можно проводить в перерывах между использованием Миноксидила. Настойки на спирте можно использовать непосредственно перед применением Миноксидила для улучшения биодоступности для второго препарата.

По отношению ко всем перечисленным средствам дл борьбы с облысением Миноксидил имеет ряд преимуществ:

  1. Безопасность;
  2. Гипоаллергенность;
  3. Высокая эффективность;
  4. Сравнительно низкая цена.

Найти в интернете какие-либо реальные отзывы врачей о Миноксидиле трудно. Но сам факт того, что именно врачи проводили испытание препарата на более чем 2000 пациентах, страдающих андрогенной алопецией, и подтвердили положительные результаты у более 97% испытуемых, может говорить о его высокой эффективности.

Реальные и настоящие отзывы о Minoxidil

Отзывов о Миноксидиле для бороды в интернете достаточно. Среди них имеются положительные и отрицательные. Нам стало интересно проанализировать негативные отзывы . В основном, это связано с высокой ценой Миноксидила . В них люди указывают ощутимый результат и невозможность пользоваться им продолжительно из-за стоимости.

Но и из этой ситуации есть выход. На официальном сайте очень часто проводятся акции и большие скидки. У покупателей появляется возможность приобрести средство по приемлемой и выгодной цене. Необходимо отслеживать и распродажи.

Также нам запомнился довольно необычный и интересный отзыв девушки . Ситуация выглядела следующим образом. Покупательница захотела использовать препарат для придания своим волосам пышности и густоты. Она заявила, что на лице стали расти волосы. Девушка сразу же добавила, что такой результат, возможно, связан с неаккуратным использованием препарата. Такой отзыв только доказывает действенность Миноксидила для бороды . Его стоит использовать при необходимости восстановить волосяной покров, придерживаясь инструкции. При изучениях откликов нам не встречались те, в которых говорилось о разводе, обмане и неэффективности Миноксидила .

Большое количество отзывов о препарате несут в себе положительную информацию, потребители высказывают одобрение и отмечают видимый эффект. Стоит сказать, что первый поток покупателей приобрели средство, опираясь на рекомендации врачей и советы знакомых. Миноксидил стал рекламироваться недавно. Отзывы же о нем появились за несколько лет до этого. Поэтому можно смело утверждать, что Миноксидил не нуждается в представлении, он сам зарекомендовал себя, на практике доказал свою результативность и эффективность.

Где купить оригинальное средство Minoxidil

В связи с тем, что Миноксидил завоевал широкую популярность, сегодня можно легко наткнуться на подделку. Более того, такие продавцы существенно поднимают цену на продукт. Мы советуем заказать или купить Minoxidil непосредственно у производителя. Только официальный производитель может предоставить качественный продукт и снижать цены на него.

комментариев 7 Добавить отзыв

Итак) Самый пожалуй мой забавный заказ… Доставка 8 дней — нормально.. Это скорее всего настоящий раствор миноксидила. И дело не в честности сайт) Дело в цене. Американский миноксидил 5% стоит очень дорого. Итак..) Раствор миноксидила в большинстве своем нужно использовать два раза-утром и вечером… Причем работать он начинает только месяца через два-три. То есть-спящие волосяные луковицы «просыпаются», это банальный биологический процесс… Но и это не все. Мои коллеги-лысые… Пардон, люди стродающие алопецией… Если у вас есть проплешины-5% й раствор вам Не подойдет! Он не даст эффекта в принципе. Прочтите специальные статьи про виды растворов. Скорее всего вам нужен 15% раствор миноксидила с финастеридом-его тоже легко купить. Так же легко найти инструкцию по применению данного препарата. В принципе-годная дорожная версия. Но цена высока

Примерно с пол-года тому назад начал замечать, что борода стала не пышная такая как раньше. Сходил к врачу. Он посоветовал много чего, но из этого мне ничего не помогло. Однажды случайно узнал, что есть такое средство — Minoxidil.

Заказал его три месяца тому назад и сразу начал применять согласно инструкции. Сначала никаких изменений заметно не было, но к концу третей недели, я заметил, что борода стала гуще, волосы здоровее на вид и как бы всё восстановилось!

Продолжаю применять это средство и сейчас, для профилактики, а так же советую его всем у кого имеются проблемы с ростом волос бороды.

PS: я это средство применяю не только для бороды. Я им изредка обрабатываю голову. И надо сказать, что на голове волосы так же стали здоровее и гуще.

Действительно эффективное средство для усиления роста волос бороды. Я как то читал, что такое средство применяют в кино, но думал что доступно только для актерской братии. А теперь реально появилось это средство, и действительно, как говорится результат на лицо. Главное это действовать по инструкции, и не пропускать применения препарата. Это не значит, что на ночь вы применили средство, а утром проснулись с бородой деда мороза. Надо использовать средство в течении трех месяцев, и вы сами заметите, что растительность на бороде стала гуще.

Действительно, нынешняя тенденция бородачей толкнула меня на приобретение данного средства. раньше борода редкая и смотрелось все это как-то убого. Зато сейчас после применения Миноксидила стала густой. НЕ стыдно выходить с ней на прогулку. Сайт не подвел. Удачи Вам.

Давно хотел отрастить себе бороду, пытался несколько раз и замечал в ней просветы(залысины)…Это выглядит не очень красиво. Подумал что уже бессмысленно ее растить, но примерно месяца 3 назад наткнулся на средство Minoxidil. решил опробовать. Спустя пару недель на залысине начали пробиваться первые волоски, а вот уже сейчас я хочу с короткой, но достойной бородой которую не стыдно показать людям.

Интересное средство для роста бороды, хочу им воспользоваться и приобрести себе этот товар, друзья рекламировали, говорят очень хорошо помогает для роста бороды. Буду проверять как получу.

Отличное средство для роста бороды.Уже в пути, скоро буду проверять, но по отзывам моих друзей действительно эффективная штука!)

Оставить отзыв

Свежие записи

Популярные записи

Информация

Вся информация на сайте Brenv.ru носит информационный, а не рекомендательный характер.

Содержащиеся на сайте материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Благодарим за посещение

Публикуемые материалы на сайте Brenv.ru несут только информативный характер, без призыва к действию. Сайт Brenv.ru не продаёт товары. Всегда, перед тем как приступать к самолечению обязательно посоветуйтесь с врачом.

На сайте Brenv.ru можно оставлять комментарии о популярных товарах.

Сайт реальных отзывов о товарах из интернета © 2017 Внимание! Товары не продаем. Сайт ознакомит вас с описанием товаров и отзывами.

Minoxidil Kirkland (Минокс) – революционное средство для роста бороды

Эта статья про Миноксидил для роста бороды. Если вам нужен Миноксидил от облысения, то перейдите по ссылке.

Борода никогда не выходит из моды. Она добавляет мужчинам брутальности. Но не всем удается ее отпустить. И зачастую сложность не в том, что волосы не хотят расти. Иногда они располагаются неравномерно или присутствуют совсем лысые участки кожи. Решить проблему помогут средства для роста бороды, такие как Миноксидил.

Что такое миноксидил?

Это средство для наружного применения. Миноксидил расширяет сосуды, что способствует улучшению микроциркуляции крови и усиленному снабжению волосяных луковиц питательными веществами. Фолликулы реагируют ростом и развитием. Спящие луковицы пробуждаются, а слабые за счет увеличенного питания становятся крепче и это способствует превращению пушка в полноценный волос. Чаще всего используют миноксидил для роста волос на голове (про это подробно описано в статье по ссылке). Но можно применять и для других участках тела. В последнее время часто используют миноксидил для роста бороды и усов.

Волосяные фолликулы располагаются даже в тех местах, где нет растительности. При грамотной стимуляции можно добиться их функционирования.

Чтобы добиться стойкого результата, нужно использовать средство для роста бороды до тех пор, пока волос не перейдет из стадии пушка в термальную.

Поможет ли миноксидил для роста бороды?

Миноксидил для бороды используется не так давно, но уже показал положительные результаты. Он не только помогает избавиться от залысин, но и стремительно ускоряет рост волос. Что позволяет быстрее пройти фазу отращивания. Результаты индивидуальны.

Особенности использования миноксидила для бороды:

  • Миноксидил наносится только на сухую кожу лица. Во время курса стоит ограничить применение различных косметических средств для лица.
  • Наносить средство нужно аккуратно, четко определить границы, за которые не стоит заходить, чтобы в будущем облегчить уход за бородой.
  • Средство втирается в сухую кожу лица 2 раза в сутки, не смывается.
  • Если усы растут неравномерно или на них присутствуют залысины, то их тоже можно смазывать средством для роста бороды.

Нельзя наносить препарат миноксидила на поврежденные участки кожи, если имеется сыпь или раздражение. Такие действия могут повлечь за собой неприятные последствия.

При регулярном применении миноксидила борода начнет густеть через 4-6 месяцев. Ускорение роста присутствующих волос может начаться уже через 2 месяца. Это приблизительные сроки, все зависит от начального состояния фолликулов и генетических задатков.

Пример использования средства миноксидил для бороды

15 thoughts on Minoxidil Kirkland (Минокс) – революционное средство для роста бороды

Реально помогает вырастить бороду. Классная тема.

Через сколько времени будет заметно результат?

У кого-то быстро, у кого-то может занять пару месяцев. Результат будет, это проверено, у каждого он разный.

В одной упаковке сколько штук? И одна упоковка хватит?

Когда заказ делаешь, там девушка всё расскажет)

Миноксидил купил для конкретной цели — отрастить густую бороду. Брал весь комплект. В коробке шли 6 бутыльков, пипетка и инструкция.

По концентрации написано 5%, как раз то, что надо! 1 флакон идет на 1 месяц. Пользоваться им можно каждый день.

Лосьон не раздражает кожу, не вызывает аллергии, препарат абсолютно безопасный. Лосьон я наносил на те участки кожи, где хотел бороду. И наносил на те места, где она уже была. Пипеткой выдавливаю прям по капелькам, и втираю средство пальцами. И так по всей коже. Чем лучше размазать и распределить, тем эффективнее будет результат.

Ощущения со средством на лице обычные. Никакой пленки не образуется. Мне комфортно, можно спокойно заниматься своими делами. Нигде не щипет. Много времени эта процедура не занимает, так что каждый день делать ее мне не напряжно. 20 минут себе можно уделить.

Только через полтора месяца у меня появился пушок на щеках, там волосы раньше вообще не росли. Сама борода стала более густой. К концу курса пушок перешел в щетину, но она еще достаточно короткая. Хочу отрастить ее прям подлиннее. Если своими силами не удастся, то теперь я знаю что поможет.

Эффект есть. Сейчас в моде бороды. Пытался отрастить свою. Результаты меня не впечатлили. Растет очень медленно, внешне больше похоже на жидкую козлиную бородку.

Слышал о специальных накладках, но как-то не рискнул. Решил проверить в действии Миноксидил. Полностью сбрил отросшее недоразумение и начал все с чистого лица.

На кожу регулярно наносил средство. Никаких неприятных ощущений никогда не было (ни зуда, ни раздражения, ни жжения, ни аллергии).

Неприятного запаха тоже нет. После нанесения на кожу категорически запрещается ее мочить, иначе должного эффекта может не быть. Впитывается все полностью, на коже не остается липкости или жирности. Через несколько дней появились зачатки будущей новой бороды. Было видно, что щетина стала заметно гуще и даже темнее. Рост волос, которые стали гораздо жестче, ускорился.

За 1.5 месяца я стал обладателем шикарной красивой растительности. Одна бутылочка Monixidil рассчитана на месяц, но мне хватило на все это время. И даже немного осталось. Расход вышел очень экономным. Окружающие удивляются таким быстрым результатам и отмечают, что выгляжу я теперь интереснее и мужественнее.

Борода и волосы погустели. Один из самых сильных препаратов от облысения, беру именно 5-% от Киркланд. Пользуюсь систематически уже как 2 года. Результатами доволен, стимулирует рост.

Способ его использования контактный, внутрь принимать ничего не нужно, только наружное применение непосредственно на корни волос.

Наносится средство легко, в баночке есть удобная пипетка, так что можно даже точечно его накапать и растереть пальцами. Так и делаю уже которое время — 2 раза в день втираю раствор в кожу головы и там, где растёт борода.

Сегодня таких проблем нет, но чтобы синдром отмены меня не настиг, не прекращаю пользоваться Миноксидилом.

Главное на официальном сайте заказывать, а то кругом один развод. Вот официальный сайт для заказа: ссылка

Всем салам начал применять сегодня первый день далее напишу

Сколько стоит бутылке?

Вы можете перейти на сайт и ознакомится.

Я заказал за день сколько раза намазать надо

Сколько стоит в Казани?

Вы можете перейти по ссылке на официальный сайт и ознакомиться)

Добавить комментарий Отменить ответ

630027 г. Новосибирск, ул. Королева, д. 40, корпус 111

'"; cachedBlocksArray[294635] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'oye8y4fenc',block:'132283',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294637] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'tyn1pxfit9f',block:'132387',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294632] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'79y1272v6io',block:'132277',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294638] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'ztvg923ym',block:'132282',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294634] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'bjdjumrupdo',block:'132280',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294633] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'awdwaow4fvk',block:'132281',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'";
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here