Мужские витамины для роста бороды

Мужской спрей для роста бороды и щетины: отзывы

Уверенный в себе и сильный мужчина всегда привлекает внимание женщин. Конечно же, у такой натуры должна присутствовать стильная борода, создать которую поможет специальный спрей для роста бороды. Ведь часто мужчины сталкиваются с такой проблемой, когда скорость роста волос на лице не дает создать желаемый имидж. Поэтому приходится рассматривать все возможные способы ускорения роста бороды.

Что делать, если не растет борода

Как молодые парни, так и более старшие мужчины могут столкнуться со скудной растительностью на лице. На самом деле доктора выделяют несколько наиболее распространенных причин этой проблемы:

  1. Возраст. Вполне возможно, что время становиться брутальным мачо просто-напросто еще не наступило. Растительность на лице начинает активно развиваться у каждого человека по-своему – этот период может наступить как в 15-16 лет, так и после 25.
  2. Этническая принадлежность. Существуют некоторые национальности, которым волосатость на лице не присуща.
  3. Генетика. Если в роду есть несколько мужчин, отличающихся минимальной волосатостью, то, скорее всего, продолжатели рода не будут иметь бороды как таковой.
  4. Нарушения эндокринной системы. Как известно, тестостерон является основным гормоном роста волос на теле. Поэтому сбой в работе эндокринной системы как раз будет способствовать отсутствию бороды.
  5. Различные заболевания. Авитаминоз и онкологические заболевания обычно проявляются в выпадении волос или просто замедлении их роста.

Такие причины встречаются довольно часто, но выход есть в любом случае. Мужской спрей для роста бороды и щетины, который можно приобрести за небольшую сумму, поспособствует росту бороды и поможет создать образ брутального и сильного мужчины.

Народные средства

Несмотря на то что народные средства помогают многим людям, но в данном случае фармацевтические будут гораздо эффективнее. Хотя попробовать отрастить бороду в домашних условиях никому не запрещается. Советы предков принято считать действенными, потому как они прошли проверку многими поколениями. Стандартные рекомендации в решении проблемы – кушать больше орехов и зелени, а также использовать масла и маски, изготовленные по рецептам из народных средств.

Стимулировать рост бороды и усов могут масла, которые следует использовать при массаже, а также добавлять в специальные маски. Самый распространенный и легкий способ – это смазывать репейным маслом то самое место, где человек хочет отрастить бороду. Судя по опыту множества людей, данное снадобье не только поспособствует скорейшему росту волос, но и пробудит спящие луковицы.

Массаж делается довольно просто:

  1. Очистить лицо специальным лосьоном.
  2. На места желательной растительности нанести немного теплое масло (репейное или касторовое).
  3. Хорошо растереть смазанные участки.
  4. Подушечками пальцев помассировать кожу, как бы вырисовывая спираль.
  5. После ощущения тепла на лице похлопать ладонями по этой же области.
  6. Нанести на диск очищающий тоник и протереть кожу.

Любые косметические маски дают прямое действие на кожный покров – питают, расширяют сосуды, усиливают прилив крови, сужают поры и так далее. Маски для мужчин изготавливаются на основе масла чертополоха, горчицы, коньяка. Готовая смесь наносится на кожу лица тонким слоем и держится около 15 минут.

Маска из коньяка – это самый лучший вариант, потому как она значительно ускоряет рост волос, а также способствует улучшению их состояния. В состав маски входят исключительно натуральные элементы:

  • 1 столовая ложка масла чертополоха;
  • чайная ложка натурального коньяка;
  • около 5 капель токоферола.

Еще одним не менее действенным способом является горчичная маска. В ней также отсутствуют вредные компоненты, поэтому применять ее можно не боясь плохих последствий. Готовится она из:

Аптечные средства

Приобретая специальные средства для роста бороды в аптеке, не стоит спешить сразу же начинать их использовать, для начала требуется консультация с врачом. Отсутствие растительности, связанное с заболеваниями, ни в коем случае нельзя исправлять комплексами “Алерана” или “Миноксидил”. Лучшим препаратом, который можно найти в аптеке, является натуральное масло. Оно может состоять из различных компонентов, которые не нанесут вреда человеку. Любители экспериментов, которые покупают и используют непроверенные средства, должны быть готовы к тому, что отсутствие растительности на лице может стать уже неисправимым.

Специальный спрей для роста бороды в аптеке можно найти всегда. Это по-настоящему действующее средство даст желаемый эффект довольно быстро. А его самое главное преимущество – после использования не возникнет аллергии. Многие люди знают о его существовании, но перед покупкой все же пытаются добиться появления долгожданной бороды другими методами. Поэтому знать иные способы и их последствия также стоит.

Питание для роста волос

Росту бороды или усов могут поспособствовать даже обычные продукты питания, которые человек употребляет крайне редко. Доктора рекомендуют обратить внимание на свой рацион перед тем, как ускорять рост волос какими-либо средствами. Растительность на лице стимулируют:

  • растительный или животный белок;
  • витамины А, С, Е, В3, В5;
  • фолиевая кислота.

Профессиональный спрей

Новинкой, уже успевшей изменить жизни многих мужчин, является спрей для роста бороды Professional Hair System. Он способствует росту бороды и щетины и действует практически моментально. Перед поступлением в продажу средство прошло все необходимые исследования и тестирования, поэтому бояться неприятных последствий после него не стоит.

В состав этого чудодейственного средства входят:

  • репейное масло;
  • экстракты можжевельника, ромашки, аира и хмеля;
  • витамины А и Е;
  • масло корицы.

Инструкция по применению

Очень часто покупатели не интересуются, как именно следует пользоваться тем или иным средством, применяя его так, как кажется правильным только им. Но ведь в случае неправильного применения средство не даст положительного эффекта, а, наоборот, только ухудшит ситуацию. Поэтому следует знать, как правильно наносить спрей, чтобы желаемая борода появилась уже через несколько недель:

  1. Очистить кожу от косметических средств, нанесенных ранее.
  2. Аккуратно нанести препарат только на тот участок лица, где должна появиться борода.
  3. Потихоньку втереть пальцами в кожу.

Всего рекомендуется наносить спрей на необходимый участок около 2 раз в день. Смывать средство после втирания категорически запрещается. Кроме этого, следует знать и меры предосторожности – на участки, где есть царапины, открытые раны или трещины, средство нельзя наносить. Лучше всего подождать, пока раны заживут, после чего начинать применять спрей.

Результаты

Спрей для роста волос бороды применяется для ускорения отрастания щетины, после чего появляется борода. Также он способен предотвратить выпадение волос, что является важной особенностью, потому как другие средства такого преимущества гарантировать не могут.

С использованием данного средства все мечты стать обладателем красивой бороды вскоре станут реальностью. К тому же спрей стоит не так уж и много, поэтому позволить его себе может совершенно каждый человек.

Отзывы о спрее

Действенный спрей для роста бороды отзывы имеет исключительно положительные. Многие мужчины отмечают, что он дает гораздо лучший эффект, чем дорогостоящие средства, которые изготавливаются профессионалами за границей.

В первые две недели ощущается укрепление волосяных луковиц. В последующие пару недель на лице уже заметна чуть большая густота, а все ненавистные проплешины зарастают равномерным слоем волос. А еще через 2-3 недели волосяной покров отрастает на достаточную длину и обретает пышность.

Как молодые, так и старшие мужчины утверждают, что такого быстрого эффекта они никак не ожидали. Кроме этого, нельзя не отметить присутствие натуральных компонентов, которые никак не вредят аллергикам. А объема спрея вполне хватает, чтобы достичь желаемого результата.

Средства для ухода за бородой

После того как желаемый эффект был достигнут при помощи народных средств, правильного питания или специального спрея, не следует забывать и о правильном уходе за долгожданной растительностью. Помимо женской косметики, также существует и мужская, поэтому специальные средства для ухода все-таки стоит рассмотреть и приобрести, иначе борода не будет выглядеть красиво и стильно.

Крем для роста бороды

Чудодейственного эффекта от крема ждать не приходится, потому как его основная функция заключается в уходе за кожей и питании луковиц. Комплексный уход может поспособствовать ускорению роста бороды, но каждый человек должен уметь подобрать для себя именно тот крем, который будет подходить для него индивидуально.

Растительность на лице, как и шикарная шевелюра на голове, должна регулярно мыться специальными шампунями. При подборе шампуня также следует учитывать особенности волос и кожи человека. Неправильно выбранный вариант может спровоцировать появление перхоти, а также создать визуальный эффект жирных волос, что будет не очень приятно для окружающих и самого владельца бороды.

Вместе с шампунем рекомендуется покупать и бальзам, который не даст волосам пушиться, становиться сальными и электризоваться после мытья.

Каких витаминов для роста бороды не хватает и какие нужны мужчинам? Обзор витаминных комплексов из аптеки

Борода всегда считалась признаком мужества и силы, но только в том случае, если она выглядела по-настоящему ухоженной и густой.

Сегодня не требуется прикладывать множество усилий, чтобы сделать бороду привлекательной.

Достаточно использовать специальные средства по уходу за ней и принимать специальные витаминные комплексы, наладив одновременно правильное питание. Это позволит сделать свой внешний вид максимально привлекательным и ухоженным.

Какие витамины нужны для бороды?

Именно поэтому для ухода за ней требуется употреблять продукты, в которых содержатся следующие витамины:

  1. витамин В1, он необходим для правильного обмена жиров и белков, что позволяет обеспечить волосяному покрову необходимое полноценное питание;
  2. витамины групп В3 и В5, они необходимы для хорошего кровообращения в коже головы, что позволит обеспечить поступление максимального количества питательных компонентов к луковице и фолликулу;
  3. витамин В6, при недостатке которого замедляется рост волосяного покрова, отмечается его частичная или полная потеря;
  4. витамин В, необходимый для восстановления структуры волосков, его утолщения и более заметного роста;
  5. витамин В9, позволяющий сделать волосы более упругими и эластичными;
  6. витамин В12, способный провести кислород непосредственно в фолликул и луковицу.

Также обеспечить свой организм такими веществами, как витамины А, С, Е, D, РР, цинк, железо, кальций, магний. Они также влияют на рост, структуру, толщину и упругость волосяного покрова.

Также сократить количество соленой пищи, алкоголя и сигарет, так как они выводят питательные компоненты, что сказывается на состоянии бороды.

Продукты для активного роста

Стоит понимать, что прием любых добавок и комплексов абсолютно бесполезен, если мужчина не следит за своим питанием. Это связано с тем, что полезные вещества, поступающие к нам с пищей, усваиваются тканями и органами на 80%.

Те же компоненты, но поступающие через аптечные продукты, могут усвоиться максимум на 30%.

Если мужчина желает получить густую и ухоженную бороду, следует внимательно отнестись к питанию и добавить в него свежие волосы и фрукты. Желательно есть их без какой-либо термической обработки.

Полезно делать фруктовые и овощные салаты, заправляя их кисломолочными продуктами и нерафинированным растительным маслом.

Чтобы получить хороший результат, рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • свежие нежареные семечки;
  • любые не проходившие обработку орехи, так как жарка и соль делает их абсолютно бесполезными;
  • жирный творог и кисломолочные продукты;
  • жирная белая или красная рыба, креветки, раки;
  • зеленый свежий салат и другие зеленые приправы;
  • яблоки зеленых сортов, особенно хорошо смешивать их с творогом;
  • свежие огурцы и помидоры;
  • свекла в любом виде, ее особенно полезно есть с грецкими орехами и черносливом;
  • бобовые, полезно готовить из них супы;
  • молоко, можно пить коровье или козье;
  • цельнозерновой хлеб и любые субпродукты.

Витаминные комплексы из аптеки

Растительный препарат, который на укрепление волосяного фолликула. Для достижения необходимого результата понадобится проходить курс лечения в течение 12 недель.

Прием Фитовала предусматривает назначение 1 капсулы трижды в сутки в течение первого месяца и прием одной капсулы ежедневно в последующие недели терапии.

Фитовал строго запрещено использовать пациентам с почечной недостаточность и тяжелыми поражениями легких. Отличительной чертой препарата является наличие в нем аминокислот.

Если возникает необходимость приема Фитовала и антибиотиков, следует на время отложить витамины, так как противомикробные препараты снижают их активность.

Российский аптечный продукт, который направлен на значительное улучшение состояния всего волосяного покрова, в том числе бороды. Селенцин полностью натуральный препарат, не оказывает никакого агрессивного воздействия на организм. Витамины можно принимать всем мужчинам при отсутствии индивидуальной непереносимости.

Принимают Селенцин по одной таблетке трижды в сутки в течение 4-8 недель. Если мужчина делает 8 недельный курс, через месяц желательно сделать недельный перерыв и продолжить прием.

Витаминные драже, особенно хорошо помогающие при наличии сниженного иммунитета, так как воздействуют не только на бороду, но и на весь организм сразу.

Применять аптечный продукт следует ежедневно в дозировке 5-10 мг действующего вещества независимо от приема пищи.

Рекомендованный курс терапии составляет один месяц.

Пантовигар

Отличный витаминный комплекс с большим количеством минералов, в том числе цинка и магния. Хорошо переносится при длительном приеме, лишь в исключительных случаях могут отметиться такие проблемы, как тошнота и рвота.

Иногда появлялось частое сердцебиение и повышенное выделение пота. Для получения необходимого результата следует принимать по одной капсуле трижды в сутки в течение полугода, если отмечается отличная всасываемость минералов, можно сократить прием Пантовигара до 12 недель.

Витаминный комплекс направлен на подавление выпадения, создания густоты и крепости волосяного покрова. При использовании Нутрикапа борода начинает расти в пять раз быстрее, но только при условии соблюдения правильного питания.

Для получения необходимого результата следует принимать по 2 капсулы Нитрикапа в течение 8 недель. Разрешается пить по капсуле утром и вечером, или же принимать сразу две дозы во время еды, запивая ее водой.

Биосил Плюс

Чешский комплекс, созданный для восстановления волос, в том числе и на бороде. При его использовании отмечается хорошая всасываемость активных веществ, отсутствие аллергических реакций. Лишь в некоторых случаях отмечались сыпь и крапивница, которые проходили после отмены витаминов и приема антигистаминных средств.

Мужчине рекомендуется принимать по одной таблетке во время еды. Биосил Плюс – это основной источник цинка и кремния. Рекомендованный курс приема составляет один месяц.

Сильной стороной этого витаминного комплекса является его возможность не только обеспечить густую и ухоженную бороду, но также улучшить кровообращение в коже, что замедлит процесс старения.

При использовании Перфектила наблюдается повышенное питание луковиц и фолликул, налаживается обмен питательных веществ и кровоснабжение. Для быстрого роста бороды рекомендуется принимать по одной таблетке в обеденное время или за завтраком. Продолжительность приема составляет 1-2 месяца.

Большую роль также играет наценочная категория аптечной сети.

Ниже в таблице приведены средние цены на препараты для бороды по России.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Использование правильно подобранных средств для ее мытья, правильная стрижка – это также залог красивого внешнего вида.

При использовании описанных аптечных витаминных комплексов уже после первого курса будет заметен результат, который удастся сохранить при соблюдении всех рекомендаций и советов.

Важно помнить, что современный мужчина обязан следить за своим внешним видом, чтобы всегда быть уверенным и привлекательным в личной и профессиональной сфере. А ухоженный внешний вид, в том числе и борода, станет ключом к успеху и уважению!

Полезное видео

Какие витамины нужны для роста бороды?

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

  • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
  • ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
  • Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1
  • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

Гормоны для роста бороды: какие препараты помогут?

Мужская сила в притяжении женского пола – не секрет. Густой волосяной покров делает мужчин привлекательнее и брутальнее. Ключевую роль играет вырабатываемые организмом мужские гормоны для роста бороды. Количество в организме контролируется уровнем тестостерона в крови, подверженного влиянию внешних факторов и генетики. Подсознательно мужчина с густой и ухоженной бородой формирует впечатление сильного, уверенного и надежного человека. Любая девушка будет смотреться хрупкой, но защищенной рядом с ним. Поэтому стремление мужчин обзавестись таким украшением вполне оправданно.

Что влияет на рост бороды?

Борода – волосяной покров, повреждение которого влечет нездоровый вид волосам и замедленную скорость роста. Структура волоса зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Испытываем очередной стресс, не доедаем или переедаем, употребляем вредную пищу.

Внешние факторы, как температура, ветер и палящее солнце – неизменно сведут скорость образования новых клеток к минимуму. Иногда получается, что волосы растут густо, но в хаотичном порядке – это тоже «сбой в программе», устраняемый нормализацией процессов.

Запомните, легче поддерживать рост бороды и обеспечивать благоприятные для этого условия, чем восстанавливать и регенерировать клетки заново.

Для защиты от холода и выцветания используйте спреи или профессиональные муссы, выпущенные в достаточном количестве, продаются в аптеках, косметических магазинах или салонах.

Включать в рацион питания курсы витаминных комплексов. Полезные вещества, потребляемые организмом для строительства клеток, в покупной еде имеются в малых количествах, поэтому дополнительная доза аптечных витамин – «глоток воздуха» организму.

Находим время и отводим графу в своем ежедневнике для занятий спортом, причем, чем тяжелее он будет, тем лучше. Гири, штанги, упорные тренировки на спортивных снарядах, все виды борьбы. При таком активном образе жизни улучшится кровообращение всего тело, а значит к бороде будет поступать больше питательных веществ.

Помимо обогащения витаминами и кислородом, организм выработает желаемое количество тестостерона, ускоряющего рост волос, подчеркивая мужественность и зрелость. Чтобы вернуть былую непринужденность и спокойствие займитесь йогой или медитацией. Заведение рыбок поможет релаксации, но с полноценным выполнением задачи не справится.

Вести здоровый образ жизни и следить за состоянием волос и кожи – путь к успеху приобретения хорошей бороды.

Гормоны для роста бороды

Рискованно прибегать к гормональному воздействию на рост волос бороды без консультации специалиста. Препараты помимо оказываемого местного влияния, формируют изменения организма в целом. Без контроля специалиста изменения превратятся в побочные: волосяной покров может появиться в нежелательных местах, возможно облысение головы, увеличение массы внутренних органов, изменение черт лица, расширение костей и т.п. Эффективнее метода гормонального воздействия на укрепление структуры волос и увеличение их роста не зарегистрировано.

Препарат придаст бороде ускоренный ритм роста. Андрогенный стероид специализируется на выработке в организме мужчины гормона тестостерона, стимулирующего рост волос на подбородке. Рост щетины у препарата приписан к побочным явлениям, но это играет нам на руку. Вдобавок произойдет увеличение мышечной массы и появится рельеф.

Плюсы препарата поддерживаются и усиливаются спортивной диетой (большое содержание белка для роста мышц и достаточное употребление жидкости).

На завершении курса приема препарата мышцы немного осядут, так как Метандиенон задерживает жидкость в организме, лишние килограммы уйдут, а густая и ухоженная борода останется красоваться на подбородке.

Обязательное соблюдение правил приема гормонов и советов специалиста обеспечат шикарную бороду и помогут сохранить эффект.

О методах повышения тестостерона узнайте из предложенного видео.

Стимуляция волосяных фолликулов в домашних условиях

Прогресс не останавливается. Люди, имеющие сомнения в отношении использования гормональных препаратов, получили шанс испытать удачу щадящими методами. Для шикарной бороды созданы альтернативные лекарственные препараты местного применения. Не обязательно наблюдаться у специалиста или вникать в смысл инструкции с противопоказаниями. Дозировки понятны и наглядно разобраны, остается только придерживаться и ждать «момента Х».

Восторженные отзывы мужского населения к препарату Миноксидил – не легенда. Ключевые критерии – компактность и простота использования.

Производители добавили в комплект дозатор местного нанесения. Равномерная дозировка – ключ к достижению естественного роста.

До выполнения процедуры определитесь с формой будущей бороды и осторожно наносите средство, следуя воображаемому образу. Противопоказано наносить препарат на поврежденную кожу, будь это маленькое красное пятнышко в виде раздражения или сыпи. Это чревато печальными последствиями.

Рост бороды происходит постепенными шажками. По прошествии 2-х месяцев посчастливится наглядно увидеть процесса восстановления. Спустя еще 4 месяца – заметно. Наносите препарат регулярно, не прекращая микроциркуляцию крови к волосяным луковицам.

По внешнему виду волос определяется степень насыщения. Появление грубых темных жестких волос, отдаленных от состояния пушка, курс заканчиваем, надолго сохраняя полученный эффект.

Вдали от гормонального вмешательства добиться надежного эффекта густой бороды – осуществимая вещь.

Методы медикаментозного лечения

Разработкой препаратов занимались 18 научных деятелей. Протестированы всевозможные растения планеты. На исследование ушло более 5-ти лет. Информация о травах собиралась индийскими святыми, прославленными многолетним опытом, передаваемым богаж знаний из поколения в поколение.

Труд ученых произвел уникальную формулу травяного масла, позволяющего добиться 100% эффекта. Что-то на грани фантастики! Руководитель проекта – заслуженный доктор из Индии Рамеш Кадиан предоставляет курсы по восстановлению роста волос и в России, начиная с 2014 года.

В состав индийского препарата Kesh vardhak включены 11 компонентов трав. Их свойствами пользовались еще в древности: омолаживание волосяного корня, выравнивание структуры и мощное возобновление питания. Восстанавливает кровообращение и обогащает волосяные фолликулы питательными веществами.

Максимальное воздействие на рост волос дает эффект уже через 3 недели – появится мягкий пушок. В последующие месяцы произойдет потемнение и утолщение волос. Со временем до совершенства доведется и густота волос. Препарат наносится местно при помощи спонжа или подушечками пальцев. Минимальное количество курсов – два, подробное индивидуальное количество курсов поможет определить консультирующий врач.

Индийский препарат – чудо природы в прямом смысле этого слова, достижение успеха в 3-х из 3-х случаях .

Не расстраиваетесь, если эффект получения густой и шелковистой бороды происходит у убийственно медлительно. Маленький успех – лишь начало прогресса и изменений. Будьте готовы принять удар разочарования: есть вероятность, что из-за генетической устойчивости гормональные препараты не справятся с устоявшимся ростом волос. Исследуйте старые альбомы с фотографиями. Как выглядели папа, дедушка?

Учитесь чувствовать организм, угадывать, когда следует остановиться, отслеживать длину волос: каждую неделю постригать неделю. Достижение желаемого результата – первый шаг, второй – поддерживайте регулярное питание волос и успех не заставит ждать.

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

6 дней 13 часов назад

Получай новости на почту

Получай на почту секреты долголетия и здоровья.

Информация предоставлена для ознакомления, любое лечение посетители должны проводить со своим врачом!

Копирование материалов запрещено. Контакты | О сайте

'"; cachedBlocksArray[294635] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'oye8y4fenc',block:'132283',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294637] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'tyn1pxfit9f',block:'132387',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294632] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'79y1272v6io',block:'132277',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294638] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'ztvg923ym',block:'132282',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294634] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'bjdjumrupdo',block:'132280',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294633] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'awdwaow4fvk',block:'132281',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'";
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here