Полная информация по теме "настойка перца для бороды отзывы" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Народные средства для волос

В этом материале будет рассмотрение нескольких популярных (можно даже сказать «народных») средств для стимулирования роста волос на голове (в том числе, лице) и самое главное, что будет описан очень эффективный способ применения. Это средства:

настойка стручкового красного перца (для улучшения кровообращения в области лица);

репейное, касторовое масло (для дополнительного питания волос).

Стоит отметить, что перед тем как пользоваться этими средствами, необходимо убедиться в том, нет ли у Вас на них аллергии. И только потом приступать к экспериментам.

Бытуют мнения, что эти средства помогут Вам «вырастить» достаточное количество волос, но правда заключается в том, что с помощью данных средств Вы сможете улучшить структуру волос, дать дополнительное «питание», но не про стимулировать достаточное количество новых волос. Однако, в каждом конкретном случае бывают исключения, и есть примеры успешного применения данных средств и получения положительных изменений в виде появлении новых волос, правда, это происходит довольно медленно. Причина того, что желаемый эффект получают малый процент испытуемых, может заключаться в неправильном способе применения (в том числе игнорирую инструкцию к применению конкретного препарата). Чуть ниже, будет описан наиболее эффективный способ применения и самое главное совмещения этих средств для достижения желаемого эффекта.

Один из важных моментов заключается в том, будете ли Вы покупать настойку красного перца, либо будете готовить ее сами. Дело в том, что в аптеках представлены несколько вариантов этой настойки и отличие заключается в том, что некоторые имеют почти нулевую эффективность, поэтому покупать следует вот такую, как на картинки:

Если Вы будете готовить настойку самостоятельно, то один из рецептов заключается в следующем: добавить два красных перца в пол литра водки, далее, добавить воды в процентном соотношении один к трем.

Еще один вариант заключается в приобретении упаковки красного молотого перца и добавлении перца в масло перед процедурой.

По поводу покупки масел, то в любой аптеке можете приобрести наиболее подходящий Вам вариант. Каких-либо сложностей как с настойкой красного перца, нет.

Перейдем к рассмотрению процедуры нанесения (будет предложено несколько способов).

Наносите настойку красного перца небольшими массажными движениями. Держите час. Смываете тепловой водой. Подогреваете масло (на выбор, репейное или касторовое, либо можете в равных пропорциях смешать оба вида масел) на водяной бане (одной столовой ложки масла хватит, можете саму ложку с маслом подогреть). Наносите масло на лицо массажными движениями. Держите как минимум час. Смываете.

Если Вы готовили настойку красного перца самостоятельно, то можно сделать компресс из марли на лицо. Только следует быть крайне осторожным учитывая индивидуальную чувствительность и при сильном «жжении» сразу же убрать компресс и обильно смыть водой. Не рекомендуется долго держать этот компресс, для начала хватит получаса. После того, как смыли настойку, наносить масло (по аналогии, как выше было описано).

Отличается тем, что Вы сразу добавляете (небольшую горсть) красный молотый перец в нагретое масло (на выбор, либо сразу оба). Одной столовой ложки масла с перцем будет достаточно. Наносите массажными движениями на лицо. Держите как минимум тридцать минут, со временем увеличиваете до одного часа. Смываете. Особенно стоит отметить, что данный способ может вызвать большое жжение, поэтому стоит начинать такие процедуры с небольших «дозировок ингредиентов».

Следующий способ отличен тем, что нанесение масла будет сопровождаться «укутыванием» лица с помощью марли и пищевая пленка (или полиэтиленом, полотенцем/платком). Настойку красного перца наносите и держите одним из способов выше. Смываете. Греете масло (масла) и наносите массажными движениями. Пропитывайте марлю в масле и наносите компресс на лицо. Оборачиваете лицо пищевой пленкой (или удобным Вам способом). Держите час. Смываете.

Другие средства из «народной» и не только медицины включают: добавление в смеси витаминов А и Е (жидких, в виде капсул), натирание корня имбиря, втирание сока чеснока, нанесение масок на основе горчицы, использование масло эвкалипта, свежего сока лимона, применение бесцветной хны и так далее.

Стоит отметить, что Вы можете совмещать эти процедуры с применением миноксидила для еще большей эффективности курса. Несколько раз в неделю будет достаточно.

Форум о бороде и миноксидиле

На форуме обсуждаются проблемы роста бороды и усов

Помешательство

Помешательство

rai » 04 мар 2015, 21:17

Через мес.3 -4 уже щеки были в тоненьких волосках, вдохновился прогрессом и уже знал, что когда-нибудь борода таки вырастет. Сначала мазал 2 раза в день, но побочки сильные были, давление 90/60 и сократил до 1 раза. Был опыт с никотинкой, но плюнуЛ-лень было. С 1 января 2015 начал еще втирать настойку стручкового перца смешанную с гепариновой мазью. ( некоторые особи женского пола используют настойку стручк.перца для роста гривы) Борода стала расти гораздо быстрее и гуще. Сейчас уже 1год и 4 месяца использования алераны/рогейна. Бороде за все время брил раз 5. Сейчас бороде 1.5 месяца.

Очень много букв, может кому будет интересно. Отвечу на вопросы, фотки позже:)

Сообщений: 6 Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:55 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

Oneness » 04 мар 2015, 21:48

Занимательная история. Ждем фото!

Oneness Ответственный за форум

Сообщений: 576 Зарегистрирован: 09 июл 2014, 23:46 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

Андрей » 05 мар 2015, 07:03

Сообщений: 535 Зарегистрирован: 11 фев 2015, 14:38 Откуда: г.Брянск Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Сижу на миноксидиле: с 11.02.15 по 13.12.15
  • Сайт

Re: Помешательство

smes20 » 05 мар 2015, 09:53

Сообщений: 8 Зарегистрирован: 12 янв 2015, 14:15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

rai » 05 мар 2015, 10:24

Сообщений: 6 Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:55 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

Oneness » 05 мар 2015, 11:57

С чего начинал, есть фото?

Oneness Ответственный за форум

Сообщений: 576 Зарегистрирован: 09 июл 2014, 23:46 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

Alex_andr » 05 мар 2015, 15:50

Ждем фото начала пути!

Насколько я понял волос на лице не было вообще?

Сообщений: 81 Зарегистрирован: 08 фев 2015, 21:23 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Сижу на миноксидиле: 06.02.2015

Re: Помешательство

rai » 05 мар 2015, 21:23

единств.косяк – часто не мазал усы, что сейчас исправляю. Сильное отставание от бороды:(

Сообщений: 6 Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:55 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

naDne » 07 мар 2015, 17:50

Мой интернет-магазин оригинального миноксидила – https://shop-minoxidil.ru/

Последнее обновление канала на ютубе 16.01.18, посмотреть последнее видео: https://youtu.be/SHErgDbp3q0

Re: Помешательство

Андрей » 07 мар 2015, 19:06

Вот какой вопрос , привыкла ли кожа за такое время(сухость ,шелушение) ?

Сообщений: 535 Зарегистрирован: 11 фев 2015, 14:38 Откуда: г.Брянск Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Сижу на миноксидиле: с 11.02.15 по 13.12.15
  • Сайт

Re: Помешательство

rai » 17 мар 2015, 19:33

пару дней назад сбрил бороду ( о чем сильно жалею), не признал себя в зеркале- стоит какой-то ушлепан с гладким лицом. Все говорят нахер сбрил, типа шло. В итоге с бородой куда-то делись лет 6 и брутальный вид. Больше ни-ни играться с бритвой. Теперь удобнее алерану мазать с перцем:) надеюсь левая щека догонит правую по качеству растительности.

Вот какой вопрос , привыкла ли кожа за такое время(сухость ,шелушение) ?

кожа на щеках-да, а подбородок почему-то шелушится:(

Сообщений: 6 Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:55 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

rai » 17 мар 2015, 19:43

Настойка струч.перца: после душа скрабирую лицо и намазываю, подогретую под горячей водой. Эффект шикарный, волосы растут быстрее.

Капсикам с тем же эффектом, но без скраба и прочих танцев с бубном. Вещь для садомазахиста. Оооочень немного размазываю по лицу и в итоге хожу с красной рожей пока терпится:)

Сообщений: 6 Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:55 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

Mioricio » 17 мар 2015, 22:58

Сообщений: 35 Зарегистрирован: 15 окт 2014, 23:54 Откуда: Moscow Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

BEARDdMAN » 17 мар 2015, 23:58

Сообщений: 41 Зарегистрирован: 17 мар 2015, 21:50 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

Mioricio » 19 мар 2015, 01:50

пыс. результат отличный!

Сообщений: 35 Зарегистрирован: 15 окт 2014, 23:54 Откуда: Moscow Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

Kapral0461 » 19 мар 2015, 09:15

Сообщений: 444 Зарегистрирован: 18 мар 2015, 15:17 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.

Re: Помешательство

rai » 19 мар 2015, 13:35

На щеках ничего не росло. Нормально было на баках только, усы реденькие и чуть волос на подбородке. Щеки заросли неокрепшими темными волосками примерно через мес. 3, но они были тонкими.

пыс. результат отличный!

во время душа скрабирую лицо для удаления омертв.кожи и удаления закупоренных пор. Советую для этой цели скраб " Чистая линия" абрикос.косточки, он дешевый и эффект гораздо лучше, чем от его дорогих собратьев. Настойку развожу с гепарин.мазью или никотинкой в пропорции примерно 1 к 5 (перец). После душа со скрабом, наношу на сухую кожу,сперва подогрев под горячей водой. После того как жжение проходит и бодяга высыхает-смываю мылом с лица.

капсикам все проще, просто нанести и терпеть, но когда время есть лучше наверно перцовку, более натур.продукт. Все делалось путем проб и ошибок и у каждого скорее всего будет свой алгоритм нанесения:) главное чтобы работало:)

Сообщений: 6 Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:55 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Re: Помешательство

LKBoroda » 19 мар 2015, 14:07

Сообщений: 5 Зарегистрирован: 19 мар 2015, 12:00 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

Народные средства для улучшения роста бороды

Для многих мужчин проблема замедленного роста бороды является очень серьезной. Это может быть связано с различными факторами, например, с недостатком тестостерона в организме или с генетической предрасположенностью. Кроме того, для роста бороды очень важен образ жизни, в особенности, правильное питание. На сегодняшний день существует множество косметических средств, которые позволяют ухаживать за волосами на лице и стимулировать их рост. Однако самые дешевые из них часто являются неэффективными, а по-настоящему действенные средства стоят очень дорого. Если же вы хотите добиться быстрого роста густой бороды и не желаете тратить лишние деньги, тогда для вас хорошим выбором станут народные средства для роста бороды.

Ведение здорового образа жизни

В первую очередь, для роста бороды важно не только применение каких-либо специальных веществ, но и рациональное качественное питание. Это должна быть максимально сбалансированная диета, содержащая достаточное количество белков и других элементов, необходимых для питания волос. В вашем рационе обязательно должны быть такие продукты:

Эти продукты содержат полный спектр необходимых организму витаминов и микроэлементов. В частности, для эффективного роста бороды наиболее важны следующие витамины:

Кроме того, важную роль играют и биологические добавки, такие как биотин и бета-каротин. Не стоит забывать и о достаточном употреблении воды, не менее 1,5 литра в сутки. Все это очень важно для роста волос на лице.

Вредные привычки

Для того, чтобы обеспечить интенсивный рост бороды, нужно вести максимально здоровый образ жизни. Нужно постараться исключить курение и употребление алкоголя, которые способствуют замедлению обмена веществ и ухудшают здоровье в целом. Конечно, это не может не сказаться и на скорости роста бороды.

Также важно заниматься спортом и регулярно давать себе физические нагрузки. Они будут улучшать обмен веществ и способствовать ускорению роста волос на лице. Кроме того, регулярные тренировки улучшают микроциркуляцию в организме и способствуют выработке тестостерона.

Для улучшения роста бороды важно обеспечить здоровый сон, во время которого волосы будут расти быстрее. Для полного восстановления организма человеку необходимо минимум 8 часов полноценного сна. Кроме того, не стоит забывать о стрессах, которых необходимо избегать.

Эффективными народными средствами для роста бороды являются масла:

  • Репейное масло издавна использовалось для укрепления и улучшения роста волос. К тому же, оно способствует увлажнению кожи и препятствует излишней сухости и зуду при отпускании бороды. Это масло сегодня продается в аптеках в виде удобных флаконов или спреев с добавлением масла крапивы и льна.
  • Дегтярное масло также является достаточно эффективным для роста бороды. Оно позволяет сделать бороду гуще и красивее.
  • Касторовое масло дает очень хороший результат, не только ускоряя рост волос на лице, но и улучшая питание кожи. Для получения необходимого эффекта его достаточно использовать не более двух раз в неделю, просто нанося на лицо на 30 минут. После этого масло смывается большим количеством теплой воды.

Горчичная маска для роста волос

Отличное средство для роста волос на лице – горчичная маска. Горчица способствует приливу крови к волосяным луковицам и ускоряет рост бороды.

Ингредиенты:

  • 2 чайные ложки сахара;
  • 2 столовые ложки горчичного порошка;
  • 1 яичный желток;
  • 2 столовых ложки горячей воды.

Применение

Далее нужно смешать все компоненты и тщательно нанести на волосы. Держать маску на лице следует 40-60 минут. Длительность зависит от того, насколько быстро наступит чувство жжения. Повторять эту процедуру нужно будет не более двух раз в неделю. Более частое применение не рекомендуется, так как это будет способствовать высушиванию кожи или волос на лице.

Настойка из перца

Интересным народным средством для роста бороды является перцовая настойка. Она позволяет улучшить кровоснабжение кожи на лице и насытить луковицы волос всеми необходимыми веществами.

Перед использованием этой настойки нужно убедиться, что у вас нет аллергии на ее компоненты. В любом случае, чтобы получить максимальный эффект, нужно будет приготовиться к тому, что это средство будет жечь. Настойку можно применять в виде компресса на лицо. Однако, лучше всего использовать ее в виде маски.

Рецепт маски из перца

  • 1 столовая ложка перцовой настойки (для ее получения смешивают 1 бутылку водки и 5 штук красного перца, также добавляется вода в соотношении 1 к 3);
  • 1 столовая ложка репейного масла;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 яичный желток;
  • 1 столовая ложка конька;
  • 1 столовая ложка лимонного сока.

Применение

Все компоненты хорошо перемешиваются и наносятся на кожу лица в области бороды примерно на 1 час. Затем маску смывают теплой водой.

Таким образом, это наиболее эффективные и доступные народные средства для роста бороды, которые может использовать каждый мужчина. Выбор конкретного средства зависит уже от индивидуальных особенностей организма и ваших личных предпочтений.

Рекомендуем к прочтению

Последние публикации

Последнее на форуме

  • Elena Moiseeva

Не знаю на сколько будет актуа. Читать

  • Кристиан Акила

    Ну это ясно как белый день. Чт. Читать

  • Bro Admin

    Густая борода — спасибо касторовому маслу

    «А ты такой — красивый с бородой…» Однако не каждого мужчину природа наделила густой и блестящей бородой. Но не стоит отчаиваться и отказываться от брутального образа, можно попробовать исправить положение с помощью касторового масла.

    Полезные свойства касторового масла

    Касторка, которая производится из клещевины обыкновенной, среди косметологов, трихологов и других специалистов славится своим благоприятным воздействием на организм человека, в частности, на волосяной покров. Это легко объясняется тем, что её состав представляет собой целый арсенал ненасыщенных жирных кислот и витаминов. Все компоненты касторового масла не только благоприятно воздействуют на волосяной покров на лице, но и усиливают действие друг друга. Рицинолевая кислота пробуждает и укрепляет волосяные луковицы, стимулирует рост щетинок. Олеиновая кислота увлажняет кожу лица и бороду, так как она связывает молекулы воды, предупреждая их испарение. Линолевая и стеариновая кислота также благоприятствует увлажнению. Пальмитиновая — помогает полезным компонентам достичь волосяных луковиц. Витамины A и E эффективно воздействуют на работу клеток и сальных желёз.

    При использовании касторового масла борода приобретает ухоженный вид

    Поэтому при использовании касторового масла для бороды происходит следующее.

    • Активизируется рост щетины.
    • Щетинки становятся крепкими, поскольку касторовое масло стимулирует образование кератина.
    • Волосяной покров приобретает блеск и шелковистость, становится гладким.
    • Борода становится густой и пышной.
    • Упреждается шелушение лица, так как касторка обладает сильным увлажняющим эффектом.
    • Кожа лица становится мягкой, упругой и эластичной.

    Классика использования

    Перед нанесением касторового масла бороду следует обязательно вымыть шампунем, в противном случае эффекта от его применения можно не дождаться.

    Касторку лучше подогреть на водяной бане или пузырёк с маслом просто поместить на несколько минут в ёмкость с горячей водой. Ориентировочная температура средства должна составлять 35–40 °C.

    Масло следует втереть в кожу, где растёт борода, а также распределить по щетинкам с помощью густого гребня.

    Густой гребень помогает равномерно распределить касторовое масло по щетинкам

    Не следует наносить много касторки на бороду, иначе после процедуры будет присутствовать ощущение жирности.

    Время действия маски составляет 1–2 часа. По его окончании рекомендуется бороду ополоснуть горячей водой, дать возможность стечь маслу, а затем вымыть щетину с применением шампуня.

    Процедуру можно проводить 1–2 раза в неделю.

    Смесь с репейным маслом

    Касторовое масло является достаточно вязким и густым, что приносит определённые затруднения в его нанесении. Косметологи рекомендуют добавить в касторку репейное масло в следующей пропорции: 2 ст. л. касторки и 1 ст. л. репейника. Репейное масло также оказывает положительное влияние на рост щетины, её укрепление и оздоровление. Смесь масел рекомендуется нагреть до 35–40 °C. Затем нанести на бороду и оставить на 1 час. После этого щетину следует вымыть с помощью шампуня. Маску можно повторять 1–2 раза в неделю.

    Маска с красным перцем для роста

    Для усиления роста волос рекомендуется в 1 ст. л. касторового масла добавить 1 ст. л. настойки красного жгучего перца. Смесь нужно втереть в кожу лица, а затем распределить по волоскам. Длительность действия средства составляет 1 час. При регулярном использовании маски 1–2 раза в неделю активизируется рост бороды, она становится более густой и пышной.

    Боремся с выпадением

    Когда волосяной покров на лице начинает редеть, можно использовать средство, в состав которого входит 1 ст. л. тёплого касторового масла (35–40 °C), 1 ст. л. лукового сока и 1 ч. л. сока алоэ. Полученную смесь необходимо втирать массажными движениями в кожный покров. Для усиления эффекта бороду можно утеплить полотенцем или пищевой плёнкой и оставить на 1–2 часа. Рекомендуется маску использовать 1–2 раза в неделю.

    Лук пробуждает луковицы щетинок

    При тонкой щетине

    Любому мужчине будет неприятно услышать о том, что на его лице не борода, а «бородёнка». Имеется в виду, что щетинки на лице очень редкие и тонкие. Для решения данной проблемы используется смесь касторового масла (1 ч. л.) и кефира (100 мл). Средство следует нагреть до 30–35 °C и втереть в корни бороды. Продолжительность действия маски — 1–2 часа. После этого смесь достаточно смыть тёплой водой. Щетинки станут более толстыми, если маску повторять 1–2 раза в неделю.

    Первые положительные результаты появятся только спустя 3–6 недель регулярного применения касторового масла или масок на его основе.

    Применение от шелушения

    В некоторых случаях на бороде наблюдается «снежный покров». Причиной этого явления выступает шелушение кожи. Оно может быть вызвано грибковой инфекцией. Для устранения данной проблемы следует смешать 2 ст. л. подогретого до 40 °C касторового масла, 3 капли эфира чайного дерева, 3 капли масла эвкалипта и 2 капли эфирного масла бергамота (при жирной коже) или лимона (при сухой коже). Готовую маску втирают в кожу лица в области бороды и оставляют на 30 мин. Следует проделать 12–15 процедур с частотой 1–2 раза в неделю.

    Масло чайного дерева — мощный антисептик, уничтожающий многие инфекции

    Для ослепительного блеска

    Необходимо смешать 2 ст. л. касторового масла, 4 ст. л. кефира или натурального йогурта, 2 ст. л. майонеза и 1 яйцо. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Полученную смесь следует нанести на всю длину щетины и оставить на 30–40 мин. При использовании маски борода хорошо увлажняется, смягчается и приобретает роскошный блестящий вид.

    Питаем витаминами

    Для усиления роста бороды, придания ей густоты и блеска рекомендуется использовать маску, в которую входит витамин B12. Это биологически активное вещество, которое обеспечивает щетинки кислородом и другими питательными компонентами. Для приготовления средства необходимо смешать 1 ст. л. касторового масла и по 1,5 ст. л. кокосового и оливкового масла. Смесь нужно подогреть до 40 °C и добавить в неё полкапсулы витамина B12. Маска втирается в кожу лица в области бороды и через 40 мин. смывается. Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю.

    Видео: Маска для ежедневного ухода за бородой

    Отзывы о результатах и фото до и после

    Уже несколько месяцев использую касторовое масло для бороды — эффект очень хороший.

    Касторовое масло стимулирует рост щетины и делает её густой

    Возможно, этот отзыв прочтёт какой-нибудь парень, мечтающий быстро отрастить бороду.

    Мой знакомый, желая быстро прийти к своей мечте, долго искал способы, пока не поговорил со мной о касторовом масле. Фотографий, доказывающих результат, к сожалению, у меня нет. Друг не разрешил выложить их в интернет. Но рецептом разрешил поделиться:

    1. После мытья бороды (если она у вас хотя бы маленькая имеется, её нужно мыть, да) нанести чуть подогретое касторовое масло.
    2. Просидеть с этим месевом около минут 20–30.
    3. Тщательно смыть.

    И да, не забывайте ухаживать за бородой. Никому не нравятся заросшие волосы на подбородке.

    Пробуй делать своё масло для роста. Репейное с перцем+касторовое+жажоба+миндальное+витамин е+эфирные типа мята и апельсин. Перед каждым нанесением разогревай масло, чтобы было тёплое и на распаренную кожу. Эффект будет хороший, но пользоваться так надо минимум 2 месяца ежедневно. Борода зарастает пышно и волосы мягкие и живой блеск появляется.

    Меры предосторожности

    Касторовое масло является натуральным продуктом, поэтому для него существует мало противопоказаний. К ним относится индивидуальная непереносимость и аллергические реакции. Аллергия может быть в виде покраснений или кожных высыпаний. Поэтому перед применением касторки для бороды рекомендуется провести пробы на аллергию.

    При покупке касторового масла нужно выбирать масло холодного отжима. В нём сохраняются все полезные компоненты.

    Касторовое масло эффективно воздействует на щетину. При его регулярном применении борода становится густой, шелковистой и блестящей. Поэтому касторка — отличное и притом копеечное средство для мужчин, мечтающих о такой бороде.

  • Оценка 4.2 проголосовавших: 5
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here