Не растет борода мне 21

3 главных причины, почему не растет борода в 25 лет

Борода издавна служила человечеству символом власти, мужества и богатства. И в наше время многие мужчины мечтают о красивой модной бороде. Однако, далеко не всем везет, и некоторые мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного роста волос на лице.

Часто это беспокоит молодых людей в возрасте 21-25 лет. Казалось бы, для растительности самое время разрастись пышной бородой по лицу! И трудно не поддаться унынию, когда этого не происходит. В чем же причина слабого роста бороды в этом возрасте и как исправить ситуацию?

Почему не растет борода в 25 лет? Главные факторы

Вам 21 год? 22 года? 25? А борода не растет или растет очень плохо? Препятствовать росту волос на лице может множество факторов. Одни из них играют важную роль именно в этом возрасте, а другие мешают отращивать бороды мужчинам всех возрастов. Можно перечислить следующие основные причины недостаточного роста волос на лице:

  1. генетика. К сожалению, иногда именно генетические особенности являются важнейшим препятствием на пути к густой красивой бороде. На нашем облике сказываются как гены отца, так и гены матери, а точнее, особенности облика предков-мужчин по материнской линии.

Трудно пойти против наследственности, если имеется предрасположенность к жидкой, редкой бороде. Чаще всего обладателям такого набора генов слабо помогают различные средства, стимулирующие рост волос, и приходится довольствоваться той растительностью, которая способна вырасти сама.

  • Заболевания. Недолеченные юношеские угри и акне, черные точки, жирная нездоровая кожа также часто становятся причиной, замедляющей рост волос на лице. Нестабильный гормональный фон приводит к нарушениям секреторной функции сальных желез.

    В результате поры забиваются, появляются воспаления, затрудняется отшелушивание отмерших частиц кожи. Все это совсем не благоприятствует росту бороды.

  • Неправильный образ жизни. Бурному росту растительности на лице также может помешать неправильный, нездоровый образ жизни. Если вы недосыпаете, не занимаетесь спортом, имеете малоподвижную работу и при этом не уделяете должного внимания занятиям физкультурой – будьте готовы к тому, что вместо стильной брутальной бороды на вашем лице вырастут три жидкие волосинки.
  • Другие факторы. Среди прочих причин, почему в 21 год не растет борода, можно назвать частые стрессы, неправильное питание, авитаминозы, перенесенные травмы кожи (химические, термические, солнечные ожоги) и различные гормональные нарушения (чаще всего, недостаток тестостерона), которые могут быть вызваны приемом гормональных препаратов или сбоями в работе желез внутренней секреции.
  • Методы ускорения роста бороды

    Существует множество самых разных способов, как медицинских, так и народных, позволяющих подстегнуть рост волос на лице.

    В случае, если у вас все-таки имеются проблемы, связанные с ростом волос, можно обратиться за помощью к медицинским и народным методам ускорения роста бороды.

    Медицинские

    Традиционная доказательная медицина располагает весьма широкими знаниями об особенностях роста волос на лице. Существуют следующие современные методы, способные помочь вам обзавестись бородой:

    • в аптеках предлагают большой выбор препаратов против облысения. Некоторые из них можно использовать для ускорения роста бороды.

    К таковым относятся спреи «Professional Hair System», «Миноксидил», «Генеролон». Недостатком аптечных средств можно назвать их сравнительно высокую стоимость.

  • Если в ходе медицинского обследования у вас обнаружили недостаток мужского гормона тестостерона, вам могут назначить гормональную терапию. Терапия может занять достаточно длительное время, так как гормон не накапливается в организме. Обычно тестостерон вводят инъекциями, также возможен пероральный прием в виде таблеток.

    Перед началом приема гормональных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом! Неправильный прием может привести к выпадению волос, а также к импотенции и снижению либидо.

  • Если консервативные методы лечения не приносят результатов, на помощь может прийти пластический хирург.

    Существует операция по пересадке волосяных фолликулов с затылочной части головы.

    Операцию выполняют амбулаторно, как правило, она не приносит ощутимых неудобств. Недостатком является дороговизна процедуры и сроки появления результата лечения: усиленный рост бороды начнется через полтора-два года.

Натуральные народные средства также могут помочь ускорить рост бороды. Вот некоторые популярные рецепты:

  1. луковый сок – одно из самых излюбленных средств, издавна используемое против выпадения и усиления роста волос.
  2. Маски с эфирными маслами – другое эффективное средство. Чаще всего используют эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, корицы. Для нанесения на кожу эфирные масла смешивают с косметическим маслом в расчете 3-4 капли на чайную ложку.
  3. Согревающие маски из репейного масла с перцем и масла Амлы с горчицей.

С этими средствами стоит обращаться осторожно, так как они содержат достаточно агрессивные вещества.

При появлении первых признаков раздражения следует прекратить процедуры, иначе лечение может закончиться появлением ожогов, что никак не способствует росту бороды.

  • Довольно экзотическим средством является маска из молотой корицы и сока лимона. Для ее приготовления берут столовую 1 столовую ложку корицы на 2 столовые ложки лимонного сока. Маску наносят на 25-30 минут.

    С этим рецептом нужно быть осторожным: в составе этой маски содержится немалое количество лимонной кислоты. Также цитрусовые могут вызывать аллергические реакции. При первых проявлениях дискомфорта и раздражения срочно прекратите процедуры.

  • Просмотрим видео на данную тему:

    3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Общие рекомендации

Следование различным полезным советам, возможно, обеспечит вам рост густой бороды без использования специализированных средств:

  • увеличьте содержание белков и жиров в рационе. Белковые молекулы участвуют в синтезе тестостерона и кератина – основного вещества, из которого состоят волосы. Увеличение потребления жиров способно улучшить качество кожного сала, смазывающего и питающего волосы.
  • Занимайтесь спортом. «Таскание железа» и другие мужские виды спорта, требующие большой мышечной нагрузки, способствуют усиленной выработке тестостерона, что, несомненно, повлияет на рост бороды.
  • Избегайте авитаминозов. Восполняйте дефицит витаминов в организме, особенно это касается витаминов группы B.
  • Организуйте режим дня. Недосып является частой причиной недостаточного роста волос. Следует соблюдать распорядок дня, обеспечивающий здоровый сон.
  • Избегайте стрессов. Постоянное нервное напряжение часто становится причиной преждевременного облысения у мужчин в возрасте, а молодые люди могут испытывать трудности с ростом бороды.

Полезное видео

Просмотрим видео на данную тему:

Заключение

Существует множество факторов, способных повлиять на рост бороды у молодых людей 21-25 лет. К счастью, многие из них достаточно легко устраняются путем простого следования здоровому образу жизни. Иные же проблемы требуют более пристального внимания.

Но даже если природа не наградила вас густыми волосами на лице, не отчаивайтесь. Ведь даже жидкую бороду можно оформить в очень выигрышном и привлекательном ключе. Тем не менее, будем надеяться, что каждый молодой мужчина все-таки обретет свою долгожданную густую бороду, благо, появляется все больше современных средств, позволяющих сделать это без особых ограничений.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

  • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
  • ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
  • Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

Когда начинается рост волос на лице и почему не растет борода в 30 лет?

Кажется абсолютно естественным, что с наступлением полового созревания на лице у мужчины появляется растительность.

Кто-то активно сбривает надоевшую щетину, кто-то с любовью отращивает бороду.

Но бывает и обратная ситуация – мужчина хочет отрастить бороду, но не может, потому что волосы на лице попросту не растут, или растут очень слабо.

Почему не растет борода у взрослого мужчины, и как на это повлиять – мы расскажем в данной статье.

В каком возрасте начинает расти борода?

Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»

Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.

Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием.

Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.

Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.

Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.

Здесь в дело вступает и наследственность, так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.

Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.

Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом возрасте. Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.

Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике. Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.

Проблемы, тормозящие рост волос на лице

Густота и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.

Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми.

У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.

У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.

Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.

Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.

С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.

Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.

Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:

  • неправильное питание, стрессовое состояние организма;
  • травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
  • наследственный фактор;
  • недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.

В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.

Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.

Как отрастить бороду в домашних условиях?

На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желаеткак в домашних условиях, так и медицинскими методами.

Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.

Медицинские советы

Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях?

Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание.

Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.

Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.

После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона, и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.

Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.

Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов, содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.

Народные средства

Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.

Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.

Луковый сок. Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.

Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.

Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.

Далее отжать полученную кашицу через марлю, и еще раз процедить полученный сок. Втирать в щеки и подбородок 2 раза в день массажными движениями.

Первые результаты можно заметить через месяц применения.

Эфирные и другие натуральные масла. О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.

Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла:

А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.

Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.

Лекарственные препараты

Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.

Какие средства подойдут для отращивания бороды?

Для активизации роста новых волос подойдут препараты, содержащие в составе: миноксидил, миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.

Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.

Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Хорошая статья! Пользовался Миноксидилом 3 месяца — результат на лицо. Убираются проплешены и волос становится толще!

34 года а бороды нет, растёт ручками и за 2 недели максимум 3-4 мм отрастает после бритья

У мне борода не растёт незнаю почему витамини кушаю всё равно не растёт почему 23лет

Проверьте уровень тестестерона в организме, возможно он у вас недостаточного уровня, также виной может быть генетическая предрасположенность.

Дима, добрый день.

С волосами разные ситуации бывают. А в других местах у вас все хорошо растет? Я бы вам порекомендовала сдать анализы, пройти полное обследование и выявить проблему.

Ведь причин того, что волосы не растут может быть множество.

У меня после 18 стала очень быстро расти борода. Я с этим мучился. Очень бесило бриться раз в 2 дня. Да ещё борода такая густая росла. А я не хотел отращивать, не идёт мне. А в 25 вдруг рост сильно замедлился. Ну я обрадовался и по сей день борода растёт медленно. Сейчас вспомнил, что тогда у меня был сильный стресс, проблемы с работой, развод. Наверно, это повлияло. Но почему сейчас не растёт не знаю. Да меня и так всё устраивает, чувствую себя хорошо.

Если у отца и у деда была приличная борода, значит нужно, что то исправить в организме или гормоны, или витамины. У меня была юношеская бородка в 29 лет. Сейчас уже довольно взрослая борода, прошло всего пол года, втираю луковый сок, эффект есть, но есть и не удобства, запах лука, знакомые и я уже привыкли, ради бороды можно и потерпеть.

Ну, по мне, так в первую очередь дело в генетике. Не всем дано носить густую растительность на лице. Это так же как и не всем идет борода. Если же хочется попробуйте маски и специализированные спреи. Но если нет расположенности, то грандиозного эффекта все равно не будет.

Щетинка идет всем, она придает мужественности, которой у тебя маловато скорее всего((

Почему в 21 год не растет борода у парней?

Еще издавна борода является показателем мужественности, поэтому парни должны знать, как себя вести, когда в 21 год не растет борода, какие тому причины могут способствовать. Многие молодые парни сталкиваются с подобной проблемой. Борода либо растет слишком редкими пучками, или вообще не растет. Ведь те мужчины, которые следуют последним трендам моды, желают выглядеть красиво, стильно, иметь харизму, собственную индивидуальность, а для этого нужна именно красивая, густая щетина. Итак, чтобы отрастить густой волосяной покров щек, подбородка необходимо выяснить причину медленного роста волосков.

Основные причины отсутствия роста бороды

Современных мужчин сниженный рост волос кожи лица и шеи может беспокоить по ряду причин. Основными негативными факторами можно считать следующие:

  1. Особенности организма возрастного типа. Достаточно часто встречаются среди парней одного возраста отличия роста волосяного покрова лица. Один постоянно бреется по утрам, другой понятия не имеет, почему в 21 год не растет борода, имея лишь небольшую растительность над верхней губой. Все происходит из-за переломного периода созревания мужчины, наступающего индивидуально для каждого.
  2. Генетическая предрасположенность. Когда представителям мужской линии вашей семьи характерна растительность на лице редкого типа, причиной может стать именно генетика.
  3. Медленное половое созревание. Данная проблема зависит целиком от гормонального фона. Лечение с использованием грамотных препаратов легко справляется с этой проблемой.
  4. Неправильная процедура бритья. Используя бритвенные принадлежности неправильно, можно повредить структуру роста волосяных фолликул, именно поэтому парни задаются проблемой, почему 21 год а борода не растет, или же растет неравномерно.
  5. Неравномерный рост волос у мужчин может быть из-за лишнего веса.

Для того чтобы отрастить густую щетину, рекомендуется обратиться к специалисту, который выяснит проблему, существующую именно у вас. После определения причины, можно приступать к ее искоренению.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. . Узнать >>>

Медицинское лечение отсутствия роста волосяного покрова

Зачастую после прохождения всех анализов, выявления причины замедленного роста волос, специалисты рекомендуют прохождение специальных процедур, которые способствуют нормализации работы волосяных фолликул. Для этого используют специальное излучение, которое улучшает кровообращение, повышая тем самым рост щетинок. Поэтому, когда в 21 год не растет борода, следует проделать данный курс манипуляций. Также специалисты настаивают на специальном массаже, с помощью которого появляется намного больше шансов к обретению брутальной бороды. Данные рекомендации пациенты с проблемой плохого роста щетины должны соблюдать две — три недели. Медицинский надзор имеет положительное влияние, поскольку именно так можно достичь максимально быстрого эффекта.

Народные методы борьбы с неравномерно растущей бородой

Первым делом парень, у которого плохо растет волосяной покров на лице обязан обратить внимание питание. Рацион должен включать полезные продукты, которые содержат кальций, цинк, витамины группы А, В, С, Е, магний, бета-каротин, йод. Данные компоненты раз и навсегда перестанут мучить вас проблемой, почему не растет борода в 21 год, так как они всецело влияют на рост волосков. Заведите себе привычку питаться творогом, овощами, орехами, кашами, фруктами, сыром. Никаких фаст-фудов, быстрой и вредной пищи, только здоровая еда, тогда ваше лицо обретет здоровую волосистую щетину.

На густоту, равномерность, активный рост щетины – влияют частые занятия спортом. Доказано, те парни, которые занимаются спортом регулярно три-четыре раза за неделю, имеют шикарную бороду. Связано все с мужским гормоном тестостероном, способствующий именно росту волос. Поэтому необходимо прекращать мучить себя проблемой, почему не растет борода в 21 год, а взяться за ее решение со всей серьезностью и настойчивостью. Займитесь бегом, баскетболом, футболом, да чем угодно, тогда вы обретете брутальную щетину и замечательную физическую форму.

Для питания кожи, волосяных фолликул рекомендуется проводить питательные процедуры, которые выполняются посредством специальных масок с репейным маслом. Втирайте каждый день незадолго до сна массажными движениями в щеки, подбородок, усы, репейное масло два месяца подряд, и вы увидите, как изменится ваша щетина. Данная манипуляция способствует улучшению работы волосяных фолликул, следовательно, более быстрому росту щетины. Придерживаясь всех рекомендаций, вы раз и навсегда забудете, почему в 21 год не растет борода, отпустив густую, равномерную, достойную щетину.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. . Подробнее >>>

У меня в своё время тоже борода была реденькая, но каких либо изменений в своём рационе питания я не проводил, а просто чаще стал заниматься спортом и состояния волосяного покрова улучшилось.

Я и не надеюсь сейчас отрастить красивую бородку, хотя мне бы пошло. Гены. Отец после 30 только начал с бородкой небольшой ходить. А так бреюсь часто, растет ровно, но волос редкий, не хорошо.

Не знал, что интенсивность роста волос на лице зависит от того, как ты питаешься. Так же еще раз убедился в том, что генетика является одной из причин, по которой может не расти густая и пышная борода, на себе все это прочувствовал.

Оставить комментарий Отмена

Использование материалов сайта

разрешено только с предварительного согласия.

'"; cachedBlocksArray[294636] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'7sruufown3e',block:'132284',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294635] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'oye8y4fenc',block:'132283',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294637] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'tyn1pxfit9f',block:'132387',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294632] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'79y1272v6io',block:'132277',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294634] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'bjdjumrupdo',block:'132280',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[294633] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'awdwaow4fvk',block:'132281',site_id:'9484'});})(window, 'mtzBlocks');"+"ipt>
'";
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here