Содержание
Форум о бороде и миноксидиле
На форуме обсуждаются проблемы роста бороды и усов
Расскажу и я о себе)
Расскажу и я о себе)
Woodman » 11 июл 2015, 11:16
Сообщений: 3 Зарегистрирован: 11 июл 2015, 09:10 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Сижу на миноксидиле: с 09.07.2015
Re: Расскажу и я о себе)
NikNomad » 13 июл 2015, 02:49
Сообщений: 80 Зарегистрирован: 15 апр 2015, 17:52 Откуда: Ульяновск Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Сижу на миноксидиле: с 08.04.2015
- Сайт
- ICQ
Re: Расскажу и я о себе)
Woodman » 14 июл 2015, 14:08
Сообщений: 3 Зарегистрирован: 11 июл 2015, 09:10 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Сижу на миноксидиле: с 09.07.2015
Re: Расскажу и я о себе)
naDne » 17 июл 2015, 16:04
Мой интернет-магазин оригинального миноксидила – https://shop-minoxidil.ru/
Последнее обновление канала на ютубе 16.01.18, посмотреть последнее видео: https://youtu.be/SHErgDbp3q0
Re: Расскажу и я о себе)
Woodman » 19 июл 2015, 20:57
Сообщений: 3 Зарегистрирован: 11 июл 2015, 09:10 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Сижу на миноксидиле: с 09.07.2015
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Ты найдёшь свою любимую: 20 видов бороды для брутального мужчины
В пользу этого варианта говорит то, что большинство девушек предпочитает чисто выбритых мужчин. А ещё за бородой нужно тщательно ухаживать. У вас точно есть на это время? Поэтому первый тип бороды — её отсутствие.
Достаточно не бриться два-три дня. Если хотите, чтобы лёгкая небритость стала вашим фирменным стилем, купите триммер и постоянно подравнивайте длину новых волосков. Только тогда щетина будет выглядеть аккуратно. И ещё совет: полностью убирайте волосы, которые растут ниже «адамова яблока», чтобы выглядеть стильно.
Щетина средней длины
Ещё несколько дней, и на вашем лице появится щетина средней длины в 3-5 мм. Очень важно, чтобы она не выглядела так, будто вы ушли в недельный запой. Помните, что щёки (если там тоже появляются волосы) всегда должны быть чисто выбриты хотя бы частично. В противном случае сексуальность превращается в неряшливость.
Щетина длиной 6-7 мм. Это уже не просто небритость, а практически полноценная борода. Поэтому ухаживать за ней намного сложнее, чем за предыдущими. На помощь вновь приходит триммер: каждые несколько дней подравнивайте щетину, и всё будет хорошо. Также полностью убираем волосы, которые растут выше нижней трети лица и которые залезают на кадык.
Идеальная борода в классическом понимании. Чтобы отрастить такую бороду, вам потребуется довольно много времени и терпения. Лучше вообще уехать в отпуск, чтобы не пугать знакомых или коллег вашим странным видом (особенно, если вы всегда были начисто выбриты).
Когда волосы дорастут до нужной длины (через 4-5 недель), самое время придать бороде правильную и красивую форму. Лучше всего обратиться к профессионалу и записаться в хороший барбершоп. Мастер учтёт все ваши пожелания — и идеальная борода готова!
Классическая борода, но с маленькой фишкой: её нижняя часть по форме напоминает оригинальную французскую вилку с двумя зубчиками. Отсюда и название.
Ещё одна разновидность классической бороды. Как вы уже догадались, свое название она получила из-за того, что нижняя часть похожа на хвост утки. Вообще, на сегодняшний день это очень-очень популярный вид бороды.
Эдакий упрощённый вариант классической бороды с аккуратным закруглением формы. Главный плюс в том, что такая бородка не требует сложного ухода: волосы довольно долго сохраняют круглую форму и остаются аккуратными.
Маленькая борода, начинающаяся под нижней губой и занимающая всю ширину подбородка. Смотрится просто и аккуратно, особенно в сочетании с выбритыми бакенбардами.
Наверное, вы уже поняли, что эту бороду хорошенько разрекламировали голливудские звёзды. Борода закрывает нижнюю челюсть и подбородок и обязательно соединяется с усами.
Пожалуй, один из самых привлекательных для женщин видов бороды. Конечно, если вы хотите быть похожим на голливудскую звезду, за бородой нужно тщательно следить и вовремя ходить к парикмахеру.
Борода, с которой вы точно не останетесь незамеченным. Этому прекрасному сочетанию усов и бороды мы обязаны императору Франции Шарлю Луи Наполеону Бонапарту: именно он ввёл моду на такую оригинальную растительность.
Стиль бороды назван в честь фламандского портретиста 17 века Антония ван Дайка. Это простое сочетание остроконечной бороды и тонких усов.
Линии бороды и усов должны быть чёткими, ровными и аккуратными. Следить за растительностью в стиле Ван Дайка не просто, но оно стоит того.
Думаем, вы уже догадались, почему этот стиль носит такое интересное название. Сочетание аккуратной бородки и усиков напоминает якорь.
Борода проходит вдоль линии подбородка и соединяется в маленькую полоску под нижней губой. Щёки и виски должны быть тщательно выбриты.
Весьма необычная разновидность бороды была названа в честь итальянского военного и политического деятеля прошлого века Итало Бальбо.
Это широкая борода с аккуратно выбритыми с двух сторон «фрагментами» и с основанием под нижней губой. Кроме того, вам нужно оставить аккуратные усы.
Роберт Дауни — младший
Стиль для тех, кому нравятся длинные и густые бакенбарды. Подбородок всегда остается чистым, а вот что делать с усами (брить или не брить?) — решайте сами.
Важно, чтобы нижняя кромка бакенбардов чётко совпадала с нижней линией подбородка.
Сросшиеся широкие баки
Более аккуратный и скромный вариант предыдущего стиля. Бакенбарды не такие густые и заканчиваются примерно на середине подбородка. Чтобы поддерживать нужную форму бакенбардов, пользуйтесь триммером. Подбородок, в свою очередь, должен быть идеально выбрит.
Классный и по-настоящему стильный образ для мужчины, который любит привлекать внимание. Верди — это борода округлой формы с частично выбритыми щеками и пышными усами.
Усы выходят за уголки рта не более, чем на 1,5 сантиметра, а длина бороды не превышает 10 сантиметров (измеряем от нижней губы). Запомните: усы должны быть идеальными! Ухоженными и уложенными.
Стиль получил свое название в честь Джузеппе Фортунино Франческо Верди, великого итальянского композитора.
При коррекции бороды не обойтись без лосьона для бритья «Веледа» от Eco Home. Средство освежает и витализирует кожу, распрямляет щетину, возможно использование перед сухим бритьем. Лосьон содержит только натуральные ингредиенты для красоты и здоровья вашей кожи.
Лосьон до и после бритья «Веледа», цена: от 836 руб.
Интернет-магазин Eco Home
ИП Колпакова А.В. ОГРН 313667111900015
Широкая и густая борода, которая сочетается с аккуратными усами. Тот случай, когда борода может быть немного растрёпанной и небрежной. Отрастите бороду до 10-15 сантиметров, а затем слегка закруглите её основание.
Большая и пышная борода в стиле old school. Стиль характеризуется отсутствием усов и выбритым участком под нижней губой, а основание бороды имеет квадратную форму.
Густая и длинная борода, густые и длинные усы — это и есть стиль Бандхольц. Все, что вам нужно — просто не бриться. Очень, очень, очень долго не бриться. И лишь иногда немного подстригать бороду и усы, чтобы они были симпатичными и опрятными.
Стиль назван в честь Эрика Бандхольца, который в один прекрасный день бросил работу, потому что руководство запрещало ему отращивать длинную бороду. Сегодня Эрик является владельцем всемирно известной компании мужской косметики Beardbrand.
10 бород, которые лучше не отращивать
Благодаря мне ты узнал почему носить бороду — круто, узнал о видах бород и о том, какая из них тебе подойдёт; ты даже узнал о том что нужно делать чтобы борода росла.
Но окружающий мир ввергает меня в пучины отчаяния: люди носят такие виды бород, которые я бы никому не советовал! А поскольку я дал тебе все знания по созданию подобного рода чудовищ. как там писал Гоголь?
Эта статья содержит в себе типы бород, которые я тебе делать запрещаю. Ну или просто не советую. Дело даже не в самих бородах а в том, что все они подходят очень немногим.
1. Карандашные усики
Да, они стильные, но идут они далеко не всем. Парень, ты не Принц и не герой чёрно-белого кино. Забудь о них!
То же самое касается тонких бородок а также выбритых узорчиков на щеках в стиле Riff Raff. Забудь о них!
2. Борода под нижней губой
Если ты не саксофонист или другой человек искусства, которому можно многое простить, бородка под нижней губой способна отвернуть от тебя женщин. К тому же за ней нужно постоянно ухаживать: стричь, чтобы не была похожа на мёртвого таракана и мыть, чтобы она не пахла как дохлый таракан.
3. В стиле Фрэнка Заппы
Скорее всего, о такой бороде ты и не слышал. Тем лучше, ведь подобная композиция из усов и подгубного островка пойдёт далеко не каждому.
4. Бакенбарды ala-Пушкин
Очень много бород знаменитых людей не подойдут тебе. Что для них — важная часть к образу, то для тебя — конец карьеры ловеласа и потраченное на создание образа время. И это правило с редкими исключениями.
Что же до бакенбардов: густые кустистые бакенбарды идут далеко не каждому парню. Особенно если кроме них на твоём лице растительности нет. Ты же Пушкин, в конце-концов?
5. Усы в стиле Чаплина
Сам знаешь почему тебе не стоит делать такие усы. И не мне тебе объяснять.
6. Усы азиатского злодея Фу-Манчу
На удивление, такие усы пользуются достаточной популярностью за границей. У нас, к счастью, подобный мужской аксессуар не прижился.
Названные в честь злодея из одноимённого фильма, такие усы свисают вниз на добрые 5–10 сантиметров. За ними нужен постоянный уход, а на отращивание уйдёт уйма времени. А ещё я не уверен что они тебе пойдут. Практически на 100 процентов. Не веришь мне — спроси у Траволты.
7. Бородатая шея
Да, шею нужно брить! Волосатая шея это не эстетично, она часто ведёт за собой раздражение кожи, а ещё она недостаточно густая. Ты видел парням с густым покровом на шее ниже кадыка? Я, к счастью, не видел. Поэтому помни, бро: шею нужно брить!
8. Неравномерно растущая борода.
Слушай, парень, ты же не хочешь выглядеть как подросток? Да, возможно твоя борода растёт плохо и слабо, но на LOOK3 есть статья, в которой описано как это исправить. А пока — брей, или делай бороду которая тебе идёт.
9. Огромная борода
Есть множество причин не отращивать себе бороду до груди: это процесс долгий, окружающие будут считать тебя фриком (или бомжом, в тот день когда ты забудешь её вымыть) и вообще это не так уж и круто смотрится. Только если ты не решил дарить детям подарки на Новый год.
10. Неухоженная борода
Любая борода не будет смотреться хорошо если ты за ней не ухаживаешь. Поэтому стриги, расчёсывай, мой и люби свою бороду как себя самого. Она ответит взаимностью.
Борода. Мужественность. Крутость
Почему борода — это хорошо и все, что ты и так знаешь.
Какая борода тебе пойдет?
Бороды бывают разные, и все по-своему офигенные. Смотрим!
Гайд: идеальная борода
Долгожданные советы о том как вырастить идеальную бороду.
Интересные материалы
Есть что сказать? Скажи сейчас или молчи вечно
Иван Калькаев
Меня зовут Иван и я — главный редактор нового LOOK3. Если тебе не сложно, то прочитай это до конца.
Тут есть кое-что очень важное. Но если не хочешь — ткни в крестик справа, старина.
LOOK3 отныне самый мужской журнал из всех, что ты видел до этого.
Мы — последний оплот той самой мужественности, о которой последнее время люди начали забывать.
Красивые девушки, крутые тачки, мощные пушки и полезные советы — вот что ты найдёшь у нас.
Каждый день будет появляться что-то новое. Каждый день мы будем становиться лучше.
Мы постарались сделать наш мужской журнал таким, чтобы ты заходил сюда каждый день
и читал только то, что тебе действительно интересно. Мы работали день и ночь, чтобы тебе, старина,
действительно здесь нравилось. Мы собрали команду из самых охуенных молодых авторов планеты.
И в нашей команде даже есть одна девушка.
Узнать о них чуть больше ты сможешь здесь: «О нас»
Кстати, самое лучшее «спасибо» от тебя, как от читателя — комментарий или репост записи на свою страницу.
Пусть твои друзья тоже узнают про LOOK3.
И спасибо тебе за то, что пришёл, бро.
Надеюсь, ты будешь часто заходить к нам.
О журнале LOOK3
Журнал «LOOK3» — это территория, на которой правят тестостерон, мужественность и брутальность. Если вы оказались здесь за тем, чтобы посмотреть на щенков, котиков, детишек или смешные картинки, то вы явно ошиблись. Ничем не можем помочь. Мы здесь делаем лучший мужской журнал в истории. Извините.
Информация
Публикации по страницам
© 2011-2015 Использование материалов LOOK3 разрешено только с предварительного согласия LOOK3 или другого законного правообладателя материалов, представленных на сайте.
Неравномерно растет борода: что делать?
Борода – символ мужественности и зрелости. Именно поэтому для многих мужчин так важно ее отрастить. Но если у одних борода растет нормально, то у других возникают с этим проблемам. Волосяной покров на лице может быть редким и неравномерным, что придает бороде некрасивый внешний вид. Почему так происходит? И что делать, если местами не растет борода? Попробуем в этом разобраться.
Причины плохого и неравномерного роста бороды
Прежде чем говорить о том, как отрастить густую и красивую бороду на лице, необходимо сначала разобраться с причинами, почему она плохо и неравномерно растет. А причин тому множество.
Во-первых, следует сказать о том, что борода – это те же волосы, которые растут на голове, руках и теле. Только они более жесткие и их появление на лице вызывает мужской гормон – тестостерон.
Именно его недостаток чаще всего является главной причиной плохого и неравномерного роста бороды. Сбои в гормональном фоне могут наблюдаться при эндокринных заболеваниях. Поэтому первым делом мужчине следует обратиться к эндокринологу, чтобы исключить наличие заболеваний щитовидной железы.
Кроме того, на рост бороды также влияет и возраст мужчины. Дело все в том, что у молодых людей уровень тестостерона понижен. Приходит он в норм только к 20-25 годам. До этого возраста на лице у юношей чаще всего наблюдается так называемый пушок, который растет клочками.
Также следует отметить, что на рост бороды влияет и национальная принадлежность. У лиц кавказской национальности растительности на лице и теле намного больше, чем у славянских мужчин.
Еще неравномерный рост бороды на лице может происходить по причине наличия дерматологических заболеваний (экзема, псориаз и т.д.) и дефицита витаминов в организме. При таких состояниях помочь справиться с данной проблемой поможет только опытный специалист.
Что делать, если борода растет неравномерно?
Если неравномерно растет борода, не стоит отчаиваться. В некоторых случаях требуется просто немного подождать. Часто, когда рост бороды происходит участками, мужчины решают раз и навсегда распрощаться с желанием иметь густую шевелюру на лице. И это неправильно, ведь решить проблему можно, и весьма простым способом.
Когда волоски начинают только расти, их большое количество наблюдается именно на щеках. Область подбородка остается «лысой», но это только так кажется. После появления первой щетины, начинается рост других волосков, которые скрываются под ней. В результате этого, через пару недель борода начинает появляться и там, где ее раньше не было, например, на подбородке.
Так что не спешите с выводами и не предпринимайте необдуманных действий. Наберитесь терпения и попробуйте не сбривать бороду на протяжении хотя бы одного месяца.
После того, как борода появилась на всех участках лица, начинайте придавать ей форму. Для этого используйте триммер или маленькие ножницы. Дело все в том, что рост волос на лице у всех происходит неравномерно. И чтобы скрыть этот факт, их нужно периодически подравнивать. Только так борода будет выглядеть опрятно и ухоженно.
Питание и рост бороды: где связь?
Мы уже ранее говорили о том, что причиной неравномерного роста бороды может быть дефицит витаминов и минералов в организме. К такому состоянию может привести неправильное питание.
Для хорошего роста бороды требуются такие витамины, как А, Е, С, D, В12, В6, В9. Помимо витамин требуются также и минералы – кальций, железо, селен и магний.
Получить все эти вещества можно легко и просто. Для этого необходимо, чтобы в ежедневном рационе мужчины присутствовали:
Следует учитывать, что некоторые витамины и минералы при нагревании разрушаются, поэтому большая часть пищи, которая поступает в организм, должна быть сырой.
Иногда, одного питания для восполнения нехватки витаминов и минералов в организме бывает недостаточным. Для этого требуется прием поливитаминов, разработанных специально для мужчин. Однако принимать их следует только по назначению врача.
Правильный уход за бородой
От того, какой уход мужчина осуществляет за своей бородой, во многом влияет на ее рост. Волоски на лице нужно ежедневно мыть шампунями, а для того, чтобы избежать их ломкости, необходимо использовать смягчающие бальзамы.
Кроме того, чтобы улучшить густоту бороды и «разбудить» спящие фолликулы, можно делать в домашних условиях маски для роста волос на основе ингредиентов, обладающих стимулирующим действием.
Можно использовать многокомпонентные маски, например, репейное масло + яичный желток + молотый красный перец. А можно использовать однокомпонентные маски, которые обладают смягчающим, питающим и стимулирующим действием.
К таковым относятся масляные маски. Их легко наносить, а эффект они дают ничем не хуже, чем профессиональные косметические средства. Кстати о них, если вы не хотите замарачиваться с приготовлением масок, то вы можете обратиться за помощью к современным косметическим средствам для роста бороды.
В связи с тем, что растительность на лице стала опять модной, их на рынке появилось очень много. Только выбирая такие средства, стоит внимательно изучать состав. В них обязательно должны присутствовать натуральные растительные компоненты. А непонятных названий должно быть минимум.
Если после 1-2 месяцев ваших стараний рост бороды не стал равномерным, то имеет смысл обратиться к врачу. Возможно, у вас имеются какие-либо заболевания, которые и не дают вам осуществить свою мечту – иметь красивую и густую бороду.
При их наличии все вышеописанные манипуляции будут бессмысленными. Требуется пройти полный курс лечения и только потом приступать к процедурам по улучшению роста бороды. Пока заболевание будет воздействовать на фолликулы изнутри, никакие крема и спреи вам не помогут.
Видео о том, почему борода растёт неравномерно
Отзывы о неравномерном росте бороды
С юности мечтаю о бородке, у меня добродушное выражение лица и мне всегда казалось, что с бородой я буду смотреться строже и производить более солидное впечатление. Но, как и было здесь написано, волосы у меня растут неравномерно и полноценно отрастить их у меня не хватало терпения. Сейчас, прочитав советы , буду пытаться снова, тем более, что сейчас я в отпуске и есть возможность некоторое время не появляться на людях.
для этого есть прекрасное средство.пишите подскажу)
Добрый день ! Какое средство? Заранее благодарю
миноксидил.можете обратиться в группу ко мне
Мой муж тоже решил обзавестись небольшой бородкой, но ничего хорошего из этого не вышло. На лице есть несколько шрамов и на этих местах волосы просто не растут. И тут уж ничего не поделаешь.
Мой муж также пытался отпустить бороду. Вначале она росла как то небольшими участками, как кочки. А мне это даже нравилось: выглядело брутально. Но он решил добиться красивой ровной бородки. Прежде всего он скорректировал свое меню. Меня проинструктировал: что надо покупать, и что нет, что готовить, что нет. Даже салаты просил из сырых овощей делать. Ну и запас терпения нужен. И вот — бородка у него уже стала более ровной.
Вот и у моего мужа поначалу не сложилась дружба с бородой. Он работает начальником на солидном производстве, вот и мечтал о таком мужском украшении, как борода, довольно долгое время. Но цвет волосков был неоднородным, да и сама бородка- реденькой. Я обратила его внимание на коррекцию питания: муж не любил морепродукты и всё молочное. Предложила ему белковую диету. Очень помогли масляные ванночки. Сейчас борода мужа- наша общая гордость.
Я постоянно сбривал бороду, так как раньше не умел за ней правильно ухаживать. Из-за неправильного ухода у меня борода постоянно непропорционально росла по всему лицу. Начал пользоваться народными средствами, это и маски на основе ингредиентов, и лечебные травы (я ими умывался). А также постоянно раз в неделю ходил к парикмахеру. Как итог, густая борода, ровно растет по всему лицу.
Как бы глупо это не звучало, но неравномерно растущая борода у мужчин, это похлеще, чем секущие кончики волос у женщин. У меня была такая проблема раньше, поэтому я так сказать человек с опытом. Поначалу я просто подгонял свою растительность под ту форму, которая бы смотрелась красиво, там где растет равномерно. Где-то год назад мне жена купила масло арктической морошки, и мы решили попробовать, ну хуже то не будет. И знаете, результат есть, вот у меня на правой стороне лица растительности намного меньше, чем на левой, особенно там где баки, спустя год, как я себе это масло втирал, у меня почти все выровнялось. Я сам в шоке, т.к. если честно очень далек от всех этих масок, если бы не жена, наверно так бы и ходил.
Обращаюсь к знатокам… С 16-ти лет, как я впервые начал брить бороду, у меня вызывало жуткое жжение место снизу подбородка, причём в одном таком небольшом пятнышке… Я думал, что с годами это пройдёт, но сейчас мне 21 и я уже 3 месяца не брею бороду, но именно в этом месте у меня не растут волосы… Что мне делать ?
Как отрастить бороду, если она не растет: разбираем лучшие методы
Под веяниями моды многие мужчины буквально мечтают о том, чтобы отпустить густую и роскошную бороду, преображая свой внешний вид и имидж. Для этого нужно запастись терпением, отказаться от бритвы и машинки, а главное, иметь хорошую генетическую предрасположенность. Но далеко не всем мужчинам везет с наследственностью, поэтому вопросы о том, как отрастить бороду, если она не растет, актуальны как никогда.
Стильная борода и усы для мужчин могут оставаться лишь мечтой, если на месте, где должна расти борода, просматриваются некие ее проплешины и неравномерный рост волосинок. Специалисты в этой области рекомендуют сначала проконсультироваться у трихолога по вопросам, что делать, чтобы росла борода, чтобы найти причины проблемы. И только после определения корня проблемы, можно наладить полноценный рост бороды.
Почему борода не растет?
С целью определения методик, как сделать, чтобы росла борода и усы, мужчине для начала нужно найти основные причины проблем с растительностью на лице. Трихологи называют несколько самых типичных причин, по которым борода не растет вовсе или неравномерно нарастает. А именно:
- Возраст — раньше 14 лет борода расти не должна согласно физиологическим особенностям, половое созревание мужчины происходит с 14 до 25 лет, как раз когда начинает расти пушок над верхней губой и борода.
- Пол — только у мужчин может расти борода, хотя усики часто наблюдаются и у прекрасной половины общества.
- Гены — чтобы понимать, какой результат можно ожидать во время отращивания бороды, стоит посмотреть на растительность у отца, деда и других родственников, так как многое решает генетика.
-
Патологии развития половой системы — рост бороды напрямую зависит также от уровня половых гормонов и развития половой системы. При любых отклонениях половой системы первой страдает растительность мужчины.
Кроме того косвенно на рост бороды влияет питание мужчины, его образ жизни и наличие вредных привычек. Поэтому специалисты рекомендуют пересмотреть свой образ жизни кардинально, чтобы лучше росла борода и усы.
Что делать, чтобы ускорить рост?
Чтобы найти методики и эффективные решения задачи, как заставить расти бороду и усы, мужчине нужно предпринимать действия соответственно причинам проблем. Для начала нужно немного подождать хотя бы до 18 лет, не волнуясь из-за плохо растущей бороды. Если же возраст не причем, специалисты дают несколько рекомендаций, которых можно придерживаться комплексно.
Повысить выработку тестостерона
От уровня тестостерона зависит внешний вид мужчины, телосложение, уровень половой и физической активности, а также количество волос на теле и голове, скорость их роста и густота. Самый пик уровня тестостерона приходится на период полового созревания, если же борода не растет даже в это время, это говорит о нехватке гормона. Чтобы повысить этот гормон, нужно:
- много спать по 8 часов в сутки и больше;
- правильно питаться (мясо, рыба, яйца, орехи и семечки, фрукты и овощи);
- принимать периодически витамины;
- употреблять ежедневно по 2 литра воды и больше;
- снизить количество сладостей в рационе;
- поддерживать физическую активность;
- отказаться от стрессов.
Также для поддержания нормального баланса половых гормонов у мужчины должна быть регулярная половая жизнь. В комплексе придерживаясь всех указанных правил можно изменить ситуацию уже через несколько месяцев.
Правильное питание и витамины
Еще одним вариантом решения задачи, что нужно делать чтобы росла борода, является изменение своего рациона питания. От уровня витаминов и полезных веществ в организме напрямую зависят все физиологические процессы, в том числе и рост растительности. Мужчине обязательно нужно сократить употребление любых сладостей, так как это способствует увеличению количества жировой ткани и уменьшению уровня тестостерона.
Рацион должен быть богат в первую очередь белковыми продуктами, а именно:
- нежирные сорта мяса;
- рыба и прочие морепродукты;
- куриные яйца;
- фрукты и овощи;
- клетчатка.
Питаться нужно до 5 раз в сутки небольшими порциями, а в периоды межсезонья лучше принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Есть даже специальные препараты для стимулирования роста волос, основой который становятся такие компоненты, как цинк, селен, кальций и другие важные элементы.
Спорт и здоровый сон
Спорт и похудение способствует ускорению циркуляции крови в организме, в результате чего естественным образом повышается уровень тестостерона в организме. Соответственно, и рост бороды будет заметно ускоряться и улучшаться. Чтобы тестостерон рос и в дальнейшем не снижался, достаточно будет выполнять интенсивные короткие тренировки на дому или в зале.
Умеренные тренировки также благоприятно скажутся на состоянии здоровья, достаточно будет бегать по утрам, заниматься футболом или баскетболом, плавать в бассейне, ездить на велосипеде. Если времени на спорт нет, можно просто отказаться от общественного транспорта, чтобы больше ходить пешком и подниматься по лестнице пешком в качестве альтернативы лифту. А чтобы закрепить результаты, ежедневный сон должен составлять не меньше 8 часов.
Рецепты народной медицины
Чтобы лучше росла борода, народная медицина предлагает множество масок из натуральных масел для ухода за кожей лица и для стимулирования волосяных луковиц. Прежде чем выбирать подходящий рецепт маски, необходимо удостовериться, что у мужчины не гиперчувствительности к ингредиентам маски. Специалисты одобряют следующие рецепты масок для роста бороды:
- Масляная маска. В одинаковой пропорции смешивают касторовое и репейное масло, далее небольшое количество масла растирают в ладонях и наносят на подбородок, щеки и шею. Маску смывают через час теплой водой с мылом. Повторять процедуры нужно до 3 раз в неделю в течение полугода.
- Маска из красного перца. В емкости смешивают 5 граммов масла репейного и касторового, куда добавляют грамм красного перца, после чего хорошенько вымешивают состав. Маску наносят по тому же принципу на щеки, подбородок и шею, держат полчаса и смывают теплой водой и мылом.
-
Только в том случае такие маски обеспечат положительный эффект, если будут использоваться регулярно в течение 3-6 месяцев. Эффективность доказана временем и опытом многих мужчин.
Аптечные стимуляторы роста бороды
Если альтернативные методики не помогли, можно прибегнуть к медикаментозным препаратам. А чтобы выросла борода после их применения, желательно предварительно проконсультироваться с медицинским специалистом. Так как аптечные препараты для стимуляции роста волос не будут эффективными, если проблема кроется в заболеваниях и внутренних патологиях.
Из предложенных в аптеке препаратов для роста волос у мужчин популярностью пользуются два продукта:
- Алерана — комплекс витаминов и пищевых добавок, которые необходимы организму для полноценного функционирования волосяных луковиц.
- Миноксидил — средство против выпадения волос, активные компоненты которого ускоряют кровоток и тем самым улучшают кровоснабжения волосяных фолликул.
Как ухаживать за бородой?
Когда подобранные методики, чтобы лучше росла борода, начнут свое действие, мужчина сможет отращивать бороду и моделировать из нее нужную форму. На этом труды над самоусовершенствованием не заканчиваются, так как отросшая борода требует тщательного ухода. Косметические средства помогут в этом, например, Trius российского производства, обеспечивающий стимуляцию роста бороды и глубокий уход за ней.
Чтобы кожа не страдала от зуда, раздражения и шелушения, можно пользоваться специальными кремами. Они активизируют кровоток, улучшая питание кожи, а главное, волосяных луковиц. Можно пользоваться любыми кремами для увлажнения и питания. Очищение бороды должно предполагать использование специальных шампуней, есть даже специальные бальзамы и кондиционеры для бороды.
Улучшить рост бороды можно и при помощи специальных спреев, в составе которых находятся компоненты, расширяющие сосуды и ускоряющие кровоток. Не стоит использовать такие косметические средства, в составе которых содержится миноксидил, так как после отмены этого средства начнется выпадение волос, то есть обратный эффект. Бороду нужно ежедневно мыть, питать бальзамами и масками, расчесывать и укладывать при помощи воска или спрея.
На самом деле для того, чтобы выросла борода, мужчине не обязательно использовать дорогостоящие препараты и средства, после отмены которых может быть вызван обратный эффект. Для начала стоит проконсультироваться с врачом, чтобы проверить организм на наличие отклонений и сбоев. После скорректировать рацион питания и режим труда и отдыха. Если же генетика оказалась сильнее, можно позволить себе маленькую бородку и усики вместо длинной и густой растительности на лице.
Ваш комментарий Отменить ответ
Выбор бороды по типу лица: рекомендации и фото
-
Как отрастить бороду подростку (14-17 лет): советы и рекомендации
-
Как покрасить бороду: все что нужно знать об этой процедуре
-
Как выглядит борода Ван Дайк: фотографии и как сделать такую же?
-
Чем выделяется стиль лысый с бородой
Мыло для бритья: лучшие производители
-
-
Полная линейка Арко для бритья: краткий обзор ее составляющих
-
Линейка Gillette для бритья: самые последние новинки
© 2018 Мужской портал All For Mens · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Редакция портала может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы, за достоверность информации и содержание рекламы
