Содержание
Гайд: идеальная борода
Итак, благодаря моим прошлым статьям ты знаешь почему борода эта круто,а возможно уже определился с её типом. Поздравляю, ты на верном пути! Теперь дело за малым — отрастить бороду. И если ты решился, знай: процесс этот долгий, сложный и неблагодарный. Но он того стоит.
Для того чтобы сформировать бороду необходимо не бриться, а лишь равномерно подстригать бороду примерно месяц. Да, это будет непривычно и тяжело, а друзья будут спрашивать, всё ли с тобой в порядке. Впрочем, старайся всё же не быть похожим на бомжа: часто мой бороду, расчесывай. Я бы мог посоветовать разные кондиционеры для волос, но я сам ими не пользуюсь, так что никаких гарантий дать не могу.
Ещё один важный момент при формировании твоей будущей бороды: определи её границы. Я советую сбривать бороду, растущую к кадыку ближе чем на два сантиметра (а может и чуть больше). А вот уровень верхней линии будет зависеть от бороды, которую ты уже выбрал.
Главное в отращивании бороды не останавливаться. Борода будет чесаться и будет смотреться ужасно (особенно поначалу), но это все временно. С крутой бородой не рождаются (если ты не Чак Норрис).
Как ускорить рост бороды
Для начала ты должен понимать, что рост волос на лице зависит от гормонов и генов. И да, частое бритье не сделает твои волосы гуще, это просто миф. Но есть и действительно проверенные методы.
В отращивании красивой бороды тебе помогут еда, сон, тренировки и секс. Да, еда с высоким содержанием белка, большое колличество воды, витаминные комплексы (в том числе и в виде овощей и фруктов), а также здоровый сон и отсутствие стрессов — вот те факторы, необходимые для того, чтобы твои волосы не выпали раньше времени. Да, если будешь много нервничать или в организме не будет хватать витаминов, волосы будут расти медленнее и сечься. При этом стоит отказаться от кофеина и пива (хотя бы на некоторое время). В последнем же женский гормон, а с ним ты много волос на лице не отрастишь.
А тренировки и секс — для секреции гормонов. Да, твой организм будет вырабатывать тестостерон как машина, и тебя ждёт успех!
Но для того чтобы отрастить потрясающую бороду нужно следовать еще парочке советов. Во-первых нужно ухаживать за своим лицом. Надо, надо умываться по утрам и вечерам! Горячей водой, каждое утро, а потом еще и постоять наклонившись над горячей водой и накрывшись полотенцем. Говорят, очень хорошо помогает, чистит лицо и способствует росту бороды. Хотя намного лучше почаще ходить в баню.
Есть также особый лайфхак в виде маски из репейного и касторкового масла. Смешиваешь масла в равной пропорции, лупишь себе на лицо маску (перед этим попарив) и подержать часок-другой. Масло должно быть температуры тела! Этот лайфхак очень действенный, и даже если у тебя уже есть борода (и статью ты читаешь из академического интереса), с помощью маски ты можешь сделать её еще гуще.
Помимо натуральной и действенной маски можешь найти в аптеке специальные лосьоны для роста волос. Скорее всего поможет, но способ с маслом намного популярнее и аутентичнее. Да и подумай что бы сказал твой дед на попытки вырастить бороду с помощью аптечных масел?
Кстати, есть даже загустители для бороды. Можешь посмотреть в интернете, но это препарат который делает твою бороду визуально гуще. Но только визуально, а это не наши методы. Ты же хочешь быть крутым, а не только казаться им.
И вот у тебя на лице нечто, напоминающее идеальную бороду с картинки. Конечно, до принятие бороды нужной формы пройдёт много времени, а чесаться она либо перестала, либо скоро перестанет. Во время этого долгого месяца было необходимо поддерживать её форму с помощью ножниц. Особенно важно не давать бороде разрастаться в стороны, даже если ты решил растить её от уха до уха. Также обрати внимание на ту херню под нижней губой. Не дай ей стать похожей на мирно спящую сороконожку, вовремя укорачивай или вообще сбривай. А вообще лучше укоротить, так как я считаю что эта бородка придает человеку особый шарм.
И не забывай о том, что борода впитывает запахи. Это очень важно если у тебя есть девушка (или девушки). В общем, поосторожнее с луком и чесноком, бро.
Уход за бородой
Для того чтобы твоя борода всё так же оставалось идельной за ней необходим тщательный уход.
Для начала, мой её. Это те же волосы, только на лице, и за ними необходим аналогичный уход. Всего есть два типа бородачей: те, кто моют бороду шампунем (когда моют голову), и теми, кто моет её мылом. последнее я бы не рекомендовал, так как мыло пересушит кожу. И забудь про фен! Это лишняя трата электричества. Пусть сохнет сама! Поэтому вытирай бороду полотенцем.
Важнее чем мытьё при уходе за бородой только её стрижка. И это действительной очень сложный (особенно поначалу) процесс. Запомни: не отстриги лишнего! Потом задолбешься отращивать и выравнивать несиметрию своей бороды. Вообще, иедальным вариантов было бы ходить к профессионалу: в барбершоп, или, на худой конец, в парикмахерскую. Но если времени на эти излишества нету, тебе нужно хотя бы купить триммер. И это действительно musthave для тех, кто растит бороду. Чуть менее важны парикмахерские ножницы, которыми пользоваться нужно с тройной осторожностью. Вообще, лучше забудь о них.
А что насчёт тримера: бери только беспроводную модель, и с регулируемыми насадками с интервалом не больше 2 мм! Иногда в комплекте с триммером идёт специальная расческа для усов. Как обычная, но более мелкие зубья. Что же до расчесок, то советую взять широкую и пластиковую. Вообще, рассческу можно использовать и обычную, какая есть, но если ты решил попробовать постричь бороду ножницами, тебе нужна такая как я писал. При этом стричь ты должен как в парикмахерской, пропуская бороду через гребень и состригая с внешней части волосы. Да, с таким вариантом стрижки придётся сильно заморочиться.
И кстати, не повторяй моей ошибки: не стриги мокрую бороду. Когда она мокрая, волосы вытягиваются, и поэтому, когда борода высохнет и “сядет” тебя будет ждать неприятный сюрприз. Вообще, ни в коем случае не нарушай симметрию (что сложно, особенно учитывая то, что борода изначально несимметрична).
Что же до стрижки усов, то это наверное самая сложная часть, и там действительно очень легко нарушить хрупкую симметрию. Стрижку надо начинать с середины и к краям. От себя добавлю что после того как борода и усы подстрижены необходимо четко обозначить их границы с помощью обычной бритвы. И вот перед этим волосы и кожу необходимо смочить. А после бритья не забудь про лосьон!
И да, если у тебя усы и борода торчат в разные стороны используй воск. Сам я им никогда не пользовался, но если хочешь отрастить шикарные усы, то без воска не обойтись.
Как видишь, для того чтобы сделать классную бороду необходимо приложить массу усилий (а если она ещё и не хочет густо расти, то усилий прибавляется), но результат стоит приложенных усилий. К тому же, прочитав эту статью ты на шаг приблизился к созданию идеальной бороды.
Борода. Мужественность. Крутость
Почему борода — это хорошо и все, что ты и так знаешь.
Какая борода тебе пойдет?
Бороды бывают разные, и все по-своему офигенные. Смотрим!
10 бород, которые лучше не отращивать
Такая борода сведет вероятность секса к нулю. Если только ты не женат
Интересные материалы
Есть что сказать? Скажи сейчас или молчи вечно
Иван Калькаев
Меня зовут Иван и я — главный редактор нового LOOK3. Если тебе не сложно, то прочитай это до конца.
Тут есть кое-что очень важное. Но если не хочешь — ткни в крестик справа, старина.
LOOK3 отныне самый мужской журнал из всех, что ты видел до этого.
Мы — последний оплот той самой мужественности, о которой последнее время люди начали забывать.
Красивые девушки, крутые тачки, мощные пушки и полезные советы — вот что ты найдёшь у нас.
Каждый день будет появляться что-то новое. Каждый день мы будем становиться лучше.
Мы постарались сделать наш мужской журнал таким, чтобы ты заходил сюда каждый день
и читал только то, что тебе действительно интересно. Мы работали день и ночь, чтобы тебе, старина,
действительно здесь нравилось. Мы собрали команду из самых охуенных молодых авторов планеты.
И в нашей команде даже есть одна девушка.
Узнать о них чуть больше ты сможешь здесь: «О нас»
Кстати, самое лучшее «спасибо» от тебя, как от читателя — комментарий или репост записи на свою страницу.
Пусть твои друзья тоже узнают про LOOK3.
И спасибо тебе за то, что пришёл, бро.
Надеюсь, ты будешь часто заходить к нам.
О журнале LOOK3
Журнал «LOOK3» — это территория, на которой правят тестостерон, мужественность и брутальность. Если вы оказались здесь за тем, чтобы посмотреть на щенков, котиков, детишек или смешные картинки, то вы явно ошиблись. Ничем не можем помочь. Мы здесь делаем лучший мужской журнал в истории. Извините.
Информация
Публикации по страницам
© 2011-2015 Использование материалов LOOK3 разрешено только с предварительного согласия LOOK3 или другого законного правообладателя материалов, представленных на сайте.
Что делать если борода растет неравномерно
Приветствую друзья! Сегодня очень важная тема! Много парней/мужчин, начавших отращивать бороду, сталкиваются с серьезной проблемой, которая может сбить с «пути истинного». Речь идет о такой штуке, как неравномерный рост бороды.
Генетика имеет огромное значение, но даже если ваши предки имели густую и покладистую бороду, еще не значит, что у вас такая же. Вы можете иметь голые участки кожи. Для начала стоит рассмотреть механизм роста волос. Так вы сможете выявить причины неравномерного роста и найти решение проблемы. Итак, обратимся к науке!
Рост волос на лице, в отличие от волос на голове, ресниц или каких-либо других волос зависит от веществ под названием андрогены. Самый известный андроген мы знаем еще со школы – это тестостерон.
Именно тестостерон ответственен за превращение мальчика в мужчину, за все эти изменения, которые происходят с нашим телом. У взрослого мужчины он помогает поддерживать мышцы в тонусе, секс-драйв на нормальном уровне ну и позволяет расти бороде конечно!
Внутри ваших волосяных фолликул находится сосочек (dermal papila).
Этот сосочек что-то вроде мозга вашего волоса. Он получает команды от андрогена и вызывает в фолликуле процессы, приводящие к росту волоса. Угадайте, какой андроген вызывает активизацию волосяной фолликулы? Правильно, тестостерон.
Возникает вполне очевидный вопрос. Почему бы не загнать в тело дополнительное количество тестостерона? Ответа три.
- Во- первых, повышение тестостерона повлияет не только на рост волос (гормональные изменения влияют на весь организм), поэтому это чревато.
- Во-вторых, рост активизируется не от тестостерона «как такового», а от побочного продукта, остающегося после ферментации.
- В-третьих, существуют еще другие причины неравномерного роста бороды.
Когда сосочек фолликулы использует тестостерон, он усваивает его, оставляя после этого побочный продукт – дигидротестостерон. Эта субстанция как старший брат тестостерона (больше и сильнее). Это биологически активная форма тестостерона, образующаяся под действием фермента 5α-редуктазы. Если этого фермента мало, то дигидротестостерона тоже мало. Следовательно, волосяная фолликула недостаточно активна. В результате, борода не растет.
Вообще, это палка с двумя концами. С одной стороны, дигидротестостерон вызывает рост бороды. С другой, вызывает облысение! К сожалению, чем больше вероятность отрастить хорошую бороду, тем больше вероятность облысеть.
Повышенный уровень дигидротестостерона также может вызывать увеличение простаты или даже рака простаты. Именно поэтому так много препаратов разработано для понижения уровня фермента 5α-редуктазы. Простата народ больше волнует, чем борода.
Так что же делать?
Для начала, помните о том, что ваше лицо уже имеет все необходимое для густой бороды! Если вы еще молоды, то беспокоиться не о чем. Время еще не пришло. Будьте терпеливы. Волосяные фолликулы есть у каждого, просто они не активны.
Или второй вариант. Вам кажется, что волосы растут неравномерно, но это не так. Попробуйте отрастить бороду, подождав подольше (как минимум, пару-тройку недель). Пустые участки закроются волосами, растущими по соседству и вуаля, у вас уже нормальная борода!
Если нет, то все, что вам нужно – активизировать рост. Каким образом?
Придерживаться правильного рациона
До того, как пускаться во все тяжкие и кидаться на спреи , витамины и т.д., нужно сделать шаг назад и взглянуть на то, чем вы питаетесь. Твоя борода – это то, что ты ешь!
Если вы питаетесь нездоровой пищей, то это может с огромной вероятностью препятствовать нормальному росту бороды. И как следствие, борода растет неравномерно (если растет вообще). В вашем рационе должны в достаточном количестве присутствовать белки и клетчатка.
Вам необходим а еда, содержащая жирные кислоты Омега-3. Рыба (жирная, например лосось сельдь, тунец, скумбрия), семена льна, кунжутное масло, рапсовое масло, соевые бобы, грецкий орех и т.п. Мультивитамины с бэта-каротином (витамин А) тоже будут очень полезны. Правильное питание может не только запустить рост бороды, но и сделать ее мягче и крепче.
Если с вашим рационом все в порядке, то стоит обратить внимание на комплексы витаминов .
Jack Passion, например, рекомендует комплекс VitaBeard (ebay).
Или спрей для активизации роста волос Rogaine (ebay) .
Ухаживать за бородой
Лысые участки кожи — результат неактивных, ломких, слабых или разрушенных волос. Они не могут вырасти и ломаются, потому, что им не хватает питания и силы. Хороший кондиционер и масло для бороды вылечат ломкие волосы и укрепят новые. Применение масла каждый раз после душа увеличит густоту волос на лице. Такое питание позволяет начать расти неактивным волоскам длинными и крепкими.
Просто разотрите между пальцев несколько капель масла или кондиционера и начните массировать бороду (особенно лысые участки). Сделав это своей ежедневной привычкой, вы активизируете рост и неравномерная борода начнет заполняться. Массаж улучшает циркуляцию крови. Не забывайте о щетке для бороды.
Контролируйте стресс
Со всеми новостями из соц. медиа, телевизором, работой, семьей и т.п., избавиться от стресса сложно, но попытаться стоит. Избавьтесь от бессмысленной траты времени, освободите его для отдыха. Каждый день выделяйте время для того, чтобы привести мысли в порядок. Необходим более широкий взгляд на свою жизнь.
Когда вы испытываете стресс, ваша иммунная система слабеет, замедляя не только рост бороды, но и анаболические процессы в целом. Стресс убивает и является причиной огромного числа болезней. Короче говоря, стресс делает все, чтобы вы выглядели паршиво.
Занимайтесь спортом
Говоря о йоге, телесно-духовные практики убивают сразу двух зайцев. Вы и сознание успокаиваете и тело нагружаете. Но если йога не для вас, то делайте хоть что-нибудь, что заставит вас вспотеть. Качалка, бег, танцы, боевые искусства, секс, плаванье, баня и т.д. Все это идет только на пользу. Нагрузка улучшает циркуляцию крови, которая доставляет питательные вещества к волосяным фолликулам. Когда борода растет неравномерно – это то, что доктор прописал!
Высыпайтесь
Восстановление, рост, регенерация, анаболизм и т.д. Все это происходит во время сна! Пока вы спите, тело чинит себя! Чем выше качество сна, тем лучше растет борода!
Jack Passion (многократный победитель Мировых Бородо-Усатых чемпионатов) говорит, что его борода растет гораздо лучше летом, когда он спит больше. Так, что 8 часов каждую ночь – это абсолютная необходимость. Опять же, вы легче справитесь со стрессом и будете чувствовать себя лучше.
Друзья, теперь вы знаете, что делать, если борода растет неравномерно, так что за дело! Я очень надеюсь, что статья пришлась вам по душе и оказалась полезной. Я буду очень благодарен, если вы поделитесь ею с другом-бородачом, который тоже оценит по достоинству, тем самым вы очень сильно поможете развитию проекта Life4Beard.ru
Мне интересно ваше мнение, не стесняйтесь, пишите в комментариях и подписывайтесь на новые статьи.
Related Posts
One Comment
Добавить комментарий Отменить ответ
Самое Популярное
Подписывайтесь на новые статьи!
Ваши данные не будут переданы третьим лицам
Почему борода растет в одну сторону?
Часто случается так, что борода растет с одной стороны, поэтому каждый мужчина должен знать, что делать в такой ситуации. Для начала необходимо разобраться, какие именно факторы сказываются на росте щетины, какие из них могут оказать положительное влияние, а какие негативное. Примечательно, что устранить отрицательную динамику развития растительности лица обычно достаточно просто, главное, вовремя заметить неладное и принять меры.
Существует несколько основных составляющих, которые могут помешать парню обзавестись роскошной щетиной. Основной из них можно назвать генетическую предрасположенность. Если рассматривать наследственность, не всегда можно заметить просто замедленный рост, часто случается так, что борода растет в одну сторону либо появляется большими пятнами по щекам. Необходимо поинтересоваться у родственников по мужской линии, замечали ли они за собой подобное. Также следует знать, что данный фактор устранить сложнее всего.
Правильный образ жизни
У мужчины, который следит за собой, шансов отрастить пышную щетину значительно больше. Уход подразумевает под собой ежедневное проведение определенного набора процедур:
- Кожа лица должна регулярно очищаться. Ороговевшие клетки необходимо удалять при помощи скрабов. Не обязательно покупать профессиональную косметику. Скрабирующее средство можно приготовить самостоятельно из кофейной гущи и специального геля.
- Если случается, что борода растет в сторону, необходимо задуматься о дополнительной подпитке кожных покровов. Нарушение работы волосяных фолликул может быть спровоцировано нехваткой питательных веществ и микроэлементов. Крем следует подбирать в соответствии типу кожи.
- Нельзя также забывать о правильном бритье. Для проведения процедуры необходимо использовать исключительно острые лезвия и специальные средства. Перед тем как начать бритье лицо смачивается прохладной водой. Непосредственно для процедуры может использоваться только теплая вода. Движение бритвы необходимо осуществлять по росту волосинок. Если борода растет в правую строну или, наоборот, левую, правила, скорее всего, не соблюдаются.
Как ни странно, чаще всего неравномерность щетины или ее рост в одном направлении связан именно с беспечностью мужчины. Стоит помнить, что равномерную растительность на лице можно получить только при тщательном, трепетном обращении к кожным покровам.
Витаминная недостаточность
Если волосы на щеках или бороде растут только с одной стороны либо неравномерными очагами, можно говорить об авитаминозе, который чаще всего случается во время осенне-весеннего периода. Недостаток витаминов группы А и В негативно сказывается на состоянии волос. Особенно сильно ситуация проявляется, если у парня занижен уровень тестостерона.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. . Узнать >>>
Чтобы нейтрализовать воздействие данного фактора, достаточно составить для себя сбалансированное меню. Когда борода растет только с правой стороны, необходимо добавить в меню больше мясных блюд. Мужчине следует употреблять больше рыбы, молочных продуктов, куриных яиц, грецких орехов. Также необходимо учесть, что фрукты и овощи лучше всего подбирать по сезону, поскольку они будут содержать максимум витаминов.
Правильно питаясь, нужно также соблюдать питьевой режим. За сутки парню следует выпивать более двух литров. Выполнение данного условия обязательно, поскольку жидкость помогает всем полученным из пищи веществам правильно и быстро усваиваться.
Эмоциональная составляющая
Если у мужчины борода растет только в одну сторону, возможно, ему просто нужно больше отдыхать, а также меньше нервничать. Регулярные стрессы или эмоциональные потрясения негативно сказываются на общем состоянии волосяного покрова. Волосяные фолликулы находятся в миниатюрных мешочках из мышечной ткани, которая во время нервного перенапряжения плотно смыкается. Все приводит к тому, что луковичка волоса засыпает.
Чтобы ее разбудить, достаточно ежедневно выполнять одну и ту же процедуру. Перед сном молодому человеку необходимо около десяти минут подышать свежим воздухом, спальня также тщательно проветривается. Далее следует провести сеанс массажа, который длится всего около десяти минут. Если у парня борода растет в сторону, необходимо подушечками пальцев промассировать шею по направлению от груди к бороде, а затем от бороды к крыльям носа. Мысли во время процедуры должны быть заняты визуализацией будущего положительного эффекта. Когда густая борода растет по правую сторону, необходимо помнить, что мысли материальны, поэтому ничего зазорного или необычного в данном способе нет.
Как сделать рост бороды равномерным?
Существует несколько незамысловатых народных рецептов, которые может использовать каждый мужчина. Для начала специалисты рекомендуют использовать терапию с применением масел. Репейное и касторовое масло отлично подходит для массирования проблемных зон или приготовления смесей, из которых делаются компрессы. Чтобы приготовить состав целебного действия, необходимо соединить касторовое масло с щепоткой сахара и горчичным порошком. Смесь тщательно перемешивается и выкладывается поверх марлевой повязки. Если борода растет только по правую сторону, компресс прикладывается к левой стороне и крепится при помощи пластыря. Главное, нельзя передерживать смесь на лице, поскольку можно получить сильный ожог.
Из современных препаратов сегодня часто используется миноксидил и его аналоги. Средство включает исключительно натуральные компоненты, поэтому практически не имеет побочных действий. Единственным его недостатком можно назвать временный эффект, то есть после окончания приема действие сразу же пропадает. Однако спреи достаточно действенны, поскольку за несколько недель можно исправить ситуацию, когда борода растет с одной стороны без особых материальных затрат. Специалисты рекомендуют одновременно использовать несколько методик для улучшения динамики.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. . Подробнее >>>
У меня была такая проблема, что волосы на бороде росли в одну сторону. Мне посоветовали сделать курс массажа лица и это действительно помогло, массаж улучшил кровообращение и это изменило рост волос. И еще волосы могут расти так из-за асимметрии лица.
С шестнадцатилетнего возраста меня преследует эта проблема. Сначала не обращал на это внимание, считал, что это нормально и у многих людей так бывает. Но когда мне уже друзья, а особенно подруги, начали говорить, что ситуацию нужно решать, так как это реально делает лицо некрасивым. Нашёл ваш сайт и особенно внимательно прочитал данную статью, теперь надеюсь, что ситуацию получиться исправить.
Оставить комментарий Отмена
Использование материалов сайта
разрешено только с предварительного согласия.
