Может ли расти борода в 14 лет

Появилась первая щетина или во сколько лет начинается расти борода?

Борода – одно из главных естественных украшений мужчины.

Раньше считалось, что гладкое, без единого волоса, лицо – признак цивилизованности мужчины, а наличие какой-либо растительности на лице, кроме бровей, – признак дикарства.

В наше время женщинам все больше и больше нравятся мужские бороды, поскольку это символ физической зрелости и грубой силы, что особенно очаровывает представительниц слабого пола.

Далее мы выясним во сколько лет появляется первая растительность на лице.

Что обеспечивает ее развитие?

Наличие у мужчины волосяного покрова на лице полностью зависит от его генов: у кого-то борода может появиться уже в 16, а у кого-то и в 30 ее еще не будет. Рост волос зависит от работы эндокринной, кровеносной систем и количества волосяных луковиц на лице.

Во сколько лет начинает расти борода?

В этом разделе мы разберемся со скольки лет вырастает первая щетина.

Первые волосы на лице появляются в подростковом периоде, в среднем в 11 лет. Они маленькие, светлые, русые или цвета блонд – еле заметные. Сначала волосы появляются над верхней губой, их еще сложно назвать усами: их немного, они редкие, растут неравномерно.

Ближе к 14-15 годам появляются волосы на щеках и к 16 годам на подбородке. Они так же поначалу светлые, короткие и редкие, лишь со временем становятся темнее, гуще и длиннее. Ускорить процесс роста волос и повысить его густоту невозможно, но частое бритье сделает волос толще и темнее.

В первое время брить волосы не рекомендуется, поскольку неравномерность распределения волосяного покрова будет очень заметна и может вызвать насмешки со стороны окружающих. Это может привести к развитию комплекса неполноценности.

В 13-14 лет

В этом возрасте начинается половое созревание у мальчиков, которые уже сейчас хотят иметь красивую густую бороду, которая вызывала бы восхищение у всех девочек. Но поскольку половое созревание только начинается, гормона тестостерона в организме еще не так много, чтобы появившийся волосяной покров превратился в хорошую щетину.

Существует несколько способов решения этой подростковой «проблемы»:

  • Ожидаемый рост может не наблюдаться из-за нестабильности работы эндокринной системы. Необходимо сходить к врачу и сначала обследоваться – действительно ли именно в этом проблема. Врач может назначить курс медикаментов, которые должны сбалансировать гормональную систему.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства, без предварительной консультации с врачом! Это может привести к нарушению эндокринной системы и бесплодию.

  • Борода – это те же волосы, на которые так или иначе влияет пища. Многие вещества являются вредными для организма в целом и в частности для волос. Рекомендуется есть больше белков, рыбы, овощей и фруктов. Желательно исключить острую, жаренную и соленую пищу и фаст-фуды.
  • Иногда в этом возрасте щетина растет с явными залысинами – это уже проблема в генетике, которую исправить почти невозможно.

В возрасте 15 лет

В 15 лет у большинства мальчиков щетина представляет собой небольшие островки волос, что не всегда красит парня. Волосы на этом месте еще полгода назад могли расти, но сейчас их нет – многих такая ситуация пугает, но это связано в первую очередь с гормональными всплесками и питанием. Лучше всего оставить разрешение этого вопроса времени – уже через год щетина будет не только по всей «положенной» нижней части лица, но и более густой и красивой.

В этом возрасте становятся особо заметными усы, а волосы на подбородке и щеках не так бросаются в глаза. Они еще светлые, но значительно темнее кожи, уже довольно жесткие, но не колючие. 15 лет – это тот возраст, когда придется забыть мечты о красивой щетине и сбривать ее, чтобы не выглядеть нелепо.

У 16-летних

В этом возрасте заканчивается первый этап, наиболее важный, полового созревания. Волосы везде, в том числе и на лице, начинают расти быстрее, поскольку уровень тестостерона повышается. Те голые участки между островками волос, которые были в 15 лет, начинают быстро зарастать, формируется четкая граница щетины, однако она еще не ровная, могут быть изгибы в сторону лица или в обратную.

Сам волос становится толще, жестче, темнее. В этом возрасте можно начинать отращивать бороду, она будет смотреться небрежно, но нелепости, которая была еще год назад, уже не будет.

Поскольку в 16 лет волосы растут быстрее, необходим особый уход за ними, который по большей мере заключается в правильном полноценном питании.

Волосам особенно необходимы В3, В5, В6, В12, А, С, E, D.

К 17 годам

В этом возрасте начинается другой этап полового созревания, не настолько бурный и ярко выраженный, как до 16 лет, но значительно влияющий на внешнее и внутреннее развитие мужчины. В этом возрасте особенно необходимо сохранять спокойствие, не нервничать, чтобы гормональная система не дала сбой – одним из проявлений будет нарушение роста бороды.

На рост щетины влияет процесс бритья. Необходимо пользоваться смягчающими средствами и только острыми инструментами, иначе структура волоса будет сильно повреждена, что отразится на общем виде бороды.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

У 18-летних

В 18 лет кого-то забирают в армию, где молодой человек получает достаточный объем физических упражнений и необходимое количество полезных веществ, что положительно сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос.

Другие же идут учиться в различные учебные заведения, где из-за непривычной среды повреждаются нервная и эндокринная системы. В этом возрасте нужно уделять внимание своим нервам, тогда и борода будет красивой.

К 19-20 годам

К 20 годам уровень тестостерона выравнивается, хотя половое созревание еще не закончено. Вместе с этим к этому возрасту появляются хорошие предпосылки для красивой густой бороды. Все неровности границы щетины, что были раньше, зарастают, становятся ровной аккуратной линией, которую при желании можно корректировать.

В 21-25 лет

К 25 годам мужской организм полностью созрел, не должно быть никаких проблем с волосяным покровом нигде. Если к этому моменту щетина растет неровно или волос вообще нет, проблему необходимо искать в генетике и решать совместно с врачом. У здорового мужчины с нормальными генами проблем с бородой не возникнет.

К 30 годам

Это тот возраст, когда мужчина может позволить себе роскошную бороду, которая не будет добавлять ему лет, а лишь украсит его. Если же щетина не такая, как хотелось бы иметь, в 30 лет уже можно поэкспериментировать с различными народными средствами, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не сделать еще хуже.

В подростковом возрасте не стоит волноваться по поводу своего внешнего вида, потому что организм еще не сформирован, тело выглядит очень нелепо, волосы на лице растут глупо и некрасиво, но это не повод расстраиваться: всему свое время.

Посмотрите на своего отца – какая у него щетина? Красивая борода? Если не будете нервничать, а будете заботиться о своем здоровье, то уже к 20 годам станете обладателем бороды, которая будет сводить с ума всех женщин: от мала до велика.

  • Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
  • ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
  • Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

Из подростка в взрослого мужчину: во сколько лет можно брить усы мальчикам?

У малышей рано просыпается интерес к «взрослой» жизни, и почти все мальчики пытаются наследовать своих отцов. Такое подражание смотрится забавно, но время идет, и вчерашний кроха превращается в не всегда послушного подростка.

Стремление выделиться чаще всего выражается в экспериментах над внешностью, которые не всегда безобидны. Рассмотрим один из таких вопросов, узнав, во сколько именно лет можно начинать безопасно бриться.

Девственные усики: что делать с первым пушком

Многие мужчины вспоминают первые опыты с бритвой с некоторой ностальгией и даже с улыбкой — а вот в таком-то классе у кого-то появился пушок на лице, и все начали наследовать «того парня», нещадно истребляя нежные волоски.

Но на самом деле подобное стремление к «взрослости» может повредить кожу мальчика, что вызовет массу неприятных ощущений в дальнейшем.

Чтобы не доводить до такого, придется действовать максимально осторожно, используя специальные составы и кремы. Да и косметологи на вопрос, а можно ли в 13 лет полноценно брить усы, отвечают категорическим отказом (и они правы).

Удаление единичных волос

Обычно тонкие волосы начинают появляться над верхней губой, где кожа чувствительнее, чем на подбородке. Первый такой «посев» зачастую светлый и не слишком заметен — несколько волосков можно рассмотреть только с близкого расстояния.

Но и они могут доставить подростку немалый психологический дискомфорт, и тогда у него может появиться желание просто сбрить ненавистный массив. Здесь в дело должны включиться родители (и особенно отец), которые объяснят, стоит ли уже в 14 лет браться брить усы, которых толком еще и нет.

В таком возрасте механическое воздействие вроде выщипывания пинцетом довольно болезненно, поэтому в приоритете здесь косметические средства. Среди них выделяются:

  • мягкие кремы-депиляторы, которые «пробивают» структуры неокрепшей волосяной луковички и при этом не наносят ожогов на столь нежном участке;
  • более слабые составы для эпиляции. Они как бы расщепляют волосинки — кажется, что они отпали (хотя на самом деле фолликулы остаются невредимыми);
  • восковые пластинки. Способ эффективный, но из-за сильных болезненных ощущений подходит не всем, надолго оставляя у ребят память о том, как они пытались сбрить жиденькие усы уже в 14 лет;
  • рецепты народной медицины. Некоторые еще с вечера добавляют в стакан кипятка чайную ложку обычной соды. Дав раствору остыть, в него окунают ватный тампон, который затем прикладывают к волосинкам. Удерживают такую примочку целую ночь, для надежности закрепив ее лейкопластырем. Примерно после 3-4 подхода разрозненный пушок отпадет.

Звучит заманчиво, но есть один нюанс — сода сушит кожу, вызывая раздражение или «шелуша» ее.

Все эти процедуры дадут эффект, но родители зачастую попросту не могут уговорить подростка: у него имеются свои взгляды на то, во сколько лет мальчики берут соответствующий инструмент и начинают бриться «по-настоящему». И на косметический курс они соглашаются редко.

И тогда может пригодиться более компромиссный, но оттого не менее действенный, способ.

Осветление усов

Его проводят при помощи нехитрых средств и препаратов, которые можно найти в любой домашней аптечке. Рецепты эти просты, и процедура по силам любому подростку. «Высветить» первые усики можно так:

  • ежедневными протирками 3% раствором. Выдержав 5 минут, остатки жидкости смывают с лица;
  • нашатырным спиртом и перекисью, смешанными в пропорции 10 капель на 50 мл. Добавив немного крема для бритья, можно наносить и держать «маску» не более 10 минут;
  • можно обойтись и без нашатыря, «миксом» перекиси и пенки (в равных долях);
  • столкнувшись на практике с вопросом, во сколько именно лет у детей начинают расти первые светлые усы, многие родители действуют более радикально — в ход идет пергидролевая мазь. Берутся перекись и вазелин (по 10 г), сама пергидроль (2 г), к ним добавляют немного шампуня и капельку нашатыря. Держать можно до 15 минут;
  • из той же серии и гидроперитный состав. Растертую таблетку гидроперита замачивают в перекиси (30 мл) и нашатыре (10 капель). Обработка проводится не дольше 10 минут, а повторять ее можно не раньше, чем через неделю.

Конечно, не все согласятся терпеть у себя под носом резкий запах нашатыря или стекающую пену из шампуня. Для самых капризных подойдет более «натуральный» (правда, не всегда работающий) метод — ежедневные растирания проблемного места свежевыжатым лимонным соком. Ощутимый результат они могут дать только при регулярном повторе, так что родителям придется проследить за этим.

В противном случае подросток может решить проблему, как брить надоевшие усы в 14 лет, более радикально, поставив близких перед фактом — да, брал станок. И такая поспешность может «аукнуться» уже в недалеком будущем.

Во сколько лет можно брить усы

У этого, казалось бы, простого житейского вопроса, на поверку оказывается масса решений. Родители отстаивают свое видение, тогда как своенравное чадо твердо стоит на собственном, обычно противоположном, мнении. В этот спор заочно вмешиваются и косметологи с дерматологами, рекомендации которых часто идут вразрез с представлениями обеих поколений семьи.

Чтобы внести ясность, посмотрим, когда вообще можно приступать к бритью, и о каких нюансах сего действа желательно помнить всем.

Со скольки лет начинают расти усы и борода

Большинство мужчин могут по своему опыту ответить на вопрос, во сколько именно лет у мальчиков появляются и растут «первичные» усы.

Если проанализировать эти данные, то окажется, что почти у всех пушок начал пробиваться в 13-14 лет. Некоторые сталкиваются с такими проявлениями и в 15 лет (и это отнюдь не повод говорить о каких-то задержках в развитии).

Такие же цифры указывают в научных трудах и врачи. Дело в том, что именно в этот период приближается к своему пику половое созревание мальчиков. Об этом и сигнализирует растительность на лице. Её наличие как раз и не должно пугать — значит, в организме формируется нормальный гормональный баланс, да и с обменом веществ все в порядке.

К 16 годам нежные волоски окончательно становятся более жесткими. Поэтому раздумья, стоит ли брить изрядно потемневшие усы в 15 лет и ранее, зачастую оказываются поспешными и несвоевременными. Но из этого правила тоже есть исключения, о которых будет сказано немного позже.

С бородой дело обстоит несколько сложнее — появление щетины и темпы её роста остаются сугубо индивидуальными. Но статистика подсказывает, что средней возрастной «планкой» для нее остаются 17-18 лет.

Но, как говорится, возможны и варианты. На рост влияют такие факторы как:

То есть, кто-то может похвастать заросшими скулами уже в 16 лет, тогда как у других и в 25 бородка останется жиденькой.

Почему нельзя бриться рано

Отложив все эмоции, прислушаемся к дерматологам, которые выдвигают разумные аргументы против чересчур раннего бритья.

Сбривать ли едва пробившиеся в 14 лет усы. Врачи не рекомендуют прибегать к таким процедурам. И на то есть причины:

  1. У мальчиков такого возраста кожа на данном участке очень чувствительна, и «проходка» острым инструментом вызовет как минимум длительное раздражение (не исключены и осложнения вплоть до болезней дермы).
  2. Подростки часто страдают от мельчайшей угревой сыпи — станок попросту раздерет тонкие угри, тем самым спровоцировав кровотечение и дальнейший рост неопрятных «пятнышек».
  3. Самый первый пушок держится на неокрепших фолликулах, которые в ходе бритья не только сбрасывают наросший «балласт», но и здорово повреждаются. Через полтора-два года, когда настанет время регулярного удаления, они могут напомнить о себе частыми ранками, а то и проблемой вросших волос.

Этих доводов будет достаточно, чтобы окончательно понять, можно ли брить усы еще в возрасте 14 лет — конечно, лучше воздержаться. Попытайтесь донести эту информацию до ребенка. Если подросток продолжает упорствовать, предложите ему представить, как он будет выглядеть в глазах одноклассников без пушка, но с квадратиками пластыря под носом и по всему лицу (подействует лучше любых уговоров).

Есть ли оптимальный возраст

Оговоримся сразу — точной и приемлемой абсолютно для всех цифры попросту нет. Зато имеется научно обоснованный возрастной ценз, который желательно удерживать в уме.

Итак, со скольки же лет мальчикам можно бриться всерьез, удаляя усы, а заодно и бороду. Косметологи советуют потерпеть до 18 лет. Это своего рода черта безопасности — в этом возрасте кожа несколько грубеет, и станок (в непременном содружестве с пеной и лосьонами) уже не страшен.

Многие приступают к таким процедурам раньше: в 16-17. Здесь важны индивидуальные особенности — состояние дермы, ее чувствительность и болевой порог. Если в этом плане нет особых противопоказаний, то можно приступать. Но здесь вступает в силу еще и народная мужская мудрость: чем чаще бреешь, тем быстрее отрастает. Приходится учитывать и этот фактор.

Накладывает отпечаток и генетика. Если у папы густая щетина, то есть большая вероятность того, что и у сына подбородок будет покрыт столь же обильно. Слепо наследовать пример родителя тоже нежелательно — все-таки юноши более чувствительны к таким процедурам, чем их взрослые «коллеги».

Как видите, дать общий для всех ответ довольно трудно. Это подтверждается опытом. Даже если спросить у 15-20 мужчин, во сколько лет вы взяли в руки станок и начали постоянно бриться, то получится явный разнобой. Окажется, что некоторые приступили к удалению волос еще в старших классах, тогда как парни с медленно растущей щетиной освоили это искусство на пару лет позже.

Первые признаки для удаления волос

Явными сигналами к действию считаются такие «симптомы»:

  • изменение цвета волосков — вместо прозрачного, почти невидимого пушка появляются более темные отростки;
  • резкое увеличение их числа;
  • мягкие на первых порах усики превращаются в жесткую щетинку;
  • еще одним «симптомом» является исход возрастных угрей и прыщей. Обычно они пропадают не так быстро, как хотелось бы. Но бывает, что исчезают практически мгновенно, заставляя подростка задуматься, как лучше брить ставшие гладкими усы в 15 лет;
  • решающим аргументом часто становится невозможность сугубо «косметологического» удаления волос.

Если к этому моменту возраст уже позволяет проводить такие процедуры — можно начинать готовиться к первому самостоятельному удалению.

Особенности первого бритья

Эту манипуляцию часто сравнивают с неким ритуалом. Действительно, есть в ней что-то такое, что позволяет юноше сказать — да, я сделал еще один шаг на пути к взрослой жизни.

Прежде чем нанести на кожу первую порцию пенки, придется основательно подготовиться. Присутствие при этом отца будет только в плюс — он не только поможет сделать все правильно, но по необходимости и вмешается в процесс.

Подготовка

Для начала нужно принять горячую ванну или душ, чтобы размягчить кожу. Ее поры при этом раскрываются, да и волосы становятся на порядок мягче.

Неплохо, если такие водные процедуры проводятся с использованием скраба-эксфолианта. Этот девайс обязателен при работе с жесткой щетиной: его поверхность снимает отмершие клетки дермы, разглаживая покров.

Перед тем как в первый раз сбрить отросшие усы своими руками, обязательно купите хорошую гипоаллергенную пену для бритья (например: Пена для бритья L`OREAL Men Expert для чувствительной кожи или гипоаллергенная пена для бритья Gillette Mach3). Дешевые средства в таком деле не помощники — толку от них не больше, чем от воды. Это относится и к «папиным» лосьонам, которые рассчитаны совсем на другую жесткость.

Пену можно заменить специальным гелем или мылом, которые будут наноситься щеткой-помазком. Первый попавшийся в руки брусок может вызвать раздражение, так что не поленитесь подыскать годное средство.

Повторимся, что бриться «на сухую» нельзя. Подростки с присущей их возрасту необязательностью часто упускают этот момент, что таит немало рисков.

Процесс удаления волос

Голова и лицо вымыты, инструмент разложен, средства под рукой. Средство дезинфекции и салфетки тоже в пределах доступности (на случай пореза). Все, остается настроиться психологически, и можно приступать. Алгоритм того, как брить усы «по-серьезному» в первый раз, выглядит так:

  1. За пару минут «до» на увлажненную теплой (но не горячей) водой кожу при помощи помазка наносится крем для бритья, пена или гель. Вымазывать все лицо не стоит — только зону обработки.
  2. Определите, в какую сторону растут усики. Проведите рукой — там, где нет сопротивления, и будет «направление удара». Некоторые советуют перпендикулярный ход, но на практике это малореально («поймать» промежуток между носом и верхней губой может не каждый мужчина, плюс ширина лезвия, которая не даст так сманеврировать).
  3. Когда средство окончательно размягчит кожу, пушок сбривают легкими движениями. Давить не надо (как и скоблить все лицо). Лезвие при этом ведут по росту волос, уверенно и без резких движений.
  4. Важный момент — количество «проходок» на одном участке должно быть минимальным. Проведя лезвием 8-10 раз, можно лишь усилить раздражение;
  5. Если ход работ немного затягивается, подсохшие «латки» обязательно увлажняют.
  6. Закончив с «уборкой», сразу же ополаскивают лицо прохладной водой.
  7. Остается вытереть пройденную область сухим полотенцем и нанести на кожу слой мягкого лосьона или бальзама против угрей.

В процессе удаления волос практически все сталкиваются с неприятными ощущениями при проходе бритвы возле уголков губ. Здесь нужна осторожность — усилие можно уменьшить, не забывая о точности движений.

Узнав, как правильно брить усы, не стоит забывать, что для тех, кто делает эту процедуру в первый раз, огромное значение имеет правильно подобранный «реквизит», о котором стоит упомянуть отдельно.

Обычный станок или электрическая бритва

Помимо техники выполнения, для бритья важна и правильная «аппаратура». Узнаем побольше о плюсах и минусах популярных девайсов.

Первое, что приходит на ум — обычный станок, купленный в магазине. Они бывают одно- или многоразовыми. К первым относятся популярные станки с бреющими головками.

Для подростков подойдут изделия с 3-5 режущими полосками. От их количества напрямую зависит качество бритья. Но есть и свои тонкости. Так, пяти лезвий для нежной кожи будет все же многовато. Их эффект равносилен пяти проходам обычного лезвия.

Многое зависит и от качества: изделие известного бренда с 3 «линиями» наверняка будет лояльнее к коже (чего не скажешь о безвестных китайских поделках на 4-5 лезвий).

Многоразовый Т-образный станок с лезвием, выходящим на две стороны, выглядит более внушительно. Инструмент эффективный, но для юношей несколько опасный — по неопытности можно вкрутить лезвие с перекосом, а это чревато порезами.

Чувствительная кожа сразу реагирует на такие станки. Если недостаточно увлажнить ее, то эффект получится сильным и запоминающимся.

Такие изделия требуют не только некоторого навыка «вождения» по коже, но и периодической смены лезвий, которые периодически затупляются, усложняя весь процесс.

Оставив в покое традиционные станки и более современные вариации, выясним, какую электрическую бритву лучше использовать для юноши.

Если принять во внимание их характеристики, то окажется, что все они выпускаются с головками двух типов — роторными и сеточными.

Роторная «классика» знакома всем. Основная нагрузка ложится на две-три головки с вертящимися ножами маленького размера. Чем больше ножей и головок — тем лучше.

Но дерматологи рекомендуют использовать приборы сеточного типа. Их вибрирующие лезвия прикрыты сеточкой, что исключает появление порезов. Обычно они оснащаются тремя режущими кромками. Такая система оптимально подходят для чувствительной кожи, так как меньше раздражают кожу. Неплохие варианты можно купить до 2000 рублей (например:Panasonic ES-3042, Moser 3615-0050, Braun MobileShave M-60, SUPRA RS-214).

Теперь вы знаете, во сколько лет мальчикам можно начинать безопасно брить усы, и как сделать эту процедуру максимально удобной. Надеемся, эта информация будет полезной как подросткам, так и заботливым родителям. И помните — всему свое время. Удачи и новых впечатлений всем!

'"; cachedBlocksArray[47297] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'yonacidixo-qejiwixokijivi',block:'47353'});})(window,'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[47296] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'xuvelim-ohuzeyuqeyuwamaza',block:'47327'});})(window,'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[47295] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'zuvidu-fiwexanicazewucihu',block:'47302'});})(window,'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[47239] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'kerudexoha-dahezopuhikalu',block:'47274'});})(window,'mtzBlocks');"+"ipt>
'"; cachedBlocksArray[43434] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'va-mesizayaqubosapefaxusu',block:'44454'});})(window,'mtzBlocks');"+"ipt>
'";
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here