Почему не растёт борода в 25 лет

почему плохо растет борода

Почему не растет борода в 25 лет

В разделе Прочее о здоровье и красоте на вопрос Почему не растет борода в 25 лет? заданный автором Chase лучший ответ это Прежде чем ты начнешь предпринимать попытки по увеличению растительности на лице, внимательно посмотри на своих ближайших родственников, папу, дедушку и т. д. Задай не скромный вопрос – в каком возрасте у них начала расти щетина. Возможно, у твоего отца первая щетина появилась в возрасте 30 лет. В общем, узнай все о физиологической предрасположенности. Если проблемы кроются в твоей эндокринной системе, то здесь советы не уместны, лечение тебе назначит врач. Нет ничего страшного в том, что бы пить гормоны. Хорошо стимулирует рост волос (везде) – касторовое масло. Но не жди сиюсекундного результата. Применять касторовое масло необходимо в течение полу года, наносить на ночь после душа на область подбородка и щек. Для лучшего результата, смешай касторовое масло с камфорным. Усиль кровообращение лица, делай раз в неделю массаж или скраб. Обрати внимание на содержание Омега-3 и Омега-6 в твоем меню, их количество обязательно должно соответствовать норме. Так же организуй свое питание таким образом, что бы в ежедневный рацион входило нежирное мясо, твердые сыры и яйца. Обрати внимание на то, как ты бреешься, ведь если это делать не правильно, можно повредить корни волос. Спроси совета у того кто давно знаком с данной процедурой или воспользуйся интернетом. Самое главное – не накручивай себя. Отпусти ситуацию. От того что ты будешь прибывать в унынии щетина быстрей расти не начнет.

радуйся нахер она тебе нужна

Не хватает мужского полового гормона тестостерона.

у меня подобная проблема., точнее я не считаю это проблемой. Дело в том что борода и усы расростут весьма обильно, а вот на щеках еле вылазит при том что мне в этом году будет 30! Основной причиной сего как говорят является не хватка тестостерона, но это не в моем случае так как я кавказец и проблем с этим не когда не было, стоит как надо, волос везде полно, со здоровьем, слава Богу проблем нет! Я лично связываю это с молодость организма и особенностью генофонда, так как в сои 29 мне от силы дают 20-22, дело в том что у нас в роду, все выглядят вес ма молодо. Брат двоюродный к примеру (при нашей первой встрече) я думал ему лет 27-30 а ему как оказалось 45. Это же нормально?

тоже такое есть ))) 30 лет растут усы и боробка только на пол см. бреюсь раз гдето в 2 месяца

Что делать если не растет борода

Во многих культурах густая растительность на подбородке и щеках мужчины является признаком зрелости, мужественности и мудрости, в христианстве это даже считается знаком принадлежности к Божьему роду. Современные модные тенденции уже не столь категоричны, и большинство представителей сильного пола щеголяет с гладко выбритыми лицами, кто отказывается от бороды по гигиеническим соображениям, у кого-то это пожелание спутницы жизни, но некоторые и хотели бы отрастить себе такое украшение, но не могут – волосы просто не растут. И в этом случае нужно искать причину подобного поведения организма, чтобы исправить положение на щеках.

Почему не растет?

Оказывается, вызвать замедленный рост волос на подбородке и щеках мужчины могут сразу несколько проблем:

Генетика – множество внешних черт и болезней передаются по роду, и склонность к оволосению относится к их числу. Если отец, дед и даже далекий-далекий предок страдал тем, что у него не вырастает борода, то парню вполне может передаться эта особенность. И в этом случае сделать ничего нельзя, помочь делу могут лишь кардинальные меры в виде пересадки фолликул волос.

В разных частях света люди имеют отличную внешность, это касается и бороды. К примеру, жители Кавказа могут похвастаться густой растительностью не только на лице, но и всем теле уже к 20 годам, у китайцев не растет борода и лишь к 30. А северные народы, вопреки давно сложившемуся образу бородатого викинга, не могут похвастаться густой щетиной – так уж позаботилась Матушка Природа.

На рост волос влияет гормональный фон, и в случае снижения уровня тестостерона борода будет расти значительно медленнее. Что делать, если не растет борода? Все просто — повысить уровень гормона поможет правильное питание с большим содержанием белка (мясо, овощи, фрукты, каши, молочные продукты, яйца, орехи), регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек.

Возраст – часто при полном здоровье и правильном образе жизни растительность не растет по причине молодости организма, нестабильности гормонального фона. У кого-то борода начинает расти с 14–15, для других же бритье является ненужным процессом вплоть до 25 лет. Делать в этом случае ничего не нужно, только ждать, но если и после 25-го дня рождения волоски на подбородке не появились – пора бить тревогу, ведь причиной может быть следующий пункт. Вот почему не растет борода.

Волосы на лице – один из вторичных мужских половых признаков, и если в 20–25 лет они отсутствуют, это может служить сигналом о задержке развития. К счастью, это не является единственным симптомом, определить неполадки помогут и другие особенности, как то: маленькие яички, медленный рост, отсутствие покрова в паху. Если есть такие проблемы нужно срочно идти к врачу, чтобы найти причину, ведь задержка полового развития опасна не только отсутствием бороды, но и появлением различных отклонений в половой сфере.

Авитаминоз – неправильное питание и хронические болезни могут стать причиной недостаточного количества витаминов в организме, а ведь они необходимы для формирования волосяных фолликулов. Витамины А, В3 и В5 должны стать постоянными элементами в питании парня, мечтающего отрастить красивую бороду.

Если бриться неправильно, то фолликулы и волоски повреждаются, их развитие замедляется, и отрастить бороду становиться сложно, а порой и невозможно. Поэтому при бритье следует хорошо распарить и намочить лицо, смазать его кремом для бритья, аккуратно удалить волоски острой бритвой по направлению роста, смыть остатки пены и нанести на кожу бальзам после бритья.

Интенсивность появления волос является отражением состояния организма. Чтобы отрастить щетину, следует избегать стрессов и спать по 6–7 часов в день.

Лишний вес – у толстяков приглушается рост бороды, поэтому полных бородачей не так много на этой планете.

Что делать, чтобы ускорить рост волос на лице?

Если дело не в наследственности, то отрастить бороду помогут такие советы:

• Питаться регулярно, умеренно, с преобладанием белковой пищи, пить много чистой воды (до 8 стаканов).
• Отказаться от вредных привычек.
• Полноценно отдыхать, избегать стрессовые ситуации, расслабляться с помощью различных методик релаксации.
• Делать массаж лица раз в день круговыми и продольными движениями для активизации обменных процессов в коже и усиления роста покрова. При наличии длинной щетины вместо пальцев можно использовать мягкую щетку.
• Рекомендуется делать косметические процедуры по уходу за кожей лица: регулярное умывание, пилинг, увлажнение кремами для нормальной работы клеток кожи. Периодическое распаривание поможет избежать врастания волосков под кожу.
• Занятия спортом способствуют выработке тестостерона, поэтому если регулярно делать хотя бы простейшие упражнения, заниматься бегом или другим видом спорта, то волосы на лице будут расти дружнее.

Киану Ривз отращивал бороду для фильма «47 ронинов», а потом оставил ее, не стал сбривать. Актеру небольшая густая борода и усы добавили мужественности и брутальности.

Мужской спрей для роста бороды и щетины

• В случае задержки полового созревания, проблему нужно решать комплексно, ведь дело не ограничивается отсутствием растительности на подбородке. Нужно пройти полное обследование, установить причину неполадки и, возможно, пройти курс гормональной терапии.
• Бриться аккуратно, делать это по всем правилам, чтобы не доставлять лишних травм волосяным фолликулам — и вскоре их работа наладится.
• Если о нехватке витаминов говорят и другие признаки, то стоит проконсультироваться с врачом о приеме специальных комплексов, ведь просто купить понравившуюся баночку в аптеке и пить таблетки нельзя – избыток микроэлементов и витаминов не менее опасен, чем их недостаток.
• Помогают отрастить бороду и различные маски с перцем, горчичным порошком и другими веществами, усиливающими кровообращение.
• Доказано, что рост усиливается, если втирать в кожу лица касторовое или репейное масло. Его следует наносить на щетину массажными движениями и оставлять на час, а то и на всю ночь. Для видимого эффекта проводить процедуру рекомендуют каждый день до появления густой бороды, а далее один раз в неделю.
• Отказаться от активных моющих средств, ведь мыло и шампунь могут истончать волосы и делать их более слабыми.

Если ничего не помогает – рекомендуется обследоваться у эндокринолога, уролога, иммунолога и дерматолога, ведь снижение количества волос на лице может быть звоночком о наличии серьезных сбоев в организме. Также следует сдать анализы на уровень тестостерона, ведь, как говорилось ранее, именно от этого гормона зависит активность роста бороды на лице у представителей сильного пола.

Далеко не все мужчины мечтают о густой и красивой бороде, но для некоторых это так и остается несбыточным желанием, поскольку даже без длительного бритья подбородок не покрывается плотной растительностью. На это может быть множество причин от наследственности до неправильного образа жизни, и большинство из этих факторов можно подкорректировать, чтобы исправить ситуацию. Полноценное питание, здоровый сон, достаточное количество витаминов и занятия спортом в большинстве случаев позволят за короткий срок вырастить элегантную и столь долгожданную бородку.

Автор: Рита Полякова

• 

• 

• 

• 

  Вот лучшее средство для роста бороды VitaBeard сам пробовал, идеально стимулирует рост. Советую, рекомендую…

  Когда начинается рост волос на лице и почему не растет борода в 30 лет?

  

  Кажется абсолютно естественным, что с наступлением полового созревания на лице у мужчины появляется растительность.

  Кто-то активно сбривает надоевшую щетину, кто-то с любовью отращивает бороду.

  Но бывает и обратная ситуация – мужчина хочет отрастить бороду, но не может, потому что волосы на лице попросту не растут, или растут очень слабо.

  Почему не растет борода у взрослого мужчины, и как на это повлиять – мы расскажем в данной статье.

  В каком возрасте начинает расти борода?

  Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»

  Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.

  Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием.

  Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.

  Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.

  Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.

  Здесь в дело вступает и наследственность, так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.

  Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.

  Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом возрасте. Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.

  Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике. Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.

  Проблемы, тормозящие рост волос на лице

  

  Густота и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.

  Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми.

  У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.

  У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.

  Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.

  Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.

  С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.

  Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.

  Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:

  • неправильное питание, стрессовое состояние организма;
  • травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
  • наследственный фактор;
  • недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.

  В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.

  Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.

  Как отрастить бороду в домашних условиях?

  На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желаеткак в домашних условиях, так и медицинскими методами.

  Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.

  Медицинские советы

  Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях?

  Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание.

  Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.

  Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.

  После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона, и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.

  Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.

  Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.

  Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов, содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.

  Народные средства

  Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.

  Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.

  

  Луковый сок. Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.

  Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.

  Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.

  Далее отжать полученную кашицу через марлю, и еще раз процедить полученный сок. Втирать в щеки и подбородок 2 раза в день массажными движениями.

  Первые результаты можно заметить через месяц применения.

  Эфирные и другие натуральные масла. О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.

  Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла:

  А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.

  Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.

  Лекарственные препараты

  Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.

  Какие средства подойдут для отращивания бороды?

  Для активизации роста новых волос подойдут препараты, содержащие в составе: миноксидил, миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.

  Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.

  Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.

  Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

  Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

  Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

  Хорошая статья! Пользовался Миноксидилом 3 месяца — результат на лицо. Убираются проплешены и волос становится толще!

  34 года а бороды нет, растёт ручками и за 2 недели максимум 3-4 мм отрастает после бритья

  У мне борода не растёт незнаю почему витамини кушаю всё равно не растёт почему 23лет

  Проверьте уровень тестестерона в организме, возможно он у вас недостаточного уровня, также виной может быть генетическая предрасположенность.

  Дима, добрый день.

  С волосами разные ситуации бывают. А в других местах у вас все хорошо растет? Я бы вам порекомендовала сдать анализы, пройти полное обследование и выявить проблему.

  Ведь причин того, что волосы не растут может быть множество.

  У меня после 18 стала очень быстро расти борода. Я с этим мучился. Очень бесило бриться раз в 2 дня. Да ещё борода такая густая росла. А я не хотел отращивать, не идёт мне. А в 25 вдруг рост сильно замедлился. Ну я обрадовался и по сей день борода растёт медленно. Сейчас вспомнил, что тогда у меня был сильный стресс, проблемы с работой, развод. Наверно, это повлияло. Но почему сейчас не растёт не знаю. Да меня и так всё устраивает, чувствую себя хорошо.

  Если у отца и у деда была приличная борода, значит нужно, что то исправить в организме или гормоны, или витамины. У меня была юношеская бородка в 29 лет. Сейчас уже довольно взрослая борода, прошло всего пол года, втираю луковый сок, эффект есть, но есть и не удобства, запах лука, знакомые и я уже привыкли, ради бороды можно и потерпеть.

  Ну, по мне, так в первую очередь дело в генетике. Не всем дано носить густую растительность на лице. Это так же как и не всем идет борода. Если же хочется попробуйте маски и специализированные спреи. Но если нет расположенности, то грандиозного эффекта все равно не будет.

  Щетинка идет всем, она придает мужественности, которой у тебя маловато скорее всего((

  3 главных причины, почему не растет борода в 25 лет

  

  

  Борода издавна служила человечеству символом власти, мужества и богатства. И в наше время многие мужчины мечтают о красивой модной бороде. Однако, далеко не всем везет, и некоторые мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного роста волос на лице.

  Часто это беспокоит молодых людей в возрасте 21-25 лет. Казалось бы, для растительности самое время разрастись пышной бородой по лицу! И трудно не поддаться унынию, когда этого не происходит. В чем же причина слабого роста бороды в этом возрасте и как исправить ситуацию?

  Почему не растет борода в 25 лет? Главные факторы

  Вам 21 год? 22 года? 25? А борода не растет или растет очень плохо? Препятствовать росту волос на лице может множество факторов. Одни из них играют важную роль именно в этом возрасте, а другие мешают отращивать бороды мужчинам всех возрастов. Можно перечислить следующие основные причины недостаточного роста волос на лице:

  1. генетика. К сожалению, иногда именно генетические особенности являются важнейшим препятствием на пути к густой красивой бороде. На нашем облике сказываются как гены отца, так и гены матери, а точнее, особенности облика предков-мужчин по материнской линии.

  Трудно пойти против наследственности, если имеется предрасположенность к жидкой, редкой бороде. Чаще всего обладателям такого набора генов слабо помогают различные средства, стимулирующие рост волос, и приходится довольствоваться той растительностью, которая способна вырасти сама.

• Заболевания. Недолеченные юношеские угри и акне, черные точки, жирная нездоровая кожа также часто становятся причиной, замедляющей рост волос на лице. Нестабильный гормональный фон приводит к нарушениям секреторной функции сальных желез.

  В результате поры забиваются, появляются воспаления, затрудняется отшелушивание отмерших частиц кожи. Все это совсем не благоприятствует росту бороды.

• Неправильный образ жизни. Бурному росту растительности на лице также может помешать неправильный, нездоровый образ жизни. Если вы недосыпаете, не занимаетесь спортом, имеете малоподвижную работу и при этом не уделяете должного внимания занятиям физкультурой – будьте готовы к тому, что вместо стильной брутальной бороды на вашем лице вырастут три жидкие волосинки.
• Другие факторы. Среди прочих причин, почему в 21 год не растет борода, можно назвать частые стрессы, неправильное питание, авитаминозы, перенесенные травмы кожи (химические, термические, солнечные ожоги) и различные гормональные нарушения (чаще всего, недостаток тестостерона), которые могут быть вызваны приемом гормональных препаратов или сбоями в работе желез внутренней секреции.



Методы ускорения роста бороды

Существует множество самых разных способов, как медицинских, так и народных, позволяющих подстегнуть рост волос на лице.

В случае, если у вас все-таки имеются проблемы, связанные с ростом волос, можно обратиться за помощью к медицинским и народным методам ускорения роста бороды.

Медицинские

Традиционная доказательная медицина располагает весьма широкими знаниями об особенностях роста волос на лице. Существуют следующие современные методы, способные помочь вам обзавестись бородой:

• в аптеках предлагают большой выбор препаратов против облысения. Некоторые из них можно использовать для ускорения роста бороды.

К таковым относятся спреи «Professional Hair System», «Миноксидил», «Генеролон». Недостатком аптечных средств можно назвать их сравнительно высокую стоимость.

• Если в ходе медицинского обследования у вас обнаружили недостаток мужского гормона тестостерона, вам могут назначить гормональную терапию. Терапия может занять достаточно длительное время, так как гормон не накапливается в организме. Обычно тестостерон вводят инъекциями, также возможен пероральный прием в виде таблеток.

  Перед началом приема гормональных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом! Неправильный прием может привести к выпадению волос, а также к импотенции и снижению либидо.

• Если консервативные методы лечения не приносят результатов, на помощь может прийти пластический хирург.

  

  Существует операция по пересадке волосяных фолликулов с затылочной части головы.

  Операцию выполняют амбулаторно, как правило, она не приносит ощутимых неудобств. Недостатком является дороговизна процедуры и сроки появления результата лечения: усиленный рост бороды начнется через полтора-два года.

Натуральные народные средства также могут помочь ускорить рост бороды. Вот некоторые популярные рецепты:

1. луковый сок – одно из самых излюбленных средств, издавна используемое против выпадения и усиления роста волос.
2. Маски с эфирными маслами – другое эффективное средство. Чаще всего используют эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, корицы. Для нанесения на кожу эфирные масла смешивают с косметическим маслом в расчете 3-4 капли на чайную ложку.
3. Согревающие маски из репейного масла с перцем и масла Амлы с горчицей.

С этими средствами стоит обращаться осторожно, так как они содержат достаточно агрессивные вещества.

При появлении первых признаков раздражения следует прекратить процедуры, иначе лечение может закончиться появлением ожогов, что никак не способствует росту бороды.

• Довольно экзотическим средством является маска из молотой корицы и сока лимона. Для ее приготовления берут столовую 1 столовую ложку корицы на 2 столовые ложки лимонного сока. Маску наносят на 25-30 минут.

  С этим рецептом нужно быть осторожным: в составе этой маски содержится немалое количество лимонной кислоты. Также цитрусовые могут вызывать аллергические реакции. При первых проявлениях дискомфорта и раздражения срочно прекратите процедуры.

Просмотрим видео на данную тему:

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Общие рекомендации

Следование различным полезным советам, возможно, обеспечит вам рост густой бороды без использования специализированных средств:

• увеличьте содержание белков и жиров в рационе. Белковые молекулы участвуют в синтезе тестостерона и кератина – основного вещества, из которого состоят волосы. Увеличение потребления жиров способно улучшить качество кожного сала, смазывающего и питающего волосы.
• Занимайтесь спортом. «Таскание железа» и другие мужские виды спорта, требующие большой мышечной нагрузки, способствуют усиленной выработке тестостерона, что, несомненно, повлияет на рост бороды.
• Избегайте авитаминозов. Восполняйте дефицит витаминов в организме, особенно это касается витаминов группы B.
• Организуйте режим дня. Недосып является частой причиной недостаточного роста волос. Следует соблюдать распорядок дня, обеспечивающий здоровый сон.
• Избегайте стрессов. Постоянное нервное напряжение часто становится причиной преждевременного облысения у мужчин в возрасте, а молодые люди могут испытывать трудности с ростом бороды.

Полезное видео

Просмотрим видео на данную тему:

Заключение

Существует множество факторов, способных повлиять на рост бороды у молодых людей 21-25 лет. К счастью, многие из них достаточно легко устраняются путем простого следования здоровому образу жизни. Иные же проблемы требуют более пристального внимания.

Но даже если природа не наградила вас густыми волосами на лице, не отчаивайтесь. Ведь даже жидкую бороду можно оформить в очень выигрышном и привлекательном ключе. Тем не менее, будем надеяться, что каждый молодой мужчина все-таки обретет свою долгожданную густую бороду, благо, появляется все больше современных средств, позволяющих сделать это без особых ограничений.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

• Макс – Пошаговая инструкция применения репейного масла для роста бороды, а также фото до и после процедуры1
• ЕвгенийС – “Да” или “Нет”: нравится ли девушкам борода у парней?2
• Bablofil – Триммер для бороды и усов – как правильно выбрать?1

Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.