Советы для быстрого роста бороды

Как ускорить рост бороды? Советы и рекомендации

В период полового созревания на лице у мужчин начинают расти волосы. Темп этого процесса зависит в первую очередь от наследственности, но есть некоторые способы его ускорить. Конечно же, можно выбрать наиболее простой способ, чтобы спровоцировать быстрый рост бороды, – купить стимулирующий

препарат. Но неизвестно, как отразится его действие на органах и системах человека. Поэтому в случае медленного роста волос и большого желания отрастить бороду без вреда здоровью, можно воспользоваться советами и рекомендациями, предлагаемыми в данной статье.

Правильное питание

Первое и самое простое, что вы можете предпринять для ускорения роста щетины – составить свой рацион так, чтобы в нем была только здоровая пища. Также необходимым условием при этом является обильное питье. Скудное питание, плохое самочувствие приводят к тому, что у усов и бороды замедляется темп роста. Поэтому включите в ежедневное меню продукты, содержащие витамины, минералы, биотин, железо. Помимо того что данные действия – лучшее средство для роста бороды, они еще улучшают состояние кожи. Для пополнения организма необходимыми веществами можно употреблять и специальные комплексы витаминов и минералов. Обязательно увеличьте потребление белковой пищи, так как волосам, состоящим из кератина, данный компонент жизненно необходим.

Уход за кожей лица

Каждый день уделяйте особое внимание очищению вашего лица. «Как ускорить рост бороды с помощью данного совета?» – спросите вы. Волосы бороды станут длиннее

намного быстрее, если вы будете удалять с кожи шелушение и увлажнять ее. Удалив с поверхности лица отмерший эпителий, например, при помощи пилинга и обработки лица паром, вы откроете поры. Это даст возможность развиваться волосам более активно, предотвратит их врастание в кожный покров. В результате борода отрастет намного быстрее и станет гуще.

Также скорейшему удлинению волос на лице может поспособствовать массаж лица. С его помощью улучшается приток крови к луковицам волос, что стимулирует рост щетины. Также помочь бороде расти быстрее может втирание в кожу масла эвкалипта.

Избавление от стрессов

Если вы не знаете, как ускорить рост бороды, главное – не нервничайте. Стрессовые состояния не только замедляют процесс удлинения волос, но и делают их ломкими и слабыми. Ограничивайте количество переживаний, волнений и учитесь управлять эмоциями. Отличные способы борьбы со стрессовой ситуацией – дыхательные и физические упражнения, йога и медитация. Помимо всего прочего, данные действия сделают вас крепче и выносливее. А у здорового человека и борода вырастет намного быстрее.

Если по ночам вы думаете о том, как ускорить рост бороды, немедленно откажитесь от этого занятия. В темное время суток нужно спать! Недостаток сна является препятствующим фактором для роста щетины. Во время ночного отдыха организм человека восстанавливает силы, истраченные за день, освобождается от напряжения. Также во сне обновляются клетки тела и, соответственно, ускоряется рост бороды.

Тестостерон

В юном возрасте мальчишки не задумываются о том, как стимулировать рост бороды. Им это не нужно, так как первоначальное появление щетины обусловливает выработка организмом тестостерона в большом количестве. Причиной этому становится период полового созревания и гормональной перестройки.

Взрослому мужчине увеличить количество тестостерона и ускорить рост бороды можно методом силовых упражнений, например, поднятием тяжестей. При этом необходимым условием для достижения результата является отказ от курения.

Советы и предупреждения

Если вы решили отрастить длинную и густую бороду, главное – не переусердствовать в стремлении следовать вышеизложенным рекомендациям. Например, чрезмерное потребление витаминов может не только замедлить рост волос, но и привести к тяжелым последствиям.

Волосы бороды имеют свойство удлиняться быстрее с возрастом. Поэтому если вы молоды, и борода у вас только начала «пробиваться», просто немного подождите.

Темп роста щетины напрямую зависит не только от наследственности, количества необходимых питательных элементов в организме, но и от уровня содержания

гормонов. В случае сбоя в данной системе организма все усилия, направленные на то, как ускорить рост бороды, будут напрасны.

Если ваша щетина замедлила рост, сбрейте ее. Начните отращивать новую бороду. Иногда бритье активирует рост волос, иногда – нет, но предугадать это заранее невозможно.

Аптечные препараты

Для того чтобы отрастить бороду, можно особо не стараться. В аптеках продаются средства, которые ускоряют процесс удлинения волос в той области тела, на которую их наносят. К таким препаратам относятся «Моноксидил», «Регейн» и «Рогаин». Они все имеют один механизм действия и являются абсолютно безвредными. В таких средствах не содержатся красители или гормоны. Единственное противопоказание: эти препараты не рекомендуются для нанесения на чувствительную кожу, так как в их состав входит спирт.

Следуя таким нехитрым способам можно довольно быстро отрастить длинную и густую бороду.

Как ускорить рост бороды народными средствами

Многие молодые люди считают наличие щетины неотъемлемым атрибутом мужественности или желают следовать современной моде на бороды, вот только густая и красивая, она растет далеко не у всех, или не так быстро, как того хотелось бы. Давайте разберемся, почему это происходит? Какие есть способы «активизации» появления щетины, какие народные средства для роста бороды эффективны, как за ней ухаживать? Что делать, если щетина не растет? Нужно ли применять лекарственные препараты?

Что делать если не растет борода

Проблема скудной растительности на лице касается не только молодых людей. Некоторые зрелые мужчины также не могут отрастить густую красивую бороду. Почему не растут волосы там, где они должны быть в силу мужской природы? Возможны следующие распространенные причины такой «природной аномалии»:

1. Возраст. Не исключено, что ваше время выглядеть настолько брутально еще не пришло. Возраст появления растительности на лице сугубо индивидуален, начало активного роста щетины естественно как в 15 лет, так и в 25.
2. Этническая принадлежность. Мужчинам некоторых национальностей просто не свойственна волосатость как таковая. Это нормально, например, для многих северных народностей (чукчей, эскимосов, эвенков).
3. Генетика. Если в вашем роду мужчины не отличаются густой бородой и щетиной, то вы вряд ли станете исключением.
4. Эндокринные нарушения. Тестостерон – главный гормон роста волос на лице. О сбое в работы эндокринной системы мужского организма свидетельствует скудная растительность на щеках и подбородке.
5. Авитаминоз, онкологические и некоторые другие заболевания сопровождаются выпадением волос, замедлением или прекращением роста щетины.

Возраст, наследственность и национальность – это причины, устранить которые у вас не получится. Но вы в состоянии рискнуть и попробовать обмануть природу, воспользоваться гормональными препаратами или услугами клиники по пересадке волос. Некоторым помогают советы и рецепты народной медицины. Если же причина плохой бороды в болезни, то нужно пройти лечение, и рост волос возобновится после выздоровления.

Как ускорить рост волос на лице народными средствами

Домашние средства не так эффективны, как фармацевтические, но они безопаснее, всегда есть под рукой, как, например, горчица, красный перец, растительное масло, кефир. Советы предков проверены не одним поколением бородатых мужчин и многолетним опытом, поэтому стоит к ним прислушаться. Ешьте больше орехов, темного мяса, зелени, следите за мужским здоровьем, воспользуйтесь рецептами народных средств с маслами и масками.

Как стимулировать рост бороды и усов маслами? Для этого необходимо использовать их при массаже, добавлять в компрессы и косметические маски. Самый простой способ – смазывать репейным маслом места желательной поросли на лице. Как показывает опыт, это снадобье способно не только ускорить рост волос, но и пробудить спящие луковицы. Стимуляция роста происходит за счет активного питания фолликул и кожи лица. Это своего рода «удобрение» для бороды, которое оказывает и оздоравливающее воздействие.

1. Очистите лицо лосьоном.
2. Нанесите на места роста бороды, усов чуть теплое репейное или касторовое масло.
3. Хорошенько разотрите смазанные участки.
4. Сильными, но мягкими движениями пальцев помассируйте кожу, словно рисуете на ней спиральки.
5. Почувствовали разогрев? Легко похлопайте ладонями по лицу.
6. Протрите кожу нанесенным на косметический диск тоником.

Все косметические маски воздействуют непосредственно на кожу: питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Последний эффект активно используется в народных средствах для интенсивного роста бороды. Маски для мужчин готовят на основе или с добавлением масла чертополоха, с горчицей, вытяжкой жгучего перца, коньяком. Наносят смесь на чистую кожу, выдерживают 10-15 минут.

Коньячная маска очень помогает ускорить рост проблемных волос. Она применяется для улучшения их состояния. Ингредиенты оздоровительной маски содержат исключительно натуральные компоненты. Ничего вредного в них нет. Состав коньячной маски вы можете посмотреть ниже :

• столовая ложка масла чертополоха;
• чайная ложечка коньяка;
• пять капель токоферола.

Еще одно очень популярное народное средство для роста бороды – горчичная маска. Эта целебная штука не содержит вредных компонентов и состоит только из натуральных элементов. Так что смело можете применять данную маску для роста бороды, не боясь за последствия. Ингредиенты горчичной маски в равном объеме вы сможете увидеть ниже:

Аптечные средства для роста волос

Любые лекарственные препараты, будь-то таблетки или мази, нужно принимать только после консультации с врачом. Если скудная растительность на вашем лице не связана с заболеваниями, то комплексы для роста бороды, как «Алерана» или «Миноксидил», только навредят ей. Хотите использовать аптечные средства? Покупайте витамины или натуральные масла. Желаете поэкспериментировать с лекарствами? Тогда будьте готовы к аллергии или выпадению волос, именуемому среди бородачей «откатом».

Эффект «отката» – это отмирание волосяных луковиц на лице после отказа от приема активных препаратов. Связано это с тем, что тот же миноксидил – вещество, способное замещать функцию волосяных фолликул, что активно используется при лечении облысения. Применяя препарат для роста бороды, вы добьетесь его усиления, но когда стимуляция прекратится, начнут выпадать и ваши родные волосы, так как активный миноксидил агрессивен по отношению к здоровым луковицам.

Питание для роста волос

Все еще думаете, как сделать бороду гуще? Составьте для себя новый рацион, включите в него продукты, которые содержат стимулирующие рост волос вещества:

1. Белок растительный и животный.
2. Витамин А – катализатор выработки кожного сала, «транспортировщик» влаги к волосяным фолликулам, незаменимый увлажнитель кожи.
3. Витамин С, повышающий иммунитет, поддерживающий здоровое состояние волос.
4. Витамин Е – своеобразный магнит, который притягивает кровь к луковицам, что способствует ускорению роста волос.
5. Фолиевая кислота незаменима для восстановления кератина, утолщения волосков.
6. Пантеноновая кислота – витамин В5, расщепитель жиров и белков, нормализующий обменные процессы в коже.
7. Биотин – витамин В3, «загуститель» редкой бороды, стимулятор ее роста.

Как стимулировать рост волос, что надо есть, чтобы напитать свой организм этими полезными для мужской красоты веществами? Нежирное мясо и темная птица (дичь, гусь, утка), печень, твердые сыры, яйца обеспечат вас белком и витамином А. С курицей, пророщенной пшеницей, рыбой вы получите биотин. Витамином С ваш организм напитают зеленые и листовые овощи, помидоры, цитрусы. Пантеноновой и фолиевой кислотой богат цельнозерновой хлеб, морепродукты, горох, пивные дрожжи, молоко, орехи.

Средства для ухода за бородой

Правильное питание и народные рецепты обязательно помогут справиться с задачей стимуляции растительности на лице, а вот за выросшей бородой нужно постоянно ухаживать. Среди готовых средств немало чисто мужской косметики, как, например, Trius – продукт отечественной фармакологии. Это специальный препарат для стимуляции роста волос и ухода за бородой. «Триус масло» с вытяжкой жгучего перца – лишь одно из немногих средств ухода, необходимых бородачам наряду с шампунями, бальзамами, кремами, восками и спреями.

Крем для роста бороды

От выпускаемых, для бородатых мужчин, кремов не стоит ожидать чудодейственных эффектов. Их основная функция – уход за кожей, активизация кровотока, питание волосяных луковиц. Такое комплексное воздействие способно усилить рост волос на лице, особенно, если мазь содержит гормональные компоненты. Кожа, спрятанная под растительностью, получает меньше кислорода, становится сухой или, напротив, жирной, поэтому борода на ней растет хуже. Крем устраняет эти проблемы.

Растительность на лице мало чем отличается от шевелюры на голове, поэтому мытье бороды ограничивается обычными шампунями. Важно лишь подобрать средство для волос определенного типа. Неподходящий шампунь способен спровоцировать появление перхоти, эффект жирных волос, шелушение кожи, аллергию. Вместе с моющим средством необходимо приобретать и бальзамы-ополаскиватели, которые не дадут волосам электризоваться, пушиться, становиться сальными вскоре после мытья.

С осторожностью нужно относиться к фармакосметике, предназначенной для роста бороды. Например, шампунь для бороды, входящий в комплекс «Алерана», содержит активные компоненты аналогичные импортному миноксу – лекарству от облысения. Его применение эффективно, когда волосяные фолликулы отмирают или перестают выполнять свои функции. Использование препарата для здоровых волос способно спровоцировать их выпадение.

Для усиления роста бороды используют спреи. Они обладают сосудорасширяющим эффектом, усиливают приток крови к луковицам, чем способствуют росту волос. Их действие аналогично крему, но в отличие от него, аэрозоли не оставляют жирного блеска. Покупая спреи, обращайте внимание на их состав, потому что содержащийся в продукте миноксидил полезен лишь при лечении облысения.

Еще одна категория спреев для ухода за бородой – дезодорирующие средства. Они призваны устранять или маскировать запахи, впитываемые волосами. В их состав входят парфюмерные отдушки, ароматные эфирные масла, увлажняющие ингредиенты. Такие средства ухода больше подходят для курильщиков или людей, чья работа связана сильными либо специфическими запахами.

Видео: как отрастить бороду

Хотите узнать, как увеличить рост волос? Посмотрите видеоролик о правильном питании, средствах ухода и народных рецептах. Советы для роста волос дает автор сюжета, бородач со стажем, который делится собственным опытом, озвучивает рекомендации диетологов, трихологов и косметологов. Узнайте, какие домашние средства и на какой стадии роста бороды лучше всего использовать.

Отзывы о лучших средствах для роста волос

Денис, 27 лет :­ Что бы там ни говорили о бесполезности народных рецептов, но я убедился, что репейное масло для бороды – самое лучшее средство! У меня рост волос в месяц прибавился почти на сантиметр, щетина стала заметно гуще. Не давал сразу отрастать ей, брился как всегда, а через пару месяцев использования масла начал отпускать бороду. Результат даже жену порадовал.

Артем, 21 год :­ До 15 лет сильно переживал, что у меня не растет щетина, поэтому начал пользоваться касторовым маслом. В армию уходил уже с бородкой. Когда вернулся на гражданку, решил, что буду опять бородатым, но не сразу понял, что за бородой надо ухаживать. Сейчас купил себе воск, бальзам и кондиционер – пытаюсь навести красоту.

Александр, 26 лет :­ Решил подкормить свою бороду «Алераной». Купил весь набор с кремом, шампунем и спреем. Скажу, что это суперсредство действительно работает! Пользовался год – за это время борода стала практически в два раза гуще! Читал, что у некоторых происходит откат, но вот уже несколько месяцев не пользуюсь – отрицательного результата нет.

Советы, как добиться быстрого роста бороды

Что сделать, чтобы борода росла быстрее? Этот вопрос интригует многих мужчин, ведь отрастить густую, эффектную бороду бывает достаточно трудно. Иногда нужно приложить довольно много усилий и времени, чтобы добиться желаемого результата.

Сколько нужно растить бороду

Если мужчина принял решение сделать свое лицо привлекательней с помощью бороды, то, прежде всего, необходимо запастись терпением. Как правило, у каждого мужчины борода отрастает за разное количество времени. В общей сложности где-то 2-3 месяца понадобится на то, чтобы на лице появилась красивая и густая растительность. Борода растет постепенно, сначала появляется щетина, после чего волосы постепенно становятся длиннее и мягче.

Факторы, которые влияют на рост бороды

Это, пожалуй, основной аспект, который отвечает за рост волос. Вполне возможно, если у кого-то из ваших кровных родственников по мужской линии были задержки в росте бороды , то вас ждет та же участь.

Процесс бритья

Мужчина, который решил отрастить бороду должен на некоторое время прекратить бриться, чтобы дать возможность волосам немного отрасти. Если вы определились с формой бороды, которая будет украшать ваше лицо, то, как только она начнет отрастать, ее необходимо приводить в порядок. Комплексный уход за растительностью на лице лучше всего осуществлять при помощи триммера. Благодаря специальным насадкам, вы сможете за считаные минуты привести в порядок бороду, а также аккуратно выбрить все необходимые участки лица. Каждый мужчина должен помнить о том, что волосы необходимо сбривать не против роста, а наоборот. В противном случае это может повлиять на скорость и эффективность отращивания волос и борода на лице останется лишь мечтой.

Каждому человеку необходимо избегать стрессов и как следует высыпаться. Для кого-то может показаться странным, что стресс влияет на рост бороды, но это действительно правда. Сон позволяет человеку восстановить свои силы после трудового и напряженного дня, тем самым способствует процессу обновления клеток, которые ускоряют рост волос. Здоровый сон и внутреннее спокойствие способствуют не только улучшению роста волос, но и предотвращению возникновения ряда заболеваний. Пожалуй, самым эффективным методом, который помогает избавиться от стресса, является йога.

Главным элементом для нормальной работы всех органов человека, является спорт, который к тому же способствует росту волос. Специалисты рекомендуют обратить внимание на активные виды спорта и зарядку. Систематическое выполнение упражнений позволит вам улучшить циркуляцию крови, которая способствует быстрому росту волос на лице. Пешие прогулки также эффективно сказываются на нашем организме, но, по возможности, постарайтесь делать небольшие пробежки. Здоровый организм – это залог шикарных волос на лице, благодаря которым борода будет изысканно смотреться.

На сегодняшний день довольно-таки малое количество людей задумывается о том, какую пищу, они употребляют, главное чтобы было вкусно. И это, к сожалению, может пагубно сказаться на организме. Залог вашего здоровья – употребление большого количества воды и здоровой пищи. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать минералы и железо. В обязательном порядке необходимо кушать молоко, орехи, зелень, цитрусовые, яйца и мясо.

Специальные средства и препараты для роста бороды

Минокисидил

Препарат для наружного применения, благодаря ему, расширяются сосуды, что способствует увеличению микроциркуляции крови под кожей. В результате его применения улучшается питание волосяных фолликул, что способствует быстрому росту волос. На эффективность препарата также влияет генетика, у одних мужчин результат будет виден спустя неделю, а другим могут понадобиться месяца. Как только растительность на лице станет жесткой, стоит прекратить применять минокисидил .

Комплексы витаминов А, С, Е, направлен для улучшения роста волос, каждый из которых выполняет свою функцию. Витамин А – способствует питанию волосяных фолликул, он находиться в моркови, капусте брокколи, овощах с зелеными листьями. С – способствует улучшению иммунной системы, находится в картошке, помидоре, зеленом перце, а также в листьях зеленых овощей. Е – способствует улучшению кровообращения, находится в орехах и овощах.

Репейное масло

Пожалуй, один из самых эффективных и бюджетных средств, которое направлено на то, чтобы борода росла быстрее. Процедура применения довольно проста, наносить на бороду раз или два в неделю, подержать около получаса и смыть с мылом или шампунем для бороды. По достижению желаемого результата процедуры можно прекратить, через два-три месяца повторить снова. Никаких аллергических реакций не вызывает, поэтому смело можно наносить его на кожу лица.

Спрей для бороды

Специальное средство, предназначенное для того, чтобы ускорить рост бороды. Способ применения максимально прост, распыляете его на лицо, охватывая шею, при этом массируете кожу. Наносите его примерно на 5 минут каждый день, и уже спустя месяц будет виден результат. Помните, что лишь регулярное применение способствует достижению поставленных целей. Стоит отметить, что спреи могут подойти не каждому мужчине, особенно в том случае, если вы страдаете от аллергии. В таком случае, необходимо тщательно изучить состав средства.

Безупречно, все средства и методы по ускорению роста бороды хороши и эффективны. Но не стоит забывать и о последствиях. Чрезмерное использование препаратов может негативно сказаться на вашем здоровье, поэтому, по возможности, дождитесь, пока волосы на лице вырастут естественным путем.

Рекомендуем к прочтению

Последние публикации

Последнее на форуме

• Elena Moiseeva

Не знаю на сколько будет актуа. Читать

• Кристиан Акила

  Ну это ясно как белый день. Чт. Читать

• Bro Admin

  Проверенные способы отрастить красивую бороду в домашних условиях

  

  Большинство мужчин предпочитает брить лицо, полностью избавляясь от растительности.

  Однако, ухоженная и красивая борода способна добавить облику брутальности, сделать его запоминающимся и своеобразным.

  Отрастить ее непросто, но приложить усилия стоит. Наградой станет модная эспаньолка, элегантная щетина или благообразная окладистая борода (русская).

  Как отрастить бороду в домашних условиях вы узнаете из нашей статьи.

  Рост волос на лице: от чего он зависит?

  На качество растительности влияет множество факторов.

  К ним относится национальность, количество мужского гормона тестостерона, образ жизни, наличие или отсутствие стрессов.

  На качество волос влияют различные заболевания, препараты, которые принимаются для лечения или профилактики, пища, климатические особенности.

  Важна и наследственность.

  Если деды и отец мужчины имели густую растительность на лице, велика вероятность, что борода вырастет очень скоро.

  Самые распространенные мифы и предрассудки о бороде

  Мужчины, никогда не носившие бороды, имеют массу предубеждений против нее. Однако большинство утверждений на поверку оказываются ложными.

  Перед тем, как приступать к отращиванию бороды, стоит ознакомиться с самыми распространенными мифами и предрассудками относительно растительности на лице.

  • в бороде жарко. На самом деле ухоженные и чистые волосы способны создавать ощущение прохлады в жару, она защищают лицо от вредного ультрафиолета;
  • отрастить красивую бороду можно за пару недель. Даже при самом тщательном уходе и соблюдении всех предписаний специалистов для роста бороды нужно не менее 2 месяцев. За это время она не только вырастет, но и приобретет нужную форму;
  • работодатели не любят бородатых сотрудников. Ухоженная растительность на лице будет аргументом в пользу работника. Она подчеркнет креативность, нестандартность мышления, желание доводить все до совершенства. Чтобы произвести нужное впечатление, борода должна быть безупречно ухоженной;
  • чтобы волосы на лице росли, их нужно чаще сбривать. Бритва срезает кончик волоса, визуально утолщая его и делая более заметным. Однако на количество волосяных фолликул, толщину или текстуру волоса бритье не оказывает никакого влияния;
  • >рост бороды усилят любые препараты для волос или ресниц. Для бороды подходят далеко не все средства, ускоряющие рост волос. Например, популярные гели для роста ресниц или бровей будут неуместны. Зато старые и испытанные временем народные средства окажут благоприятный эффект.

  Как отрастить бороду самостоятельно?

  

  Многих парней не на шутку интересует, как быстро отрастить бороду в домашних условиях.

  Отращивание бороды требует терпения и последовательности.

  В первые дни щетина может выглядеть неопрятно, кожа чешется, раздражается и краснеет.

  Успокоит лицо прохладный компресс из спитого чая или отвара ромашки.

  По мере отрастания волос их нужно подстригать ножницами, постепенно придавая бороде желаемую форму. Ненужную растительность аккуратно сбривают.

  Задать форму бороде может стилист, после его работы останется лишь поддерживать общий вид при помощи бритвы, триммера и ножниц.

  Роль питания и здорового образа жизни

  Как ускорить рост бороды в домашних условиях? Для усиления роста волос рекомендуется соблюдать специальную диету. Необходимо пить много чистой воды, отказавшись от спиртного и газированных напитков.

  Замечено, что на рост бороды положительно влияет сахар. В меню стоит включить сладкие десерты или мед. Особенно полезны плоды, богатые натуральной фруктозой: бананы, виноград, хурма, инжир, финики, манго.

  А как отрастить бороду, если она не растет, в домашних условиях? На рост волос влияют и продукты, повышающие общий уровень тестостерона. В список полезных блюд попадают устрицы, креветки и мидии, имбирь, женьшень. Обязательны повышенные дозы белка.

  Пополнить белковые запасы поможет нежирная свинина, телятина, мясо кролика или птицы, яйца, творог и йогурт. В рацион обязательно включаются растительные масла: оливковое, соевое, льняное, подсолнечное. Много полезных микроэлементов содержится в жирной морской рыбе, орехах разных сортом, морской капусте и бобовых.

  Обогатить рацион помогут витаминные добавки. На рост бороды положительно влияет витамин А, усиливающий регенерацию кожи и обмен веществ, витамины группы В, делающие волосы более крепкими и толстыми, витамин Е, стимулирующий фолликулы.

  Как сделать бороду гуще в домашних условиях? Рост бороды стимулирует правильный образ жизни.

  Выработку тестостерона прекрасно стимулируют спортивные занятия. Дневной минимум – полчаса тренировок в зале, пробежка по пресеченной местности, силовые упражнения с гантелями или штангой.

  Смотрите на видео: один из способов быстро отрастить бороду.

  Уход за бородой

  Главное правило ухода за бородой– безупречная чистота.

  После каждого приема пищи, волоски аккуратно вытирают мягкой салфеткой.

  В первые дни лучше делать это перед зеркалом. Ничто не выглядит так неопрятно, как капли и крошки, застрявшие в бороде.

  Мыть бороду нужно не реже 2 раз в день, используя мягкие средства для нормальных волос.

  Обычно процедуру совмещают с утренним и вечерним умыванием.

  В жаркие дни или после физической работы можно провести внеочередное мытье. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей.

  Обычное мыло использовать не стоит, в сочетании с жесткой водопроводной водой оно может оставить на волосках неприятный сероватый налет. Для этой цели существует специальное угольное или соляное мыло.

  Бороду тщательно расчесывают мягкой щеткой. Это нужно делать по утрам и перед сном. Легкий массаж отлично стимулирует фолликулы, усиливая рост и укрепляя корни волос.

  Время от времени кожу рекомендуется обрабатывать жестким скрабом. Подойдет любое средство для кожи головы, хорошо отшелушивающее отмершие клетки эпителия.

  Несколько раз в неделю бороду стоит обрабатывать смягчающим лосьоном на растительной основе. Подойдут средства с экстрактами мяты, ромашки, эвкалипта. Они увлажняют и успокаивают кожу, придают волоскам гладкость и блеск, бородка выглядит более ухоженной и красивой.

  Народные средства для роста волос

  Увеличить рост бороды в домашних условиях, укрепить и подпитать волосы на лице помогут теплые масляные компрессы. Перед нанесением бороду нужно вымыть и просушить, можно обработать кожу скрабом. Пара столовых ложек репейного или касторового масла подогревается, после чего аккуратно втирается в кожу и корни волос.

  

  Остатки масла распределяются по всей бороде. Сверху лицо накрывается толстым махровым полотенцем, смоченным в горячей воде и хорошо отжатым.

  Процедура длится 10 минут, после нее бороду нужно вымыть мягким шампунем или специальным мылом.

  Улучшить рост волос поможет частое посещение сауны или бани.

  Альтернативный вариант – паровая ванна для лица. В кипящую воду добавляется горсть смеси трав (ромашки, шалфея, крапивы).

  Лицо нужно наклонить над миской с водой, накинуть на голову полотенце. Сеанс длится 7-10 минут, затем борода промывается шампунем.

  Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают около получаса, затем процеживают и используют для ополаскивания и примочек.

  Подходящая косметика и лекарственные средства

  В аптеке или косметическом магазине можно приобрести средства, способные существенно повлиять на рост волос. Одно из самых популярных – Миноксидил. Препарат подходит тем, чья борода растет неровно, с проплешинами.

  Средство стимулирует спящие фолликулы, волоски укрепляются, выглядят более сильными и здоровыми. Препарат наносится на кожу массирующими движениями. Дозировка зависит от состояния растительности, перед применением лучше посоветоваться с врачом-трихологом или косметологом.

  Однако нельзя не учитывать побочные явления, список которых достаточно обширен. Применять такие средства можно только под контролем специалиста, при полном отсутствии противопоказаний.

  При должном старании мужчине отрастить бороду не так уж и сложно. Практически любой представитель сильного пола способен вырастить небольшую бородку или отпустить щетину. Возраст, толщина и цвет волос не станут преградой, успех зависит только от последовательности, тщательного ухода и безупречной аккуратности. А как увеличить рост бороды в домашних условиях вы теперь знаете.

  Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

  Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

  Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!