Содержание
Почему волосы и борода имеют разный цвет
С точки зрения науки все просто. В нашем организме нет «единого центра управления волосами»; каждый участок кожи, на котором растут волосы, самостоятельно отвечает за их цвет, длину, скорость роста и фактуру.
Разные участки тела покрыты фолликулами разной природы: одни активны с рождения, другим нужно сильное возрастание количества гормонов в крови, чтобы заработать. Производство меланина в них тоже регулируется по-разному, поэтому на теле взрослого человека может быть до пяти разных типов волос, цвет которых не зависит друг от друга. Больше всего темной разновидности меланина вырабатывают, как правило, фолликулы бровей.
Так же произвольно меняется от участка к участку максимальная длина волоса и скорость его роста.
Пучему у многих мужчин отличается цвет усов, бороды и волос на голове?
Например, у меня папа такой: волосы черные, а усы соломенного цвета, а у певца Игоря Николаева – наоборот.
Вообще-то, считается, что это признак породы.
Мне кажется, что Игорь Николаев осветляет волосы. Но действительно есть люди у которых сильно отличается цвет волос на голове от цвета бороды или усов.
Я знаю одного такого человека, волосы у него тёмно-русые, а борода – рыжая (довольно яркая), усы тоже рыжеватые, но не очень яркие. Всё это выглядит как-то оригинально и неестественно.
Интересно то, что этот человек – сторонник таких взглядов, что всё время хочет отрастить бороду (религиозен), но несколько раз пробовал, а результат его не устраивает, и он её сбривает. Кроме того, что борода растёт у него рыжая, так ещё и кривая, волосы как-то в одну сторону загибаются.
А насчёт породистости (знатного происхождения) таких людей я тоже слышала. Как-то давно, в каком-то польском фильме это говорили (название не помню). Там был такой красивый артист со светлыми (пшеничными) волосами на голове и пышными чёрными усами. В отличие от Игоря Николаева он был не крашеный. И одноклассник у меня был на этого артиста похож. Помню, что после того фильма все девчонки в классе в него влюбились.
На самом деле ответ на этот вопрос совершенно удивителен!
Знаете ли вы, что цвет волос – вовсе не единая константа для всего организма? Проще говоря, каждый участок кожи отвечает сам за то, какого цвета волосы на нем вырастут! Ученые утверждают, что на теле человека может быть до пяти разных оттенков волос. Вы наверняка и сами замечали это, скажем, волосы на руках у темноволосых людей могут быть совершенно льняного, светлого цвета. Или же у блондинов брови бывают на несколько тонов темнее, чем волосы. Точно то же самое происходит и с усами или бородой, вот и получается, что борода и волосы или усы и волосы – разного цвета.
Что касается аристократичности – по-моему, это сказка, просто кому-то очень хотелось придумать красивую легенду в оправдание не очень красящего человека явления.
а у человека на теле могут быть волосы разного цвета? если могут, то из-за чего?
с волосами ничего не делал(т.е. краски, или ещё чего-либо в этом духе на них никогда не было), они сами такие.. вот и интересно, из-за чего? просто я как-то думал, что у кошки там с собаками могут иметь разноцветные волосы, но человек должен одного цвета придерживаться)
На теле у одного моего клиента есть белые пятна ( депигментация) . У него очень черные волосы на голове и теле (он араб) , а на пятнах волосы светлые. Но это чисто внешняя особенность, по моему ни каких проблем со здоровьем у него нет.
Все о волосах
Данный материал представляет собой систематизацию данных о волосах.
Содержание
Стадии роста волос
Цвет волос и седина
Строение волос
Волос можно разделить на две части: стержень (ствол) и корень. Стержень — это видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи и произрастающая из волосяных фолликул. Корень волоса расположен в слое кожи и окружен корневым влагалищем. Вместе они называются волосяным фолликулом. Стержень волоса может располагаться под разным углом относительно поверхности в широких переделах: от 10 до 90 градусов. Маленький угол роста (
10-20 градусов) может создавать сложности в укладывании прически и приводить к врастанию волос в кожу, с последующим воспалением. Стержень волоса в поперечном разрезе состоит из внутреннего мозгового вещества (которого нет в пушковых волосах), внутреннего коркового вещества, наружной кутикулы и коры волоса. Мозговое вещество (сердцевина) состоит из клеток, которые еще не до конца кератинизировались (ороговели). Корковый слой состоит из ороговевших клеток и составляет порядка 90% от общей массы волоса. От этого слоя зависит его прочность. В клетках этого слоя также располагаются пигменты, определяющие цвет волос: эумеланин (черно-коричневый цвет) и феомеланин (желто-красный). Различное соотношение этих двух пигментов порождает гамму всех оттенков волос. На рисунке ниже представлено строение волоса (Рисунок 1).
Рисунок 1 – Строение волоса.
Рассмотрим волосяной фолликул.
Волосяной фолликул (лат. folliculus pili, а также волосяная луковица) — корень волоса вместе с окружающим его корневым влагалищем. К фолликулу прикреплены сальные железы, а также иногда потовая железа. Волосяной фолликул представляет собой вместилище для корня волоса, который называются луковицей. Луковица — это небольшое утолщение и состоит из клеток, которые усиленно делясь образуют волос (матрица волосяной луковицы). Луковица имеет необычный иммунный статус, нарушение которого, предположительно, и является одной из причин гнездной алопеции. В нижней части к луковице примыкает волосяной сосочек, который содержит в себе кровеносные сосуды. Волосяной (или дермальным) сосочек является очень важной составной частью фолликула, так как он контролирует состояние и рост волоса. Если гибнет сосочек — то погибает и волос. Однако, если по какой-либо причине погибает волос (например, будет вырван с корнем), а сосочек сохраняется, то на его месте вырастет новый волос. Ниже на рисунке будут отображены все слои кожи в разрезе (Рисунок 2).
Рисунок 2 – Слои кожи в разрезе.
Волосяной фолликул — это сложная структура, которая находится в постоянном циклическом развитии: стадии анагена, катагена и телогена. Волосяной фолликул богато снабжен нервными окончаниями, они сопровождают волосяной фолликул на всем его протяжении — от луковицы до эпидермиса. Структура иннервации волоса довольна сложна, многогранна и функционально не вполне ясна. На следующем изображении будет представлено строение луковицы волоса в разрезе (Рисунок 3).
Рисунок 3 – Строение луковицы волоса.
Рассмотрим более подробно строение волосяного фолликула.
В нижней части фолликула находится довольно большое образование — волосяной сосочек, образованный главным образом из соединительной ткани и сетки кровеносных сосудов. Сосочек контролирует состояние и рост волоса — если гибнет сосочек, погибает и волос, если же сосочек уцелел, на месте погибшего волоса вырастает новый. Клетки волосяного сосочка, воспринимая влияние костного морфогенетического белка 6, выделяемого тканевой «нишей» фолликула, приобретают способность индуцировать образование нового фолликула, запуская дифференцировку эпидермальных стволовых клеток.
Воронкообразное углубление кожи в месте, где корень волоса переходит в стержень. В волосяную воронку открываются протоки сальных желез.
Чуть ниже сальной железы к фолликулу прикреплена мышца, поднимающая волос (musculus arrector pili), состоящая из гладкой мускулатуры. Под влиянием некоторых психологических факторов, таких как ярость или возбуждение, а также на холоде, эта мышца поднимает волосы, отчего и пошло выражение «волосы дыбом встали».
Корневое влагалище состоит из трёх слоев: внешнего, среднего и кутикулы. Клетки внутреннего корневого влагалища орогевают и участвуют в образовании и росте волоса.
Другими компонентами волосяного фолликула являются сальные (их обычно 2-3) и потовые железы, которые образуют на поверхности кожи защитную плёнку.
На картинке ниже отображена структура волосяного фолликула (Рисунок 4).
Рисунок 4 – Структура волосяного фолликула.
Типы волос
Волосы присутствуют на всей коже человека, кроме ладоней, подошв, медиальных и боковых поверхностей пальцев, тыльной поверхности дистальных фаланг у основания ногтей, красной каймы губ, крайней плоти, головки полового члена. Длина и толщина волос сильно варьирует. У человека различают пять различных видов волос:
— эмбриональный пушок (лануго) — длинные тонкие волосы плода, выпадающие к моменту рождения;
— пушковые волосы у взрослых (веллюс), которые покрывают все тело (на задних поверхностях конечностей, на пояснице они могут быть толще и длиннее);
— длинные волосы волосистой части головы;
— щетинистые волосы, не связанные с функцией половых желез (ресницы, брови, волосы носовых ходов, слухового прохода);
— щетинистые волосы, связанные с половым созреванием (подкрыльцовые, лобковые, бороды, усов, области грудины и средней линии живота).
Типы волос многообразны, но строение волоса человека всегда неизменно. По составу волосы состоят из:
Отдельно коснемся волос бороды.
Волосы бороды бывают разного цвета в зависимости от возраста и расы. Наличие бороды — это вопрос гормонов. В человеческой популяции существуют вариации гормонального баланса. Волосы на лице впервые появляются в подростковом возрасте (с 11 до 17 лет у мужчин) в связи с повышением уровня тестостерона. Любое нарушение в эндокринной системе может замедлить или вообще прекратить рост волос на лице. Если мужчины в некоторых обществах не имеют бород, это указывает на их гормональную норму.
Стадии роста
Рост волос происходит циклически. В норме каждый фолликул должен пройти через три стадии жизни. Различают следующие стадии:
— анаген (период роста);
— катаген (переход от одной стадии к другой);
— телоген (период покоя).
В норме у здорового человека 80-90 % волос находятся в стадии анагена, 10-15 % в стадии телогена и 1-2 % в катагеновой стадии. Продолжительность указанных стадий зависит от локализации волос. Разные волосы всегда находятся в разных стадиях роста. Изменение продолжительности стадий роста волоса приводит к алопеции. Предположительно волосяной цикл начинается с катагена. В этой стадии начинается атрофия волосяного сосочка, как следствие прекращается деление клеток волосяной луковицы, и они подвергаются ороговению. За катагеном следует короткая фаза телогена. Большинство выпавших волос являются телогеновыми. Стадия телогена переходит в анагеновую стадию. После завершения анагена начинается новый волосяной цикл. Длина цикла роста волос различна, и в отличии от волосяной части головы, волосы в других местах имеют более короткие циклы роста (в среднем от 1 до 6 месяцев). Жизненный цикл волос схематично можно представить следующим образом:
Что является причиной такого жизненного цикла волос, пока остается неясным. Волосяные фолликулы функционируют в мозаичном порядке, переходя в фазы асинхронно, независимо друг от друга, поэтому смена волос происходит для нас незаметно, в норме сколько волос выпадает столько и вырастает.
Стадии роста волос можно представить ниже (Рисунок 5).
Рисунок 5 – Стадии роста волос.
Остановимся подробнее на рассмотрении стадий развития волос.
Анаген — период активного роста волоса. Длиться в среднем 2-6 лет. С возрастом длительность анагеновой фазы уменьшается. Анагеновая фаза роста также делится на 6 стадий:
— клетки луковицы волоса увеличиваются в размере, происходит интенсивный синтез РНК;
— луковица волоса врастается вниз в эпидермисе и практически окружает дермальный сосочек, начинается дифференциация клеток в различные слои волоса и наружной оболочки корня в матричном кольце, которое окружает дермальный сосочек;
— продолжается деление клеток, к этому моменту волосяной фолликул достигает своей максимальной длины, которая в 3 раза больше, чем в фазе отдыха, дермальный сосочек также полностью сформирован;
— меланоциты (эпидермиальные клетки, которые отвечают за производство меланина, который окрашивает волосы в определенный цвет) размещаются вдоль полости сосочка, каждый из которых (каждый из меланоцитов) формирует меланиновые гранулы, внешняя оболочка полости фолликула теперь представляет собой удлиненный конус, который расширяется сверху.
— в этой стадии меланоциты начинают вырабатывать меланин (пигмент), хотя волос уже и сформирован, он все еще не выходит за границы конусообразной полости, которая продолжает расширяться;
— волос вырастает к верхней границе эпидермиса, луковица приобретает законченную форму, которая у некоторых волос симметрично округла, в других сдавлена подобно эллипсу;
— последняя стадия начинается сразу, как волос начинает возвышаться над кожей и продолжается до фазы катагена, волос производится со скоростью 0.5 мм в день.
В катагеновой стадии начинается атрофия волосяного сосочка, в результате чего клетки волосяной луковицы, лишенные питания, перестают делиться и подвергаются ороговению. Эта стадия длится всего несколько недель, после чего наступает короткая стадия телогена, которая плавно переходит в стадию развития.
Телоген — период покоя или отдыха волос. Длительность этой фазы составляет в среднем три месяца.
Цвет волос и седина
От чего зависит цвет волос?
Сам волос лишен какого-либо цвета. Цвет волосу придает определенный пигмент, который вырабатывают особые клетки — меланоциты. Этот пигмент называется меланин. У людей меланоциты находятся в тканях кожи, луковицах волос и радужной оболочке глаза. В зависимости от стимуляции, меланоциты вырабатывают различное количество меланина. Меланоциты имеют древовидную форму, которая служит для передачи пигмента другим клеткам. Меланоциты волос находятся в луковице волоса в нижней части волосяного фолликула. Они располагаются прямо над дермальным сосочком вместе с матричными клетками, которые создают волокна волоса. Это очень хорошее место для создания пигмента и его соединения с растущими волокнами волоса. Еще есть меланоциты, которые находятся в других участках волосяного фолликула (корневое влагалище, оно окружает стержень волоса), но они не играют значительной роли в окрашивании волос.
Меланоциты производят протеиновые пигменты в цитоплазме своих клеток, то есть внутри себя. Пигмент накапливается в специальных, окруженных мембраной пузырьках, которые называются меланосомами. В фолликулах черных волос меланосомы в меланоцитах имеют большую овальную форму и плотно заполнены пигментными протеинами. Цвет и темнота волос зависит от количества меланина в меланосомах меланоцитов: чем светлее волосы, тем меньше пигмента в меланосомах и тем эти меланосомы меньше в размере. И наоборот: темнее волос — больше пигмента, больше его плотность в меланосомах. Меланоциты дают цвет, «обрабатывая» волос в волосяном мешке. Постепенно волос растет в длину, и его цвет становится заметен глазу. Когда волос получает окрас благодаря действиям меланоцитов, этот цвет не может измениться. Пигментация не только затрагивает кератиновую составляющую волоса, но и проникает в более глубокие структуры.
Спектр цвета волос человека можно определить двумя видами меланина: эумеланинами черного и коричневого цветов, окрашивающими волосы в темные тона — черный и каштановый, и феомеланинами желтого и рыжего цветов, придающими волосам светлые теплые оттенки. Основной цвет волос и его оттенки обусловливаются также содержанием пузырьков воздуха в корковом и сердцевинном слоях волоса. Светлые волосы по сравнению с темными содержат большее количество пузырьков воздуха, а седые полностью заполнены ими. От количества и концентрации зернистого пигмента (эумеланина) зависит цвет волос. Различают следующие натуральные цвета волос:
— черные — характерны для монголоидной и негроидной рас;
— темные — типичны для европеоидной расы и жителей Средиземноморья;
— каштановые (шатен) — свойственны для жителей средней полосы;
— светлые — типичны для людей, живущих на Севере;
— рыжие — встречаются чаще всего у англосаксонов;
— седые — следствие атрофии натурального красителя.
— красный — в волосе содержится его наибольшее количество.
На изображении ниже отображен механизм действия меланина (Рисунок 6).
Рисунок 6 — Механизм действия меланина.
Рассмотрим вопрос поседения волос.
Процесс поседения начинается в глубине внешнего слоя кожи (эпидермиса) и постепенно добирается до ее внутреннего слоя (дермы). Каждый из ста тысяч волосков на человеческой голове зависит от волосяной луковицы. Именно через волосяную луковицу проходят разнообразные химические субстанции, развивающие волос. Как правило, эти вещества включают кератин. В корнях волос и в эпидермисе расположены миллионы меланоцитов. Они и определяют цвет волос и кожи.
Седина – это смесь имеющихся темных волос, и новых, уже седых волос.
Факторы, влияющие на седину:
— нарушения нервной и эндокринной систем, малокровие;
— недостаток белка в рационе (особенно тирозина);
— недостаточном поступлении витаминов и минералов (например, дефицит меди, дефицит витаминов группы В);
— длительном пребывании на солнце.
Вещества, которые могут помочь в лечении седины — парааминобензойная кислота (способствует полноценному усвоению белков и образованию эритроцитов) и фолиевая кислота. Данная связка в некоторых случаях сможет частично вернуть естественный цвет волос.
Какие причины могут приводить к выпадению волос?
Причины выпадения волос различны, основные обозначены ниже:
— прием лекарственных средств (у которых побочные эффекты связаны с выпадением волос);
— манипуляции травмирующего характера с волосами;
— применение диет с недостаточным (низким) содержанием белковой составляющей;
— перенесенные инфекционные заболевания и вмешательства хирургического характера;
7 ответов на самые волнующие вопросы о бороде
Лайфхакер поговорил с экспертами и готов ответить на вопросы, которые волнуют бородачей и тех, кто только собирается отпустить бороду. Всё, что вы хотели узнать о бороде, — в этом материале.
Вопрос № 1. Как начать отращивать бороду и ускорить её рост?
Сначала аккуратно выбрейте лицо. И ждите. У разных людей скорость роста волос отличается. Но в среднем, чтобы отрастить короткую бороду, понадобится 2–3 недели, а длинную — 2–3 месяца. Когда растительность на лице станет достаточно густой, придайте ей желаемую форму: подстригите самостоятельно триммером или сходите в салон к барберу.
Следующий совет вам, возможно, покажется банальным, но борода начнёт расти быстрее и будет здоровой, если вы сами будете придерживаться здорового образа жизни. Поэтому питайтесь правильно, занимайтесь спортом, хорошо спите и избегайте стресса.
Если борода растёт неравномерно, есть проплешины, воспользуйтесь средствами из аптеки:
- Репейное масло с красным перцем. Наносите компресс на проблемные участки на очищенную кожу и смывайте через час. Лучше повторять эту процедуру через день.
- «Миноксидил» или «Алерана». Это средства для наружного применения, стимулирующие кровообращение. Но прежде чем применять их, ознакомьтесь со списком противопоказаний в инструкции. Ни в коем случае не используйте растворы больше 5%. Кожа на лице нежная, возможна аллергическая реакция.
Вопрос № 2. Что делать, если борода не растёт?
К сожалению, если борода не растёт совсем, то, скорее всего, она и не вырастет.
Рост бороды зависит от нескольких факторов: наследственности, гормонов, метаболизма.
Из-за нехватки эстрогена, тестостерона и гормонов щитовидной железы волосы растут медленнее и становятся тоньше. Из-за медленного обмена веществ и недостатка витаминов, аминокислот или минеральных солей волосы могут выпадать, становиться тусклыми и ломкими.
Но если вы генетически не предрасположены к росту волос на лице, то с этим ничего не поделаешь. Ходите без бороды.
Вопрос № 3. Как ухаживать за бородой и кожей лица?
Борода довольна капризна, поэтому чтобы она выглядела красивой и здоровой, нужно уделять ей внимание. Причём ухаживать необходимо не только за растительностью, но и за чувствительной кожей лица. Вот пять шагов, которые регулярно должен выполнять каждый счастливый обладатель бороды.
1. Мойте бороду шампунем
Остатки пищи, привычка трогать бороду руками, курение — из-за всего этого борода пачкается. Поэтому правило номер один: моете голову, мойте и бороду.
Смочите лицо и бороду тёплой водой, нанесите шампунь (специализированный или обычный, но мягкий, из натуральных ингредиентов), помассируйте бороду и смойте большим количеством воды.
2. Умывайте лицо и пользуйтесь гоммажем
Утром и вечером, умывая лицо, помойте и бороду с помощью специального мыла. Чтобы очистить кожу лица и не допустить появления зуда и воспалений, втирайте очищающий крем — гоммаж.
3. Расчёсывайте бороду
Лучшие расчёски для бороды — из натуральной щетины. Ежедневно расчёсывайте бороду, но только сухую — влажные волосы легче повредить.
4. Используйте питательные средства
Масла для бороды — это смеси растительных и эфирных масел, обладающих смягчающими, питательными и защитными свойствами. Надо вылить несколько капель на ладонь и нанести втирающими движениями в бороду. Бонус к полезности — приятный запах.
5. Увлажняйте кожу
Из-за бритья, жёсткой воды, холода и солнца кожа сохнет. Чтобы избавиться от ощущения стянутости, пользуйтесь увлажняющими кремами и маслами. Тогда и борода будет расти более здоровой.
Вопрос № 4. Как выбрать подходящую бороду?
Борода — это ещё и красиво. Она не только добавляет мужественности, но и помогает подчеркнуть индивидуальность. Например, спортсмены часто выбирают бороды с чёткими контурами и прямыми линиями — это подчёркивает и особенности их телосложения. Творческие натуры добавляют к бороде экстравагантные усы (вспомните хотя бы Сальвадора Дали). У деловых людей другие требования: борода должна быть очень аккуратной, поэтому чаще всего они отдают предпочтение короткой форме.
Но форму бороды нужно подбирать исходя не только из личных предпочтений, но и типа лица.
- Продолговатое лицо. Бакенбарды и усы помогут скорректировать форму лица, сделать его менее вытянутым. Выбирайте широкие баки или стиль «Дали».
- Круглое лицо. Отдавайте предпочтение квадратным и треугольным бородам и чётким линиям. Вам подойдёт козлиная бородка, «Ван Дайк», «Бальбоа», «Воробей», эспаньолка, «Заппа» или «Островок».
- Овальное лицо. Вам очень повезло: с таким типом лица можно носить практически любую бороду.
- Квадратное лицо. Выбирайте треугольные бороды, которые помогут зрительно удлинить лицо: козлиную бородку, «Якорь» или голливудскую бороду.
- Ромбовидное лицо. Ваш выбор — борода «Ширма» или «Якорь», дополненная усами в стиле «Фу Манчу» или «Уинфилд».
- Треугольное лицо. Для тех, кто хочет немного скруглить острую форму лица, лучше всего подойдут классическая эспаньолка, «Якорь», «Ван Дайк», голливудская борода или «Старый голландец».
Вопрос № 5. Зачем бороду подкрашивают?
Окраска бороды, или камуфляж, необходима, для того чтобы избавиться от мелких недостатков: неравномерности цвета, проседи, тусклости.
На цвет бороды может повлиять длительное пребывание на солнце, авитаминоз, курение.
Седые волосы рано или поздно начинают появляться у всех мужчин. Первые седые волоски в тридцатилетнем возрасте — тоже не редкость. Причиной может стать недостаток железа, наследственность или банальный стресс.
С помощью краски можно подкорректировать даже несовершенства в форме бороды. Например, скрыть неравномерный рост волос.
Красить можно как дома, так и в салоне. Но если вы решитесь наложить камуфляж самостоятельно, пользуйтесь исключительно специальными красками для бороды. Обычные краски для волос не подойдут. Во-первых, волосы бороды жёстче и толще, хуже поддаются окрашиванию. Во-вторых, борода не настолько густая, как волосы на голове, поэтому можно легко окрасить не только растительность, но и кожу на лице.
Подбирайте цвет, который будет смотреться естественно: или в тон вашей бороды, или на один тон темнее.
Вопрос № 6. Если чаще стричь бороду, будет ли она расти быстрее?
Это всего лишь миф. Ни частое бритьё, ни стрижка не влияют на скорость роста волос.
Бритва срезает только видимую часть волоса, сама же волосяная луковица остаётся нетронутой. Это значит, что на месте сбритого волоса вырастет точно такой же — ни больше, ни меньше.
Зрительно и правда может показаться, будто растительность стала жёстче или гуще. Дело в том, что после бритья или стрижки кончики волос тупятся, из-за чего и кажутся более густыми. Потом они отрастают и становятся мягче. Вывод из этого такой: хотите, чтобы волосы росли быстрее, тогда не мешайте им.
Вопрос № 7. Жарко ли летом носить бороду?
Вопрос из разряда «А не жарко ли вам летом ходить с волосами на голове?» Да, борода защищает от снега и ветра в плохую погоду, но никакой дополнительной теплоизоляции от неё нет. Кроме того, погодные условия не должны влиять на ваш индивидуальный стиль.
Facebook Like
РСЯ Motion под статьей
myWidget 3×3 CLEAN
Сейчас читают
Ringo партнерские
Как зарабатывать на ежедневных покупках
«Предпринимательство — это супердрайв» — интервью с Никитой Обуховым, Tilda Publishing
Bobby Compact — компактная версия популярного «антиугонного» рюкзака Bobby
Как держать себя в форме: обзор умных весов Picooc, которые знают о вас всё
adsense recommend
DFP сайдбар 1
Лучшее за неделю
читать Лайфхакер на мобильных
DFP сайдбар 2
myWidget sidebar CLEAN
Популярное
Ringo Сейчас на главной
Сейчас на главной
9 удивительных вещей, которые происходят с нами во время сна
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
7 правил безопасной перевозки детей в автомобиле
Эти советы позволят вам комфортно и безопасно ездить всей семьёй на автомобиле.
Как выбрать подходящий метод эпиляции
О плюсах и минусах разных методов эпиляции.
Штука дня: Amazfit Bip — аналог Pebble от Xiaomi с автономностью 45 дней
Крутые умные часы, имеющие все шансы стать народными.
Что нужно сделать перед продажей компьютера на Windows 10
Убедитесь, что вы выполнили все эти действия перед продажей устройства.
Лучшие скидки и акции 7 февраля в онлайновых магазинах
5 российских авторов, на которых стоит обратить внимание
Бесплатные приложения и скидки в Google Play 7 февраля
Лайфхакер отбирает для вас и ваших Android-устройств только лучшее!
Бесплатные приложения и скидки App Store 7 февраля
Только лучшее за этот день!
3 блюда, которые повысят тестостерон
Узнайте, как их приготовить и почему они работают.
