Звезды у которых не растет борода

Борода: как отрастить, если она не растет? Советы парням

Испокон веков густая мужская борода являлась символом власти и мужественности. Данный факт подтверждает наличие ее у великих императоров, царей, президентов, да и у многих звезд шоу-бизнеса, которых мы наблюдаем на экране телевизора. Такие знаменитости, как Леонардо ди Каприо, Мэтью Макконахи, Джонни Депп и другие успешные звездные мужчины приводят слабую половину человечества в восторг и восхищение своей небрежной щетиной и брутальной стильной бородой. Не уступают зарубежным звездам и наши отечественные знаменитости, такие как всем известный Black Star Mafia. Основоположником его является бородач Тимати. В настоящее время растительность на лице считается иконой моды и стиля.

Именно поэтому большинство представителей сильного пола мечтают о том, чтобы на их лице была стильная мужественная борода. “Как отрастить, если она не растет?” – тут же возникает вопрос у многих парней в возрасте 18, а то и 15-16 лет. Конечно, слишком рано стремиться к густой растительности на лице не стоит. Внешность мальчика в композиции с бородой выглядит нелепо и смешно. Но если молодой парень понимает, глядя в зеркало, что пора, то существует несколько советов по этому поводу.

Первый этап

Итак, парень хочет, чтобы у него появилась борода. Как отрастить, если она не растет? Отметим, что процесс отращивания – это очень долгое и требующее особого внимания занятие. Поэтому нужно запастись терпением.

Если молодой человек твердо решился на это дело, то сразу же возникает вопрос: «Сколько отращивать бороду?». Выждать следует не менее месяца без бритья и подравнивания щетины. Даже если покажется, что лицо стало выглядеть ужасно с неокрепшими слабыми волосками, не стоит их трогать. Несмотря на осуждения близких, уговоры сбрить все, насмешки окружающих, что вам не к лицу, не стоит обращать на это внимание. Так как после всего, что предстоит сделать, мужчины и молодые парни с гладковыбритым подбородком будут завидовать вашему новому облику.

Второй этап – подравнивание

После успешного выжидания времени, можно уже увидеть небольшой результат: проявляется естественная линия роста волос. Смело можно приступать к подравниванию. Первый раз делать это желательно в салоне-парикмахерской. Так как если сделать это самостоятельно, есть риск сбрить что-то не то и не так. Последующие подравнивания бороды можно уже осуществлять дома с помощью триммера.

Но зачастую растительность на лице останавливается в росте или начинает расти неравномерно.

Специальные средства и скрабы

Так как отрастить густую бороду? На такой случай существует множество рекомендаций. Можно найти специальные средства для роста бороды. Но не стоит использовать подручные, такие как репейное масло или красный перец. Таким образом можно спровоцировать раздражение кожи или аллергические реакции. Есть специальные спреи-красители, придающие визуальную густоту бороде, которые можно приобрести в косметических магазинах.

Борода: как отрастить, если она не растет?

А для тех, кто желает не визуально, а реально украсить лицо густой и жесткой растительностью, помогут следующие советы.

Как отрастить бороду в домашних условиях? Нужно сначала помнить об очищении кожи на лице, умываться нужно часто, использовать различные скрабы, муссы, чтобы предотвратить врастание волос в кожу и покраснения. Тогда сами волоски будут расти быстрее. От врастания не лишним будет распаривать область, на которой выросли волосы. Также нужно выпивать не менее 6 стаканов воды в день. Жидкость улучшает общее состояние кожи и естественные протекания процессов жизнедеятельности, здоровый сон также улучшит самочувствие и рост желательных волос. Спать следует 6-8 часов. Также желательно отказаться от вредных привычек.

Как отрастить бороду в домашних условиях? Стоит начать заниматься спортом. Так как физические нагрузки активизируют мужские гормоны, которые отвечают и за растительность на теле мужчины.

Питание и витамины для мужчин

Как правильно отрастить бороду? Если хочется большего эффекта, нужно принимать витаминный комплекс, отлично подойдут витамину группы B, А и Е. Они способствуют росту и густоте волос. Избегайте стрессовых ситуаций и не перенапрягайтесь, медитация – превосходный способ от стресса. Питаться тоже следует полноценно: поменьше вредных перекусов, больше белка. В этом помогут яйца, белое мясо птицы, рыба, молочные продукты. Такая пища способствует укреплению строительных тканей и является основой роста мышц, волос.

Правильный уход

Вы знаете, как правильно отрастить бороду, теперь поговорим об уходе. Ухаживать нужно регулярно, подравнивать волоски на подбородке и щеках, соблюдая контур, подстригать в местах, где это требуется. Девушки в полном восторге от мужчин с небрежной брутальной щетиной.

Но это совсем не означает то, что можно просто зарасти годовалой бородой и не бриться совсем. Эффект небрежной щетины создать не так то просто, нужна особая сноровка. Если мужчина неопытный в этом деле, то стоит довериться профессионалу, сходить в салон на такую стрижку или подравнивание. Вид бороды можно подобрать, посоветовавшись с мастером.

Откажитесь от бритвы

Также рекомендуется навсегда отказаться от бритвы. Не стоит верить слухам. Бритье лишь замедляет рост волос.

Теперь вы знаете, насколько популярна борода, как отрастить, если она не растет.

7 мифов о бороде

Вот, например: правда ли, что, если чаще бриться, борода станет быстрее и гуще?

Существуют припарки (эликсиры, примочки), которые заставят твою бороду расти лучше.

Опровержение

Увы, как утверждают дерматологи, магические припарки и активный массаж лица способны только испортить кожу в области подбородка, что осложнит рост бороды. Единственное, что может помочь, — стимуляция выработки тестостерона. Возможно, уровень этого гормона у тебя понижен из-за неправильной диеты. В этом случае налегай на продукты, содержащие цинк, магний и витамин D: яйца, печень, красное мясо, брокколи, миндаль, устрицы и мясной буль­он с косточкой. Также уровень тестостерона помогут повысить физические нагрузки и сексуальное воздержание. Не то чтобы мы рекомендовали последний способ, однако, если такова суровая правда жизни, можешь утешаться отращиванием бороды.

Опровержение

Установлено, что у некоторых мужчин борода набирает густоту вплоть до сорокалетнего возраста. Вполне возможно, что в сорок твоя борода будет выглядеть совсем иначе, чем в тридцать. Борода — это тот самый эксперимент над собой, который никогда не поздно провести!

Бритье (или регулярное подравнивание бороды) заставляет волосы на лице расти быстрее и гуще.

Опровержение

Исследования никак не подтверждают этот факт. Однако эксперты допускают, что свежесрезанные волосы выглядят плотнее, что создает эффект более густой бороды.

Борода чешется и колется.

Опровержение

Для владельца неприятные ощущения исчезают приблизительно после второй недели отращивания (то же самое касается девушки владельца). Если использовать кондиционер и регулярное мытье, обретение бороды, возможно, и вовсе обойдется без зуда. Однако, если ты решил остановить свой выбор на трехдневной щетине, это вряд ли порадует твою барышню. Даже может привести к образованию прыщиков вокруг ее рта при особенно страстных поцелуях.

Борода вредит карьерному росту.

Опровержение

В начале карьеры бородатые мужчины, которые выглядят более агрессивными и опытными, наоборот, легче получают продвижение по службе. Однако на более позднем этапе, когда умение создавать грамотные альянсы становится более важным, чем прямолинейный напор, безбородые карьеристы явно выигрывают.

Все части бороды растут с одинаковой скоростью.

Опровержение

Борода на щеках обычно растет медленнее, чем на подбородке. Именно поэтому в хозяйстве каждого уважающего себя владельца бороды должен быть триммер.

Устраиваться на работу лучше приходить гладко выбритым.

Опровержение

На самом деле статистика установила, что аккуратная, ухоженная борода не только не уменьшает, но даже увеличивает твои шансы пройти естественный отбор в отделе кадров. С бородой ты выглядишь более опытным и уверенным в себе. Но если твой возраст уже приближается к критическому для данной вакансии и ты хочешь выглядеть моложе, чтобы не создать впечатление избыточной квалификации, то тебе определенно следует побриться перед интервью.

Комментарии

Поток событий

Где еще нас читать

Цифровая версия журнала

Приложение MAXIM Russia

Copyright © 2018 OOO «Хёрст Шкулёв Медиа». Все права защищены.

Почему у одних есть борода с усами, а у других растительности вообще нет на лице?

Немаловажное значение имеет и возраст. До некоторого времени гормональная система молодого человека не расположена активировать рост бороды. Иногда этому способствует неравномерное половое созревание или его задержка. К сожалению, иногда не растет борода потому, что организм имеет нарушенную работу половых гормонов. Такое отклонение может сопровождаться некоторыми задержками или нарушениями пропорций развития – высокие родители могут иметь низкорослого сына, который никак не подрастает до их уровня роста. Если своевременно выявлять такие отклонения, то они неплохо излечиваются, не принося негативных последствий.

Следующей причиной, отчего не растет борода, может быть генетическая предрасположенность. Конечно, все мальчики не могут от природы быть одинаковыми – некоторые начинают ежедневное бритье с четырнадцати лет, а для кого-то такая процедура остается неизвестной и до двадцати пяти. Также многое зависит от принадлежности к определенным национальностям – южные мужчины природой предрасположены к достаточно раннему и густому покрытию волосами подбородка. У белокурых же северных мужчин довольно продолжительное время не растут волосы на бороде, начинают они регулярное бритье в довольно солидном возрасте и не могут похвастаться густой окладистой бородой, вопреки популярному образу древних бородатых викингов.

Кроме того, не растет борода из-за неправильного бритья. Бывает, что неверный подход к процедуре разрушает корни и структуру волос, делая их последующий рост затруднительным.

Если не растет борода, что делать в таком случае? Для полноценного роста волос нужны следующие компоненты – бета-каротин и цинк, кальций и йод, магний и кремний, калий, и марганец.

Поэтому для получения эффектной бороды необходимы в рационе сыр, творог, фрукты, овощи, орехи, геркулес и бобовые культуры.

Кроме того, для улучшения роста можно сделать различные маски, которые способствуют питанию волосяных луковиц. Это может быть репейное масло, которое на сегодняшний день является самым эффективным средством для роста волос.

Недостаточная физическая активность может также сказывается на росте волос, поэтому следует заниматься спортом или другими физическими нагрузками.

Конечно же, немаловажное значение для роста волос на бороде имеет правильное их мытье. Чтобы они были густые и здоровые, следует отказаться от шампуней, поскольку они не стимулируют волосяные луковицы.

Лучше всего воспользоваться старыми, проверенными веками способами – это использование горчичного порошка или яичного желтка. Для этого следует взбить желтки и нанести равномерно на влажные волосы и распределить. При этом стоит знать, что смывать желток нужно постепенно. И, конечно же, мыло лучше всего использовать именно хозяйственное, поскольку оно является натуральным и безвредным.

После такой процедуры хорошо бы волосы на бороде ополоснуть отваром ромашки или крапивы.

Заключающим этапом является расчесывание бороды. Именно этот процесс улучшает кровообращение и хорошо питает волосы, стимулируя их рост.

Как отрастить бороду если она не растет — в чем секрет брутальных бородачей

С давних времен считалось, что борода мужчине придает мужественности и является символом власти. Ее старались отращивать императоры и цари. В настоящее время на экранах телевизоров мы наблюдаем представителей шоу-бизнеса, которые также имеют бороду. Женщины приходят в восторг от небрежной щетины, которая добавляет мужчинам брутальности. Но как отрастить бороду если она не растет!

Борода харизма для мужчины

Наверное, как никогда в последние годы борода вошла в моду. То и дело проводятся конкурсы среди бородачей со всего мира. Звездные знаменитости Леонадро ди Каприо и Джонни Депп покоряют сердца зрительниц своей растительностью на лице, получая все новые и новые роли.

Наши отечественные знаменитости во всю стараются не отстать от зарубежных звезд. К примеру, Black Star Mafia. Тимати, Киркоров, Николаев четко отдают дань моде, которая диктует, что борода – символ стиля и своеобразного мужского шарма. Поэтому многие представители сильной половины человечества начинают задумываются о том, что же делать, если растительность на лице у них начисто отсутствует? Восемнадцатилетние, а то и пятнадцатилетние парни стремятся выглядеть более мужественными, отращивая бороду, переживают, если у них она не растет.

Когда заводить брутальную щетину

В раннем возрасте задумываться об этой проблемы совершенно нет необходимости. Абсурдно будет выглядеть молодой мальчик с густой растительностью. Но если ваше отражение в зеркале уже говорит о том, что пора бы выглядеть и посолидней, то в этом случае есть ряд советов, способствующих правильному отращиванию бороды.

В чем привлекательность бороды

Как уже говорилось выше, мужчина выглядит более стильным, если его лицо украшает легкая небритость. Борода придаст нотку своеобразного обаяния и мужества. Ранее это была гордость мужчины, ее носитель считался уже возмужавшим, мудрым человеком. Но не нужно забывать о том, что за бородой нужно тщательно следить. Осознайте это, чтобы отрастив, в дальнейшем вы не жалели о том, что много сил и средств уходит на поддержание ее привлекательности.

Виды мужской небритости

Определите для себя, какой конкретно будет соответствовать вашему образу и подойдет для вашего лица. Так вы сможете уточнить, сколько времени вам потребуется для ухода за ней. Бороды могут быть прилегающими и свободной формы. Длина первых не превышает 2-3 см. Времени на поддержание прилегающей бороды в нормальном состоянии нужно немного, да и отращивать ее придется недолго. Поэтому для пробы следует использовать именно этот тип, а, если все получится удачно, переходить к свободной форме, у которой длина превышает три сантиметра.

Как начинать отращивать бороду

Итак, молодой человек задался целью придать своему облику некую неповторимость и ловить восхищенные взгляды девушек? Что для этого нужно делать?

Начало отращивания

Во-первых, запаситесь терпением. Борода не растет? Помните, что это процесс достаточно длительный, за которым нужно постоянно следить. Возникает вопрос, сколько времени потребуется для того, чтобы осознать себя привлекательным? Скорее всего, не меньше месяца. В этот период не нужно бриться или ровнять появившуюся щетину. Даже если ваше отражение в зеркале нравится вам все меньше и меньше, а рука так и тянется подровнять неокрепшие волоски, остановитесь.

Не поддавайтесь уговорам знакомых и близких сбрить все, не слушайте их, если вам говорят о том, что это вам не к лицу, отбросьте в сторону все насмешки. Помните о том, что конечный результат, которого вы так упорно добиваетесь, заставит завидовать всех парней, у которых подбородок будет гладко выбрит.

Подравнивание

Во-вторых, выждав положенный срок, вы почувствуете, что постепенно стала проявляться естественная линия роста волос на лице. Теперь можно заняться подравниванием. Если у вас нет еще опыта, то лучше зайдите в салон-парикмахерскую, там это сделают более профессионально. Самостоятельно вы рискуете подравнивание провести не качественно, что испортит весь ожидаемый результат. В дальнейшем, посмотрев, как это нужно делать, осуществляйте данный процесс в домашних условиях, используя триммер. Но иногда может сложиться такая ситуация, что борода может совсем перестать расти, либо ее рост будет не равномерен.

Средства и скрабы, способствующие улучшению роста бороды в домашних условиях

Что нужно делать, чтобы растительность на лице была густая? Можно найти множество советов по этому поводу.

Будьте осторожны! Существуют определенные средства, которые этому способствуют. Но нет необходимости прибегать к использованию тех, что непосредственно под рукой – красный перец или репейное масло.

В этом случае вам грозит появление аллергии или раздражения на коже. Косметические магазины предлагают специальные красители, которые могут создать визуальный эффект густой бороды.

Лучшим и единственным на сегодняшний день является Shevelux — спрей для роста волос и бороды. Подробную инструкцию по его применению вы найдете непосредственно на сайте производителя.

Если у вас нет желания обманывать природу, а растительность на лице вы предпочитаете естественную, то воспользуйтесь следующими советами.

Практика отращивания

Вначале займитесь своим лицом. Кожа должна быть чистая, для умывания используйте скрабы и муссы, процедуру умывания производите как можно чаще.

А вот для выделения контура для будущей бороды необходимо тщательно следить за кожей лица и удалять нежелательную и портящую общий вид растительность.

Почему звезды имеют такой красивый тип бороды и гладкую кожу щек?

В комплексе со спреем для роста бороды используется Èpilage Men – специальное средство для биоэпиляции.

Опять таки полную инструкцию вы можете изучить на сайте производителя:

  1. Следите за тем, чтобы у вас не было врастания волос в кожу или покрасневших участков. Поддерживая чистым лицо, вы обеспечите быстрый рост волос. Если вы все же упустили момент, и волосы вросли, проведите распаривание данной области.
  2. Употребление жидкости доведите до шести стаканов в день. Это улучшит внешний вид лица, поспособствует естественному протеканию процессов его жизнедеятельности, нормализует сон, стабилизирует общее самочувствие, и в итоге рост волос будет протекать быстрее и обильнее.
  3. Ваш сон должен быть не менее восьми часов. Читать больше: что происходит во сне с мозгом человека
  4. Постарайтесь отказаться от курения и алкоголя. Читать больше: как бросить курить в домашних условиях
  5. Займитесь спортом. В этом случае активизируются мужские гормоны, которые подталкивают к более усиленному росту волос на теле.
  6. Старайтесь следить за своим питанием и принимайте витамины. Для того, чтобы эффект был более вероятен, замечательно будет обратить внимание на витамины группы В, А и Е. Хороший рост и густые волосы вам обеспечены.
  7. Меньше нервничайте, больше отдыхайте. Проводите медитации, которые помогают в борьбе со стрессом. Читать больше: как научиться бороться со стрессом, если все достало
  8. Обеспечьте себе полноценное питание, исключив из него вредные продукты, а добавив белки. Это мясо курицы, яйца, рыба, молоко. Правильная пища также является гарантом для укрепления тканей вашего организма, а исходя из этого, стабильного роста мышц и волос.

Главные секреты как получить густую растительность на лице в домашних условиях

Советы о том, как отрастить красивую бороду, вы получили. Теперь следует говорить о правильном уходе. Он должен быть регулярным, а не от случая к случаю.

Подстригайте обязательно неправильно торчащие кончики, придавая определенную форму, следите за отросшими волосками на подбородке и щеках. Представительниц слабого пола приводит в восторг небрежная щетина, но она не предполагает простое зарастание нижней части лица без признаков ухоженности. Создать красивый эффект достаточно сложно, нужно приловчиться. Если опыта сделать это самостоятельно еще маловато, лучше обратитесь в салон, где вам не только подстригут отросшие волоски, но и дадут совет о том, какой вид бороды вам подойдет лучше всего. Бритва теперь перестанет быть вашим вечным спутником, ее использование существенно замедлит рост волос.

Данные советы и рекомендации, как отрастить бороду, если она не растет, позволят вам отрастить красивую и густую бороду, которая придает мужественности, мудрости и шарма любому мужчине.

3 главных причины, почему не растет борода в 25 лет

Борода издавна служила человечеству символом власти, мужества и богатства. И в наше время многие мужчины мечтают о красивой модной бороде. Однако, далеко не всем везет, и некоторые мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного роста волос на лице.

Часто это беспокоит молодых людей в возрасте 21-25 лет. Казалось бы, для растительности самое время разрастись пышной бородой по лицу! И трудно не поддаться унынию, когда этого не происходит. В чем же причина слабого роста бороды в этом возрасте и как исправить ситуацию?

Почему не растет борода в 25 лет? Главные факторы

Вам 21 год? 22 года? 25? А борода не растет или растет очень плохо? Препятствовать росту волос на лице может множество факторов. Одни из них играют важную роль именно в этом возрасте, а другие мешают отращивать бороды мужчинам всех возрастов. Можно перечислить следующие основные причины недостаточного роста волос на лице:

  1. генетика. К сожалению, иногда именно генетические особенности являются важнейшим препятствием на пути к густой красивой бороде. На нашем облике сказываются как гены отца, так и гены матери, а точнее, особенности облика предков-мужчин по материнской линии.

Трудно пойти против наследственности, если имеется предрасположенность к жидкой, редкой бороде. Чаще всего обладателям такого набора генов слабо помогают различные средства, стимулирующие рост волос, и приходится довольствоваться той растительностью, которая способна вырасти сама.

В результате поры забиваются, появляются воспаления, затрудняется отшелушивание отмерших частиц кожи. Все это совсем не благоприятствует росту бороды.

Методы ускорения роста бороды

Существует множество самых разных способов, как медицинских, так и народных, позволяющих подстегнуть рост волос на лице.

В случае, если у вас все-таки имеются проблемы, связанные с ростом волос, можно обратиться за помощью к медицинским и народным методам ускорения роста бороды.

Медицинские

Традиционная доказательная медицина располагает весьма широкими знаниями об особенностях роста волос на лице. Существуют следующие современные методы, способные помочь вам обзавестись бородой:

  • в аптеках предлагают большой выбор препаратов против облысения. Некоторые из них можно использовать для ускорения роста бороды.

К таковым относятся спреи «Professional Hair System», «Миноксидил», «Генеролон». Недостатком аптечных средств можно назвать их сравнительно высокую стоимость.

Перед началом приема гормональных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом! Неправильный прием может привести к выпадению волос, а также к импотенции и снижению либидо.

Существует операция по пересадке волосяных фолликулов с затылочной части головы.

Операцию выполняют амбулаторно, как правило, она не приносит ощутимых неудобств. Недостатком является дороговизна процедуры и сроки появления результата лечения: усиленный рост бороды начнется через полтора-два года.

Натуральные народные средства также могут помочь ускорить рост бороды. Вот некоторые популярные рецепты:

  1. луковый сок – одно из самых излюбленных средств, издавна используемое против выпадения и усиления роста волос.
  2. Маски с эфирными маслами – другое эффективное средство. Чаще всего используют эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, корицы. Для нанесения на кожу эфирные масла смешивают с косметическим маслом в расчете 3-4 капли на чайную ложку.
  3. Согревающие маски из репейного масла с перцем и масла Амлы с горчицей.

С этими средствами стоит обращаться осторожно, так как они содержат достаточно агрессивные вещества.

При появлении первых признаков раздражения следует прекратить процедуры, иначе лечение может закончиться появлением ожогов, что никак не способствует росту бороды.

Просмотрим видео на данную тему:

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Общие рекомендации

Следование различным полезным советам, возможно, обеспечит вам рост густой бороды без использования специализированных средств:

  • увеличьте содержание белков и жиров в рационе. Белковые молекулы участвуют в синтезе тестостерона и кератина – основного вещества, из которого состоят волосы. Увеличение потребления жиров способно улучшить качество кожного сала, смазывающего и питающего волосы.
  • Занимайтесь спортом. «Таскание железа» и другие мужские виды спорта, требующие большой мышечной нагрузки, способствуют усиленной выработке тестостерона, что, несомненно, повлияет на рост бороды.
  • Избегайте авитаминозов. Восполняйте дефицит витаминов в организме, особенно это касается витаминов группы B.
  • Организуйте режим дня. Недосып является частой причиной недостаточного роста волос. Следует соблюдать распорядок дня, обеспечивающий здоровый сон.
  • Избегайте стрессов. Постоянное нервное напряжение часто становится причиной преждевременного облысения у мужчин в возрасте, а молодые люди могут испытывать трудности с ростом бороды.

Полезное видео

Просмотрим видео на данную тему:

Заключение

Существует множество факторов, способных повлиять на рост бороды у молодых людей 21-25 лет. К счастью, многие из них достаточно легко устраняются путем простого следования здоровому образу жизни. Иные же проблемы требуют более пристального внимания.

Но даже если природа не наградила вас густыми волосами на лице, не отчаивайтесь. Ведь даже жидкую бороду можно оформить в очень выигрышном и привлекательном ключе. Тем не менее, будем надеяться, что каждый молодой мужчина все-таки обретет свою долгожданную густую бороду, благо, появляется все больше современных средств, позволяющих сделать это без особых ограничений.

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных

  • вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
  • можете довериться народным средствам и верить в чудо;
  • пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here